一、坚持的说说
1、刚开始练的时候全身疼，到最后一节的时候很难坚持下去所以我都只做25分钟。坚持会明显觉得拜拜肉紧了。
2、涓滴之水终能够磨损大石，不是因为它气力富强，而是由于昼夜不舍的滴坠。
3、很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。
4、梦想注定是孤独的旅程，路上少不了质疑和嘲笑，但那又怎样，哪怕遍体鳞伤也要勇往直前。有梦别怕痛，想赢别喊停！
5、无论什么时候，不管遇到什么情况，我绝不允许自己有一点点灰心丧气。——爱迪生
6、哪位专业人士解释一下，我健身过程挥洒了好多汗水，可是健身前后体重完全一样。
7、相遇无悔，爱恨两难，彼此相望，莫再相寻。
8、永远感激那些以往关心或者正在关心你的人。
9、始终也不必高估你在别人心里的地位，实际上你什么都不是，别把自己看成无可替代，多你一个也不多，少你一个也不少。
10、勇气如刀剑有刃，如火之有薪，如山瀑有高度，如海浪有风。
11、愚蠢的人会为过去的错误而烦恼，并长时间地陷入其中不能自拔，但是于是无补，除了带来坏心情之外，毫无意义可言。
12、人们还往往把真理和错误混在一起去教人，而坚持的却是弊病。
13、人生至少要有两次冲动：一次奋不顾身的爱情，一个说学就学的乐器。
14、爱情当中不在乎自己的人，我何必要坚持自己的爱情呢？从此以后我要离开你的世界，你的世界与我无关！我再也不会这样坚持，我再也不会这样去讨好你，你都不在乎我，我何必在你面前自讨苦吃！我要靠着自己力量砥砺前行，你都不在乎我，我何必要坚持呢？从此以后我要离开你的世界！
15、没人的照片是风景，有人的照片是回忆。
16、不喜欢雨天，因为没人帮我撑伞，所以不得不在雨中奔跑。
17、爱一个人需要勇气，因为他需要一生的守候。你的烦恼我来承担，我的快乐你来分享。
18、一切都应该还有机会，一切都应该还来得及，所有糟糕的结果都还能改变，在命运的轮盘中没有最终停下之前。
19、我不要听到你嘴里的积极口号，不要看到你在受伤之后的眼泪。我要看到你平地一声雷的蛰伏，看到你特立独行却不被孤立的魅力，看到你与世无争却有迹可循的野心，看到你说堕落，却又不自甘堕落的自制力。
20、多一点勇气，去行走，哪怕失去了依靠，哪怕没有了爱情，哪怕全世界都抛弃了我，我依旧不放弃我自己。
二、坚持的说说句子
1、即使不能飞翔，即使还要匍匐，也要一厘米一厘米地前行。
2、说自己取得勇气，是为了期待一小我给自己力气。
3、无论是美女的歌声，还是鬣狗的狂吠，无论是鳄鱼的`眼泪，还是恶狼的嚎叫，都不会使我动摇。
4、比你优秀的人都在健身，你还在等什么？
5、即使是在板结的土地上，白杨树依然坚持不懈的不断成长。他虽然老了，但他仍然坚持不懈的锻炼身体。
6、时间对每一个人而言，都是公平的，我们每人每天都拥有24小时，这每个24小时串联起来就是我们的一生。李笑来曾说，七年就是一辈子。如果我们以七年为一个时间段去计算我们的人生，那我们每个“下辈子”就是对“上辈子”的检验。如果你选择在“上辈子”死磕、自律、努力，那你的“下辈子”的起点就会比别人高出好多；如果你选择在“上辈子”晃荡度日、得过且过，那你“下辈子”的起点会与“上辈子”没有太大差异。每一个未来都是对过去生活的检验，每一个现在都将成为不可逆转的过去；未来过得怎样，都取决于现在怎样状态的你。从今天起，为了成为最好的自己而努力坚持做好每一件有意义的事。相信我，时间会馈赠独属于你的美好！
7、理想是帆，坚持是桨。当然，不是每个拼搏者都能踏上胜利的通途，即使你不幸失败了，不要紧的，不要有“明朝散发弄扁舟”的失意。因为你依然是精神领域的胜利者，你依然是当之无愧的英雄，你依然可以昂首阔步的面对这一切：“天空不容我，但我已飞过！”
8、要在这个世界上获得成功，就必须坚持到底:至去世都不能放手。
9、倘若时光渐逝，遗忘成为唯一的出口，是理所应当，还是发奋回望……
10、真的很有效果,不过每天做她的减肥操很累人,上个月我是95斤,这个月做操之后成功的瘦身了,是92斤,主要贵在坚持,就可以瘦的,加油!打倒肥胖!!!
11、每日一杯新鲜果汁，每晚泡脚，大家一起来养生。
12、签证还是没来，下午白跑一趟南京，临开学事情真多，主要矛盾还是学霸们的压力以及学渣的我，坚持早睡!坚持锻炼!
13、雄并不比一般人更勇敢，差别仅在于，他的勇气维持了五分钟而已。
14、不要总是跟着别人走，也没有必要看别人怎么评价你。做你自己！你就会发现心里有一块地方是真正属于你自己的。
15、其实每个人都有自己的不如意，只是有的人站在阳光下哭花了脸，有的人却躲在暗地里开出了花。
16、我这也是顺产,月子期间躺床上的多,婆婆跟好多人都不让我下床,现在快出月子了,下床感觉身体很沉,有的人说不管谁躺多了身体都会沉的,感觉做个月子把人都做废了似的
17、是的,我之前一段婚姻为了爸妈面子,看在他爸妈份上,可是我一天到晚煎熬,最后还不是拜拜啦,现在特别幸福
18、告诉你使我达到目标的神秘吧，我惟一的力量就是我的坚持精神。
19、生活是一场艰苦的斗争，永远不能休息一下，要不然，你一寸一尺苦苦挣来的，就可能在一刹那间前功尽弃。
20、无论头上是怎样的天空，我将承受任何风暴。
三、因为责任所以坚持的说说
1、展开全部哭的时候没人哄，于是学会了坚强；怕的时候没人陪，于是学会了勇敢；一个人时，如果不坚强，软弱给谁看。跌倒了没人扶，我就自己爬起来。难过了没人安慰，我就告诉自己要坚强.——关于坚强的说说女孩子必须要坚强，你若不坚强谁保护你一辈子、没有一个人懂我，能稍微靠近一下、我也像其他人一样并不坚强/*现实的残酷让我学会了坚强海绵宝宝，我教你如何坚强，你叫我怎么做汉堡包好吗我想坚强着不哭，可是泪却不听话谢谢你的不在乎，给了我坚强的理由
2、坚持就是胜利。宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。世上无难事，只要肯登攀。世上无难事，只怕有心人。只要功夫深，铁杵磨成针。
3、所有人都觉得你过得很好，有不少朋友，别人猜测着你有数不清的暧昧关系，可是只有你自己明白，一个人在家开着灯整夜失眠的时候，你不说话，房间就一点声音都没有。
4、一个有坚强心志的人，财产可以被人掠夺，勇气却不能被人剥夺。
5、行动带来回应。当你打算放弃梦想时，告诉自己再多撑一天、一个星期、一个月，再多撑一年吧。你会发现，拒绝退场的结果令人惊讶。早安！
6、冬天到了，脚部穴位很多，多泡脚有好处，对自己好一点。
7、听说把糖放在枕头底下会做一个甜甜的梦选择，让生命发光；信念，让奇迹产生。我不讲道理护短偏爱我十分不公平我爱谁谁就是对请你努力千万千万一眼见你万物不及.海底月是天上月，有钱人是心上人.骑士总会救公主可是恶龙也没伤害她是悲是喜生活都要过何必不快乐.所有热爱的事情都要不遗余力机会总是给那些有勇气的人的
8、不要以为谁天生就是强大的，都是逼出来的。
9、强大的信心，能克服来自内心的恶魔，产生无往不胜的勇气。
10、是否青涩的青春，遇见你只在路途，却不知你即将远走。又或许，太过于年少的爱情我们都走在成长的旅途中，盲目的寻找不到方向，跌跌撞撞的奔向远方。
11、朝着太阳生长，做一个温暖的人，不卑不亢，清澈善良。
12、人最宝贵的是生命，生命对人来说只有一次。人的一生应当这样度过：当他回首往事时，不会因为碌碌无为，虚度年华而悔恨，也不会因为为人卑劣，生活庸俗而愧疚。
13、耐心是一切聪明才智的基础。——柏拉图
14、雨中的奔跑，是我最大的幸福，雨中的漫步，是我最温暖的阳光。
15、不要质疑自己的付出，这些都会是累积和沉淀，它们会默默铺路，只为让你成为更优秀的人。
16、已经没有了言语的勇气，哪怕只是一个交会的眼神都是奢侈品。
17、夜晚不只是用来睡觉的，它可以用来失眠，痛哭，抑郁、崩溃、痛苦、绝望、思念、后悔……
18、我既不悲观，也不乐观，只是每天早上睁开眼睛迎接新的一天，一个人努力过下去。
19、不作什么决定的意志不是现实的意志；无性格的人从来不做出决定。
20、我并不是一个坚强的人，但是我能在该坚强的时候坚强。你该明白，有些时候，你必须坚强。
四、坚持的说说心情短语
1、每个百毒不侵的人，都曾无可救药过。
2、不管前方的路有多苦，只要走的方向正确，不管多么崎岖不平，都比站在原地更接近幸福。
3、生活在阴沟里，依然有仰望星空的权利。
4、我想，坚持的一开始总是需要耐心和耐力的，而后面，却一定会是enjoy吧。而很多人也会从“坚持”中得到回报，比如张小龙，当然你要是觉得他特别遥远，就比如我好了……仔细想想，以上我说的每一件值得坚持的事，或者你觉得现在需要坚持的事，是否都是这个道理？
5、放弃同样是一种选择，放弃并不是自己无能，而是因为自己有了更好的选择。有时候，放弃比坚持还需要勇气。
6、用尽这个年纪最彻底的勇气去爱一个人，最后发现连忘记的勇气都没有了。
7、每天喝热水泡脚早睡已经是我的的必修课了
8、坚持下去吧，Fighting～
9、爱一个人，原来需要很大的勇气，需要有勇气相信时间可以磨损感情，却不可以磨损爱。爱，原来需要勇气去相信彼此会在一起。
10、一份情，因为真诚而存在；一颗心，因为疼惜而从没走开。一辈子中，能成为朋友的也就那么几个，好好珍惜那些在很久以后还称为朋友的人，真的很难得。
11、坚持锻炼身体，坚持好好学习，坚持每天读书，好习惯养成中，加油。ps，今天没跑够4公里，明天加油。
12、第一天、50个仰卧起坐，最后十个略困难，估计明天只能做四十个，身体不复当年，需要坚持锻炼。
13、每个人都可能会碰到特别难熬的阶段，或长或短，让你感到绝望，看不到光。
14、今天还见了一个朋友，她说起自己现在坚持写作，因为听了十点有一次直播“一直特立独行的猫”的分享，说她坚持了7年下班后写作，很有感触，觉得自己也要坚持点什么。我点头，突然想到，是啊，人总要坚持点什么。或者说有点追求的人总要坚持点什么。
15、重复是学习之母。——狄慈根
16、家乡下雨，依然锻炼，我没有带伞，在雨中跑步，十分喜欢这种感觉，男子汉就是要经历不同风雨，慢慢成长。
17、健身真是件浑身疼得事习惯早起的我竟然睡到现在。
18、有些累，为的就是最后一刻的荣誉，最后的热泪盈眶，是对努力的诠释，也是对劳累的发泄，有些经历，一辈子只有一次，再累再苦也要谨记努力和坚持。劳累的军训和忙碌的学生会。坚持和成长，等待最后的成功。也想过自己是否能坚持但是是自己选择的我只能坚持再苦再累也要走下去即使是一个人。
19、一个人学琴时可以拉得很快，但你永远无法体会到慢练的好处！
20、牵起一双手，是一瞬间的勇气；牵起一颗心，却要一辈子的耐心。最真的爱，就是一直都在；最好的人，就是一直都爱。
五、一直在坚持的说说
1、运动是我坚持下去的一件事，我会把烦恼用跑步来发泄，运动让我学会了放松心情。让学会了坚持去做一件事情你会发现美好。
2、勇气能够减轻命运的打击，直面挫折，需要“一往无前，义无反顾”的决心，也需要百倍的信心和顽强的毅力。
3、成大事不在于力量的大小，而在于能坚持多久。——约翰逊
4、那道道刀痕砍去的是它蓬勃向上的勇气，蚕食的是它微弱确又坚韧的生命。我总害怕它们熬不过漫长的冬季，但是最终还是我多虑了。
5、紧握在手里的幸福就应是简单而透明的。就像两只大雁，偎依在一齐飞过天空，那么简单，那么快乐。
6、有些事现在不做，一辈子都不会做了，比如拉小提琴。
7、人生最可怕的事，是一边后悔一边生活。
8、我一定要赢了自己，赢了伤痛，能够重新返回赛场。这样才能让那些怀疑我的人重新思考，什么叫将不可能变成可能。
9、不要将过去看成是寂寞的，因为这是再也不会回头的。应想办法改善现在，因为那就是你，毫不畏惧地鼓起勇气向着未来前进。
10、时间是一只藏在黑暗中的温柔的手，在你一出神一恍惚之间，物走星移。
11、没关系的，大家都会做错选择，会莫名其妙掉眼泪，走在路上会突然崩溃，但这并不影响我们去看看晚霞，再次爱上这个世界。
12、健身房俩小时都不会浑身疼蹦床撒欢儿一小时转天起不来了。
13、两年健身的辛苦汗水，这份苦自己最知！
14、听说每天早晨跑步可以达到瘦身效果，所以我每天都早起跑步上班，这样我已经坚持一年了，到今天为止效果还真的不错。
15、我内心一直有你，只是比例变了而已。
16、这世上一定存在着善良，值得我们奋战到底。
17、这就是我的坚持不懈，我停电了，还得坚持工作，我一定要完成自己的工作，给公司一个交代！每天都在认真的完成停电了，还在坚持工作，你可真是一个工作狂人呀！停电还在坚持工作，只是为了完成领导交代的任务，让我自己明天可以少一些工作而已！
18、人在旅途，难免会遇到荆棘和坎坷，但风雨过后，一定会有美丽的彩虹。
19、踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。
20、想让你的朋友圈更漂亮，更有个性，非常正能量，关注它就没错
