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1、这个过程一定要听医生的，医生叫用力就要用力。最重要的是，产妇要学会运用拉玛泽呼吸法来缓解阵痛。我就是拉玛泽呼吸法最大的受益者。我觉得这是产妇的福音。
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6、想要知道女人生孩子有多痛，没生过孩子的女人去生一个就知道了，保证你此生难忘，打死也不会再生二胎，可惜很多女人是个好了伤疤忘了疼的动物；而男人去分娩体验仪去感受一下就知道了。
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19、起名的模式不要太雷同，使用率极高的人名用字也应尽量回避。
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1、如果刚刚认识没多久，要女人主动是很难的事情。例如在相亲之后，女人主动跟你聊天，说明她对你有好感，才有继续了解下去的欲望。那么，男人如何做能够获得女人的好感呢？说话做事不带侵略性
2、高安长公主是唐高宗李治和萧淑妃的女儿，初封宣城公主，萧淑妃去世后，宣城公主和姐姐义阳公主住在掖庭，一直到671年在太子李弘的求情下嫁与颍州刺史王勖，唐中宗时期被册封为宣城长公主，唐睿宗时期又改封为高安长公主。
3、 第一产程：指的是从开始出现宫缩直至宫口开全(10厘米)。
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15、① 在第二产程过程中，产妇会正确呼吸和用力很重要，也就是来宫缩时，要正确屏气，向下用力，通过调动腹直肌和肛提肌的力量可以有助宝宝顺利生出来；等到宫缩过去后，可以稍微放松休息。
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20、一般情况下，这个阶段初产妇需要持续约1-2小时，经产妇需数分钟到1小时。在这个阶段，产妇会感觉到宫缩痛越来越频繁，有很强烈的并且是自己控制不了的排便感，这主要是胎宝宝的胎头压迫直肠导致，预示着宝宝就要出来了。
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18、● 子宫收缩初期：先规律地用4个“嘻”、1个“呼”的呼吸方式；● 子宫收缩渐渐达到高峰时：以大约1秒1个“呼”的呼吸方式；● 子宫收缩逐渐减弱时：恢复使用4个“嘻”、1个“呼”的呼吸方式；● 子宫收缩结束时：做一次胸部呼吸，由鼻子吸气，再由嘴巴吐气。
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6、②活跃期：指的是从宫口开到3厘米一直到开全的阶段，这个阶段大约会持续4-8小时，而宫颈扩张的速度大约是每小时1-2厘米。
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10、总结：生孩子真的是女人人生中的一道鬼门关。每个顺产的妈妈都不容易，不仅忍受身体疼痛的煎熬可能还要忍受心理的伤害，真是再煎熬不过了。所以准爸爸及家人一定要给产妇多些支持和鼓励，让准妈妈保持愉快的心情，这样才更有利于顺产。
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