一、老公精神出轨的说说
1、这个，，，沟通最重要，说说为什么，这样的事情双方都有责任的，，不能只怪你一个人，，，离婚不能解决任何问题
2、面对男人偶尔开开小差的情况，我们可以睁一只眼闭一只眼，因为他不会付诸行动，并且想过就忘了。
3、情绪价值既是让关系稳定的助力剂，更是掌控好边界感的良药。
4、和平发现了这个苗头之后，大动肝火。这时，剧中的孟老师对她讲：“这种感情是处于婚外感情和婚外恋情之间的一种感情，这个时候，你拉一拉就回来了，推一推就出去了。”
5、有朋友给九九留言：“九我和老公结婚三年了，一直很恩爱，可是最近发现，老公精神出轨了，但生理没有出轨，可我明白精神出轨很快身体也会跟着出轨的道理，老公还是很疼我，我该和老公摊牌吗？”
6、我是一个学生，妈妈是一个非常强势的人，她做的事，她觉得都是对的。这几天，我在网上买了一点化妆品(出于好奇嘛)，然后她就好奇，非得看，我已经要初三了，总是有些东西不想让她看到，有点隐私，她不行她总是越过我的底线，让我真得很烦，很生气，我当时恨不得杀了她，但是我容忍了！我的哥哥是个直肠子的人，对我时不时的发脾气。
7、其实九九也看过这篇文章，文章的话题是“精神出轨和身体出轨哪个更不能容忍”，而作者的原意是“身体出轨精神一定也出轨了，精神出轨了身体很快也会有所行动”。
8、(提问者资料绝对保密)
9、婚姻就像一座围城，不仅仅是外面的想进去，里面的想出来，而是，那些从外面走到里面的人，也会悄然发生改变。
10、你这色魔，出生时还不忘回头看你妈一眼!
11、反思婚姻：这个时候，千万不能和自己的丈夫争锋相对，而是先反思自己的缺点，经营婚姻是需要两人人一起学习，配合的，出轨也有可能是因为夫妻经营婚姻的方法不妥，所以老公出轨以后，女人先不要恼怒，而是扪心自问自己平日里是不是尽到了一个做妻子的责任，如果自己平日里做法不靠谱，先向丈夫道歉并努力去改正，如果是丈夫花心的话，先问问自己要不要离婚，如果不离婚就要顾忌后出轨时怎么的感觉，所以，不能和丈夫闹腾太厉害了，要不要可能没有台阶下。
12、最后，必要的时候可以寻求婚姻心理咨询，全面为自己的婚姻把脉，找出婚姻中的病毒，并进行全面的消毒。无论怎样，我希望你能尽快振作起来，不管是为了这个家还是为了自己，重新开始找回自信、好好保养自己，也好好关心一下他。你们可以心平气和，毫不掩饰地深谈一次，看看他这段时间的想法。
13、因为每个人，都有追求美好和新鲜的本性。相信很多人在这一生中，都会有偶尔的心猿意马，这是一个无法逃避的事实。很残酷，但是很真实。
14、精神出轨的男人往往会在行为上疏远妻子，当他对婚外之人“上头”时，妻子对他已经完全丧失了吸引力，他会不自觉的抵触与妻子过度亲密的行为，甚至会对性行为“力不从心”。第三种表现是在语言上。
15、“我想那些白头偕老走到底的夫妻，绝对不是说从来都没有过问题出现，也绝对不是说双方从来没有过出轨的行为，哪怕是精神上的出轨。”
16、野花再香，不如家花自在。偷腥的猫，总自以为是天衣无缝，却被抹不掉的腥给害。精神出轨了，离肉体出轨还远吗？只要收回那出轨的神经，一切都回安然无样。爱情、婚姻都需要双方的共同经营，而经营的基础则是相互信任、包容和理解，只要其中一个被基础被瓦解，婚姻就成了爱情的坟墓，而悲剧是婚姻的结局，请好好珍惜现在拥有。如果夫妻间的信任、包容和理解成了一方放纵的资本和理由，那他/她将会为自己的放纵买单。
17、况且丈夫的心已经不在妻子身上了，留着他也是没有什么用的。和没有心的丈夫生活在一起，夫妻两个人都不会生活得开心，夫妻生活不开心也不能够给孩子创造和谐幸福的家庭氛围，孩子生活在这样的家庭里面也不会过得开心。所以我觉得用孩子挽回丈夫这种亲情牌是行不通的，因为丈夫的心已经不在妻子身上了，他不能全心全意的对妻子付出，也不能过全心全意的对家庭付出。你觉得丈夫在精神上背叛了自己的妻子，能够用孩子挽回他吗？欢迎在下方留言说说您的看法。
18、出轨前，无论是男人或是女人的身边，都有一个关系非常亲密的异性。他(她)们情投意合，心心相惜，在一起聊工作，聊社会，聊人生，甚至还会聊到爱情。他们有许多共同的话题，有大致相同的人生观，价值观，爱情观。只是由于本身婚姻的状态，无法走在一起。这种婚姻以外亲密的异性关系，我们把它称之为红颜知己，或者蓝颜知己。
19、估计许多读者看完你的描述，会觉得你的做法有点“作”，你老公真不容易。你刚生完小孩，你老公很迁就、宠爱你，他现在处于创业期，每天睡公司沙发，过年回家还要忍受你的情绪折磨。所以他在委屈后，只能半夜抱头流泪。如果你继续怀疑、不管理自己的情绪，这样持续透支你们的情感，再好脾气的老公也会有坚持不了，想放弃的时候。
20、两个人在一起生活几十年，要经历的坎坷太多了。一起供房子，一起养孩子，一起赡养老人，一起分担风雨，难道因为对方偶尔扭头看了一眼别的美女，就觉得他十恶不赦了吗？
二、老公精神出轨的句子
1、想方设法克服婚姻带来的审美疲劳。婚姻和爱情相比，少了些许浪漫，多了很多琐碎，少了些许激情，多了很多平淡。
2、一经采纳将在本平台发布，
3、就像撕下了一张美轮美奂的面具，露出狰狞的脸孔，需要巨大的爱和宽宥去抚慰。
4、精神出轨有时那也是一种心灵的释放，那就让他放松放松，过一段时间他就会自动回来的，只要不是常时间的，就行。有时人也要有点寄托，也许那只是他那一时期的寄托吧。有时咱们自己不也想找一个人说说吗？也许他并没想那多吧。
5、徐静蕾一直活得都比较飒，特立独行，通透洒脱。她的说法代表了一部分独立女人的想法。
6、往往会发现那恰巧是婚姻中缺乏的，说不定对方已经向你抱怨很久，但你没有听懂或者不愿意去接受而已。
7、你的出轨让我倍感震惊，心痛，几年的感情真的不如外面的莺莺燕燕吗。
8、而精神出轨，往往比较复杂，要扭转一个人的思想和情感，必须多费功夫。
9、出轨可以分为3种，一种是精神出轨，一种是肉体出轨，还有一种就是精神和肉体同时出轨。如果我们之谈精神出轨和肉体出轨，那么我认为是肉体出轨比较严重。第肉体出轨很快会发展成精神肉体同时出轨第精神出轨比肉体出轨更安全更健康第肉体出轨带来的负面影响会更直接一点
10、在老公出轨的背后，有没有更深层的心理因素或其他因素。是不是家里的氛围太过紧张凝重了，你忙着工作或者带孩子，而忽视了他的感受和存在了呢？我并不是替他开脱，也不是说这样他就有理由去搞暧昧，只是一份感情经常就是这样不经意间走丢的，在你们最脆弱的时候，如果别的女人主动出击，他的心理防线会很容易被击溃。
11、这一路，一定会遇到滩途沟壑，使这条船岌岌可危。有责任感的人，会在这时握紧缆绳，调整方向，确保安全驶向幸福的彼岸。
12、您是我最喜欢的博主之所以我对您有一种莫名的信任。现在，我的人生遭遇了一次重大的难关，又无处可诉，希望能跟您聊聊。
13、张太太的丈夫一直对初恋耿耿于怀，张太太也知道这件事，但她觉得别人早就嫁到了外国，自己的丈夫再怎么想也成不了事，于是一直不管不顾。
14、首先，尝试理解。丈夫精神出轨可能只是为了满足某些幻想，就如许多女性身边有对自己很好的丈夫或者男朋友，但这依然抵挡不了她们对爱豆的幻想，是一个道理。
15、有个很作的女朋友是什么体验？
16、你老公离开公司就没有收入或者减少很多收入，养家的重担就会落在你的身上，你老公不离开公司就有继续精神出轨、甚至身体出轨的风险。你看看，要钱还是要人，只能两选一。其实，你也没得选择，只不过是自己于心不甘罢了，人生其实就是这样，你越怕什么就会越来什么。
17、但是如果回到家，连妻子都不会给予安慰、理解和鼓励，那么他们就会感觉非常低落，如果再被妻子抱怨、唠叨一番，那么他们很可能就会情绪爆发，甩手而去，寻求别的安慰。
18、你的丈夫当然有错，但错不致死。看的出来，他是在乎孩子在乎这个家的，不然也不会痛哭流涕求你原谅。
19、只有精神出轨就接受不了，如果是肉体呢？如果不小孩且尚小，那么有责任和义务维持婚姻。其实，人会变的，经过时间的磨合，时间长了就只有亲情了。
20、尽力挽回吧！先问下自己如果他回心转意，自己是不是可以彻底的原谅他，如果自己有信心做的到，那就可以进行挽回的努力了．可以对他更好，可以让孩子多跟他一起，让他更爱孩子，还可以打扮自己，改变自己，让自己精神一些．可以说说你们以前的甜蜜……不要让家人知道这件事，不然的话事情会更严重的，最后不是你们想分，而是家人会让你们分了。多说些自己在共同生活中的错与欠缺，让他觉得自己太过分……不知能不能帮到你，我是个单亲家庭长大的孩子，我觉得家庭不完整对我是有影响的，我希望所有的孩子都有最爱自己的爸爸妈妈，所以好好考虑下。
三、老公精神出轨的症状女人发的说说
1、精神出轨总比肉体出轨的好啊！
2、挽回精神出轨老公的绝招
3、其实精神出轨比身体出轨更可怕,精神出轨那是他心里已经有了别人,心里已经没有你了,身体出轨起码他心里还有你。
4、网络写手，编剧。擅长情感写作，乐于探寻充满温暖与爱的人生故事，迷恋文字带来的人性共鸣。代表作品《亲爱的，对不起，我要去跟别人结婚了》，改编的电影已于全国院线上映。微博@李小木之海。
5、大概就是半夜做梦叫名字，白天没事看旧照片，而张太太的丈夫两样全占了。
6、我是一个单亲家庭出来的孩子，从小没有爸，所以母亲一个人把我养大，结婚之后母亲对我的老公很挑剔，我认为挺幸福的婚姻，还有一个可爱的儿子，挺好的了，可是因为种种原因，我把我婚房卖了，因为不好住冬天的北方太冷了，然后为了孩子选择回到市区，手里没有钱，在我娘家住的，最近我母亲找不见400元钱，出去采购物资时候问我会不会是我老公拿的，我坚决否认，但是心里一直有疑惑所以回来嘴欠就问我老公了，他非常生气，没过多久他就出门溜达去了，第二天我又问他，他火了，跑到厨房问我母亲钱找到了吗，让她好好缕缕思路，为什么要怀疑是他拿的，后来老公走了去上班，我母亲特别生气，然后一直到现在说不想再见到他(我老公)，我要怎么办呢？
7、尽管你想挽回婚姻，但是错的毕竟是他，你不应放弃婚姻的主动权。
8、你光着身子追我两公里 我回一次头都算我是流氓!
9、徐静蕾的回答是：在我看来，精神出轨就是一种欣赏，为什么你不允许别人去欣赏其他美的东西呢？
10、唐伯虎下联雨雨风风花花叶叶年年暮暮朝朝
11、关注后回复“情话”两个字让我把情话说给你听
12、●这8个可能导致离婚的婚姻矛盾，你重视过吗！
13、再美丽的爱情也有背叛的时候，就像被雨淋湿的感觉……
14、之前的记录删掉了，我看到的，仅仅是一个下午的，达上百条。最后几条是老公问那个女人，“晚上吃什么”？对方回复了“不吃了，减肥”。
15、怎么能让他和我确认关系？
16、最让人担忧的是，“先精神出轨，再肉体出轨”的模式往往最难挽回，因为他蓄谋已久，并且早已下定决心，才会把“出轨”的行动一步一步实施下去。
17、如果他诚意回归，彻底跟小三断绝关系，就没有必要再去追问，给他一次机会看他日后表现。如果他只是说说，暗中还跟小三来往，你还想要挽救家庭那就暗中智取劝退分离小三挽救婚姻。不想跟他过下去，就暗中搜集他出轨的所有证据起诉离婚，有他出轨证据在法庭上他就是过错方，你可要求他净身出户以及精神赔偿给你。解决出轨、外遇、小三介入等婚姻感情问题我们可以。
18、面对精神出轨的男人，想要挽回的话必须分三步走。
19、点击上方蓝色字关注「萱草」
20、具体的行为表现为三种：
四、写给精神出轨老公心情说说
1、我总觉得含含糊糊，但是也能感觉到他应该没有和别的女生有感情上联络。我俩认识快满三个月，我想借着100天送他我俩的diy相册集，把关系升华一下，但是又很犹豫，因为不确定他是不是短择我，我也不知道应不应该这么主动，会不会带给他压力。想恳请老师帮我分析下，我在这段感情中高攀了吗？他对我是不是短择？谢谢
2、由于去年经常跟老公吵架，导致老公不想回家后来精神出轨，出轨对像是他同部门抬头不见低头见的下属(他说对方不知)，我们有谈论过这件事的处理方法，我的意思是要他做完2月份离职走人，但是他说离职他不甘心之前在公司打下的基础因为离职都没了！我也知道现在重新找工作也不容易，主要是逼他走，我怕他会怨我，所以最后我妥协了，让他继续留在公司上班，然后我问他现在每天见到那女下属是什么感觉，他说他现在只有工作！没有其他！我想问男的对一个人喜欢真的可以说断就断吗？还是他在骗我或者骗他自己呢？请问我让他继续留在公司是对是错？我担心有一天他反悔了或者醒悟了自己其实还是喜欢她，那我怎么办？
3、你在信中说，丈夫精神出轨的对象，是他的初恋女友，你担心在他的心中，初恋所占的比重会大于自己，自己反倒像个失败者。
4、诱惑多了，认为没事
5、买台冰箱，保质期三年，买台电视机，保质期三年。保质期过后，你不想要了，或者坏了，都可以扔掉，再买新的。但是婚姻呢？需要一辈子，在这一辈子里，你能保证这个人永远不出问题吗？出了问题怎么办呢？一扔了之还是修修补补？
6、倘若这句话是真的，那就说明他也一直在用精神和理智来控制着自己。这种控制，是出于对你的感情，也是出于对家庭的责任。
7、是你老公某些地方不正常？
8、劝人分手很容易，那是因为这个世界没有感同身受，只有冷暖自知。
9、你不知道老公精神出轨后回归最怕什么
10、一样,可是我老公夜晚有时候会去玩,这我不介意,男人总得要有自己是交际圈子,不能总围着我转
11、●最怕女人“好”过头，惯出一个出轨男人！怎样对男人好又不会惯坏他？
12、当你老公精神出轨后回归家庭最怕什么，他最怕最担心的就是你提起他精神出轨的事情，既然老公精神出轨后选择回归家庭，那么他肯定不希望你揭露他的伤疤，因为他知道自己错了，所以才心甘情愿的重新回归家庭，我们都知道男人的自尊心是非常强的，所以你老公精神出轨后回归家庭，最怕就是你重提他精神出轨的往事，不要什么事情都拿出来讲，留给老公更多的自尊心，他才会更爱你。
13、精神出轨肉体出轨了吗,如果只是想想没啥事,从自身找找原因,是不是因为自己平时不注重打扮,爱美之心人皆有之!
14、既然是精神出轨，说明丈夫在生理上还没有出轨，这也就说明，丈夫对自己的家庭还是有责任感，或者说，丈夫还没有机会生理出轨。而此时最应该做的是，亡羊补牢。
15、第二步：转移男人注意力，提升婚姻凝聚力。
16、当然，如果对方甘愿自沉泥沼，那么就放手吧。这样的话，我们还能全身而退，继续下一段完美的旅程。
17、现在的我，又难过，又自卑。
18、小木，我经常看您写的文章，感觉又温暖又知性，可以给我一点建议吗？我很想听听你的看法。
19、如果一个男人的心都不在了，还留着他的身有什么用的。总的来说，不管是男人什么样的出轨，都很女人有很大的关系，不是你那里做的不够好，就是你忽视对他的关心，把所以的精力和心思去放在孩子身上了，当他遇到烦心事的时候，你不能理解他，也不听他的倾诉，所以才会有出轨的，这时女人应该去改正，对自己反省一下。
20、第三步，学会原谅，不要钻牛角尖。有许多姐妹在知道丈夫精神出轨之后一直揪着不放，在感情中越来越冷漠，甚至不停地拿这件事与丈夫争吵，这样做不但是在惩罚自己，也会导致丈夫更加依赖外部情感。
五、老公精神出轨了的说说
1、这在现实婚姻中较为常见，尤见于女性，比如总是抱怨丈夫无法满足需求，丈夫收入水平低等等，这种单方面要求和消费不仅透支感情，更容易因需求得不到满足而抱怨，要知道抱怨是婚姻的最大杀手，不仅毁了婚姻，也会毁了另一半。
2、多一份温柔：对待老公要尽量多一些体贴和温柔，女人的体贴和温柔对预防男人出轨是最好的武器，哪怕老公出轨了，他也会乖乖地在你温柔的攻势下竖起白旗，温柔体贴的女人最容易让男人心动，其实和母老虎相比，温柔体贴的女人总是不动声色的把男人蠢蠢欲动的心彻彻底底的征服。
3、男人其实也很辛苦，不光要担负起养活一家老少的责任，还必须要得到同事领导对他工作的认可，朋友们对他的人格的赞同，因为作为男人，他们对于维护自己的社会地位非常重视，他们比女人更加需要得到社会对其自身价值的认同，在他们遭受到压力时，就想寻找释放口。
4、发生这个是之后我不再信任他,他说的每一句话,我都觉得有目的,夫妻之间最重要的是忠诚,可我们没有了。
5、前妻要复合，要求我和她划清界限！
6、要知道，肉体出轨可能是男人花心，或者管不住下半身，但精神出轨必定离不开婚内矛盾。
7、我个人认为，精神出轨，尚可补救，身体出轨了，就无法补救了。
8、也许很多女人都会有这样的想法：为什么结婚之前，他对我百依百顺，把我宠成了公主；可是结婚之后，就对我不冷不热，不闻不问了呢？
9、很多人在进入婚姻后，都向往着美好幸福的生活，可是，一场突如其来的精神出轨打破了平静的生活，你可能觉得此时的婚姻，不再是你认为的那个婚姻。
10、专家回答是由百合网特约情感专家李敏解答。
11、要自立自强，做有魅力的女人
12、之前遇到过一个咨询者张太太就是这样，她觉得精神出轨无关痛痒，于是把这件事抛之脑后，没想到最后换来了怀孕小三找上门来的结局。
13、●妻子发现丈夫出轨，为了孩子不离婚，这种态度对吗？
14、在她们看来，精神是无法去控制，也无法去量化的。因为它是一种隐形而无法被直观把握的思想，不受任何人的控制和束缚。所以，婚姻法也没有关于精神出轨的相关条文和阐述。
15、肉体出轨就是指单纯的和婚外之人发生性关系，俗称一夜情、约炮；精神出轨就是与婚外之人发生了感情，俗称婚外情、婚外恋。
16、再者，老公出轨的问题如果是真的，那首要处理的不是老公的问题而是自己的心理，因为获知老公出轨后，对自己的心理是很大的打击，同时自己也容易情绪不稳定，这个时候最需要处理和调整的是自己心理。在情绪不稳定的情况下，处理老公的出轨问题本身就是很危险的事情。等你自己处理好了自己的心情，然后再和老公天谈谈出轨的事情。
17、第一步：反思过往的内部矛盾，由内而外的解决外部矛盾。
18、如果当你们各自的情绪开始激动起来时，你就要尽量平和地喊停对话，等你们双方都冷静下来之后再进行继续的沟通，这样才是解决冲突最好的方式。
19、太快原谅的后果就是鼓励不知趣的男人继续精神出轨，你无底线的宽容对老公的出轨是一种纵容和默许，他会肆无忌惮的干出一些让你瞠目结舌的事情来。更不要哀求他回来，这个世界离开谁都能活。
20、如果他屡教不改，接二连三还发生同样的事件。我就劝你尽早彻底放手。不爱了就放手！忍得一时之痛，方解百日之忧。婚姻毕竟是一辈子的事情，来日方长。你总不想在痛苦挣扎中，和他生活一辈子吧。
