一、有些烦恼都是自找的
1、还不如洒脱地放手，不为难他人，也不为难自己。
2、开心也是过，不开心也是过，那为什么不让这一生，多一些欢笑和幸福呢？
3、如果是烦恼让你觉得，平平安安并非比坎坎坷坷更加美好：如果是烦恼使你最终明白，人生注定要充满烦恼，那么，就高高兴兴地经历烦恼吧！但请记住，不要重复同样的烦恼。
4、其实，我们不想烦恼，想要快乐，毕竟，生活的意义在于追求快乐。有时候烦恼不受控制，突然来袭，你很不开心，可是却赶不走它，你只能想办法消化它，或者消灭它。
5、有句话叫做，世上本无事，庸人自扰之。很多事情的发展往往都是与不经意的小事有着必要的练习，但也并不是这样武断的说烦恼一定是自找的。就看自己怎么想了。以平常心对待。
6、古人云:烦恼皆心生，要学会自我调节，比如向亲朋好友倾诉，到海边山顶大声呼喊宣泄，节假日和朋友一起出游等等，都可以调节自己的心情，忘却烦恼，让自己充满阳光。人生的顺逆境很多，一般人遇到困境，例如失业、失恋、失意时固然令人沮丧、烦恼;处在顺境时，如果执著、害怕失去，也会被顺境所困。这就如同铁链子能锁住人，金链子一样会束缚人的道理是一样的。所以人生不管遇顺逆之境，要懂得转境，不可执著;修行最大的功夫，就在于一个“转”字，要“转法华”而不要“被法华转”，也就是不要执著。能够不怕烦恼，不执著烦恼，自可安然自在。
7、你首先要用美好纯真阳光开朗的心态去看待身边的人和事，不管遇到什么都尽量不要往坏处去想，都要往好的方面去思考，这样你才能慢慢的少些烦恼，才能变得越来越开心啊！
8、关于曲老师的新年心愿景：新年新愿景
9、话音未落，两人就扭打在了一块儿，你一拳我一脚，不可开交。这时从对面走过来一个人，见状上前拉架。两人竟不肯住手，口中也还在叫骂。
10、严于律人，但更严于待人，自己很努力，就下意识地要求身边人也和自己一样努力，一旦他人达不到自己的期待，便生出怨怼和烦恼。
11、方会一听，大笑数声，一言不发地走了。白云守端当场愣住，不知道师父为什么笑。他心里很愁烦，整天都在思索，却怎么也找不出他大笑的原因。那天晚上，他辗转反侧，再也睡不着。
12、生活中没有烦恼，人生难免长满幻梦的野草。生活不全是鲜花铺就的成功之路，人生除了岛屿，还有暗礁。烦恼让你付出很多，同样也会让你收获不少。
13、有人说，烦恼就是天空上的一片乌云，如果你的心中是一片晴空，那么烦恼就不会对你有一丝一毫的影响，不找烦恼，不被烦恼，就是最大的智慧。
14、越纠缠，越让自己苦不堪言。
15、指自讨苦吃或自招祸患。林江等《不屈的昆嵛山》八章:“嘿，我当什么事，揍他这是轻的。他们吃刺扎嗓子，自找。”
16、烦恼的年轻人听了老者的话愣在了那里，反复琢磨着老者的话，心想：噢！是呀，没有任何人捆绑我，那么又何须寻求解脱？原来，我是自寻烦恼，捆绑住我的不是别人正是我自己呀！
17、黛玉跟前的丫头紫娟，不止一次的劝说:为了自己的身体，也要少伤心，少流泪。她却沉浸在自己的世界里不能自拔，最终落得心病伤身，不得善终。
18、从心理健康学上看，有2种行之有效的方法，可供参考：
19、赞同。每个人都有烦恼，关键是你怎么看待它，烦恼为动力，以解决他战胜它，你将进一步推进。当困难来临的时候，你可以做的有趣的事情，如旅游，购物，聊天，听音乐，释放压力。或者找个没人的地方大声呼喊。信心，他能解决的烦恼，振作精神。最有效的办法是锻炼，时间去运动，打篮球，踢足球。在运动中让大脑得到放松。什么都不想，如冷静，然后想想解决方案。
20、她却长长叹了口气说：“是啊，早晨醒了听到雨声，爬起来在窗台看了一会儿，突然觉得很伤感。我跟他认识的时候，就是个大雨天，现在雨还是雨，人却已经不再是当时的心境了，现在的我们，连问候都没了合适的身份。”
二、有些烦恼是自寻的
1、其实我觉得既然你知道很多时候都是你自寻烦恼了，那就说明你还能意识到自己的缺点和错误，还知道寻求改变，还想变得更好。那么，就让我来开导开导你吧。
2、到了山脚下，年轻人顺着山路小心翼翼地往里走，果然看到一位长须老者在独坐。
3、别人也永远不可能给你烦恼
4、文|李思圆·摄影|杨妞·编辑|一白
5、于是他上山拜访一位禅师，向他求助。
6、白云守端禅师后来在方会禅师处随侍多年，有一天夜里，他看见一只苍蝇正往窗户上撞，忽然间大彻大悟。于是挥笔写下了一首千古名作《蝇子透窗偈》——为爱寻光纸上钻，不能透处几多难。忽然撞着来时路，始觉平生被眼瞒！
7、人活一辈子，烦恼何其多，不捡自然无，你如果不在乎，没人让你烦恼；如果你要自寻烦恼，烦恼一定不会放过你，你如果不和烦恼去计较，那你就会快乐不少。
8、有一天，他来到一片绿柳成荫的河滩，发现一位老翁坐在柳荫下垂钓，从表情上便可知道，老翁正沉浸在快乐之中。
9、担心现在，担心未来，担心自己，担心家人，担心压力，担心环境......要想担心的人，心永远担不完。
10、其实，有心者有所累，无心者无所谓。
11、白云守端禅师在方会禅师处随侍多年，有一天，他看见一只苍蝇正往窗户上撞，忽然大彻大悟。于是挥笔写下了一首千古名作《蝇子透窗偈》——为爱寻光纸上钻，不能透处几多难，忽然撞着来时路，始觉平生被眼瞒！
12、有个词说人生如戏，的确，我们每个人的生活都像一出独家直播无法彩排的剧，但要知道，这部剧如何走向，如何结尾，我们自己才是导演。
13、有时伤害我们的，从来不是他人的评价和看法，而是我们自己的敏感和多虑。
14、结缘宝光禅寺，我们同修共行
15、白云守端一听，豁然开朗，我执不除，就会被种种俗情妄念所束缚，为别人的一言一行而苦恼。真还不如小丑笑骂由他，言行自在。自己处处受到拘束，怎能洒脱自在？又怎能了生脱死，见性成佛？
16、刚进入造价行业，就可以独立做项目；
17、3：眼光太毒。很容易看到别人身上的问题，然后喋喋不休地批评、指正、埋怨。这是自寻烦恼的捷径。
18、确实，生活中有许多烦恼完全是自找的。有一次在火车上，偶然听到一段愚蠢的对话，且长达1个小时，而焦点一直集中在这两个人的明天及接下来的一周将会有多累。
19、人这一辈子，最大的痛苦，不是得不到，在于强求太多。
20、如果你心中的压力很大或者是心灵受过什么伤害，那你一定不要一直憋在心里，一定要找个途径宣泄出来才行，这样才不至于让那些悲观消极的情绪慢慢的扭曲你的心灵让你去自寻烦恼呀！
三、人的大部分烦恼是自己自找的
1、不自找烦恼，就是智慧。
2、这个周末，放下一切，来彼盟，坐下来我们一起学学造价实操，给自己充充电吧！
3、禅师了解他的烦恼后，什么话也没有话，取来了一个杯子和一壶水。然后往杯子里倒水，一直倒到杯子满了，水溢出来了，也没有停止。青年慌忙提醒，禅师方才停下来，随后解释道：“其实啊，人的心就和这杯子一样，容量有限，
4、2：要求太高。自己有一定的见解或特长，就以此标准去衡量身边的人，一旦他人达不到自己的期待，便生烦恼。
5、这就是烦恼，自找烦恼，就是不懂得宽容和化解。
6、如有可能立即付诸实践，最好是立即了事。最不明智的做法，就是一味地拖延下去。比如说，决定要写一封信，与其今晚愁思一夜，不如当晚写好后，就可以赢得一夜好眠。不要把你的精力白白地浪费掉，或使之成为生活的阻抑力，而要珍惜地把精力变成生活的原动力。
7、不要嫉妒别人得到的比你多，因为别人总在你看不见的地方加倍努力。人生必须要有一开始的苦心经营，才会有最好的不期而遇，不要埋怨别人让你失望了，怪你自己期望太高。
8、大坪石油路万科中心3号楼23F
9、人得学着舍弃一些东西，才能更好的前行。
10、要知道，求人不如求己，真正能够为你解忧的，只有自己。不论顺利也好，坎坷也罢，生活中所有的遭遇，我们都要学会淡然接受，做生活的强者，不做生活的埋怨者。
11、彼时，自己活得舒坦，与他人的相处也会变得更融洽。
12、那么烦恼对你不会有丝毫影响。
13、苦不苦，累不累，他人说再多，也爱莫能助。
14、我不敢确定他们是在吹牛还是在抱怨，但有一点是可以肯定的：只要这样的对话继续下去，他们就会变得越来越疲倦。
15、这世上，没有什么过不去的坎，没有什么抗不过去的事，有时候，让我们烦恼的不是事情本身，而是我们的心态。
16、烦恼都是自找的。自己给自己生烦恼，是不对的。
17、许多时刻，不是我们的生活出了问题，是心态出了问题。
18、或者邀几个朋友，到田野，到河边，到湖畔，到一望无际的大草原。这样，不久你的心情就会豁然开朗。
19、老者继续说：“既然没有人捆住你，那么又谈何解脱呢？”语毕扬长而去。
20、许多时刻，我们总以为是别人，给我们痛苦和失望。
四、所有的烦恼都是自找的
1、这当然要看那个人怎么看代了。我是很为家人的困惑的，因为亲情在我心中，永远最重，大于爱情，因为他们都是默默的关心我的人。
2、一般是这样的哦，不过也有特殊的，是别人给的呢，只要朋友你心态乐观一些，所谓的烦恼不再是烦恼哦，祝你快乐
3、太冷淡，婚姻可能面临危机男人冷淡，除了自身的心理因素以外，还有精神压力过大，疲劳导致身体“疲软”。最好的处方就是休息，良好的休息，会让大脑重新处于兴奋状态。其次，每天1小时的有氧运动，会让您的身体细胞重新获得能量，获得充沛的体力。当然也有一部分人群是因为男性疾病导致的。男科专家提醒，冷淡不仅是生活品质的下降，也为婚姻危机埋下了隐患，所以不管是哪种情况导致的冷淡，男性朋友们都要引起足够的重视。。
4、当你放下过多的猜忌，就会少许多误解和矛盾。
5、这世上的很多烦恼，都是由你自己决定的。
6、正常的烦恼大部分是“事出有因”的，你总是会找到产生烦恼的原因来。除心理失常的人之外，正常的人不会无缘无故地烦恼。但是，从心理健康学的角度看，所谓“烦恼”，绝大部分都是自己找上门来，“包揽”到手的，因而烦恼有强烈的“主观性”，并且可以防止和避免。
7、把别人的问题揽到自己身上，而自怨自艾，把某些人不喜欢你的责任也统统归因于自己，那么用不了多久会烦恼抑郁成疾。
8、若是只盯着眼前的一点点悲伤，它就会被无限放大，倒不如转变一下心态，去做一点别的事情，把情绪沉淀下来，整理思绪，继续前行。
9、看看，烦恼和不烦恼，还不是在于自己么？阿Q精神也好，望梅止渴也好，画饼充饥也好，心情可以快乐起来，精神可以振作起来，日子得继续过。你再烦恼，所有的不快乐也不会自己解决，只会越来越糟糕，而这样难堪灰色的日子，也一样得继续。
10、有一个人失恋了，于是她去找大哲学家苏格拉底。
11、这世上本无太多的烦恼，很多的时候其实都是我们和自己过不去。有太多的人总是这山望着那山高，只觉着自己的日子过得不如别人好。
12、烦恼的年轻人连忙点头答是，并诚恳地对老人说：“请求老前辈为我指点迷津。”
13、有两个穷人一道赶路，边走边聊。其中一个人说：
14、古人讲，“天下本无事，庸人自扰之”。的确是如此，自找烦恼，有时是因为不能谅解他人，往往别人一句无意的话，自找烦恼的人就主动对号入座了，以为是在讽刺挖苦他，自己跟自己过不去，烦恼起来。时间久了，最终总会爆发，明争暗斗使绊子，终有一天，彼此不对眼撕打起来，甚至弄出命案。
15、两人这才回过神来，打了半天，其实没拾到钱，耽误了赶路不说，还把衣服弄脏弄破了，而且搞得鼻青脸肿，真是何苦！
16、心烦的时候，给自己一点时间，让过去的过去。
17、很少赞扬别人，也很少使用鼓励之词；反之，很容易看到别人身上的问题，喋喋不休地批评、挑刺、埋怨。这是自寻烦恼的“捷径”。
18、论才情，论美貌。她俩是天造地设的一对。然而，造化弄人。最终有情人不能得以眷属，黛玉心中的那颗稻草无情落下，使得黛玉香消玉殒。
19、少一点纠结，学着放过自己，想开、看开、放开，才能让生活变得更轻松自在。
20、人生中许多的烦恼，80%是自找的。
五、总是自己给自己找烦恼
1、眼神无力，干眼症找上门，四十的男人们事业有成，可是代价也是惨重，干眼症早已经等待着他们了。想想，每天对着电脑琢磨挣钱，能不害眼病吗？从医学角度上来讲，注视电脑，眨眼次数会在无形中减少，进而减少泪液的分泌，从而导致眼睛的不适，甚至眼病。所以，事业成功了，眼睛健康还是很重要的，必须好好保养。
2、某部队阅兵，首长昂首走过，“同志们好”“首长好”“同志们辛苦了”“为人民服务”“同志们晒黑了”“首长更黑”
3、就这样在情感纠葛中，一次次的心碎，一次次的落泪。
4、其实人生就是一场修行，没有谁能一直完美地掌控自己的情绪，但我们总要学着做个不动声色的大人不是吗？慢慢来，从不做情绪的奴隶开始，不沉沦，就会优于过去的自己。
5、6：自信太少。不但自怨自艾，而且别人不喜欢自己，也会统统认为是自己不行，那么迟早都会抑郁成疾。
6、这正是自寻烦恼者的典型表现。不过，有时候尽管你不愿意寻找烦恼，烦恼也会找上门来。正所谓：“人在家中坐，祸从天上来。”烦恼这杯苦酒，是人生中难以避免的。
7、当你思虑太多，会给自己徒增压力。
8、琳子说：“其实我知道我们已经不可能在一起了，也早没了刚分开时候的心酸和难过，就是突然的心有感慨，有点怅然若失。”
9、这时，不必怕，轻轻闭上双眼。不要害怕烦恼会让你经受痛苦，不要担心烦恼会让你无法摆脱。烦恼要来，逃避它只会更加烦恼。
10、没有人可以替你分担，也没有人可以感同身受，又何必拿别人的片面之词，去顾影自怜。
11、人不可能没有烦恼,正如不可能永远快乐,有时候我们会说,为什么我们不能让自己快了点呢,为什么会有烦恼呢,其实这一切都是情绪在捣鬼,因为自身的情绪是完全不受控制的也许是此刻的不开心烦恼,也许是下一秒的快乐,与安逸,如论如此,要学会自己和自己交流,学会了这个,将对你有着很大的帮助祝你幸福。
12、“菩提本无树，明镜亦非台。本来无一物，何处惹尘埃。”
13、当你在意太多，会给自己招来痛苦。
14、黛玉可以说是个苦命的人，从小体弱多病，从会吃饭就开始吃药。父母相继离世，过着寄人篱下的日子。
15、后来，来了一个人，看了看这个女人盒饭里，惊讶地说：“你可真苦啊，这菜这么差，你怎么能吃得下去啊。”听了她的话，中年女人委屈地哭了，身旁的老公也十分难受。
16、想通了吧？其实自己还是蛮能干的，是吧？一次成功为自己树立了为人的信心，这对你以后的成长有好处。恭喜你了，你会越来越成熟的。
17、烦恼的年轻人走上前去问道：“请问老翁，您能帮我摆脱烦恼吗？
18、我劝她：“往事不堪回首，好好珍惜当下才是。”
19、琳子口中的他，是她的前任，两个人在一起将近三年，却还是败给了时间和距离。
20、黛玉的死可悲!可叹!可惜!
