一、早安女人励志说说朋友圈致自己
1、一个人，如果你不逼自己一把，你根本不知道自己有多优秀；一个人，想要优秀，你必须要接受挑战；一个人，你想要尽快优秀，就要去寻找挑战；一个人，敢听真话，需要勇气；一个人敢说真话，需要魄力；一个人的知识，通过学习可以得到；一个人的成长，必须通过磨练。早安！
2、若是自己没有尽力，就没有资格批评别人不用心。开口抱怨很容易，但是闭嘴努力的人更加值得尊敬。早安！
3、互补的人容易一见钟情，相似的人适合一起变老。我终究还是不喜欢百忍成双的感情。爱不是忍出来的，它是两个人把最轻松的自己交付彼此，无需多言，已然明了。不论哪个年代，这样的感情都是最好。
4、不需要对生活太用力，心会带着我们去该去的地方。早安！一直相信，会有一个高度，让我看到不一样的风景。早安！生活的艺术在于，好好把握，每一次的让步与坚持。早安！要独立，要勇敢，要活的漂亮，要让自己永远善良。早安！勇敢去爱，勇敢去恨，然后，勇敢忘记，勇敢向前。早安！
5、即使说一千遍我爱你，但只要一句分手就可以结束。这就是爱情。早安！
6、睁开双眼选择你的未来伴侣，如果选错了，立即分开。不要凑合过日，那样会害了两个人。
7、没有行动，懒惰就会生根发芽！没有梦想，堕落就会生根发芽！时间越长，根就越深！到时候想站起来是件很困难的事！所以，为了很好地站着，就不要停下你的脚步！越努力越幸运，不要给年轻找太多借口，现在你能做的，除了努力，别无其他。早安！
8、想要紧致面部肌肤建议您做pst面部提升，能够分层、分段、定向、阶梯式提升肌肤，提升紧致效果可以在术后立刻显现，安全可靠，术后会明显的年轻很多。
9、人生是一杯茶，不会苦一辈子。但总会苦一阵子，时间又像一张网，我们把它撒在哪。收获就在哪里，忙碌是幸福。因为它让我们没时间体会痛苦；奔波是快乐，它让我们真实地感受生活；人生最精彩的不是成功的瞬间，而是坚持的每一个过程。早安！
10、早晨的最大好处，是让我们知道今天能从头开始。早安！
11、生活从来都是公平的，你未来的模样，藏在你现在的努力里。
12、生命没有草稿，年华不容浪费，朝着一个目标不停地向前，让梦想照进现实，才是当下最应该做的事情！
13、人生是一条路，有捷径，有曲折；常怀一颗笑对人生冷暖的平常心，就有圆融丰满的喜悦常相伴随。幸福似穿鞋，松紧自明；幸福如喝水，冷暖自知。如果说快乐是生理的，那么幸福是精神的。幸福就是用生活的苦涩，酿造人生的甜酒。早上好！
14、练习阴道肌肉向外下另外练习阴道肌肉向外下也有一定意义。刚开始练习时，可以仰卧在床上，身体放松，专注于提肛收缩的动作。特别要注意的是双腿、双臀、腹肌不能用力;体会骨盆底肌的收缩动作后，将收缩的动作专注在阴道、尿道上，持续重复着一缩一放的频率。
15、人生没有完满，始终存在残缺，我们要为快乐而生活，为自信而前行，懂得生活的人，既积极进取，又达知天命，在苦难时坚强，欢乐时谨慎，知足知不足，有为有不为，而幸福就是在这种不偏不倚中水到渠成。早上好！
16、坏的生活不在于别人的罪恶，而在于我们的心情变得恶劣。让生活变好的金钥匙不在别人手里，放弃我们的怨恨和叹息，美好生活就垂手可得。我们主观上本想好好生活，可是客观上却没有好的生活，其原因是总想等待别人来改善生活。
17、想干就干，要干就干的漂亮，即使没有人为你鼓掌，至少还能够勇敢的自我欣赏。当你为自己的坎坷人生不断鼓掌，加油、奋进时，必将迎来别人的掌声与喝彩。早安！
18、我们的命运由我们的行动决定，而绝非完全由我们的出身决定。机会永远都不会平等，但结果却可能平等。早安！
19、女人就要像花一样，不管有没有人观赏，但是你一定要绽放，不是为别人，而是为自己绽放，不做别人的赏物，只做最炫丽的自己！早安——致奋斗的女人们！
20、哺乳会令乳房下垂变形说哺乳更利于产后身材恢复母乳喂养不但不会影响母亲的体型，还能消耗怀孕时积累的能量，促进母亲产后身体的复原
二、适合女人发早安正能量的朋友圈说说
1、你今天的努力，是幸运的伏笔，当下的付出，是明日的花开。让我们怀揣希望去努力，静待美好的出现。早安！
2、车子有油，手机有电，卡里有钱！这就是安全感，指望别人都是扯淡！再牛的副驾驶，都不如自己紧握方向盘！早安！
3、女人，别活的跟支烟似的，让人无聊时点起你，抽完了又弹飞你。记住，你要活的和毒品一样，要么不能弃，要么惹不起。
4、多少鸡汤文都比不上一张钞票给的安全感。少一点矫情，多一点努力。你想过的那种生活，得自己去挣。早安！
5、上帝从不会把成功施舍给懒惰的人！新的一天加油，早安！
6、一万个美丽的未来，抵不上一个温暖的现在；每一个真实的现在，都是我们曾经幻想的未来，愿你爱上现在，梦见未来。早安！
7、阴道哑铃是一种帮助产后修复的辅助工具，是由高级医用无毒硅胶材质精心设计而成，使用前将哑铃表面涂上一些润滑油，然后把哑铃入阴道内，这时你可以进行正常的身体活动(比如工作、散步、躺下等〗，重复收紧放松，不断收缩、放松肌肉以达到锻炼的效果。持续使用阴道哑铃三个月效果才明显。也可以选择一些好的有针对性的缩阴产品，对身体没有伤害，短时间也可以恢复下面紧实。让你过上生活的。
8、人生是跋涉，也是旅行；是等待，也是相逢；是探险，也是寻宝；是眼泪，也是歌声。早安！
9、再累，也得像个爷们一样咬牙硬撑;再苦，也得像个男人一样忍住不哭。不是她们强悍，而是找不到安全感;不是她们任性，而是要靠自己奋斗。
10、别人再好，也是别人。自己再不堪，也是自己，独一无二的自己。只要努力去做最好的自己，一生足矣。为自己的人生负责，为自己的梦想买单。早安！
11、每一天都会告诉自己要好好控制情绪，不抱怨，谨言慎行，这不是将自己变的懦弱和没有性格，而是在慢慢的提升自己。美好的一天开始了！早安～
12、幸福，没有捷径，也不会从天而降，靠自己争取，靠真心体会。幸福，其实不遥远，淡淡地行走，平静地生活，细细地聆听，默默地感知。有人爱，有事做，有梦想，有期待，心存美好，微笑向暖，早安！
13、任何时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶，不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪。无论境况多么糟糕，你应该努力去支配你的环境，把自己从黑暗中拯救出来。
14、不要失去希望，你永远不知道明天会带来什么。很多事犹如天气，慢慢热或者渐渐冷，等到惊悟，已过了一季。趁年青，趁梦想还在，想去的地方，现在就去。想做的事情，现在就做。早安！
15、带着二月的未完成，在三月奔跑起来，即使道路泥泞，也会收获遍野的烂漫。三月的馈赠是慢慢变好的自己。三月一定会更好的吧，感觉生活也在一点一点的变甜变可爱。三月，春天，樱花，团聚，平安，都会来的吧，我盼的春天不是季节，是希望。喜欢有阳光的日子，万物变得温暖，连风都变得温柔。不是每个人都能成为自己想要的样子，但每个人，都可以努力成为自己想要的样子。相信自己，你能作茧自缚，就能破茧成蝶。三月你好，二月再见。三月，愿所有的幸福不负归期，愿所有的美好如期而至。三月，万物更新，旧疾当愈，长安常安。陷落美好，溢满温柔，我们的三月都要足够好。三月好事正酿，万物复苏，大家都要如愿以偿。
16、命，是失败者的借口；运，是成功者的谦词。努力，才是人生应有的态度。早安！
17、成功就像偷西瓜，别人不敢去的时候。你冒着风险走过去你便已经成功了。早安！
18、将所有心酸写一首动听的歌，用最欢快的旋律唱出心中的苦涩。早安!
19、有远大志向而脚踏实地，有障碍失败而不言放弃，这样坚持下去，不会成功也会获益无穷。早安！
20、征服畏惧、建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。
三、早安励志女人发朋友圈语录
1、别低头，王冠会掉，别流泪，坏人会笑。欲戴其冠，必承其重。
2、美好的一天开始了，每天给自己一个希望，试着不为明天而烦恼，不为昨天而叹息，只为今天更美好。早安
3、你能成为你想成为的任何人。不管你是什么身份，什么年龄，永远不要放弃一个女人该有的梦想和坚强。不必害怕岁月让我们变老，最可怕的是放弃美丽，活得潦草……早安！
4、天再高又怎样，踮起脚尖就更接近阳光。阳光明媚的一天，早安！
5、一个人最幸福的时刻，就是找对了人，他纵容你的习惯，并爱着你的一切。早安！愿你的所有努力都有收获！
6、拥有一个良好的心态，用积极的态度应对人生的风风雨雨。你经历了、努力了，为之而奋斗了，就是成功者。早安！
7、努力是会上瘾的，特别是尝到甜头的时候，不努力也会上瘾，特别是习惯懒散了以后，把时间用在努力上才是正事。早安！
8、少而好学，如日出之阳；壮而好学，如日中之光；老而好学，如炳烛之明。早安！
9、努力，跟你的性别无关，跟你读不读大学的差距无关。买得起自己喜欢的东西，去得了自己想去的地方，不会因为身边人的来或走损失生活的质量，反而会因为花自己的钱，来得更有底气一些，这就是应该努力的原因。早安，10月！
10、自信是快乐的源头。唯有自信，才能在困难与挫折面前保持乐观，从而想办法战胜困难与挫折。早安！
11、在这个世界上，是有许多事情那都是我们所难以预料的。我们不能去控制际遇，却可以掌握自己；我们无法预知未来，却可以把握现在；我们不知道自己的生命到底有多长，但我们却可以安排当下的生活。早安！
12、学历代表过去，财力代表现在，学习力代表将来。早安！
13、多笃志去细听别人怎么说，不要急着表达你本身的见解。
14、打败你的不是对手，颠覆你的不是同行，甩掉你的不是时代，而是你传统的思维和相对落后的观念。成功不是能不能，而是你要不要，愿意不愿意！没人在乎你的落魄，没人在乎你的低沉，更没人在乎你的孤单，但每个人都会仰视你的辉煌。早上好，亲爱的伙伴们！早起的鸟儿有虫吃！
15、没有钱、没有经验、没有阅历、没有社会关系，这些都不可怕。没有钱，可以通过辛勤劳动去赚；没有经验，可以通过实践操作去总结；没有阅历，可以一步一步去积累；没有社会关系，可以一点一点去编织。但是，没有梦想、没有思路才是最可怕的，才让人感到恐惧，很想逃避！早安！
16、不要把对某段生活的沉溺误解为对某个人的痴迷，那段日子注定会过去，你会遇到更好的人。早安！
17、和异性上司保持绝对远的距离。假如他刻意碰你哪怕是一个手指头，从此以后你要谨慎防备他。
18、仰卧在床上，放松全身的肌肉，首先将一根手指轻轻放入阴道内，后收缩并夹紧阴道，每次动作持续3秒钟后放松，连续反复多次。收缩运动可以根据阴道的恢复情况逐渐加长时间。小便时进行排尿中断锻炼，排尿一半时有意识屏住小便几秒钟，忍着不排，让尿液中断，稍停后再继续排尿。如此反复，经过一段时间的锻炼，可以提高阴道周围肌肉的张力，阴道就变窄了。有便意的时候，屏住大便，并做提肛运动。经常做这一运动也可以很好地锻炼盆腔肌肉，让阴道尽早恢复紧致。
19、允许自己无所事事，允许自己偷懒拖延，允许自己为一个人拼尽全力，但绝不允许自己失去克制的能力。克制，是唯一可以回归正常的方法。别说自己做不到，也别说不想做，当一个人清醒时，才会知道失去与得到都是有分寸的。克制是用来清洁自己的，做个欲望合理的人。
20、没有人可以回到过去从头再来，但是每个人都可以从今天开始，创造一个全新的结局。所以，一切都可从今天开始！
四、励志早安的说说致女人
1、努力把日子都填满，别让孤单把你包围，请善待珍惜自己，给自己一个坚强的理由，生活中没有什么过不去的坎。早安！
2、也许每个人出生的时候都以为这田地都是为他一个人而存在的，当他发现自己错的时候，他便开始长大。早安！
3、内心装满阳光，才不会错过美景。愿你时刻与幸福相伴。
4、做人很累，尤其是现代社会，所以我们更应当学会平衡自己的心灵。早安！
5、你总是把梦想留在未来，旅行留在下次，想做的事情留在以后，然后在本该是未来的那个时间点，你突然被“没时间”打败了，所说的未来还是变成了说说而已，所有的借口不过是你给拖延和懒惰找的理由，哪里有浪费时间这回事，你只能浪费自己，哪有那么多未来等着你，你只有现在！早安！
6、俗话说，条条大路通罗马，说话又说，一次选择一次成败，选择比努力更重要。面对挫折斑驳路，认真选择，笑对坎坷，定准目标，勇敢拼搏。
7、爱自己，就用努力来展现吧，好的明天理应是你的，早安，加油。
8、你不是公主，不能要求全世界都宠着。你不是王后，也不必把婚姻当成事业。你要争做女王，只有构建起自己的王国，才能真正富足强大。早安！
9、把懒惰放一边，把丧气的话收一收，把积极性提一提，把矫情的心放一放，所有想要的，都得靠自己的努力才能得到。早安！
10、生命没有草稿，年华不容浪费，朝着一个目标不停地向前，让梦想照进现实，才是当下最应该做的事情！
11、当你漂亮皮肤好，钱包里都是自己努力赚来的钱的时候，你就会恍然大悟，哪有时间患得患失，哪有时间猜东猜西，哪有时间揣摩别人，你若盛开，蝴蝶自来，你若精彩，天自安排。早安！
12、未来的路还很远，谁也不知道将来会发生什么，只有努力的人才会有好的明天！
13、高雅的人，看背影就知道；奋进的人，听脚步声就知道；和善的人，看笑容就知道；优秀的人，看行动就知道！
14、人生只有走出来的美丽，没有等出来的辉煌，美好的一天开始了。
15、参加追悼会的程序常常是，先受一次深刻的人生教育，然后大家一起抽烟喝酒打牌。早安！
16、站式锻炼：双腿站开，收缩两部肌肉，使之相挟，形成大腿部靠拢，膝部外转，然后收缩括约肌，使阴道往上提的方向动。类似憋尿的动作。耐心锻炼，即可学会分清阴道和肛门括约肌舒缩，改善阴道松弛状态。每天坚持15分钟，坚持一段时间，就可以看到疗效了。
17、没人扶你的时候，自己站直，路还长，背影要美。只怕心老，不怕路长。活着一定要有爱，有快乐，有梦想。没有一种困难，是成为你放弃的理由。正当壮年，怎能暮气沉沉；台风口上，何不迎风飞翔。何必站在回忆里不肯出去，阳光还在外面等着你。活着就意味着必须要做点什么，请好好努力。别放弃太早，咬牙撑过，才有回忆的价值。
18、所有的成就，所有的财富，都始于一个想法。与其做一辈子乌鸦，不如做一辈子老鹰。顶天立地的奇人，一定要扭转乾坤。只要收获是甜蜜的，就会有蜜蜂在荆棘中忙碌。拒绝严酷的冶炼，矿石并不比被发现前更有价值。青春是我们唯一有权编织梦想的时候。没有远见卓识，一个人注定会遇到麻烦。人的价值，在受到诱惑的那一刻被决定了。因为害怕失败而不敢去争取，就永远不会成功。历史的巨变总是悄无声息地发生，我们必须与时俱进。
19、生苦短，何必在乎太多。把过去的伤痛抛在脑后，努力调整自己的生活状态，为目标竭尽所能并相信自己会成功。你对过去无能为力，但在当下，你的未来并不那么渺茫，只要你努力，坚信自己，人生往往会柳暗花明。早上好！
20、坚持把简单的事情做好，就是不简单！坚持把平凡的事情做好，就是不平凡！所谓成功，就是简单事情坚持做，重复做，用心做，在平凡中做出不平凡的坚持！早安！
五、早安励志语朋友圈女人
1、任何事情，都是一个道理，熬得住，出众；熬不住，出局——这就是人生，只有坚持，才是真正的成功；只有拼搏，才是充实的生活。加油！早安！
2、每个人在成长中都会受很多伤，会哭泣悲伤，会觉得痛。许多事情，总是在经历过后才明白。痛过了，便坚强了;跨过了，便成熟了;傻过了，便懂得了适时的珍惜与放弃。早安!
3、每一次发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。
4、一天好心情不仅从清晨开始，而且从心晨开始。保持好状态，让心晨明朗阳光，给心城自由开放，还新晨如云舒卷。朋友，早安。
5、处理职场人际关系守则：善于听人说话，展示真实自己，赢得别人信任，保持适当距离，性格阳光开朗，穿着打扮适宜，赞美恰如其分，忍让宽容大气。
6、自己强，比什么都强，要知道，寻找一棵大树好乘凉，不如自栽自养自乘凉，别人给的，随时有可能收回去，只有自己创造的才会留下来。早安！
7、一个人最大的破产是绝望，最大的资产是希望。
8、低头是一种能力，它不是自卑，也不是怯弱，它是清醒中的嬗变。有时，稍微低一下头，或者我们的人生路会更精彩。早安!
9、拥有青春，就拥有了一份潇洒和风流；拥有青春，就拥有了一份灿烂和微笑。我们什么都没有，唯一的本钱就是青春。梦想让我与众不同，奋斗让我改变命运！努力学习，勤奋工作，让青春更加光彩。青春是打开了就合不上的书，人生是踏上了就回不了头的路，爱情是扔出了就收不回的赌注。没有礁石，就没有美丽的浪花；没有挫折，就没有壮丽的人生。对人来说，最大的欢乐，最大的幸福是把自己的精神力量奉献给他人。青春，再怎么挥霍，也逃不过一世炎凉。青春是一本太仓促的书，我们含着泪，一读再读。
10、只要你的心是晴的，人生就没有雨天。就像好事情总是发生在那些微笑着的人身上。调整心情，保持微笑，早安。
11、女性自我缩阴锻炼要诀：刚开始练习时，可以仰卧在床上，身体放松，专注于提肛收缩的动作;特别要注意的是双腿、双臀、以及腹肌都不能用力。体会骨盆底肌的收缩动作后，将收缩的动作专注在阴道、尿道上，持续重复着一缩一放的频率。试着将两个手指伸进阴道内约5公分，看看收缩骨盆底肌时，阴道内的手指是否感觉有压迫感。每天做骨盆底肌运动1～2回，每回10分钟。练习持续6～8周左右时，不但阴道肌肉会呈现较为紧绷的状态，阴道的敏感度也会有所增进，男女双方在性生活更和谐。
12、多少人在在前进的路上把困难当成是自己成长的肥料，多少人有一种心境，在绝望中寻找希望！难——可以压死意志，却也可以激发更强的斗志！每一次的冲劲都会变得更加的顽强，多少人在抱怨不公平，多少人在期待一帆风顺，却等来失望与淘汰，还有一部分人在逆境中步步攀登，越来越坚强！走向巅峰！早安各位！
13、也许你想要的未来在别人眼里不值一提，也许你已经很努力了可还是有人不满意，但请你继续向前走，因为别人看不到你的努力，你却始终看得见自己。早安！
14、路遥的《平凡的世界》，虽然不是都市文，但是很感人的。尤其是孙少平对命运和人生的不断思考与挑战，深深打动人心。还有他与田晓霞、孙少安与叶子的令人遗憾的爱情。夏绿蒂·勃朗特的《简爱》更是一部经典名著，还被拍成了电影。简爱坚持人格独立、自尊自爱，坚持人与人之间无阶级的平等的灵魂的交流与沟通，是为女性最杰出的表率。而且故事情节也曲折跌宕，摇曳多姿，引人入胜。电子书的话，秋夜雨寒的三生三世系列《若爱只是擦肩而过》《跨过千年来爱你》《一生终难忘》，女主都是赵敏型的人，聪明貌美，未卜先知，可以看看。
15、不伴明窗独坐，不剩人心一个，世上何来独往？人间焉有寂寞。早安！
16、伤口就是，你以为它愈合了，阴天时就会疼。早安！
17、哪怕你失败了一次，两次，N多次，请记住只要你努力，你拼搏，你付出所有的等待只会越来越好，请相信努力的价值……早安！
18、命运如同手中的掌纹，无论多曲折，终掌握在自己手中。只做第一个我，不做第二个谁。对的，坚持；错的，放弃！这一秒不放弃，下一秒就有希望，坚持下去！要懂得一个真正的将军是拼出来的。只有经历过地狱般的折磨，才有征服天堂的力量。只有流过血的手指才能弹出世间的绝唱。
19、放弃很容易，但最终会一无所得；坚持很难，但最后一定会有所收获。成功不是因为别人走你也走，而是在别人停下来的时候，你仍然在走，早安！
20、一件事无论太晚或者太早，都不会阻拦你成为你想成为的那个人，这个过程没有时间的期限，只要你想，随时都可以开始。新的一天，加油！
