一、需要静一静的说说
1、的夜晚十分安静，只有青蛙的叫声，一切显得那么安谧。
2、但这种正观绝非一时之功，它来自持久不懈的练习。
3、昨晚看《奇葩说》，范湉湉义愤填膺地说起了自己比爱情更重要的友情和闺密，她说：“如果我的闺密碰到了小那么我一定会帮着她去和那对狗男女撕一撕。”说完之后，全场掌声雷动。过了好一会，坐在对面的、来自马来西亚的胡渐彪冷冷地问：“你有没有想过，如果你的闺密不想让你陪着，或者说，她根本不想去跟自己的老公和小三撕B，那你会怎么办？你的见义勇为岂不变成自作多情了？”
4、静静月夜，我一人独坐，而我并不觉得孤单，因为有你在心中。上天安排我们相亲相爱、相知相恋，还定下这个时刻，让我如此地想念！
5、以前感觉所有的事情都不用我想，生活过得很安逸……后来感觉所有的事我不得不去想，有些压力压得我感觉喘不过气……我现在只想一个人静静，把心里的不悦清理干净。
6、这在平时是不可能的，因为我们平常的那种散乱，我们的“心意识／注意力”被某些具体的东西牵引，无法安静地感知，我们的感知非常的粗钝。
7、热一杯牛奶，觉得整个世界都安静了下来。今夜的梦里会不会也有一份静谧。世界是如此的安静，真好，我可以平静从容的做事，不焦躁，不着急，世界很美好，我可以更好。世界慌乱中却又安静，就像人生，一团乱麻却又平淡度日，不念过往，珍惜当下，春暖花开总会来。
8、小时候害怕一个人走夜路，安静的可怕。现在也害怕一个人走夜路，以后也会害怕一个人走夜路，老了还会害怕一个人走夜路。你说你经常失眠，所以我变得不爱早睡，只因为不想你一个人孤单，怕你一个人害怕。孤单是一个人的狂欢，狂欢是一群人的孤单！假日，就喜欢一个人呆着，享受独处的平淡、随意与安静。我以为一个人更容易入睡、开着灯的夜晚不黑、冬天的冷能冻住眼泪。很不喜欢一个人安静的独处，那会让我感觉特别的孤单。
9、而内心的安宁才是真正的安宁，它更干净、更纯粹，更接近那叫灵魂的地方。
10、天上仍然扯絮一般飘着雪，隔着窗，喝一杯咖啡，看着雪花静静落下。
11、我该如何过好这一生，成年人的不开心不是丢了棒棒糖那么简单，而是一种持续的状态.....不想说话我要自己呆一段时间静一静，回家上班健身，应该回到简单的日子，闺蜜说我看起来
12、青春，一场盛世的繁华，愿不倾城，不倾国，只倾我所有。只为过简单安稳的生活，单纯而平凡。一支素笔，一杯花茶，一段时光，浅笑又安然。
13、其实在我的生命中，年龄不是一种历时性的成长，而是一种共时性的存在，我在一天内可以体会十五岁和五十岁的心情、十六岁和六十岁的状态。当我们的生命在同一天之中有很多交错成长时，那我们还会在乎年华吗？
14、一个人静静地注视着天空，想念曾经、想念回忆、想念不来的岁月。
15、我们都只是在岁月中跋涉，有自己的故事，看淡心境才会秀丽，看开心情才会明媚。累时就歇一歇，随清风漫舞，烦时就静一静，与花草凝眸，急时缓一缓，和自己微笑。
16、再比如，一个人在愤怒在怒吼，按我们平时的业力习气，条件反射地马上一句话怼过去，和对方吵起来，然后所有的看见都没有了，我们被自己的情绪所裹挟，根本不能自主。
17、也许我们的功夫还没那么深，对方怒吼我们也怒吼，但这种长久练习的正观功夫不会白费的，它可能会在我们吼上两句的时候忽然升起——我们看到一个朝我们怒吼宣泄情绪和意见的人，也看到那个被挑起情绪，狂乱的自己……
18、很多时候，只想一个人静静 只是想一个人静静，不想去想烦心的事， 让心空空的。
19、人生也像坐火车一样，过去的景色那样美，让你流连不舍，可是你总是需要前进，你告诉自己，我以后一定还会再来看，可其实，往往你再也不会回去。
20、愿你能在人海茫茫中和你的命中注定撞个满怀，所爱之人最后成为你的爱人。最美的话，不是有多动听，而是有多真；最好的人，不是有多完美，而是有多珍惜。一份缘，相遇在人海；一份情，守候在岁月；一份爱，发自内心；一份感动，来自信任。最好的生活不过就是：一个人，安静而丰盛；两个人，温暖而踏实。怕什么路途遥远。走一步有一步的风景，进一步有一步的欢喜。幸福，在路上。我真的爱你，闭上眼，以为我能忘记，但流下的眼泪，却没有骗到自己。幸福与金钱并不成正比。有份属于自已的工作并为之努力着，如此，幸福与快乐会离你近一些。知道情人节我想吃什么吗？煮你，炒你，清蒸你；烤你，焖你，红烧你；炸你，煎你，凉拌你
二、想静一静的说说短句
1、当我们说要「静一静」的时候
2、也许你只是想安静的享受孤独的美丽，没人艳羡，没有喧嚣，轻轻地感受风拂过脸庞。也许你只是想越过冬的冰冷决绝，等待春暖，等待花开，默默的看五颜六色缓缓绽放。每个人，都有一个世界，安静而孤独。有时真话往往都藏在玩笑中，只是说者有心听者无心罢了。人生只有回不去的过去，没有过不去的当下。爱不是负担，而是一种喜悦的关怀与无求无悔的付出。安安静静，不喜欢被打扰，我想我只是孤独而不是寂寞，所以我的世界还是让我一个人呆着吧！谁都不要打扰，如果你想要进来，请做好准备，来了就得好好照顾我，好好爱我，包容我所有的缺点，不许随便承诺，不要以给不了我幸福为理由而轻易退出。在没遇到真心实意的人之前我选择沉默。
3、如果我说我想一个人静一静，其实我比任何时候都需要你。晚安！
4、好心情才会有好风景，好的眼光才会有好发现，好思考才会有好主意。劳作给人予磨砺，却能给人予长久。人可以不美丽，但要健康；人可以不伟大，但要快乐；人可以不完美，但要追求。
5、放空的心，是最好的礼物;独走的路，是最美的风景。
6、偶尔我只想一个人静静的就好，不受任何打扰。不受冷漠，只想放空自己，感受生命美好。
7、 只愿做个安静的女子，执一笔诗意，默默栖息。过客一来一去，你不惊我不扰，时光一起一灭，你不来我不老。
8、短暂的路途终会画下句点，唯有心灵的旅行伴随长远。你在旅行，我亦然。
9、我想念着。却无奈着。只为追逐那曾经的梦想，只为寻得我们曾经想象的美好。我想，当我们睁眼的时候就已经灭亡。所以当生活再次开头的时候，我们应当微笑，阳光依然美丽。阳光也依然刺眼。
10、潺潺的生命之河，花开花谢的旅途，风风雨雨、点点滴滴，在心湖里开出了一片蒹葭、浮萍。
11、寂静灿灿，仿若生了烟，在每一个梦醒的早晨，看着晨曦踏破彩云的襁褓攀向高处，于每一个崭新的一天中，不论晴朗或是阴霾，欢乐抑或忧伤，只是在生命中的又一崭新日子里，增添一份新的心灵承诺！
12、每当我躺在这窗口的阳光下午休小憩，满身的暖阳总能让我想象到垂暮的样子：在一扇大的落地窗前，在一片安静中，静看岁月如梭！我想这就是这间办公室目前带给我的所有美好。
13、因为我们的任何选择，都是业力习气的驱使。无论是受“老子为什么要受这个气“的习气驱使，继续吵下去；还是我们受“哎呀我是个修行人，修行人就不能吵架“的习气驱使，我们马上闭嘴……本质上都是一样的。
14、繁华你好，我和她都是美国留学生，因为在国外，我们又都是中国人还正好是老乡，就互相帮助，慢慢互相产生了好感，我表白她接受了。但最近因为我学习忙，我们两个人的感情出现了问题。
15、没人知道，灾难会在何时降临，也没人能预料，末日会在何时突然出现。我们能做的就是珍惜身边的一切，未来也许会更好，也许没有。
16、累了就好好歇着，郁闷就好好缓，烦躁就静一静，伤心就好好调节一下，有人他就是不管有啥情绪，都能转换成脾气发出来，情绪分明一点还是比较好。
17、定是慧体，定是慧用，定慧等持。我们因如实看见，而能当下解脱——从那个被挑起，被情绪裹挟狂乱的，非要对着干的自我模式中解脱出来。
18、去了一次说走就走的旅行，去安静风景好的地方，治愈自己。
19、但家人、亲人、爱人却已是此刻的全部。珍爱她们，从现在开始！
20、当我们说静一静的时候，在说什么？
三、关于静静的说说
1、当我们再回首时，沉淀的可能不只是记忆，那些如风的往事，那些如歌的岁月，都在冥冥的思索中飘然而去。
2、如果我比较专注，可能这个声音就像一个背景音，有点声响，我并不清晰这个声音的具体的细节；而如果我非常专注，甚至可能觉察不到有声音；而当我回来仔细听声音的细节，马上发现已经模糊了正在看的书上的内容……
3、如果有来生，要做一棵树，站成永恒，没有悲欢的姿势。一半在土里安详，一半在风里飞扬，一半洒落阴凉，一半沐浴阳光。
4、否则，我们大多数地时候，看到的都是偏见。
5、说不难受是假的，我再失落也只能笑着送她回家。但确实也可能是，对于她而言，我们的关系还不够。发些牢骚负面情绪，缓解情绪，静一静。
6、以上就是有关沉默的唯美句子，人生就是这样，有人哭、有人笑，有人沉默，每个人的背后都有不可言说的心酸和坚强。
7、轻轻的问候融入了我所有的心愿，淡淡的祝福倾注了我无限的真诚，静静的一则短信悄悄地填满屏幕！永远开开心心快快乐乐，祝端午节快乐！
8、我只是想静静的走一走，回忆一下那不远的曾经。想一想我所得到的，我所纠结的，我所奢望的和现实的。兴奋的喜悦的，忧伤的愤怒的。自己跟自己编织一个梦，自己乐在其中，自己陶醉沉醉其中。
9、是的，我们一厢情愿的帮助，看似是不可拒绝的热心肠，实际上涉及到一个界限的问题：当他人没有要求我们给予帮助的时候，那么主动提供帮助的人的行为，就不是协助当事人度过难关，而是为了满足自己的内心需求。
10、你犯的错误是，没有读懂她的潜台词，没有去认真思考她说出这句话的意义，她说想要静一静，是真的想要静一静吗？并不是。
11、我们经常可以见到这类义字当头的助人者，心理学家管他们称为“单方助人者”，之所以这么说，是因为他们的助人行为是单方面的一厢情愿。他们以为自己提供了帮助，他们以为自己做出了奉献，他们以为这是一件无比高尚的事，甚至从中体验到自己的价值感、快感，甚至高潮。然而事实上呢？你有没有想过，有时候那个看似需要帮助的人，只是需要自己静一静，也许她根本不需要你的帮助。而你一头热的协助，只会让她失去更多的、在痛苦中感受和成长的机会。
12、静静的心里，都有一道最美丽的风景。
13、她说出这句话的意思其实是想要告诉你，你最近很少来找我了，让我感觉很孤单，很寂寞，让她总是孤零零一个人，这让她很难受。
14、流星的精彩，在于消失自己;繁星的平淡，在于沉默无言。所以，我们不用倾诉自己的精彩，无须抱怨心中的苦痛，让心灵在沉默中慢慢地寂静，让时空在等待中渐渐地荒芜。
15、夜晚的海边十分宁静，没有嘈杂的说话声，没有喧闹的汽车声，只有柔和的风声和美妙的涛声。——黄霆?
16、外境好坏并不是苦乐的根源，真正的始作俑者是我们的心。想开了自然微笑、看透了肯定放下。
17、我先拿我自己站桩的时候的感受来举例子。
18、这就是我们一家人幸福的生活，一家人安安静静的生活在一起，这种生活就是平凡的日子！活在我们自己的世界里，过着幸福的生活，一家人安静的生活，从不受外人的打扰，这种生活就是惬意而舒适的！活出我们的精彩，活出我们的未来，一家人安安静静的生活，始终团结一致，共同奔赴美好的未来！
19、沉默不是冷漠，只是不想再让那些无关痛痒的人看到真实的自己。热闹的日子看不清未来，一个人也能独自盛开。
20、淡然于心，自在于世间。云淡得悠闲，水淡育万物。世间之事，纷纷扰扰，对错得失，难求完美。
四、一个人想静一静的说说或句子
1、在生命中，总有些人，安然而来，静静守候，不离不弃；也有些人，浓烈如酒，疯狂似醉，却是醒来无处觅，来去都如风，梦过无痕。
2、森林里静得连效能煽动翅膀的“嗡嗡”声都听得清清楚楚。
3、而只有真正看见了当下发生的，我们才能一次又一次地看到我们的业力习气，那些起心动念才能不断被净化，自净其意才有可能真正发生。
4、喜欢一个人静静的烤着面包，在等待面包出炉的过程里，仿佛我可以在脑海中度过自己想要的一生，只是脑海中。
5、你本来很爱很爱一个人，可是，当所有的失望累积到了一个临界点，再爱也提不起劲了。
6、但若我们不能升起这种正观，不能如实地看到当下发生的，我们的所有选择，所有想法都是错的。
7、累时歇一歇，随清风漫舞，烦时静一静，与花草凝眸，急时缓一缓，和自己微笑。
8、年岁渐长，很多事情有意无意地慢慢不一样了，但对于文字和陈年旧事，还是舍不得放下，来自自己的美丽心情。一个人的岁月静好，爱孩子、爱自然、爱高山水响、爱空旷芬芳，爱微笑缄默，就这样地宁静从容。
9、喜欢一个人静静的看着杏雨沾湿的芳草，看着纹路细腻的天空，不说话，也不失落。
10、此刻，止得以发生，正观发生。
11、拥有的就该要珍惜，毕竟，错过了的，是再也找不回的。
12、真正生气的时候，不是哭也不是闹，而是一个人静静的用沉默代替。
13、沉默、微笑不语，是对一切最好的回复。放弃该放弃的，追求那些本该还可以属于自己的。
14、那些以前说着永不分离的人，早已经散落在天涯了。
15、那更深入的“一念不生全体现“呢？
16、我们把世界看错，反说它欺骗了我们。
17、喜欢的话，欢迎推荐给趣味相投的朋友。
18、当我在看书的时候，虽然旁边放着音乐，但其实这个音乐是模糊的，这个模糊程度，因我看书的专注程度而不同。
19、听了这话，刚刚坐回原位的范湉湉就哭了。这样坚强的女人，这样梨花带雨的容颜，让人看了不由心疼。
20、烦，真的想静一静。想寻一个角落，整理我那凌乱的思绪。
五、我需要静一静的说说
1、要拿得起，又放得下，如此便能举重若轻，超然物外；要追求平和的心态，世界还是世界，你还是你；要培养平静的心情，挫前不慌，败后不馁，所有的错，那都是你登高的梯。
2、比如，一个人坐在我们面前，身上可能有点难闻的气味。我们平常的习气，可能会因为这点我不喜欢的气味，从而讨厌这个人，从而觉得他面目可憎，说的话都是谎话，他坐在我面前一定有什么目的，甚而这就是一个坏人……
3、我看着你，容不得去忘记，又容不得去记起。夏天是什么颜色。最后的夏天。再一次的出卖了自己。再一次再一次沉睡在安眠里。记忆如潮水般覆灭了整个年轮。那一丝的痛楚在一次的让心撕碎。可我依然安详。
4、有一些人，这辈子都不会在一起，但是有一种感觉却可以藏在心里，守一辈子。
5、想想自己的大学，没有爱情，没有事业，知心的朋友却是有那么几个的，这是唯一值得我庆幸的地方。楼道的阶梯上有过我的痕迹，在那里，我们知心的交谈，谈着自己的过往，把自己的心情与朋友一起分享。
6、刻意去找的东西，往往是找不到的。天下万物的来和去，都有他的时间。
7、当有人向你求助时，你的助人行为，无疑雪中送炭。求助者是有尊严的，他们能够为自己的行为做主，也可以决定自己所处的境地，即便是祈求帮助，也是独立和自主的。
8、光明寂照遍河沙，凡圣含灵共我家。
9、她说要静一静，你还真就让她静了，我也是服了你……
10、其中一种，就是通过始终专注在一个东西上。比如呼吸。每当我们觉察到心跟着别的念头跑掉了，马上回到呼吸上。跑掉——回来——跑掉——回来……
11、你可以转身离去，不顾我的挽留与思念，但我并不遗憾，哪怕一个人独自承担着孤单。曾经以为，爱情是人生的全部；然而有一天我发现，那只是我浪费了最多光阴的一部分。曾经以为，爱上了，就不会寂寞；然而有一天我发现，寂寞还是爱上了我。孤独不是故作姿态，孤独是一种心境。沉默未必是孤独。我还需在那破旧的长椅上枯坐吗？头发，如枯黄的秋草一样零乱；胡须，与清冷的月色一起感伤。怀念，是被记忆的锋刃划出的伤口，一滴一滴渗出的鲜血，刺痛了心灵。思绪，是一块不堪揭起的伤疤，无以诉说的心结，无法自释的沉重。有些事，不经意也会想起；有些回忆，白发苍苍也无法忘记；有些伤口，别人永远看不见，因为它就在你的心里深藏。
12、有些事，只能一个人做。有些关，只能一个人过。有些路啊，只能一个人走。
13、经历了世事的智者，终于领悟到，太过用力太过张扬的东西，一定是虚张声势的。
14、置身于阳光中，整个人都是灿烂的。偶尔，我只想一个人静静的待在一旁就好，不受任何人打扰。
15、总有些时候不想说话不想回应任何事情不想面对任何人只想一个人静静待着就那么待着。
16、当然，这两种都是可以的，同样的也都不容易。今天我们主要讨论后一种。
17、所以，针对我们心的这种习性，我们通过两种方式来进行伏：
18、不再是懵懂的年纪，也不再是做梦的花季，如梭的岁月写下了流离的往昔。
19、我喜欢一个人安安静静的，没什么可聊，也没什么可说，一个人静静的，如此，便好。喜欢一个人静静的烤着面包，在等待面包出炉的过程里，仿佛我可以在脑海中度过自己想要的一生。生活就像围城，清闲的时候羡慕别人的热闹，而当自己处于闹市，又想一个人静静的清闲。
20、然后，慢慢地，我们可以感受到身上最细微的疼痛，冷或者暖，胀痛，麻，痒，涩，滑……
