一、突然感觉好无助的说说
1、总是情不自禁的忧伤，于是慢慢学会了掩藏，渐渐学会了伪装。
2、失望到极致是想说一长串证明自己的话，可是话到嘴边却又变成了苦笑，觉得再没有任何必要，说一个字都觉得多余。
3、仰望蔚蓝的天空，眼角还残留一丝泪痕，内心是谁刻下了抹不去的伤痕。
4、人这一辈子迷茫的时候很多，每次迷茫便是一次成长。
5、我一路迷失，一路寻找，一路让自己清醒，可爱情本来就是座迷宫。
6、再也不会因为一句虚无缥缈的话语而撕心裂肺，再也不会因为一个毫不经意的动作而脸红心跳。
7、迷茫的寂寞，虚无的魂魄，一起沉迷这网络是感觉很不错，可是等回过头来时，人生白过了……
8、有很多人闯进了你的生活，也许这就是为什么一个人在外面的时候会觉得自己不够优秀。
9、道听途说，你怎么不直接问我？
10、你不会了解那种孤独到嗓子眼，想哭又怕没人安慰，咽下眼泪继续微笑的感觉。
11、风吹百里，再无归期，情若络绎，茕茕孑立。可能还会有些不甘，但最终还是被失望填满。
12、一个人的感觉总是很无助，无奈的时候只能自己舔舐伤口。
13、我一点儿都不大度，我才不希望我喜欢的人离开了我也过的好好的，我希望他离开我的每一天都过得无助又后悔，希望他走的每条路都是死路，希望他永远离不开我也无法离开我。
14、我觉得一个人最无助的时候，可倾诉的人有三种：好朋友、家人、自己……到目前为止一直留在你身边的好朋友最值得可靠、倾诉……如果还觉得不行的话，试着向爸爸妈妈诉说，他们肯定会细心的开导你……好好想想，其实，最好的倾诉对象是自己………这时候最重要的是保持淡定、内心一定不能乱……躺在床上好好静静地反省……很多时候只有自己才能解救自己……自己的心舒服了，一切就变简单了……
15、我一个人挺好的，就是偶尔会伤心，我一个人挺好的，就是偶尔会寂寞，我一个人挺好的，就是偶尔会无助，我一个人挺好的，就是偶尔会一个人，别再说对不起了，我不太爱说没关系。
16、总会有人知道你怕黑紧紧抱着你，会有人带你看每一部电影，会有人在你喝多说醉话的时候哄着你，会有人心疼你的眼泪紧皱眉头揪着心，会有人在你累了的时候蹲下身背着你走，会有人不顾形象陪你疯陪你闹，会有人一直爱你比爱自己多，你好好等着所有的不期而遇只为遇见你。
17、一个人的情人节，延续到无止境。
18、突然心疼自己，这就是家庭主妇的悲哀。根本从来不会有人会感同身受，不会理解一个人带两个孩子的艰辛，眼泪不自觉的流。
19、爱就是：“哪怕别人认为你是个十足的女汉纸、他仍然认为你很需要照顾！
20、首先我觉得这个应该你自己去写吧因为只有你了解你们之间的情况只有你自己写出来的才能让她真实感受到你的心情别人写的很难有这种效果的，，其次既然她哭了你再怎么无助也应该去安慰她多关心关心她而不是单纯的发些说说，，付出实际行动效果会更好的，，自己好好想想吧
二、突然感觉很无助的说说
1、她只是想要个拥抱，可你总是在讲道理。
2、漫长的岁月，既毁坏了坟墓，又损坏了墓碑，可是光阴对于书却无能为力。
3、有一天我终于对你不冷不热了，有一天我终于放手对你死心了。有一天我和别人走在一起了，有一天我和你彻底成为陌生人了，你会不会有一点后悔自己当初的不珍惜。
4、习惯性陪笑却没人知晓你背后的心酸与无奈。只想做个坚强和独立的女子不依附任何人买自己想要的东西去自己想去的地方可以成为父母最大的依靠。
5、因为缺乏人生的目标，所以你感觉无聊。人活着就是为了生活更快乐，更幸福，而幸福的生活要自己努力争取来的。
6、你就是这样酷到要死倔强到要死敏感到要死遇到事只会死撑眼里容不下一粒沙子所以没有人爱你也没人在乎你的感受。
7、今天，从未有过的恐惧感让我脑子一片空白，我甚至不知道自己在干什，不知道自己说的是什么，也不知道围观的人在议论什么，我心中恐惧害怕无助。
8、所有的诺言都是苍白空洞的，承诺的时候纵然在真心，说变的时候，也真的变了。
9、无助，就是在很多人都在周围的时候，自己还是觉得没有人可以帮助自己，每个人都有感觉空虚的时候，这个时候你就应该多做事情，让自己充实
10、我不是不喜欢你了，是我真的等过你很久你都没有反应。你装糊涂也好，不理解也罢，都别再回来找我。就像凉了的饭菜，再加热一遍，也不是原来的味道了。
11、这种情况多考虑是精神出现问题，可能是因为自己性格内向，导致朋友少，出门后无助感出现，建议找到自己产生这种心理的原因，配合心理医生积极治疗。
12、倘若一件事情是你自己难以完成的，不要认为它是人所无能为力的；你自己也可以实现它。
13、闭上眼，以为我能忘记，但流下的眼泪，却没有骗到自己。我想给你幸福，却走不进你的世界，我想用我的全世界，来换取一张通往你的世界的入场券，不过，那只不过是我的一厢情愿而已。
14、一个人的时候，也要，好好照顾好自己的身体，自己的灵魂。
15、已经习惯一个人在黑暗中踽踽前行，就算无助，彷徨，也要一个人走下去。
16、懂事的你不想给人添麻烦困难一个人支撑。习惯把笑容留给他人把心酸留给自己。其实你远没表面那么坚强所有的一切也只是强装。人越迁就越大度就越没有人感受你的委屈。人越坚强越是独立就越没有人在乎你的艰辛!
17、寂寞是一个人的无助；孤独是一个人的沉默。甜蜜是俩个人的温馨；幸福是俩个人的沉浸。
18、我们像是表面上的针，不停的转动，一面转，一面看着时间匆匆离去，却无能为力。
19、人在努力的过程中得到一点点鼓励和肯定，尤其是在特别无助的时候，就像沙漠里的人，突然获得水源。
20、我只是一枚无助的落叶，走进温暖的春天，走过灿烂的夏天，却躲不过秋的无情摧残，终将被埋葬在沧桑的冬天。
三、突然感觉自己好无助的说说
1、千万不要把自己的软弱展现给别人看，千万不要把自己的狼狈述说给别人听。因为根本没有人会觉得你很可怜，只会觉得你很没用。
2、人累了可以停下脚步休息，心累了也许就是该放手的时候了。
3、原来一直以来，我都只是一个配角，你根本就不把我当回事，对不起，是我想太多了，是我自作多情了。
4、有些话永远在说，却永远也做不到。
5、一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，然后在某个不经意的瞬间，你会发现，原本费尽心机想要忘记的事情真的就这么忘记了。
6、无助的心情说说语录(精选篇)
7、只是希望能有个人，在我说没事的时候，知道我不是真的没事；能有个人，在我强颜欢笑的时候，知道我不是真的开心。
8、记忆像是倒在掌中的水，无论你是摊开还是紧握，终究还是会从指缝中一滴滴流淌干净。
9、孤独是一种态度，寂寞是一种想法寂寞是武器，有时候致命。
10、跟自己说声对不起，因为总是莫名的忧伤。跟自己说声对不起，为了别人为难了自己。跟自己说声对不起，因为伪装让自己很累。跟自己说声对不起，因为倔强让自己受伤。突然很想跟自己说声对不起，对不起再也找不回原来的自己了。
11、也许你抱怨过一个人无助的凄凉，品尝过一个人胜利的喜悦，经历过一个人失落的苦涩，但回首往事，最怀念的还是那些一个人走过的道路，那些不为人知的庆幸与悲哀。
12、人难免会产生出一些特别的感觉，做出一些出乎意料的决定，或为一个人或执拗着一种品质，拿掉微笑的面罩，我的脸早已风起云涌，这些看似不起眼的决定，可能我走的并不溜畅，再次拿掉温顺的面罩，其实我早已懦弱无助，泪落如雨。
13、我一个人走，即使再伤再累，也不会回头。至少要让你看到我的倔强
14、有时候，心里会突然冒出一种厌倦的情绪，觉得自己很累很累，有时候只想放纵自己一回，希望能痛痛快快歇斯底里地疯一次。
15、羡慕一些人，他们可以肆无忌惮的做自己，把自己柔软的细枝全部摊开，也有人疼爱，而我只能微笑着把自己包裹好，内心盘根错节的黑暗会吓退每一个试图靠近的人。
16、遇见是两个人的事，离开却是一个人的决定，遇见是一个开始，离开却是为了遇见下一个离开。这是一个流行离开的世界，但是我们都不擅长告别。
17、见到你那一刻我心里有场海啸，可我静静站着，没有让任何人知道。
18、我们受教育一贯是把个人置于一种渺小的境地。这是我们的悲剧也是我们的习惯，很明白却无能为力。
19、如果夕阳能够映衬出你的微笑，那我愿意沉沦在黄昏。
20、是不是孤独让人变得越来越沉默，不是只有你知道我在想什么。
四、突然感到无助感,想哭说说
1、你对我的好我会牢牢的记在心里，用我的一辈子去照顾你。
2、送你四字口诀:活在当下。往远了想就算是高富帅白富美也有被家人摆布的烦恼和无助。正是人生没有目标才会觉得无助，你先树立个目标，再把大目标分化为小目标，一个一个去实现，生活就有了奔头。你希望自己的人生达到一个什么样的高度深度广度，生命不息奋斗不止的去努力。比如你想拥有舒适的生活，大房子好车多钱，就要想办法提升自己的水平，选一条途径赚钱，期间提升水平所需的要件比如证书，文凭，融资，项目自己去找。不要觉得成功离自己很远，其实一个乞丐都可以用要来的钱做小生意积累资金慢慢变成身家上亿的。你现在这个岁数就无助，过几年你会越来越无助，到最后你的人生就真的无法挽回充满后悔。希望对你有所帮助。
3、心累，就是常常徘徊在坚持和放弃之间，举棋不定。烦恼，就是记性太好，该记的，不该记的都会留在记忆里。
4、我只是突然很想你，就这么简单而已。
5、年轻时我们放弃，以为那只是一段感情，后来才知道，那其实是一生。
6、伤了心，忘了情，拼了命，也不能挽回那破碎的曾经。
7、感情，就得联系，通过联系，知道彼此的变化，通过联系，关心对方的心情。平时有来有往，才能在对方最需要的时候，给与帮助！经常彼此分担，才能在对方最无助的时候，伸出援手
8、伤了，痛了，终于知道什么叫爱到不能爱，什么叫聚到终须散。所有的繁华原来只是一梦。吹落一地的沧桑，打碎了一地的诺言，再怎么也拼不回昨天。
9、因为我现在想逃避，所以想要写一首诗歌来躲避我内心的恐惧，好像没什么作用，我心中依然恐惧害怕无助。
10、突然想到自己也有内心很无奈很无助的时候，想找到答案，想着总得有个原因，我发现人心很复杂，所以不需要找到任何答案！
11、没有人值得你流泪，值得让你这么做的人不会让你哭泣。
12、我比任何人都希望你幸福，只是想到你以后的幸福不是因为我，还是会很难过。
13、在平常人看不到的那些角落里，有很多人孤单的守着自己的艰难和无助。
14、一个人去上课。一个人去吃饭。一个人玩游戏。一个人逛超市。一个人吃冰淇淋。一个人看医生。一个人睡觉。一个人自言自语。一个人待在一个陌生的城市。一个人回想过去的事儿。一个人望着白墙无助地发呆。其实这样挺好。
15、或许等到我忘记了，放弃了，离开了，你才能知道，我于你而言，也是那么重要。哭累了，沉默了，冷淡了，放弃了。时间一过，却又是想念了。放不下，忘不掉，戒不了，走不开。告诉自己，让自己离开你。告诉自己，这是最后一次哭泣。多年前的熟悉，多年后的今天，你还是你，我还是我，一样陌生。
16、后来才发现，并不是所有的喜欢都会有结果，终究要明白，遇见就已经很难得。你让我觉得，我们的关系不止这样，又只能这样。
17、有没有试过回过头去看你跟一个人的聊天记录，从一开始到现在。看着看着就笑了，笑着笑着就哭了。一个人，从陌生走近你，然后再陌生。
18、有些痛，有些疲惫，只有自己懂。喜欢在如此孤独的夜里翻起过去，那些被自己深埋心底的往事，得到的，拥有的，失去的，有种恍然如梦的感觉。
19、你那么善解人意，想必没人爱你。人间很美好，但我不想再来了。我很想联系你，就是缺个身份。
20、你原以为自己会和他的余生紧紧绑在一起，可他最终还是在你的生命里，随便走了一遭。
五、感觉特别无助的说说
1、明明想念的不得了，却还要装出一副很淡然的样子，自己想想都觉得心酸。
2、开头陌生，结尾更陌生，而我们都害怕沉默，却要保持沉默。
3、中午遇对手，内心很无助，平静自己，虽然有损失，但彻底认清一个人。不与认知不同的人理论，默默祈祷自己收获好，完成计划。
4、如果你不能陪我到最后，就不要半路进入我的生活。你知道，我可以习惯独自一人，但是我们都接受不了本来有人陪，却突然剩下自己一个人孤独。
5、念旧的人总是容易受伤，喜欢拿余生来等一句别来无恙，只是你念你的旧，他又能记你多久。
6、因为无能为力，所以顺其自然，因为心无所恃，所以随遇而安...
7、我的爱意，已经无法拿来款待任何一个人了。
8、我不确定自己能用多少时间把你忘了，也不敢保证我就能真的把你忘了，我只能像现在这样，不吵不闹，不悲不喜，安安静静的与你，再无交集。
9、拼了命的让你注意我，最后才发现，是自己太自作多情了。
10、真的害怕了！这种恐惧感无法形容出来！心里特别难过害怕无助！想哭却哭不出来！不知道和谁诉说！也不知道该怎么去说！
11、渐渐的知道了，很多东西可遇而不可求，不属于自己的，何必拼了命去在乎。
12、有些事，咱们明晓得是错的，也要去保持，由于不情愿；有些人，我们明知道是爱的，也要去废弃，因为没终局；有时候，我们明知道没路了，却还在前行，因为习惯了。
13、我再也不会奋不顾身的去爱一个人了，哪怕是你。
14、沉默、是一个人最大的哭声；微笑、是一个人最大的伪装！
15、遗憾千万种，人人皆不同。
16、有时候，单身是因为放不下另一个人。因为不能重头来过。又不能爱上另一个人。总有个人会占据着你心里最重要的位置。如果选择了放手，就要落落大方。如果忘不掉，请把它收藏好。
17、泪流的好无助，在原地等待着一出现，时间一秒又一秒，盼来一秒又一秒的绝望。
18、据我了解，好像拓朴有一款全不锈钢的旋转拖把，不管是拖把杆还是桶身，发明的“快立洁”的专利技术，清洗极速不溅水，脱水干净方便。
19、“可能”问“不可能”：“你住在什么地方呢？”它回答道：“在那无能为力者的梦境里”。
20、诱惑的光，让我的悲伤都黯然失色，太多的奢望，最后像羽毛一样轻。
