一、突然释怀的心情说说
1、可以通过写说说，也可以通过写日记，或和别人述说来释怀自己的情绪。怎么想的就怎么说，语言通顺就可以，实际上也只是抒发心情而已。
2、有时候就是突然，特别想发个朋友圈发个说说，不是想让别人看见刷个存在感，而是心里堵的慌堵的难受。
3、照顾醉酒的朋友大家都说我好温柔谁娶了我就是赚到我突然就心酸了
4、 夜寂静，思绪平，忆往昔，一抹倩影难释怀！
5、说不尽的心酸也只能当笑谈，述不尽的往事也只能随风散。
6、早知道这份感情如此难释怀，当初说什么也不会让你离开。后知后觉得我，走走停停在人海，还是一个人徘徊，那些日子过得不好也不太坏。
7、人人都有精神病，只不过有的人频繁发作、有的人偶尔发作，有的人不善隐藏、有的深埋于心底。
8、有时候能让你释然的，恰恰是你最畏惧的事。
9、每次崩溃的理由别人看来是小题大做，只有自己心里清楚这根稻草到底压垮了多少千斤重的难过。
10、断桥春堪怜，旧梦恨愁天，独自凄凉凭谁问，荒冢千里人总渺，孤标独傲世，何人可偕隐?寂寞寒枝无鸟栖，夜月萋萋胡笳怨，似花还非花，有情也无情;恍昨世，一帘清幽梦，弦断琴生尘，素颜香减，纤手难成调，似水华年，那堪片片飞花对苍茫，弄晚垂阴香凋谢，蒙蒙残雨隔云天，泪长流，心如空。
11、突然觉得异地恋真的挺棒的，见面的喜悦能超过一切因为距离带来的心酸。
12、无论世界是否待你温柔，请保持住你的善良，好运会与你不期而遇。活成自己喜欢的样子，有些人出现在你的生命里，只是过客。
13、淋过雨的空气，疲倦了的伤心，我记忆里的童话已经慢慢的融化。
14、手与手就算握着也隔有空气，嘴与嘴就算吻着也还有气息，心与心就算贴着也隔有距离。
15、你尽量照顾每个人的感受，不想身边的人不开心，你总能发现他们情绪的细微变化，可最后被撇下的，永远是你。
16、你每一次的突然出现，总能拨动我的心跳生命有多少段空白，填字游戏我天生愚蠢填不来。有些好只能说给自己听，有些事情只有自己懂了才能释怀。
17、似花如流水，年华在我们手中慢慢流逝。当爱你变成一种信仰，从此我再也难以释怀。你的目光再不会为我停留。忽然间，心好痛，痛到令我窒息。不求你再爱我，只求你能再为我回一次头。我不知道人类为什么得结婚?!不如让我们一起研究看看，让我们合法地结合吧。只要想分手，什么都是理由。旧情复燃的结果只有一个，就是重蹈覆辙多少的期许，刻在石碑里。满不在乎的身后却隐藏着深深的吃醋。
18、你认可的人，无论话说的多烂，你也觉得有道理；不认可的人，事情做的再漂亮，你也认为那是取巧。
19、听着噼里啪啦的雨声，起身走到窗前，丝丝雨点透窗而来。曾经听过一首歌的歌词写着…人总会在分手里遇上下雨！
20、我不确定自己能用多少时间把你忘了，也不敢保证我就能真的把你忘了，我只能像现在这样，不吵不闹，不悲不喜，安安静静的与你，再无交集。
二、突然释怀的句子
1、往后的岁月，做一个善良的人，心若向阳，何惧悲伤。在平淡的日子里，将记忆串联起来，留一份美好给自己。
2、感情用力过度，亦充满裂痕。
3、幸福已经和我隔了一整个世纪，是我永远都触碰不到的遥远。
4、山不辞土，故能成其高;海不辞水，故能成其深!
5、我的不开心，我的难受，我都尽量留给了自己，我也从不指望任何人心疼我，为我扛下所有。
6、我没有饮过最烈的酒，但我放弃过最爱的人。
7、突然想发个说说，这样不显得孤单，哈哈哈哈，很多实在总让人觉得空虚。
8、路途漫长，多想希望有你在，总是忍不住把你思念，时间交错，我们渐行渐远，或许有一天，总会有一个人陪在我们身边，希望你不要忘了，那场最美的遇见，有人深深地爱过你，即使在你离开后很久，依然有人为你苦相思，依然对你眷恋不舍。
9、你总能忽略我的感受，你总以为我哄哄就会好。
10、每一次的跌倒后重新站起来，都会让人变得愈发坚强。生活，一半是回忆，一半是继续。
11、没有回复的信息，就别再发了，没有回应的感情，就放手吧，不愿意理你的人，就别再打扰了。
12、有时候，就是想大哭一场，因为心里憋屈。有时候，就是想疯癫一下，因为情绪低落。有时候，就是想破口大骂，因为心里不爽。有时候，就是想安安静静，因为真的我累了。
13、要是长大爸妈都不会老就好了，感觉你小小时候要依靠的人厉害的人突然不厉害了你觉得他要开始依赖你了那种心酸
14、岁月如此荒凉，就这样隐幽于荒凉的岁月，沉默着，孤独着，绝望着，哀！
15、不知道从什么时候开始，失去了什么也只是在心底轻叹一声，也许喜欢什么，多数就败给什么吧。
16、雨下了整整一天一夜了，到现在还没有要停的迹象，看天空中还是云海一般，朵朵翻滚的灰色云霭聚集汹涌、气势磅礴。
17、每天下班回家的路上都有种如释重负的喜悦感，紧接着，便又是碌碌无为的失落感。
18、你能不能像我爱你那样爱我一次？
19、怕什么路途遥远，走一步有走一步的风景，进一步有进一步的欢喜。
20、心情不好就可以把你心情不好的原因写上去，或者可以写得简单一些，发一个伤心的表情也是可以的
三、很释怀的句子说说心情
1、你塞满了我的整个过去，却在我的未来永久缺席。
2、每个人的内心深处都会有一个别人无法触摸的角落，有些痛，只愿自己一人承受，有些苦，只想自己一人知道，有些话，永远不可会对某个人说出口，不为什么，就是说不出口。即使是你最爱的人，也一定会有个你无法到达的角落。在那里，有些事情，有些话默默埋葬！
3、他不过是随手送你一朵枯萎的花，却成了你心里刻骨的话。
4、学会沉默，不是叫你变成冷漠，是张口闭口把握得当；努力奋斗，不是叫你不顾健康，是不断提醒自己不要堕落；学会平淡，不是甘于平庸，是保持内心的平静，选择最适合自己的，变得成熟。
5、“后来，我决定不再纠结一些事情，那些曾经日思夜想的人，和始终都没有答案的问题，他们总会在不经意的一刻，突然释怀。”“生活就是哄自己，把自己劝明白了，什么都解决了，好好生活，好好爱自己，把期待降低，把依赖变少，你会过得更好。”“发霉的心情要记得晒晒太阳，该扔掉的东西就扔掉，错过的人就不要惦记了，生活本就沉闷，要让自己轻松快乐点。
6、人世间美好的事物有很多，让它们变得不美好的是企图占有它们的我们。
7、儿时开心就笑，不开心就不笑，那时候的笑代表心情，心情都写在了脸上。长大以后明明看着讨厌的人站在眼前，嘴角却还是扯出了一条长长的弧度，原来笑不仅代表着心情，也可以成为一种表情，一种将内心真实情感掩饰起来的表情。微笑满面的背后谁也不知道谁会在无人的午夜独自徘徊在街头，悄悄泪流！儿时常常是哭着哭着就笑了，长大后会笑着笑着就哭了，儿时盼望着长大，想象着自己成为什么样的人，如今长大了，却发现自己并没有成为小时候最想成为的人，儿时的梦想成了童话故事。
8、谁都会害怕，尤其是拼了命的珍惜后，却还是什么都留不住。
9、别再用自己的一往情深绑架着别人，得不到回应的情深请适可而止，别纠缠了别人，也廉价了自己。
10、多希望我只是个孩子，给颗糖就笑，摔倒了就哭。不用伪装到面目全非，不用压抑自己的心情。
11、人生有两种境界，一种是痛而不言，另一种是笑而不语。
12、就让我们一直走下去，直到世界一片纯白。
13、觉得不错，请在下方点个赞
14、有些事情明明知道要如何去做，可还是没能兑现！而有些事情明明知道不能做，可最后还是做了！有许多事情不是你不知道而是你做不到！所以最大的敌人终还是自己！
15、似乎很爱倾听雨的声音，就像是在倾听大自然的心声一样。有时，也会将自己融入其中，任思绪在淅淅沥沥的雨中飞扬。
16、微微细雨，细雨漾漾。小雨，有山泉的清幽淳朴，有绵绵诗意；弥漫天空的小雨，没有阴沉悲凉，只有清新翠绿。
17、本来是去吹风，结果变成淋雨。如果不去管那只流浪猫，帮他挠痒痒。也就没机会淋这恰到好处的雨了。
18、多神奇的春雨呀。它是朦胧的，又是清晰的。它给万物披上一件缥缈的纱衣，它又把万物洗涤得清新明亮。
19、多希望我只是个孩子，给颗糖就笑，摔倒了就哭。不用伪装到面目全非，不用压抑自己的心情，笑着说无所谓，却往往笑得越开心，心里越疼。
20、都说失去以后才懂得珍惜，其实珍惜后的失去最痛。
四、心情无法释怀的说说
1、钱那么靠谱的东西都有假的何况人说的话呢
2、当你的恋人背叛你时，一定要如释重负的说：“我终于离开那个混蛋了！”
3、有人问我思念一个人是什么样的感觉？午夜梦醒，满脑子都是他的名字，他的身影在心底像野草一样疯长，发了一条信息给他：睡了吗？结果每隔半个小时翻看一下信息，是不是回复了，看到一片空白时，失落，伤感，还在不断地安慰自己，他一定是睡着了！
4、释然了，一份久违的安定。
5、山雨蒙蒙，好不调皮，远远望去，那连绵的山犹如舞动的龙，获得了水的芳心。以无尽的温柔缠绵着，嬉闹着。
6、一盘被操纵的棋局，棋子是不该有任何怨言的。
7、我不能释然我也放不下压抑了这些年在心底灰色的怨恨。
8、转个身，留个念，只是看见有落寞、有无奈、有点伤感的背影。
9、心若不动，烦恼枉然，心更像是一面镜子，浮云来往不着痕迹，用一种内心的清凉活好人生那些断舍离，断纠缠，舍固执，离烦恼，活好生命的现前，此时、此地、此刻，也可以理解为当下、刹那、瞬间。
10、无法和喜欢沾小便宜的人长期的交往，并不是因为在乎那点小钱，而是被人长期的当成傻子的感觉真的太恶心了。——扶南
11、明知你心里没有我，也永远做不到你想要得那个，却不由自主让你看到最真实的我，掩藏住受伤的我。
12、“忙是治疗一切神经病的良药，一忙，也不伤感了也不八卦了也不撕逼了也不花痴了。平静的脸上无怒无喜，看过去只隐隐约约的写了一个“滚”字。”
13、我什么也没忘，但是有些事只适合收藏。不能说，也不能想，却又不能忘。
14、下个路口，能不能别放手，曾经说过的永久。
15、在阴天，就算做四套广播体操也不会感到有多热，不管跳得多起劲也不会像以往一样，汗如雨下，衣服全都湿漉漉地黏在身上。
16、好像每次都是这样，没有例外，在我们最需要有一个人去依靠的时候，往往连倾诉的人都没有。
17、到底要笑的多虚伪，才能融入这个世界。
18、儿时，幸福是一件实物；长大之后，幸福是一种状态。然后有一天，我们才发现，幸福既不是实物，也不是状态，幸福是一种领悟。
19、爱上你，只用了一瞬间，忘记你，却用了一辈子，甚至还不够…
20、喜欢雨天，因为雨天能隐藏我的悲伤、因为雨天可以让我肆无忌惮的哭却不被发现。淋雨过后还能继续坚强继续伪装！
五、压抑很久突然释怀说说
1、许多年后，当我再次听到你的名字时，我会笑着说不认识。
2、后来，我的故事里不只没有你，我连我自己都找不到了。
3、哀莫大于心死，累莫大于心累。一个人最大的劳累，莫过于心累。
4、我想装疯卖地傻过一生，可以听不到那些刺耳，看不见那些揪心，感觉不出那些疼。
5、爱情的重点，从来不是能给彼此什么，而是能信任彼此多少。假如爱一个人让你失去了自尊，那就别再爱下去，无论你如何做，对方永远都不会满意，因为没有自尊的爱，毫无价值。
6、情不敢至深，恐大梦一场，卦不能算尽，是天命无常。
7、总有一个人，一直住在心底，却消失在生活里。所以我总觉得生活像一杯咖啡，本来就是苦的，想要过得甜一点，必须自己动手加些方糖。
8、你好！你目前的情况是焦虑的倾向，平时注意自己的心理状态特别重要，建议调整好自己的心态，积极主动地面对生活，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多参加户外活动，注意多休息，不要熬夜，养成好的生活习惯及睡眠作息时间，情绪要放松，不要过度的紧张，有需要及时联系我们，详情可及时点击咨询。
9、我们明明等不起，却总是在等待。我们明明伤不起，却总是在受伤。我们明明不懂爱，却总是在说爱。
10、你明明知道你需要放手却放不下，因为你还是在等待不可能的发生，这种感觉真的很难受。
11、我从不后悔自己遇见过谁，只是后悔，怎么成了现在的自己。
12、风夹着雨星，像在地上寻找什么似的，东一头，西一头地乱撞着。路上行人刚找到一个避雨之处，雨就劈劈啪啪地下了起来。
13、舍与得，无非一种轮回，看破了，也就释然了。
14、理解宝妈、我和你一样、所以你还有机会、以后对自己父母也一样,上心就好了、生大宝的那年生日爸爸也给我发了这样一个短信、可是结婚后爸爸的第一个生日我们没有陪他过、从那以后我就在也没有机会了
15、我不是冷血，也不是慢热，我只是害怕投入太多，离开的时候会很难过。
16、当你爱一个人的时候，爱到八分刚刚好。所有的期待和希望都只有七八分，剩下两三分用来爱自己。如果你还继续爱得更多，很可能会给对方沉重的压力，让彼此喘不过气来，完全丧失了爱情的乐趣。
17、人生太难了，希望未来的我们能变得更加优秀。
18、只要我们能够以一种释怀的心情来对待生活，让自己的内心回归平静，就会感觉到人生更多的美好。内心的释怀，是通过改变自己而获得的，而不是通过报复他人而获得的。修炼一颗宽容、释怀的心，我们才会拥有更多的幸福和快乐。早安！
19、也许你一生中走错了不少路，看错不少人，承受了许多的背叛，落魄得狼狈不堪，但都无所谓，只要还活着，就总有希望，余生很长，何必慌张。
20、悲哀是真的，人是假的，没什么执着。
