一、让自己静一静的说说
1、有一些人，这辈子都不会在一起，但是有一种感觉却可以藏在心里，守一辈子。
2、人一辈子总会陷入一段爱情，但是一旦爱上了，第一步是失去自己，第二步就是失去你的爱情。
3、 罪从心生还从心灭。所以心为根本也。若求解脱者，先须识根本。若不达此理，虚费功劳，于外相求，无有是处。
4、如果孩子的情绪还未稳定，可以跟孩子一起试试冷静公式“3+10”。
5、 只有放下私心，放下是非，利害得失，方能心静，方能从容！接受现实，接受逆境，包容一切，方能心静。
6、即使你想安静的生活，但总会有一些人的一些言论，动作把你生活掀起一阵波澜。
7、没有什么过不去，只有已经回不去。
8、放几首舒缓的音乐，渴了就泡一壶茶，或者一杯咖啡。可以抱着一本喜欢的书去读，也可以放松心情，放空自己。
9、不想听那么多事情，不想看那么多事情，不想说那么多事情，只想一个人静静的，没有那么多的人打扰。
10、这个时代真好，当我说我想静静时没人问我静静是谁。
11、例如：“同学借你橡皮使用的时候，你对他说些什么，他就不会弄丢了？”
12、别把命运寄托在痴妄上，天上落下的，除了雨滴，还有板砖，不要被敲打得痛彻心扉时，才知道慨叹人生的真实。别随心所欲地走在路上，在没有回程的旅途中，除了风景，还有陷阱，不要被伤害得身心俱疲时，才懂得认真地面对生活。路有时不在脚下，而在我们的心里，想好了再走，方可少些愧悔。
13、一个人静静的注视着天空，在那遥远的天际里，在那洁白的云端，拥有的却只有回忆。
14、“给我一分钟，不唱歌，不跳舞，不说话，我想就这么静静的看着你们，看清楚你们每个人的样子。”
15、所以，我们回到今天的主题。当我们说，静一静的时候，我们其实在说这种正观。
16、旅行呢就是去解决那些压在心里的事，见那些该见的人，然后呢放空心灵，继续去面对你该走的路!
17、忽然一阵喧哗，她从回忆里醒来，才察觉到布道结束，人们纷纷站起来往外走去，只有她仍然安静的坐在凳子上，翻开一页纸轻轻的念道。
18、他的封闭，难以交流，会让大部分女性产生焦虑。而且男人通常不会在生活中警告女人，他将在一段时间内封闭自己。他的缺席会很快影响女性情绪，她开始担心，妄想，这些都会驱使女人做出错误行为。
19、不如意时不妨静下心来，坐坐，想想，静静。生活需要沉淀，愿时光流逝的同时，自己也不断强大，把幼稚，不足带走，留下沉稳，知性。
20、周末闻花香，虽然未知这些植物的名字，喜欢花草绿叶在我心里每朵花和每片绿叶都有它独特的美丽，花和绿叶的世界没有冬季，每一朵花都尽情的绽放芬芳，每一朵都那么静静的散发着美丽，赏心悦目，默然欢喜，每朵花每片绿叶给观赏的人们带来馨香和一份愉悦的心情。
二、让我静一静的说说
1、如今社会，确实有些喧嚣，但是真正影响自己的，还是自己的内心过于吵闹。“别跑的太快，请等一等你的灵魂。”
2、置身于阳光中，整个人都是灿烂的，偶尔，我只想一个人静静的待在一旁就好，不受任何人打扰。
3、我觉得你不是忧郁症，你是成熟了，心态老了，人的心态老了就爱怀念过去，想原先经过的事。我觉得你还是走出去，到外面和大家交往交往，特别是有活力的人，那样你的心态就会年轻一些，和大家说说闹闹你会发现你也不想那么多有的没的了。
4、这就是我们一家人幸福的生活，一家人安安静静的生活在一起，这种生活就是平凡的日子！活在我们自己的世界里，过着幸福的生活，一家人安静的生活，从不受外人的打扰，这种生活就是惬意而舒适的！活出我们的精彩，活出我们的未来，一家人安安静静的生活，始终团结一致，共同奔赴美好的未来！
5、你一无所有的时候，不如我带你回家。可是，你不要一无所有，你要有酒有肉有姑娘你要无风无雨年复年。我陪你到这里，只愿以后你平安。
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7、生活，一半是回忆，一半是继续。心情不好的时候，只想一个人安安静静的待着，不求安慰，只求有个人能懂。
8、“为什么你们还要这么凶恶地对我？”
9、现在的我很累，但未来的路还很长，快要忘记当初为何而出发，是你的歌让我坚持到现在，让我不忘初心。闭上眼睛，闭上眼睛，安静内心告诉自己。因为有你，我才能坚持，所以未来的路上，你我相伴，一起去看那广阔的世界。
10、喜欢一个人静静的烤着面包，在等待面包出炉的过程里，仿佛我可以在脑海中度过自己想要的一生，只是脑海中。
11、我们像是表面上的针，不停的转动，一面转，一面看着时间匆匆离去，却无能为力。
12、每当我躺在这窗口的阳光下午休小憩，满身的暖阳总能让我想象到垂暮的样子：在一扇大的落地窗前，在一片安静中，静看岁月如梭！我想这就是这间办公室目前带给我的所有美好。
13、随着自己的心情来，不要让自己的人生过度的改变，一切随意，要让自己的人生活得不用那么的拘束！
14、他选择自我封闭不交流，事实上是为了更好地处理两个人的情感问题，更好的与伴侣共情。如果没有这样的缓冲出口，压力积累会导致情绪障碍，如烦躁，脾气暴躁甚至长期的情绪性心境障碍，这些才是感情的真正杀手。
15、心情不美丽，低落，只想静静的一个人待着，什么都不想说，也不想去思考。
16、淡然于心，自在于世间。云淡得悠闲，水淡育万物。世间之事，纷纷扰扰，对错得失，难求完美。
17、让心慢慢地浸在心底，让心沉浸于汲汲的水流，让贴胸搁浅在避风的沙滩。心如止水，心无喧嚣，心无烦絮，心无杂思，心无祝福，心无祈祷，心无思念，此刻方知，心静之后再无微微的波层，静心之后再无层层的涟漪。
18、 人生难免会遇到风雨和坎坷，对于生活中的诸多不顺，不要心怀不满、怨气冲天，也不必耿耿于怀、一蹶不振。是福是祸，都得面对；是好是坏，都会过去。与其背着包袱弯腰受罪，不如放下包袱享受生活；与其徒劳地抱怨命运不公，还不如淡定从容地笑对人生。学会放下，人生的路才会越走越宽。
19、 别人可以违背因果，别人可以害我们，打我们，毁谤我们。可是我们不能因此而憎恨别人，为什么？我们一定要保有一颗完整的本性和一颗清净的心。
20、也许，伤得彻底，才会放得彻底。
三、需要静一静的说说
1、花开一季，人活一世，乐天随缘一些，就会轻松自在一些。
2、明天又是秀恩爱狂潮了，请各位有伴的自动屏蔽我，作为单身狗的我只想静静
3、点击题目下方的普洱茶，进入茶友们的专属领地
4、虽然你的意图是好的，你希望你的伴侣回来，希望他还是那个可以与你分享一切的男人。但是他们喜欢负责，如果你试图代替他解决问题，这不仅会伤害他的骄傲，还会带来反作用力。他们确实有亟待解决的问题而他们只想自己解决。你可以提供支持，但绝不可以接管，有两个关键点要注意：
5、人生是一场烟花盛会，每个人都是来观看的。烟花的绚烂之极，烟花的灼灼其华很快归于平淡。
6、男人最骄傲的人不是拥有过多少女人，而是他的女人，愿意为他拒绝多少男人。
7、把一切不如意看作是自己心灵提升的过程，自己顿悟的过程，把自己的身心沉淀再沉淀，直到沉淀成一池清水，纯洁如初！
8、人生不必过于那么纠结，所有的往事都会随风而飘去，一切随意，一切静心，一切慢慢的冷静对待！
9、静疗治疗技术是一项基本且应用广泛的临床护理实践活动，随着临床静脉治疗技术多途径、多样化的应用，其复杂性和风险性也日益增加，对静脉治疗护理技术也提出了更高的专业要求。
10、如果用可以想到的不吵不闹不炫耀，不要委屈不要嘲笑，也不需要别人知道，安安静静做自己就好。
11、归零，是最好的心态!累了，就放下过去，让心归零。一个人有生就有死，但只要你活着，就要以适合自己的方式活下去。
12、明明是得不到的感情，偏偏要像只无头苍蝇一样乱撞，这一刻我真的好累，好想静一静。
13、面对男生在复合中的情绪回避，女生们可以做这几点：
14、静表示停止的，与“动”相对，没有声音的。静是一种境界，只有全身心的投入，不要被客观因素所影响，只要心静了，身体也跟着静下来。
15、 不宽恕众生，不原谅众生，是苦了你自己。
16、青春，一场盛世的繁华，愿不倾城，不倾国，只倾我所有。只为过简单安稳的生活，单纯而平凡。一支素笔，一杯花茶，一段时光，浅笑又安然。
17、处理情绪，是需要父母去引导的，而不是把坏情绪通通扔回给孩子要他听话、坚强、懂事就可以的。
18、圣母总会是委屈的那个，有时候，不要考虑那么多，看自己心情来就好。开心就咋呼咋呼，不开心，关机模式，静静的呆着，少喝些鸡汤。什么别将自己情绪带给别人，干嘛委屈自己，只为了让他人开心。
19、静静的心里，都有一道最美丽的风景。
20、评论一直很安静的说说的方法：避免提及对方的伤心事，用一种安慰的语气进行评论；避免使用用过激的语言进行评论，可适当用一些表情进行评论；注意不要打扰到对方的情绪，要在照顾到对方情绪的前提下进行评论；可委婉的进行劝说，并引导对方走出消极的情绪，快乐、阳光的面对生活。
四、自己想静一静的说说
1、世界上最远的距离，不是爱，不是恨，而是熟悉的人，渐渐变得陌生。得不到回报的付出，要懂得适可而止。否则，打扰了别人伤了自己。
2、她的愤怒从何而来呢？孩子们愤怒的原因通常可能是什么？
3、主题：正观，一念不生全体现
4、发现自己有点奇怪，人家伤心难过或者一个人的时候，喜欢听听轻音乐，放松一下。
5、养静主要是个人修行，具体做法如下：(1)生活、学习的场所要尽量保持安静。居所的安静是保持“外静”的重要方法，这对刚刚开始养静的人非常有效。(2)正确认识静与动的关系，虽然养生需要养静，但静并不排斥动，而且养静的目的正是为需要动时，择机而动。认识到这一点，心中便又多了一层洒脱，又多了一分静。(3)要培养内心的静，就要学会调整情绪养静就是要薄嗜欲、戒喜怒、勿忧愁、少思虑、绝烦躁，当遇到让自己烦闷、忧郁的事时，首先应放宽心胸，然后寻找解决办法，而不应通过情绪释放内心的压力。总之，一个人既要善于安排自己所处的环境，又要善于调控自己的心情，并使二者和谐地保持宁静一致的气氛。
6、当男人的压力到了一个值，又不想情绪失控的时候，他就会需要自己消耗这些情绪，此时的他们也想与他人共情，只不过他们太需要自己独立的空间和时间。
7、抱怨身处黑暗，不如提灯前行。愿你成为一束光，可以照亮世界的一角。
8、成熟的躯壳下任然是一副生生可怜的幼小心
9、而女人往往对两个人的情感更有发言权，更乐于表达感情诉求，获得伴侣的关注、回馈。
10、所以，我建议大家多去修习正观，因为唯有这种修习，能让我们如实地看见。
11、有一天自己能化成一道温暖的关，照度黑鞋子的湿地之处
12、没有等待，也没有期待，只想静静享受安静的世界。
13、」如果您家里的宝宝太过安静，家长可先检视自己的教养态度，是不是保护过度啦！如果不是，那么不妨透过适当地引导，逐步训练孩子成为不怕生的活泼宝宝
14、有机会多到处走走，远离城市的浮躁，让生活的节奏停滞下来。只有放下，才能静下心，重新找回最初的感觉，认真思索自己真正的追求。也许很简单，一杯茶，一本书，一个人，足矣。
15、你好,应该是适合产妇用的也是需要多听医生建议来选择孕妇专用药的,平时也要注意自己的饮食习惯生活习惯的,
16、2010年备受瞩目的药家鑫事件中，药家鑫驾车撞到张妙，下车后发现张妙在记自己的车牌号，双方此时没有身体接触、没有语言攻击，药家鑫却拿出刀子，连捅张妙8刀，致其死亡，其实在那一刻，药家鑫有的就是担心、害怕、生气、愤怒的情绪，在这些情绪失控的情形下暴力杀人的，如果他当时能静一静，事情就不可能发生了。
17、累了就好好歇着，郁闷就好好缓，烦躁就静一静，伤心就好好调节一下，有人他就是不管有啥情绪，都能转换成脾气发出来，情绪分明一点还是比较好。
18、夏夜，月伴星，花望月，繁星闪闪，银光点点，倚窗听风，写一笺小字。一颗素心，心静如水，眷念着寂静；心淡如菊，牵念着简单，如水的光阴沉淀着岁月的凝香，心怡如诗。我把如水的情怀写进诗行，把如菊的优雅在诗笺里展现。
19、像是最近的自己，不想上班，不想谈恋爱，想哭哭不出来，只想一个人静静的待着。
20、心累了，想静静了，眼睛哭红了，不想再哭了，请你从我的世界里消失吧。
五、让自己的心静一静说说
1、 人生就是一个不断选择不断放弃的过程。有所放弃才能让有限的生命释放出最大的能量。没有果敢的放弃，就不会有顽强的坚持。放弃是一种灵性的觉醒，一种慧根的显现，一如放鸟返林、放鱼入水。当一切尘埃落定，往日的喧嚣归于平静，我们才会真正懂得：放弃也是一种选择，失去也是一种收获。
2、君不见少年头上如云发，少壮如云老如雪。
3、《奇葩说》里，范湉湉固然想帮助闺密出这口恶气，可是也许她的闺密和老公早就貌合神离，这个小三只不过是压死骆驼的最后一根稻草。稻草找到了，闺密也就有借口从不幸的婚姻中解脱了，而此时无谓的帮助，只会让闺密的自我救赎之路走得更加艰难。
4、随着年纪的增长，心好像更老了，希望安静的环境，温暖的阳光。偶尔闹腾过后也是更加静静的。
5、这个孩子已经通过喊出来、说出来在处理自己的情绪了，小小的人儿好让人心疼呢！
6、你现在觉得没用的事，将来肯定会有用。所以不要对现在所做的事敷衍了事。
7、 学会和自己独处，心灵才能得到净化。独处，也是灵魂生长的必要空间，只有静下心来，才能回归自我。心灵有家，生命才有路。只有学会和自己独处，心灵才会洁净，心智才会成熟，心胸才会宽广。独处，是一种静美，也是一种修炼。能够在独处时昂然自得，才会在喧嚣时坦然自若。
8、烦到炸，真是恨自己，没用的东西，终究还是成了自己最讨厌的那个样子，最糟糕的状态，感觉自己真的需要静一静。我是真的真的真的什么都不想知道，能不能不要和我说了。我只是想有一天能任性的做自己一次，我想要一个人静一静，别来烦我了。20年我都是一个人，现在来关心我真的晚了。如果我说我想一个人静一静，其实我比任何时候都需要你。
9、生活中的很多事，常常不是以人的愿望而有所改变，曾经以为那些不幸只是别人生活里的痛，一切的不幸总会离我身边的亲人很遥远，但事实上，前面的路怎样我们不可预知，生命的痛也在不经意间游走在我们周围，且不易我们的意志为转移。
10、在季节的车上，如果你要提前下车，请别推醒装睡的我，这样我可以沉睡到终点，假装不知道你已经离开。
11、不知从何时起，每当空闲都是玩手机，渐渐远离了书籍，人开始变得浮躁，再难以静下心细细品读书籍，认真研究技术。而网络里，到处充满了浮躁，身处浮躁而不自知。是该做点改变了。
12、情绪没有处理好，不要盘问事情的细节。
13、看完视频，我统计了一下小女孩在这两分钟对话中的高频率词，分别是：“怎么样”共7次、“自己静一静”共3次。
14、而男人则相反，他们通常会结束沟通，自我对话。这只是男女处理问题的差异，差异没有优劣之分。男人待在洞穴同样可以处理问题，女性应当给与支持。
15、突然觉得好累，想放开一切，想让脑子静一静，现在的我，不喜欢追逐打闹，不喜欢调皮嬉戏，甚至有时候，感觉自己去做的一切跟自己有关系，又觉得没关系，如果，我说我累了，我可以休息一会儿吗？
16、因为，若没有这个“一念不生全体现“的体验，我们是不会知道什么才叫“如实看见”的。我们以为的如实看见，早就被我们污染掉了。
17、我不想要了，我后悔了，我认输了，就这样吧，安安静静的，做着自己的事情，找一个爱自己的人，然后过完这生，突然就想结婚了……
18、真正的平静，不是避开车马喧嚣，而是在心中修篱种菊。尽管如流往事，每一天都涛声依旧，只要我们消除执念，便可寂静安然。
19、此刻，止得以发生，正观发生。
20、这个天儿，这个事儿，咋那么不开森呢！找个温暖的地方静静！
