一、工作上心情不好的说说
1、幸福就是开心时有人陪着吃大餐，难过时有人拍拍自己的肩膀递上一杯温暖的咖啡，犹豫不决时有人像灯塔一样照亮我前进的方向，累了倦了时发现有人一直在不远处默默守候。
2、只要有真理的阳光，即使在石缝里，小草也照样茁壮成长。而真理的阳光任谁也遮不住！
3、没人能预知下一瞬间的事，所以不必坚持更不必那么固执，顺其自然船到桥头自然直，就像下雨就打伞，冷就盖被子，开心就笑难过就哭，很简单的道理，你不爱我我就自己爱自己。
4、不喊痛，不一定没感觉，是痛太深，淹没了所有的回声。
5、起起落落才是人生，兜兜转转才是生活。如果你心情不好，也不想上班，其实是很累了，需要换一种角度看社会，换一种生活方式。
6、他踉踉跄跄跑出去，几乎是从楼梯上滚下来的。他赶到办公室门口站着，上气不接下气，两腿发软，手冷冰冰的。他看见数不清的人向办公室涌来，他的大脑已经失去了指挥自己的能力
7、舍不得，短短副歌心还热着也该告一段落。
8、去学校看看，感受什么是活力四射。
9、所以，在职场上遇到不顺心时，首先应对问题的根源作出判定，然后针对性的改善这种处境。是能力欠缺的话就努力提升技能，是人际恶劣的话可以先自己作些改变，待遇太差的话可以先试着去争取。主动解决这些问题的过程也正是我们成长的捷径。不顾一切的辞职需要超强的自信。很惭愧的说，我没有这种勇气。除了初出茅庐毫无负担的热血青年外，我估计承担着养老育小的大叔阿姨们都已经丧失了这种说走说走的自信。生活的压力会让我们不但不敢不顾一切，而且还会瞻前顾后，因为我们必须要对家人的生活负责，咬牙坚持或许是很多人的职场常态。不知道题主的具体情况，也许家庭本身条件优裕，那就有了任性的资本。
10、有些话说与不说都是伤害，有些人留与不留都会离开。如果我放弃了、不是因为我输了而是我懂了。
11、有时，爱也是种伤害。残忍的人，选择伤害别人，善良的人，选择伤害自己。
12、生活如果不宠你，更要自己善待自己。这一生，风雨兼程，就是为了遇见最好的自己，如此而已。
13、累了，就休息下吧，何必把自己逼的那么紧呢；累了，就让自己的心停下吧，它也需要时间去整理；累了，就停下吧，哪怕是驻足拍拍灰尘，让心灵重归洁净；累了，就停下吧，这不是懦弱的逃避，而是自我的释放；累了，就停下吧，哪怕只是轻轻抬头，也许会有更好的风景。
14、从现在开始,不沉溺幻想,不庸人自扰,踏实工作,好好生活,做一个接近幸福的人。
15、人生中最艰难的是选择;工作中最困难的是创新;生活中最痛苦的是自扰;做人中最苦恼的是委屈。一次专心学习胜过百次囫囵吞枣;一次深思熟虑胜过百次轻率行动;一次真诚相助胜过百次怜悯同情;一次见义勇为胜过百次豪言壮语。
16、在学校，书声琅琅，同学们在努力读书，老师在努力教书。要是在高中学校，大家的精神紧绷着，不敢放松自己。当然，你还会看到操场上，有同学在奔跑，挥汗如雨。他们的样子，真的很阳光。
17、成就的大小高低，是不在我们掌握之内的，一半靠人力，一半靠天赋，但只要坚强，就不怕失败，不怕挫折，不怕打击——不管是人事上的，生活上的，技术上的，学术上的——打击。
18、失望累积到一个度，我就会离开，从此不回头;爱我?不是你说爱了就真的爱了。
19、抱怨是容易的，正如心理专家所言，“抱怨带来轻松和快感，犹如乘舟顺流而下，那是因为我们是在顺应自己负面思考的天性，而停止抱怨，改而用积极的态度去欣赏事物美好光明的一面，却需要意志力。”的确，抱怨是很多人生活的常态——工作、家庭、人际、天气、交通……这些都是抱怨的对象。
20、心情有时候影响血压，不知道您是血压一时的高还是一直都高，血压监测的时候要戒烟酒还要休息十五分钟，同时应该在饭后，排除对血压的干扰，然后在测，测定为高血压一般饮食上要清淡，保持乐观开朗的心情，高血压是常见病，既然得了就要正式同时积极治疗，降压药物最后要长期服用，不能因为血压自我感觉良好了就停药，选择药物要根据自己个人情况，您可以去心内看看，并遵医嘱，定期随访就是啦。
二、工作上心情不好的说说 好累好压抑的句子
1、抑郁症后天者多数是因为某些地方受过刺激，而这个就是心结所在，以后你在生活中碰到类似的事情，类似的场面的时候，你就会抑郁，痛苦。其实，每个人的心里都有一道伤，自己走不出去，别人也进不来。而这道伤却可能在日后你的生活中不停的循环重复。因此，要找出心结所在，试着用冥想的方法，自己去开解自己，想想自己有哪些优点，千万不要自责，不要自己为难自己，试着放宽心。因为人生的路很长，你的那些苦恼也许在日后看根本就没有什么。
2、黑夜，是心事的发酵粉，睡得越晚心事越多。
3、周一上班时，总会感觉疲倦、头晕、浑身酸痛、食欲不振、注意力不集中等现象。
4、接近换来期望、期望带来失望的恶性循环。
5、虽然我喜欢这样忙碌的生活，但我不主张无休止的工作，连续的加班和没日没夜的工作的副作用是让人烦躁效率低下和丧失创造力。所以，在上班时间我会更加努力地工作，合理的安排时间，尽量把应完成的任务及时完成，一天的忙碌换来休息时的自由自在以及第二天充沛的精力。
6、工作中的尔虞我诈，其实是你不能参与其中的一种无奈的表达，如果你也在这样的环境中获益的话，我想你是不会想那么多的，也不会抱怨什么的，更不会因为这样的事情而痛苦，人际交往处处都在，为什么有人能在这样的环境下生存，你却不能呢？这是需要你考虑的。事业单位不是业绩考核，那人际关系肯定是需要搞好的，如果你一开始跟大家搞好关系的目的就是拉选票的话，我想聪明的人一眼就能看出来的，那只能说明你这种交友的目的是不单纯的。人家肯定不会跟你交往也不会跟你关系好的，所以说你现在的问题不是工作的原因也不是同时的原因，而是你内心的价值观和性格导致的，只要你打开心门，你们的关系是可以处理的非常好的，到那时候大家不选举你都难。
7、你也不必牵强再说爱我，反正我的灵魂已片片凋落。
8、回首人生路，在人生的旅途中有阳光、也有风雨雷电；有平坦的道路、也有荆棘坎途；走过，经历过了，回首再看，虽然苦过、累过，哭过，但无怨无悔。漫漫人生长路就是永远充满挑战的，忙碌的人生，如歌的岁月，构成了人生精彩的篇章。
9、去菜市场看看，和摊贩们聊一聊生活。
10、生活是活着的，麻烦是无限的，生活不是直线的，生活了一辈子。时间不能停留，没有必要伤害春天和秋天。一个人的幸福不是因为他拥有更多，而是因为他不在乎。人生道路很长，而麻烦要好得多。调整心态。
11、别为枯萎的爱情哭泣，别因虚伪的甜言沉迷，不懂珍惜你的人又何必在乎，你是公主，终有一天会找到属于你的王子。
12、人生不可能总走上坡路，情绪也会有高峰和低谷，但是，抱怨一切并不会改变生活的不如意。我们可以这样看：天下只有三种事：我的事，他的事，老天的事。抱怨自己的人，应该试着学习接纳自己；抱怨他人的人，应该试着把抱怨转成请求；抱怨老天的人，请试着用祈祷的方式来诉求你的愿望，让自己世界充满平静喜乐、活力四射的正面能量。这样一来，你的生活会有想象不到的大转变，你的人生也会更加地美好、更加的圆满。
13、心理学家说：“改变想法就是改变世界。”当你开始有意识地避免抱怨的时候，你会在突然之间，发现自己可以接受现实，并开始用一种积极的态度，感恩的心态，尝试让自己在这样的环境中，思考如何继续向着自己的目标奋进！“我们寻求的改变从来无需”外求“——它是发生于我们的内在。”
14、客户又放我飞机，心情欠佳，人生没有失败，只有粉碎！
15、偶尔我抬头仰望，数十米高的脚手架上，他们的身影仿佛在半空中飞舞，只能隐约看到五颜六色的安全帽在跃动。这是他们在辛勤地工作。每一处的施工现场都能看到他们埋头苦干的身影，这是他们对工作的尽职，对建筑事业的热爱。
16、上班来自了该好好休息了!
17、我已经累了，我想休息了，请你在我休息时慢。
18、我们终于可以用陌生人的关系。一辈子，在一起了。刷牙是件悲喜交加的事。一手拿杯具、一手拿洗具
19、自己要多听听音乐,看看书吧,多个朋友进行交流,多看一些喜剧片。这样的话才更有利于情绪的缓解。
20、悲哀是真的，人是假的，没什么执着。
三、工作上心情不好的说说图片
1、一个人奋斗太久了，就会很累，尤其是人到中年的时候，上有老下有小，自己还无依无靠。
2、古代许多仁人志士受到诸多磨难甚至摧残，仍矢志不逾，卧薪尝胆，不抱怨，不放弃，直至达成自己的理想。“文王拘而演《周易》，仲尼厄而作《春秋》，屈原放逐乃赋《离骚》，左丘明失明厥有《国语》，孙子膑脚兵法修列，不韦迁蜀世传《吕览》，司马迁受刑辱著《史记》”。对于物质富裕而精神贫瘠的现代人来说，他们是最好的榜样。近代史上也不乏这样的例子，如红军二万五千里长征和八年抗战，多少革命先烈抛头颅，洒热血，为争取自由和解放，献出了自己的宝贵生命。在他们的生命历程中，没有抱怨，只有胜利的渴望。
3、近来因为种种原因，我很少在家，看着很忙的样子。虽然如此，但是给我的感觉还是不错的，因为忙，生活才显得那样有意义，才使我体会到生活的真谛。
4、每当疲惫的时候，那就停下脚步，遥想追逐的远方，汲取力量再上路；每当困惑的时候，那就停下脚步，梳理纷乱的思绪，驱走迷茫再上路；每当痛苦的时候，那就停下脚步，抚摸流血的伤口，擦干眼泪再上路。
5、明知你心里没有我，也永远做不到你想要得那个，却不由自主让你看到最真实的我，掩藏住受伤的我。
6、虽然工作使我快乐，加班使我富有,早睡使我貌美,但是领导总是看我不顺眼，我能怎么办，我也很无奈啊！
7、菜市场里的空气，真的不太好，尤其是卖鸡鸭的摊位。试想一下，一个人一整天都在这样的空气中，怎么不难受？可是，他们能怎样呢？许多夫妻，两个人守着摊位，养活一大家人，还要买房子，送儿女读书。相对于他们来说，你真的不算很苦，你的工作，也不差。
8、人要想生活得有滋有味，就不能消停，就要总是马不停蹄，就要总是辛苦一点。只要不是超负荷的劳作，我还是愿意活动活动的，舒展舒展筋骨，放松放松心情，那多好啊。原来我天天在家里，那真是乏味透顶啊。
9、没有你，就算把世界给我，我还是一无所有。
10、走错了路，要记得回头；爱错了人，要懂得放手。人心都是相对的，以真换真；感情都是相互的，用心暖心。只是一起走过一段路而已，何必把怀念弄的比经过还长。
11、人这一辈子，真正能够救赎你的人，是你自己。做人，要学会“自渡”，到处去看看，领悟不同的风景，感悟不同的生活，你会发现，每个人都是“比上不足、比下有余”，人生不容易，但也没有你想像的那么难。
12、离开了之后才知道，心里不仅住着甜还住着疼。无论我怎么做，悲伤终究是悲伤，无法掩盖。
13、这个世界有太多的人在抱怨：工作忙了，消费水平涨了，家庭压力大了，生活环境差了，或是感冒发烧头疼了，都要抱怨一番，怨天怨地，怨社会不公，怨人心不古，怨金钱至上，怨命如纸薄……似乎借此可以发泄自己的不满，并获得他人的同情。可是抱怨过后，一切照旧，问题该怎么解决还得怎么解决。
14、同事之间都是发自内心的关心和真诚，大家都不太看重利益，没有太多心计，这样既是同事又是朋友，大概这就是我上班心情欠佳的原因吧！
15、这个城市没有草长莺飞的传说,它永远活在现实里面,快速的鼓点,匆忙的身影,麻木的眼神,虚假的笑容,而我正在被同化.在这快节奏的城市力，只有上班能使我充实.心情不好能怎么办呢？
16、不要担心别人会做得比你好，你只需要每天都做得比前一天好就可以了。成长是一场和自己的比赛。因为优于别人，并不高贵，真正的高贵，应该是优于过去的自己。
17、失望，有时候也是一种幸福，虽然这种幸福有点痛。
18、原来考试的时候，觉得没考好，大哭一场，结果成绩还好。现在找工作，觉得没面好，大哭一场，结果真的就挂了。心情超级不好，考试没考好，想着出来买个蛋糕安慰一下自己，结果蛋糕卖完了。今天真是太难了，因为害怕回家，只好在路边多消磨一点时间，就像以前考试没考好一样。考试没考好，心情很糟糕，努力了2秒，又要功亏一篑了吗，好期待老天能给我个惊喜。每次什么时候有重要事情就大姨妈什么时候来，我下午要是考试没考好。
19、每天都心情不好嗯,那你就要心情放好一点,凡事往好的地方想,出去,哦,聊聊天啊嗯打一下麻将嘛,分散下注意力。
20、深深喜欢关于黑的一切，却没有人知道，其实，我怕黑。明日复明日，明日何其多!既然这么多，不妨再拖拖。
四、工作心情很不爽的说说
1、比尔·盖茨有一句话“人生是不平等的，去接受它吧。请记住，永远都不要抱怨。”
2、凡事不要想的太复杂，握的太紧，东西会碎，手会疼。
3、朋友，请释放心灵洗涤疲惫，接受每声祝福，聚积每个喜悦！这个节日的每个音符，就这么迂回舒缓地写在你的乐章上。
4、不知道什么时候，自我变的这么伤感，总是不停的问自我，为什么我活的这么累，有时候无法应对这样的自我，每一天重复着同样的生活，我常常一个人独自待在屋里，不知道什么时候，才能习惯一个人，是是否自我已经变了，也许是时刻变了，我一向以为自我是个很坚强的人，却忘了自我原来也是个怕黑的小孩。
5、当然，你在大街上，还会看到熬夜的人。出租车司机，聚拢在路口，等待生意上门；宾馆里，有人在值守，有人在柜体边上搭建了一个“小窝”，随随便便应付着睡觉；医院里，还是灯火通明的样子，虽然很安静了，但是隐隐约约听到了痛苦的呻吟。
6、很多事、经历了、才明白、风一场。谁也不是谁的谁、谁也成不了谁的谁。唯一成为永恒的真理是、照顾好自己、别渴望别人。
7、上班和同事闹矛盾心情不好的说说：
8、首先要把事情往好处想，把它当作一种能力、意志上的磨炼；其次，找个地方发泄发泄，比如去KTV唱歌，或者运动；喜欢安静的话，可以听听歌曲。
9、有时候，你需要做的就是闭嘴，放下所谓的自尊，承认自己的错误。这不叫放弃，而叫成长。
10、是啊，没有钱，你怎么住院？病情是否严重，都不重要，最重要的是你要有钱。有人说：“一个人，失去了健康，就失去了一切。”如果你心情不好，是不是生病的征兆呢？如果你上班的时候，总是气冲冲，是不是已经生病了呢？
11、年年打工年年愁，天天加班像只猴，加班加点无报酬，天天挨骂无理由。
12、多心的人注定活得辛苦，因为太容易被別人的情绪所左右。多心的人总是胡思乱想，结果是困在一团乱麻般的思绪中，动弹不得。有时候，与其多心，不如少根筋。
13、有些痛，有些疲惫，只有自己懂。喜欢在如此孤独的夜里翻起过去，那些被自己深埋心底的往事，得到的，拥有的，失去的，有种恍然如梦的感觉。慢慢地习惯了一个人的生活，一杯茶，一首歌，一个人的世界。一个人身边的位置只有那么多，你能给也只有那么多。我不是高傲，也不是胡闹，是厌倦了所有的依靠。
14、早上循例查房，但再也见不到三号床平时和蔼可亲的阿婆了，她就这样突然离去，就像天空打了一声闷雷，无法言喻的难过。
15、待遇或职业发展让人失望。
16、端午节加班到深夜，发个说说，晚安。
17、想哭的时候，我会闭上眼睛不让它流泪；孤独寂寞的时候，我会静静的想着某人；伤心的时候，我会找个地方静静的发呆，然后告诉自己，还是要面对坚持下去；难过的时候，我会伪装自己，对别人说：我很好，我很开心；失落的时候，我会笑着对自己说，没事的，一切总会过去。
18、降低消费，心境不好，可以来一次旅游，看看自己不熟悉的地方，或许那里的人和事情能够给予你新的领悟，可以拍视频记录自己的心境，可以拿一本书陪伴自己。人生不易，多思考美好的事情。
19、青春里，总有聊不完的曾经，我们分不清那些过去的岁月里是友情还是错过的爱情。依稀记得，在心里曾企盼让萤火虫带我们逃走。
20、诗人说：“横看成岭侧成峰，远近高低各不同。”同样的一件事，在不同的人眼里，是不同的结局；同一个人，从不同的侧面看一件事，结局也不一样。
五、工作心情不好说说很现实的说说
1、一直在你心里的那个人，其实早就变了。唯一不变的，只是回忆而已。
2、我不吵不闹，不联系不打扰，你过你的生活就好，安静的住在我心里就好。
3、肯定会影响到怀孕的,因为平时如果心理压力过大,经常性的烦躁不安,经常性的生气,都会影响你的月经周期,甚至是影响你的怀孕状态。
4、你没说明是你惹她不开心还是其他的原因！如果不是你的原因那就陪女朋友聊聊天，要多听少说话，有时你如果说的不好她会宁愿你不要说话，和她一起骂那个人，不管谁对都要站在她这边哦，等她开心了再和她分析下你的看法，这样她会觉得男友是个很棒的人！如果是你的原因，就给她真诚的道歉，并直说是自己的错下次不敢了，并让女友打你自己给她出气，再不行就紧紧抱着她，不要说话让她感觉到你对她的重视，害怕失去她，等她先开口之后再说些好话就万事OK啦。写的好累，希望对你有用啦！。
5、一个人的天空有些寂寞，有些失落。一个人孤独的有些可怕，有些可悲。
6、习惯了晚睡，只是为了等一个劝我早点睡，然后跟我说晚安的人。然而事實就是你會遇見很多人有人像她的发有人像她的眼却没有一张是她的脸。
7、如果你的心情很糟糕，你可要在大街上放声哭泣，没有人在乎你。你以为自己很重要，其实一点都不重要；你以为自己很难过，其实一点都不难过。
8、寒潮、冰“雪”、几十年甚至上百年一遇……这两天惠阳、惠州乃至全国都被这些关键词刷频了，面对这极其罕见的“冰天雪地”，有人选择冲到山顶觅雪景，有人则选择卷在被窝里刷频过冬，不管怎样，面对预先已知晓的严寒，大家是兴奋的！但是，昨天的天气对有一群人来讲，却是一场考验……天擦亮，当人们还沉浸在温暖的被窝时，他们早已顶着严寒，在城市的大街小巷忙碌着，陪伴他们的是扫帚的“沙沙”声和的北风“呼呼”声。
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10、做到以上几点，相信很快就可以有合适的机遇到来，
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12、我不等了，就当风没吹过，你没来过，我没爱过。
13、现在吵架了，应该有一个宽广的胸怀，并主动道歉。实际上，这不仅对我们没有损失，而且在其他同事面前显示了我们的成熟和宽容，这是我们的错。这表明我们有勇气接受错误的精神，以便我们可以得到同事的更多支持。我们需要成长，需要帮助！在工作中，我的同事们是我们最亲密的战友。我们必须团结所有人，但我们绝不能谦虚。
14、寂寞流年，于一段廖静的光阴里，邂逅了你朴素的暖。
15、老子明天不上班，不用见客户装孙子，明天不上班，可以活出一点真实。只是想想罢了。
16、我本来就是你可以不喜欢就一脚踢开的人。
17、每一个不懂爱旳人，都会遇到一个懂爱的人。然后经历一场撕心裂肺旳爱情，然后分开。后来不懂爱的人慢慢懂了。懂爱旳人，却不敢再爱了；不管你爱过多少人，不管你爱得多么痛苦或快乐，最后，你不是学会了怎样恋爱，而是学会了怎样去爱自己。
18、不要把自己想的太重要，在别人眼里你什么也不是。
19、闭上眼睛，我看到了我的前途。
20、很想主动联系你，很想关心你，很想知道你最近过得好不好，也很想紧紧的抱着你并告诉你，我很爱你很想你，但是有些爱，只能止于唇齿，掩于岁月。
