一、晚餐素食心情说说
1、育中的孩子可以适当的多加一餐。
2、吃素的行为应该会赋予那些一心想要将天国带到地上的人很大的喜悦，因为吃素象征了人类对完美道德的渴望是很真切的。—托尔斯泰(LeoTolstoy)俄国文豪
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4、一日三餐，佳肴不断；绿色蔬菜，我们最爱；大鱼大肉，少吃有够；荤菜适量，贡献自然；素菜常吃，身心健康。国际素食日，提醒你少荤多素，愿你身体健康，心情好好。
5、▼简介：会生活的女人爱读书，在书中找到真正的自我，不是光看外表，更加注重的内涵。女人要学会读书，读懂女人，读懂自己。
6、素食营养易消化，帮助胃肠减压力；素食营养又丰富，均衡身体维生素；素食营养且环保，生态和谐无污染。国际素食日，愿你永健康，少荤多食素，开怀又长寿。
7、表达开心和感恩。感谢女儿的朋友圈语句：吾家有女初长成，懂母恩母感动，愿我们以后的日子都如彼此相守，彼此温暖。收到礼物，真是完美今天心情超好请让我持续这样的好心情哟，赠品也太小啦。每个节日都能够收到你的礼物，这就是平淡生活中的一丝慰藉。
8、青菜萝卜样样爱，天天吃素笑开怀；清淡饮食三餐来，身强体壮一辈子！今天是国际素食日，记得多吃素哦！
9、早餐是天的安排。不管你吃不吃早餐，你的胃在早上它都是最活跃的时候。这就是天道作用在人身上，不管你吃还是不吃，它都作用在你身体里，所以称为“天食”。
10、为什么要说膳食纤维可以延年益寿呢？是因为在素食中的膳食纤维含量很多，并且胆固醇非常少，如果人的胆固醇一旦增多，就会造成心脏病，高血压等疾病，这对于老年人也是非常不利的，并且在荤食当中会有许多的寄生虫，如果没有合理的素食搭配去排毒的话，那么身体里就会剩下许多寄生虫，从而危害身体健康。
11、周一：《哎呀妈呀》开心互动节目板块，笑谈新闻网事！
12、ID：lizhishuo99
13、ID：jyxsj2020
14、越是普通人看不上，或者坚持不下去的模式，可能赚到的钱多到你无法想象。
15、吃素不会给你带来高血压，吃素不会给你带来肥胖，吃素不会给你带来胃肠炎。今天是国际素食日，想要健康，那就赶快抛弃酒肉，加入素食者的队伍来！祝你吃出健康！
16、▼简介：婚姻困扰、伴侣出轨、三年之痛、七年之痒、朋友交情、工作瓶颈......不同的年龄和经历都会有着同样的困惑，这些都会围绕在每一个人的身边，会感到困惑和无奈，想要改变却不知道怎么解决的。
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18、友情的戏码演完了。你可以滚了原来我弄错了，友情看得太不清!别后悠悠君莫问，无限事，不言中友谊是金钱买不到的
19、在2015年7月的时候，突然有天想到，小动物们好可怜啊，我吃了它们，它们就没有了，就像哪天我死了，我爸爸妈妈也会很伤心的，如果小动物们死了，它们的爸爸妈妈们也会很伤心的，因为这个想法，我就试着自己不吃肉试试，然后坚持了一礼拜，后来有次上班的时候，中午，食堂买饭，15元，两荤两素，我想，这个荤菜不吃扔掉怪浪费的，那我就勉强吃下去吧，吃下去后，立马就反胃，后来一想，我不吃这个荤菜，它也被烧好了，我吃这荤菜，它也还是被烧好了，小动物们那么可怜，我还是不去吃它们了吧，后来就这么的又不吃了。
20、葱分葱白葱青分别切碎，姜蒜剁泥
二、素食馆吃素食的说说
1、▼简介：小穴位，治百病，不吃药不打针，手到病除，每天早上与你相约。
2、眼看着天气越来越热，身上的衣服越来越少，我们全家的心情是越来越糟糕，为啥呢？这还得怪自己的嘴，从春节到现在一家三口每个人都胖了十几斤，每个人肚子上都多了个“游泳圈”，前段时间天气还冷，衣服穿得比较多，还看不出来，随着衣服渐渐减少，这“游泳圈”是越来越明显，所以全家人心情非常的焦虑，害怕到了夏天被人看见笑话。
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5、晚上少吃高油，高脂肪，高热量，高钙，胀气食物。
6、那时候的自己，也不算是一个佛弟子吧，虽然有时会去寺庙烧香，但也不认识庙里的每个佛祖菩萨，也没有念咒持咒之类的，那时我上班无聊，随便加了点佛学的群，上班的时候，看看师兄们发的一些佛学类的文章，打发打发时间。
7、现实生活中，借钱是每个人都会遇到的事。也有很多人，因为借钱还钱的事，毁掉了感情，中断了关系。钱，是感情的验证器，钱，是关系的试金石。借钱见真心，还钱见人品，所以不要轻易开口向别人借钱，更不要轻易把钱借给别人。无论借钱还是还钱，都需要一点原则和技术，如果别人找你借钱，最好这样回答，既不得罪别人，也能避免矛盾。
8、被普通人忽视的赚钱机会，真的太多了。
9、多吃蔬菜让你苗条无比，多吃水果让你美丽无敌，少吃油腻让你增加脑力，多多素食使你增长智力！国际素食日提醒大家，多食素少食荤，心情愉快健康无比！
10、晚餐减量减食物，因为吃了太过度，不容易消化，影响睡眠质量。
11、①胸大果然不好买衣，我给你们看看图，希望男朋友不要介意。
12、后来吃素后那叁个月内，好几次我都有感冒生病的症状，我在晚上睡觉的时候，我内心祈请佛祖菩萨们，希望我自己千万不要生病啊，我要做好吃素的好榜样，如果现在一生病，我爸又会让我吃荤的，我不想再伤害小动物们，求佛祖菩萨加持我，后来奇迹发生了，第二天，病就痊愈了，并没有发出来。
13、天贝整片放入烧热的平底锅，煎到两面焦黄
14、生活是枪，健康是弹药，没有子弹，枪又有何用？“国际素食日”给你补充弹药的好机会，让生活更加完美，我的祝福现在送到。
15、▼简介：接地气的农村政策解读，权威的农村改革预测
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17、▼简介：均衡饮食和适量运动对于人们十分重要。关注我，饮食健康从此刻开始。
18、黑豆性平、味甘；归脾、肾经；具有消肿下气、润肺燥热、活血利水、祛风除痹、补血安神、明目健脾、补肾益阴、解毒的作用；用于水肿胀满、风毒脚气、黄疸浮肿、风痹痉挛、产后风疼、口噤、痈肿疮毒，可解药毒，制风热而止盗汗，乌发黑发以及延年益寿的功能。
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20、▼简介：为什么抵抗力会差？缺维生素应该吃什么？为什么总是睡不踏实？最新的长寿秘笈有哪些？中医判断健康的十大标准，排名第一的竟是...？
三、素食早餐的说说
1、如不喜寿司饭，用白米饭也也一样好吃的。
2、饮食中多多摄入悦性食物(包括所有的水果、谷类、大部分的蔬菜除了洋葱、蒜、韭、菇类外、豆类、坚果、所有的温和的天然香料以及适当的绿茶、草药)；
3、昆布是一种含碘量很高的海藻。多食昆布能防治甲状腺肿大，还能预防动脉硬化，降低胆固醇与脂的积聚。昆布中褐藻酸钠盐有预防白血病和骨痛病的作用；对动脉出血亦有止血作用，昆布淀粉具有降低血脂的作用。还发现昆布的一种提取物具有抗癌作用。昆布甘露醇对治疗急性肾功能衰退、脑水肿、乙型脑炎、急性青光眼都有效。脾胃虚寒者少食用。
4、国际素食日乐坏了灰太狼，老婆不再逼它去捉羊，青菜蘑菇填饱肚，蹦蹦跳跳来祝福，祝愿朋友多食素，不吃荤腥无忧愁！
5、▼简介：世界风云变幻，人心难度难测，网络一波一澜，正邪较量胶着，舒州老骥伏枥，扬善抑邪除恶，中华民智渐开，兴国梦有我昆仑杨家将
6、▼简介：感悟人生真谛，传承国学文化，为天地立心，为生民立命，为往圣继绝学，为万世开太平！
7、伤感夜听集，告诉你答案。剖析内心深处的自己，驱散阴霾，找回想要的一切。别爱得太满，别睡得太晚，在难熬的日子里对自己好点。
8、多吃“草”、少沾肉，倡导素食、远离荤饮，您的理念，就是家人的健康。国际素食日祝您及家人健康、快乐！
9、▼简介：邂逅一首好诗，如同在春之暮野；邂逅一个人，眼波流转，微笑蔓延。这里有惊艳千年的唐诗宋词，和大师一起赏中华诗词、静心邂逅一场文学的盛宴！
10、知道你性格泼辣，不是个吃素的，但是今天是国际素食日，怎么地也得吃一次斋，念一声佛，做一次好人吧。希望你会发现，原来吃素的感觉也不赖
11、虽然我一直因为外界环境的限制，不能成为一名严格的素食者，但我一直坚持着这个原则。在我看来，除了赞同为了审美和道德的目标而素食外，素食者的生活方式，纯粹在物质上对人的性情的影响来看，就能极有益地改变全人类的命运。
12、昆布和香菇用一碗冷水泡至少30分钟，连泡的水一起倒入煮锅中，低火加热。在水沸前把昆布和香菇取出。如果不先取出，汤会浑浊滑腻
13、余生，请多多指教。我的后半生就拜托你了。我们，就这样交代了。哈哈哈，你终于是我的人了。从今以后，再也不用无证驾驶了。走，回家告诉你妈，晚上不回家。心愿是，如初见，不相忘，把手牵。作为学渣的我，终于有了一本国家级证书。长路漫漫，磕磕绊绊，果汁分你一半，爱情相互分担。在这世上珍贵的东西总是罕有，所以这世上只有一个你。
14、传承古老医术,弘扬中医文化，每天分享内经养生之术，健康养生之道。让你花最少的时间,了解中华医学千古魅力。收集老祖宗传下来的神秘小偏方，不费力，不花钱，无病无忧到天年！中国第一健康养生信息平台;为您传递科学颐养之道!
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16、▼简介：以案说纪，以案说法，以案说德，以案说责。
17、“爱护动物，即是爱我们自己和后代”，另外讲到给一个小孩子一个苹果和一只兔子，结果这个小孩是和小兔子玩和选择去吃苹果，而不是反之。这也是人类的天性所在。接受这个观点，与其是一种动物的保护，更是用行动来证明和谐生态保护的。
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19、④劝情侣们少玩这种玩具！我和女友只试了一次，结果保持这个姿势整整54分钟...
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四、晚餐吃素的说说
1、(周日晚餐)：小白菜炖鸡蛋+干煸芸豆+蒜苗炒豆干+绿豆粥，周日这顿饭有点瑕疵，芸豆和豆腐干炒的时候我放的油有些多了，吃着不仅腻还不健康，吃多了晚上睡觉还不舒服，这点大家可不要学我，不过这顿晚餐也不是一无是处，那道小白菜炖鸡蛋就特别不错，非常适合减肥吃，做法也简单，锅中先倒入少许食用油，油热后放入葱花爆香，爆香后倒入开水放入小白菜，把小白菜炖软后打入鸡蛋，把鸡蛋搅散后放些盐、食醋、味精调味，炖熟即可，要是实在是懒可以连油都不放，直接开水煮小白菜。
2、我也是因为年龄大了才要宝宝的要不还真想再过几年的二人世界...是呀,我也没过二人世界……。没办法,谁叫咱们晚婚呢……
3、肉食不如素食，熟食不如生食；
4、另一锅里倒芝麻油，葱白和姜蒜泥倒入炒香，加辣豆瓣酱(是图里这样的不是老干妈也不是郫县豆瓣酱…)和白赤味噌炒香
5、▼简介：穴位是中药，经络是药房，经络疏通就是人体自带的天然药库！强身保健延年益寿！可以起到无病防病有病助愈的作用，这样你就等于有了个随身携带的“保健医生”，既方便又省时省钱。
6、以上是我个人吃素的因缘，如果大家想要坚持吃素，可以观想，吃的众生的肉就是自己的，吃的肉就是自己爸爸妈妈的肉，吃了小动物们的肉，它们的爸爸妈妈们就会很伤心，就像自己被杀了，被吃了，自己的爸爸妈妈就在那里哭泣一样，这样就能渐渐的戒除食众生肉的因缘，如果大家想坚持，我也是推荐大家像我一样，每晚听大悲咒，大悲咒可以调节磁场，增加人内心的慈悲善良!
7、▼简介：别人的故事，希望你用心聆听，感悟人生，领略真滴。每天一点人生感悟，好运离你不远！
8、孕妈妈不要太难过哦,为了宝宝,一定要有一个好心情,这样才可以有一个健康快乐的宝宝。如果真遇到一些难过的事情,可以和自己的好朋友分享一下,有的时候,说出来反而就好了。
9、ID：ID:bt3958
10、你用一分钟说完的分手宣言，我却要用一辈子去忘记。可以一个人喝酒，却不能一个人笑。人生路上过客很多，每个人都有各自的终点，他人向东向西向南向北，而我向你。一个人哭，一个人笑。一个人喝酒，一个人闹。只有音乐才能释放心情！唱歌也是放松心情最好的方式。伤感的人爱喝小酒，寂寞的人爱唱老歌。剧情再美只是戏、歌词再好只是曲…适当的时候需要放松一下心情。唱情歌的人有那么多个，唱到最后还不全剩苦涩。原来有种心情叫无可奈何，有种感觉叫有心无力。流年似水经不起平淡，浮生若茶挽不回从前。爱上一首歌，是因为出现的时机恰好是情绪敏感的时刻。
11、佛子坚持做晚课，你就会精神饱满，没有饥饿感，晚餐不吃根本就不是问题，最后长时间不吃也不是什么大惊小怪的事情。
12、喜欢狗狗的心情说说(篇一：喜欢狗狗的心情说说)2)在给我命令时请给我理解的时间，别对我发脾气，虽然我一定会原谅你的，你的耐心和理解能让我学得更快。3)请把我阉割，这样我会更健康。4)请好好对我，因为世界上最珍惜最需要你的爱心的是我，别生气太久，也别把我关起来，因为，你有你的生活，你的，你的工作和娱乐，而我，只有你。5)经常和我说话吧，虽然我听不懂你的语言，但我认得你的声音，你是知道的，在你回家时我是多么高兴，因为我一直在竖着耳朵等待你的脚步声。6)如果外面又冷又湿请带我回家，我喜欢家里的温暖，不想无家可归的流浪，请拍拍我，抱抱我，给我水和饭吃，这样我才能健康的和你玩，守在你身边。
13、▼简介：我没有故事可讲，我只带着最爱的烈酒，你若愿意陪我就坐下举杯，我自然与你有来日方长。扎心吗？扎心就对了。和我一起怼这操蛋的生活吧~
14、一二三四健康吃出来：一杯牛奶补补钙，二升白水清肠胃，三份蛋白增免疫，四次粗粮每周补，五百克蔬菜和果蔬，每天坚持少疾病，身体健壮乐开怀！世界素食日，提醒朋友，注意身体！
15、不论是对健康、对运动、对生活来说，吃素都是绝佳的饮食方式。
16、▼简介：传递东方医学魅力，提供养生新思路，这里为您汇集古今秘方偏方，提供简单有效养生大全。帮您理解自然养身之道、感悟中草药的魅力，中国优秀健康养生信息平台;为您传递科学颐养之道!
17、为了可爱的小精灵，开爱的它们生活在我们的世界了，于是我们不在寂寞了，有了它们我们的生活变得开始丰富多彩！素色！为了健康为了我们的未来！
18、▼简介：深度挖掘，带你一起探索不为人知的历史真相
19、时代变了，生活好了，观念变了，肉失宠了，素食地位高了，水果蔬菜普及了。国际素食日到了，愿朋友们吃出健康，吃出好心情！
20、ID：nfuqi6996
五、素食午餐说说
1、ID：jinlingd2011
2、幸运打闪，吉祥打雷；快乐刮风，幸福布云；美好施雨，降落好运；冲落忧烦，心情舒畅；冲散惆怅，神清气爽；冲走晦气，吉星高照；冲出快乐，幸福无限！
3、周四：《爱情公寓》爱情男女的恋爱宝典，爱情心态的精准分析！
4、ID：bcyyeying
5、煮拉面汤底的时候另起一锅水煮沸，加拉面按包装上说明的时间煮熟
6、▼简介：轻松学做饭学炒菜，每天教你各种好吃易做的家常菜谱食谱教程菜谱大全家常菜谱家常菜凉菜素食晚餐私家菜热菜。
7、▼简介：以案说纪，以案说法，以案说德，以案说责
8、▲小周参加Adrian老师的生机饮食料理课程
9、生活不简单，尽量简单过，人生不完美，尽量开心活。人生的太多无奈，心态好点就好！得到失去全部看淡，聚散离合顺其自然，让心平静下来，要相信，一切都是最好的安排！
10、晚餐若吃太好，吃太饱，血糖和脂肪酸的浓度会加速脂肪的合成，加上晚间活动量小，也加速脂肪的转化，造成脂肪肝。
11、▼简介：漂亮是天生的，气质却是可以培养的！
12、ID:jiachangms8
13、人类转变成素食，是进化过程中重要的一环。
14、晚餐若暴饮暴食，加上饮酒，容易诱发急性胰脏炎，甚至使人在睡眠中休克，猝死。
15、可以用隔夜的糙米黑麦薏米饭，饭和菜码可以按自己喜好变化，按照菜熟的的顺序依次下锅炒熟，再放入熟米饭即可，难熟的(如玉米、豆类)可以提前煮熟最后和米饭一起炒
16、你好！你目前的情况是焦虑的倾向，平时注意自己的心理状态特别重要，建议调整好自己的心态，积极主动地面对生活，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多参加户外活动，注意多休息，不要熬夜，养成好的生活习惯及睡眠作息时间，情绪要放松，不要过度的紧张，有需要及时联系我们，详情可及时点击咨询。
17、▼简介：如果读书不能精读，那还不如不读，只有了解了书本想告诉我们的知识，我们的眼界和视野才会成长。
18、净化心灵，摆脱了肉食，在一定程度上减少了对动物的杀害，让人感觉到其他动物的生存意义和人没什么区别，让我们的内心更加平静，减少罪恶感。
19、ID：nongcunguanshi！
20、生活处处是素食，素食源于生活！
