一、好想大哭一场发泄一下的说说
1、我一直认为，与其花一生的时间去挖许多浅井，决不如花更短的时间只挖一口深井。现实生活中总有许多这样的人，面对大千世界他们总有变化不完的热情，但从不曾对同一件事有专注的执著。
2、当无力去改变一切，无力去做一些想做的事，无力去拥有想要的东西，是多么压抑。尤其无力改变身边最亲近的人，内心是多么焦虑，一切是那么无奈。
3、相爱的时候，唠叨都是甜蜜；不爱的时候，问候都是打扰。你还在等着那个人吗，等着被爱还是等着死心。
4、有时候，我们向往的爱情，只不过是一个人一厢情愿的游戏。
5、比被喜欢的人拉黑更难过的事情是：列表里躺着一个你很想聊，但以后都不能聊的人。
6、到了这个年纪如果还有什么能让你大哭一场的，那一定是吃多少，喝多少，睡多少都解决不了的很难过，很心痛，很累的事。
7、在最需要你的时候，你不在，那以后，你也不必在了，那时候你会明白：心凉之后，过时不候。
8、我们都像小孩，胡闹是因为依赖;礼貌，是因为是陌生。主动，是因为在乎。不联系，是因为觉得自己多余。
9、还希望自己在单位做一个好领导、好同事和好下属，回到家里还得是一个好儿媳、好妻子和好母亲，家里的卫生必须天天打扫，衣服也得天天换洗，客厅要穿客厅的鞋…….总之，她希望自己和爱人能把一切都做到完美，哪怕有一点瑕疵。
10、二感情里最惹人厌烦的大概就是，你我两人皆良人，我未曾做过伤天害理之事，你也未曾跨越鸿沟做对不起我的事，可是偏偏有种叫做“缘分”的东西成全不了你我。
11、女人的心累很多来自于她们的痴情和所谓的执著，她们总以为只要自己能真心爱一个人，就一定能够得到他的认可，于是她们便不停地心存盼望等待，盼望他爱上自己对自己好一些，等待他回心转意重机关报回到自己身边，等得时间越长，盼望得越深切，心便就越累。
12、ᴵᵗ ᵇᵉᵍⁱⁿˢ ʷⁱᵗʰ ˡⁱᵏᵉˢ, ᵉⁿᵈˢ ⁱⁿ ᵘⁿᵈᵉʳˢᵗᵃⁿᵈⁱⁿᵍ.始于喜欢，止于了解。
13、情感语录丨心灵鸡汤丨人生感悟丨心情语录
14、或许太重感情的人，日子终究不会好过，信任，依赖，念旧，分分钟把你虐的万劫不复。
15、大概这辈子不会再爱上谁了，因为没有了一见钟情的皮囊，也缺少了日久生情的耐心。
16、当初觉得爱得死去活来，肝肠寸断，彻夜难眠的人，或许有一天一觉醒来就再也心动不起来了。
17、我撒了一个谎，告诉了所有人，我不想你了，想忘记你了，他们都信了，你也信了，就连我自己差点都信了。
18、感谢你赠我一场空欢喜，我们有过的美好回忆，让泪水染得模糊不清了。偶尔想起，记忆犹新，就像当初，我爱你，没有什么目的，只是爱你。
19、出了社会才懂得生活的苦涩与孤独，走到哪里都是钱。
20、有些人，明明思念却不能说，有些人，明明爱着却要放开，有些人，明明爱她却不被懂得，又有些人，明明不爱却还假装深爱。
二、想痛快的大哭发泄的说说
1、ᴵ ᵗʳʸ ᵐʸ ᵇᵉˢᵗ ᵗᵒ ᵈᵉᵃˡ ʷⁱᵗʰ ᵗʰᵉ ᵒʳᵈⁱⁿᵃʳʸ ˡⁱᶠᵉ·我全力以赴的对付着平凡的人生。
2、男人有泪不轻弹。有委屈，有压力，有痛苦，只会默默承受。
3、人心，一般不会死在大事上，而是那些一次一次的小失望，成了致命伤。
4、在咨询中发现女人的心累往往来自于想得太多，老公晚一点回家，不是担心他会酒后开车，就是担心他和其他的女人在幽会;孩子一旦少吃半碗饭，便要反复不停地抚摸着他的脑袋，怕他发烧;同事朋友善意地夸奖下她比原来成熟了，她总也要情不自禁对着镜中的自己反问道：难道我真的老了吗？如果我老了，老公还会象以前一样爱我吗……
5、我以为，真心对人，也可以换来别人真心对待。拼了命地不让身边的人难过，却发现，受伤的原来是我自己。经历了一些事，才知道自己真的好傻。
6、淡了就是淡了，错过了就是错过了，正因为如此，才会有回忆的价值。
7、痛过，才知道如何保护自己；哭过，才知道心痛是什么感觉；傻过，才知道适时的坚持与放弃；爱过，才知道自己其实很脆弱。
8、2020高冷怼人的个性句子，霸气十足，朋友圈句子说说！
9、篁岭号称“最美中国符号”，一年当中除了春天看油菜花之外，就属这个时候赏叶人气最旺了。自己天天呆在景区，目睹那枫叶由绿渐渐变成亮眼的红，它们就像一个伟大的魔术师，又像是一起邀好了似的，这几天就都全齐呼呼地变成红色的了。
10、累，就好好休息休息；压抑，就好好放松放松；发泄，就打枕头来发泄；想哭，就好好的大哭一场，把心里的一切伤心事一下子哭出来。
11、每个人的精力都是有限的，它大多数时候都不允许我们因“这山望着那山高”而三心二意，结果到头来不但一件事都做不好，更为主要的是，在做这件事的时候还得为另外一件事牵肠挂肚，如此一来，心累便成必然。所以，要想让自己不至于太累，那就要尽可能避免同时进行多项事务的操作，最好一个时间只专注做好一件事。
12、俗话说：“人无千日好，花无百日红”。不管是夫妻、朋友、上下级之间都会有矛盾，发生矛盾，要采取合适有效的“吐”的方法，把心里的怨气、怒气，恶气吐出来，能帮助我们维持良好的情绪，能使我们有效、灵活地应付各种变化，健康、愉快地生活。
13、当没人懂我的时候，我学会了不解释。当所有人都忽略我的时候，我学会了一个人。
14、我很在乎细节，如果你有一点让我觉得自己不重要了，我也就不想要了。
15、该走的人迟早会走，与其费力勒紧手里的线，不如等风来的时候就放手，我们不能总为不值得的人流太多眼泪。
16、曾经我一直以为，真心对待一个自己爱的人就能永远，现在想起，不过就是个笑话。
17、有道是山外有山人外有人，一味地攀比只能让自己走进一条永无止境和疲惫不堪的心灵胡同，并且会越走越狭窄，最终把自己压得喘不过气。
18、ᴬˡˡ ʳᵒᵐᵃⁿᶜᵉ ᶜᵒᵐᵉˢ ᶠʳᵒᵐ ⁱⁿⁿᵉʳ ʲᵒʸ.所有的浪漫都源自内心的欢喜。
19、不知道为什么，越来越无法表达自己的情绪了。有太多话想说，但是往往到最后还是通通收了回来。所谓成长也许就是将哭声调成静音的过程，把情绪收到别人看不到的地方，一个人学会坚强。
20、其实，有些藏在心底的话，并不是故意要去隐瞒，只是，并不是所有的疼痛，都可以呐喊。
三、好想大哭一场发泄一下的说说图片
1、ᴸᵃᵗᵉʳ, ᴵ ˡᵉᵃʳⁿᵉᵈ ᵗᵒ ᵈⁱᵍᵉˢᵗ ᵐʸ ᵉᵐᵒᵗⁱᵒⁿˢ ᵇʸ ᵐʸˢᵉˡᶠ.后来学会了情绪自己消化。
2、有些故事来不及真正开始，就被写成了昨天；有些人还没有好好相爱，就成了过客。
3、留不住的东西就不要再留，不心疼你的人宁愿从心里生生挖出来也别再奢求。最卑微的不过爱情，最凉薄的不过人心。
4、ᵀʰᵉ ᵇᵉˢᵗ ᵖˢʸᶜʰⁱᵃᵗʳⁱˢᵗ ⁱⁿ ᵗʰᵉ ʷᵒʳˡᵈ / ⁱˢ ᵗⁱᵐᵉ ᵃⁿᵈ ᵃ ᵖᵃᵗⁱᵉⁿᵗ ˡᵒᵛᵉʳ.世界上最好的心理医生/是时间和一位耐心的爱人。
5、有多少人像我一样，有时候觉得自己是多余的。受了许多委屈，很伤心很难受，却还是会笑着告诉所有人，我很好我没事。
6、其实很想找个人倾诉一下，却又不知从何说起，最终的最终是什么也不说，告诉自己，明天就好了。
7、你就只记得我的毒舌、我的野蛮、我的泼妇，却记不住当初爱你的我。
8、其实有些事根本就没有你所想的那么复杂，对你忽冷忽热就是把你当备胎，让你感到患得患失就是不够爱。
9、最痛苦的莫过于徘徊在放与不放之间的那一段。真正决心放弃了，反而，会有一种释然的感觉。
10、约上最好的朋友一起去放纵，去吃好吃的，去唱歌，去逛街，去兜风，还可以组个队开个黑，放下情绪，享受就行了，忘记一切不愉快的！
11、就算我们没能走到最后，我也不会心存遗憾，你有你的苦辣酸甜，我有我的喜怒哀乐，既然相遇的时间不足以让我们为彼此停留，那就祝今后的我们，披着各自的骄傲，互不打扰。
12、所谓的想象宣泄，就是通过美好的想象让自己变得开心起来。
13、多少人的关系变了，是因为别人的嘴。不知我曾经在谁嘴下死过，但是喜我者，我惜之；嫌我者，我避之。如果你有眼睛，请别用耳朵了解我。
14、有些人，明明知道爱上会受伤，偏偏要爱。我们一向如此，一边深情，一边残忍。
15、通过玩游戏也可以很好的转移注意力，起到情绪选择的目的。
16、其四：专注做好一件事，许多事情该放则放。
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18、我再也不吃醋了，再也不等你了，我累了。你爱跟谁去就跟谁去吧！这次是我不要你了。
19、其实，现实总是不完美的，面对不完美的现实，只有对自己和身边的人要求低一些，我们才能获得轻松，而轻松才是一切领悟幸福的基础。
20、趁着年轻，当你爱上一个人的时候，尽管去爱吧，有一天，你会发现，你再也无法这样不顾一切地爱一个人了。
四、特别想大哭一场的说说
1、有一种失落，不能说，只能靠感受；有一种悲凉，不能说，只能靠敛藏；有一种喜欢，只能靠欺骗来隐瞒；有一种心痛，叫爱不能语。
2、走错了路要记得回头，爱错了人要懂得放手。你装作刀枪不入的样子，就要做好被万箭穿心的准备。
3、有时候不小心知道了一些事，才发现自己所在乎的事是那么可笑。
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5、我也是备孕了一年,一开始太紧张了,后面慢慢的都觉得无所谓了,有就要没有就去医院检查,谁知道一分心想其他事情忙其他事情去了就有了(鬼脸)祝好孕
6、其实，放飞心灵的方式有很多种，可以运动、跳舞、K歌、爬山、单车旅行……哪怕是关掉手机和电话，让自己睡一个满满的甜甜的觉，这都是极好的心灵放飞方式。
7、有时候会突然变得脆弱，突然得就不快乐，突然得被回忆里的某个细节揪住，突然得陷入深深的沉默，不想说话。
8、时间会淡化一个人的记忆，却永远无法让人淡忘那些回忆。过了某一个坎儿，你就会发现，再想遇到一个喜欢得不行了的人实在很难了。
9、女人结婚以后，总会把自己弄得越来越封闭，朋友越来越少了，每天都是单位和家里两点一线，心中只有老公、孩子和柴米油盐……其实这是一种心理憋屈的倾向，长此以往的话，心中总会觉的有一些莫名的东西越压越重。
10、你那么擅长安慰他人，一定度过了很多自己安慰自己的日子吧。
11、人的心灵是需要阳光的，我们要懂得适时地放飞自己，让自己与外界和自然亲密接触，呼吸新鲜的空气，否则心灵便会发霉。
12、终于懂得爱是什么。不是还能继续爱着，而是曾经那样爱过。
13、只是思念措不及防，回忆又太爱见缝插针，爱念旧的人总是走不远，索性敬往事一杯酒，你们朝前走，我来回头。
14、假如能够再重新选择喜欢上一个人，我依然只想再好好爱你一回，而且这回，我不想那样随便放手了。但缺憾的是，人生没有假如，过去的不会回来了。
15、最痛的哭泣总掉不下半滴眼泪，最深的孤独是站在人群中而哑口无言。
16、你会找到一个比我更好的人，而我，不会再对一个人这么好了。
17、没人能预知下一瞬间的事，所以不必坚持更不必那么固执。顺其自然，就像下雨就打伞，冷就盖被子，开心就笑，难过就哭，很简单的道理，你不爱我，我就自己爱自己。
18、只有你最落魄时，才知道谁是为你担心的笨蛋，谁是形同陌路的混蛋。
19、都是你不断地的忽悠，不断地的影响，使我从崩溃无助困扰中蜕变，假如有一天我成了一个使你不寒而栗的坏蛋，不要怕统统都是你教会我的。
20、什么时候开始失望了呢，大概就是你一次次用那些拙略的借口向我解释的时候吧。
五、大哭一场宣泄后的说说
1、但是我跟你说其实有时候哭对身体的确是好一些因为你可以把你心中的这样一种难过的情绪通过哭这样一种手段和方式将她宣泄出来。我的建议就是以后你慢慢的让自己变得柔软起来，然后慢慢的找一个能够让你倾诉内心痛苦的这样一个对象，慢慢的你就能够使你的眼泪流出来。
2、其三：不要处处与人攀比。
3、回忆，真的能让一个人变成神经病，前一秒，还是嘴角微扬，这一秒，却湿润了眼眶。
4、试想想，如此心境她们能不累吗然而，女人如此胡思乱想和“莫须有”的累，恰恰就象是蜗牛背上的一道壳，尽管它是中国女人们与生俱来的，但解决心累的关键还在于能卸下这道壳，只要卸下了就会变得轻松起来，哪怕蜗牛爬得再慢，前行的足迹却是可以清晰地看到。
5、如果一别两宽那么简单，就不会有那么多人选择纠缠；不要执着的道理谁都懂，可真正爱过的人怎么可能说放手就放手。
6、有没有试过回过头去看你跟一个人的聊天记录，从一开始到现在，看着看着就笑了，笑着笑着就哭了，一个人，从陌生走近你，然后再陌生。
7、不是的，是委屈受得太多了，其实哭一哭也好，把心里不开心的都哭出来或者找朋友说说会好点的，
8、其二：放弃完美，对爱人和自己要求低一些。
9、ʸᵒᵘ ᵗᵃˢᵗᵉ ʸᵒᵘʳ ᵗᵉᵃ, ᴵ ᵈʳⁱⁿᵏ ᵐʸ ˡⁱqᵘᵒʳ.你尝你的清茶，我喝我的烈酒。
10、很多事情，我并不是不知道，不在意，只是不想斤斤计较，不想戳穿你。那么请你在骗我的同时，也请注意点分寸。
11、如果最后能得偿所愿，现在苦一点也无所谓。
12、相爱的时候，唠叨都是甜蜜。不爱的时候，问候都是打扰。
13、为什么从前的要一直幸福，走到最后却只剩下了祝你幸福。
14、我只是一个人走了太久，久到我已经习惯一个人了。
15、只愿你一切安好，我便心满意足.外面的阳光真好，阴暗潮湿带来的永远都是低沉。很爱这样的温暖，请告诉我一切安好。兄弟就是在千军万马于前，与你平肩而立。九曲黄泉中，和你笑谈风声。万里江山，与你共之分享。即使面对天下人的刀锋剑雨也决不言弃。愿你一切安好。明天过后，一切烟消云散，不再想得到我不曾得到的不曾拥有过的。当明天的明天的太阳升起时，愿一切安好，即使是我没有得到我想要的。我会想你，在如此沉静的夜里，也会是在最喧闹的世界里。愿你一切安好。
16、太多的事，慢慢地就不能做了，太多的人，渐渐地就不见了。原来，成长就注定是一个要丢失的过程。
17、哭过之后往往会让人感觉轻松很多。
18、曾经口中的永远，最后都变成了匆匆那年。
19、有时候，你放弃了某人，并不是因为你不再在乎，而是因为你意识到他已不在乎了。现在才懂，原来一个人可以难过到，没有情绪，没有言语，没有表情。
20、太过心累的女人多少都有一些完美主义倾向，完美主义总会情不自禁地让她对老公和自己有着太高的要求。有一些来访者在咨询中告诉我说，她要求老公戒掉各种生活的陋习，赚越来越多的钱，最好还能在事业有成的同时有大量的时间陪着家人和自己。
