一、烦恼都是自找的下一句
1、是的，我们都知道，这需要恰当的方法和技巧。
2、若是只盯着眼前的一点点悲伤，它就会被无限放大，倒不如转变一下心态，去做一点别的事情，把情绪沉淀下来，整理思绪，继续前行。
3、放下，主要是指对治烦恼、放下烦恼、放下包袱、放下障碍，而不是放下发心、放下责任心、放下进取心、放下勇猛精进。
4、人生又像是一场单程旅途，过去的每一分每一秒都无法重来，我们需要经历，需要过往，但更重要的是学会沉淀，学会舍弃。
5、2 、恨，就是怨恨。由忿为先，怀恶不舍，怨结不解，耿耿于怀，甚至一辈子不忘。
6、第二天，白云守端实在忍不住了，大清早就去问师父为什么笑。方会禅师笑得更开心，对着因失眠而眼眶发黑的弟子说："原来你还不如一个小丑，小丑不怕人笑，你却怕人笑。"
7、我们为一个人的恶劣态度感到憋屈，为他人的一句评论悬上一整天的心，为没上好学校烦恼，为找不到满意的工作伤神，为一段不如意的感情难过......我们一直担忧所有的求而不得。然后愚蠢又稚气地叹息一切不如意。
8、修行：首先，要把自己当成别人，此是“无我”。再之，要把别人当成自己，此是“慈悲”。而后，要把别人当成别人，此是“智慧”。最后，要把自己当成自己，这是“自然”。
9、我们有一分贪心就有一分烦恼，贪的越多烦恼越多！不贪就没有烦恼！我们的追求越多，我们更应该乐意去努力拼搏奋斗，才能达到自己理想和追求！不努力拼搏奋斗，再多的烦恼只能给你带来更多的痛苦和烦恼，百害无一！更严重的告诉你：你是社会垃圾！无能又无用！
10、都会随着时光，而渐行渐远，
11、(快乐晨读)是一个热爱生活、宣扬正能量、激励人们奋发向上的诵读平台。每天清晨，我们将在第一时间播发当天晨读文章的音频和文字内容。愿我们的声音能够为您带来第一缕阳光，愿您的生活因我们的陪伴而丰富多彩。同时，我们的平台也希望能够得到您的参与和支持，如果你有好的声音、好的创意、好的作品都可以发给我们。
12、妄下评论：在这里他主观臆断性的下结论，“她根本不喜欢我”，在沮丧的情绪下，便认为“根本就不会有人喜欢我”，根本不去检验这个想法是否是事实。
13、对于受到过的不公正待遇、态度的不友善、工作上的不配合，那些过吃的亏、不好的事情，过多久都不会忘记。
14、就这样，小敏一年后离了婚。她妈妈说，你看，当初跟你说分手就不听！其实，妈妈也替女儿伤心。
15、晨读529：(赛里木湖的眼泪)
16、贪心，简单说是对喜欢的东西的占有和执着的心理。贪就是贪爱，总是不满足于己有的而要求更新的，欲求无限。一方面回恋过去旧的，一方面又拼命追求未来新的，俗话叫“贪得无厌”。有人说，人的爱以男女性爱为根本。其实不尽然，情爱的根本应为“自体爱”，自体爱又称“我爱”。有了我，我要作主宰，要作自由支配者。我爱又必然引起对境界的爱著，即“我所爱”——境界爱。我的家庭、身体、衣物、事业、朋友、国家、名誉、意见……由于对我爱著，想自立、想主宰、控制他人，想使与自我有关的一切从属于我。
17、如果你对心理很感兴趣，欢迎加入我们的心理社群和一对一私教计划。
18、其实我们都会有这样的时候吧，也不知是为什么，突然一下子，心情就变得很糟糕，莫名低落，也许是想起了旧人，也许是忆起了旧事，但总之是影响到了当下，变得丧丧的。
19、3 、恼，就是热恼。由忿恨为前导，种下嗔恨的种子，一触及现前违逆的情境，旧恨新仇，火起三千丈，欲恼乱对方使不得安宁。
20、✎为上司的一句评论悬上一整天的心，
二、烦恼自寻上一句
1、遇到烦心事时，我们只要遵守一个原则：
2、1 、慢、过慢、慢过慢、我慢、卑慢合为一类，是自己与他人不同差别的比较下，自以为是、自鸣得意，无法取人之长，补己之短，无法提高自己，团结他人的障碍心理。
3、但是每个人都会受到各种条件的限制，不可能喜欢什么就能得到什么。于是这种贪心就可能引发出杀、盗、淫、妄种种罪行。
4、很少赞扬别人，也很少使用鼓励之词；反之，很容易看到别人身上的问题，喋喋不休地批评、挑刺、埋怨。这是自寻烦恼的“捷径”。
5、2 、悭，悭就是吝惜的心理，是与我所爱相应的心理，认为自己的财富学识是独有的，绝不可施舍于他人。
6、当现实生活中达不到这个期望值时，自己又无法面对这个结果，就容易产生情绪，继而把自己困扰在烦恼中。
7、而我们也知道，如果擅长控制情绪，把握对方的心理，也可能仅用一句话，就会产生奇效，化腐朽为神奇，化干戈为玉帛。
8、翻译：那玉英姐姐即使逃得过，也不免一生独自居住在房子里。
9、人生的烦恼这句话的解释就是，我们其实有太多的时候都是自己和自己过意不去，钻牛角尖。才让自己烦恼那么多。
10、少一点纠结，学着放过自己，想开、看开、放开，才能让生活变得更轻松自在。
11、烦恼是人的一种情绪形式，发自于内心。一个人的内心产生什么情绪主要是受控于自己的意识，如果你自己不想烦恼，别人是不能强求你的。当然，人活世上总会遇到困难、挫折、痛苦等不顺心的事、物、人，但对于这些问题，自身产生什么情绪，还是取决于你自己。所以，烦恼大都是自找的。
12、有一位向我咨询的朋友对我说：我没办法向一位我不认识的陌生人打开心扉，接着就又懊恼的说：我是不是特别讨人厌。
13、人为什么烦恼，还是因为自己织网把自己困住了。不那么在意他人的反应和评价，甚至可以理解、谅解他人的人，也是能够善待自己的人。让别人笑一笑，任别人说一说，你不去理会它，它就伤害不到你。
14、不计较，人生才能活的轻松。
15、馆藏地：昌黎校区书库一(102)
16、都会随着距离，而慢慢搁浅，
17、“怎么会不算夸张呢，明显不能用，不需要别人提出问题，这是基本的认知吧。”他据理力争。
18、晨读563：(人性是经不起考验的)
19、爱赞赏的，都很Lucky!
20、其实这是一个很正常的心理，但是说出来她又觉得不应该，所以“觉得”我一定会讨厌她，所以她一定是一个“讨厌”的人。其实即使她有说不妥当的话，但也决不至于是个“讨厌”的人，因为在其他方面，她也是个可爱的并且招人喜欢的姑娘。消极思维的人的特点在于放大自己的错误和偏差，很难看到自己好的方面。
三、烦恼都是自找经典句子
1、音乐能使人舒缓心情，读书亦是如此。过分思考,庸人自扰。
2、有一次，白云守端禅师和师父杨岐方会禅师对坐。方会问："听说你从前的师父陵郁和尚在大悟时说了一首诗，还记得吗？"
3、当你降低期望时，才会发现生活中处处有惊喜。
4、我们的烦恼大部分都不是来源于外界而是来源于自己过高的期望值。
5、独守空闺(dúshǒukōngguī)谓丈夫外出，妻子寂寞独居之处。现在也指女子未出嫁。
6、修行最大的功夫就是“转”,
7、2 、不正知，就是知见不正当。对客观存在的种种事物境界知见不当，产生种种错误的见解，是非颠倒，善恶错乱，成为邪恶的染污的智慧，障碍正知的生起，自不免就会做出毁坏人生、伤害众生正当利益，毁犯法纪、戒律的行为，造成许多罪恶。
8、你付出什么就收获什么，
9、人不可能没有烦恼,正如不可能永远快乐,有时候我们会说,为什么我们不能让自己快了点呢,为什么会有烦恼呢,其实这一切都是情绪在捣鬼,因为自身的情绪是完全不受控制的也许是此刻的不开心烦恼,也许是下一秒的快乐,与安逸,如论如此,要学会自己和自己交流,学会了这个,将对你有着很大的帮助祝你幸福。
10、不要被这个书名吓到，或者有所误解，它将让我们清晰地认识，为什么我们会与人对抗冲突，为什么无法自控。它将告诉我们如何不屈服于冲动和感觉；如何在保持自己立场的同时，更好地让对方理解你，最后达成谈判和沟通目标。
11、这个问题本不是我能回答的！记得高考那阵，老担心考试成绩不好，考完了，该估分了，老是害怕自己错了，估分过低，结果报考志愿过低，上大学了，又老是担心会挂科，后面，又担心，英语四级，计算机二级，而后，又担心就业。我想，楼主，肯定比我要理智的多了，其实，思虑深远并不是错的，可以早做准备，不盲目乐观的。但是，像我这样，老是担心过多，感觉人少了好多乐趣的，所以后来，我干脆啥都不想了，或者只想一下就过去了，有时候也问问自己，既然别人都能面对的问题，为啥我就不行呢，别人未必就比我聪明的，车到山前必有路，上帝在为你关上一扇门的同时，也为你打开了一扇窗！。
12、人与人交往，谨记“放低自己，代人着想”的原则，很多矛盾自然消弥于无形。
13、说是一对夫妻每天都为牙膏是从中间挤，还是从尾巴往上挤而争吵，一方说，你怎么那么烦，我爱怎么挤就怎么挤；另一方怼道，挤个牙膏都乱七八糟的，还有什么事能干得好！
14、生活中90%的烦恼都是自找的
15、白云守端答到："记得，记得。那首诗是：我有明珠一颗，久被尘牢关锁，一朝尘尽光生，照破山河万朵。"语气中不免有了几分得意。
16、晨读555：(三条鱼的故事)
17、出处：明·许仲琳《封神演义》：太师十分不乐；一路上思前想后。
18、翻译：多方面想了又想，放心不下。
19、2 、无愧，就是对自己或别人损害他人或公益的罪行，不否定、无羞愧，反而赞赏的心理。
20、把你的原创文章，发给我们，由我们的主播进行朗读，(当然一定是原创首发哦，因为原创首发的作品才可能得到大家的打赏)。只要是积极向上，能给大家带来正能量的作品，我们都欢迎。但是要记住：文责自负。
四、所有的烦恼都是自找的句子
1、6 、害，就是损害。由于上述的忿、恨、恼、嫉、复的前因后果，有仇报仇，有恨解恨的极端心理，弯弓搭箭，一触即发。古今中外的人间灾变祸患就是因此而没完没了。
2、随后，心理学家让每个人把余下10%的烦恼重新丢入纸箱中，又过了三周，再次查看这10%最担忧的事情，并寻求解决之道。
3、装模作样(zhuāngmúzuòyàng)故作姿态，故意装作了不起的样子。
4、本期编辑：明星、魏春虹
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6、幸福是一种心态！很多事情其实不会对我们产生多大的影响，但是心态不好便可以将事实无限丑化，夸张化，从而影响自身的情绪，徒增烦恼。放宽心一点，世上无难事，只怕有心人。要积极乐观才对哦。
7、千秋岁北宋张先数声鶗鴂，又报芳菲歇。惜春更选残红折。雨轻风色暴，梅子青时节。永丰柳，无人尽日花飞雪。莫把幺弦拨，怨极弦能说。天不老，情难绝。心似双丝网，中有千千结。夜过也，东窗未白孤灯灭。
8、晨读509：(远处是风景，近处的才是人生)
9、大家好，我是在很多年前完全不知道什么叫界限的小石。
10、本周六晚(2019/10/12)20:樊登老师将解读哈佛大学经典谈判心理课《不妥协的谈判》。
11、好看、有趣、有益，这本蕴藏着智慧与灵性的心灵疗愈漫画，送给每一位热爱生命、有心觉悟的人。它以学诚法师的经典开示语录为基础，用新颖的多格漫画方式传递佛学哲理与智慧，开示内容涉及工作、学习、理想、生活、婚姻、家教、恋爱、心灵等方方面面的人生困惑。
12、生活，不是说给别人听的，
13、我们的投稿邮箱是：2143963@qq.com
14、生活中值得你奋斗和开心的事情太多了，绝不仅仅是某一个人或者某一份感情，不要因为一棵树而放弃整个森林，更别为了一段已经成为过去式的往事而白白浪费了当下的好心情。
15、后期校对：淡雅如兰/配乐：云中鹤
16、时时刻刻，看清自己心内的种种烦恼，通过悟道，修正身心，使自己心中的种种烦恼，得到消除，并转烦恼为智慧，寻找到人生真正的幸福！
17、有句话，期望越大，失望也越大。
18、你给予什么就得到什么，
19、化解心中的恨，莫过于增长心中的爱。一生的时间不长，不要把宝贵的时间用在仇恨上。放不下心中的恨，只是苦了自己的人生，丢了自己的幸福。
20、很喜欢一句话，话糙理不糙，说生活中的大部分事情都能用“关你屁事”和“关我屁事”解决。
五、烦恼都是自找的好句子
1、白云守端禅师后来在方会禅师处随侍多年，有一天夜里，他看见一只苍蝇正往窗户上撞，忽然间大彻大悟。于是挥笔写下了一首千古名作《蝇子透窗偈》——为爱寻光纸上钻，不能透处几多难。忽然撞着来时路，始觉平生被眼瞒！
2、无惭表示一个人不能认识自己，不能把握自己的人格，所以会做出一些犯罪的行为。如果一个人对他人、对社会的犯罪行为缺乏清醒的认识，不能自觉排斥与遣责，势必导致世风日下，祸患越来越多、越来越烈。所以无惭无愧的心理是产生犯罪行为的根本。
3、不就是起床，和家人照面以及出门嘛。但，它们勾勒出每一个人一生要联结的所有人。
4、不比较，日子才能过的舒坦，
5、我们大部分时候其实都是在
6、晨读575：(人品好的人，自带光芒)
7、做一个与世无争，心平气和的人，
8、都是自寻烦恼的典型症状
9、对一件事情的认知完全取决于我们看待它的角度。也就是说在固有的思维模式下，我们对待事件的态度决定了我们的情绪。
10、1 、无惭，就是对自己的罪恶行为，内心无半点悔意，甚至自鸣得意的心理。
11、比如这样一个事件：一个男孩约了一个女孩，但女孩临时有事暂时取消了这次约会，他的情绪马上就开始沮丧：唉，我太失败了，肯定是我哪里做错了，她根本不喜欢我，根本就不会有人会喜欢我。
12、担忧所有的求而不得，然后自艾自怨的叹息所有的不如意。
13、躲过全世界的外人，也躲不过你爱的人
14、你的伴侣，父母，子女，这些关系，大多人至少占一样。假若和这些人沟通不畅，冲突不断，我们永远无法真正幸福起来。
15、直到冷静下来，事后诸葛才发挥效用：这一场沟通，原本可以顺畅，却变成了伤肝动气的战争。何至于此！
16、1 、憍，憍就是骄傲，自高自大，是贪爱自体的相应心理。如认为自己相貌好、体格强、富裕、尊贵、才学高……看不起别人。
17、✎为一段不如意的感情难过
18、正所谓：一念放下，万般自在。
19、不自找烦恼，就是智慧。
20、可是，生活仍然要继续不是吗？如果继续，那么那些已发生的事无法逆转，未知的事还未到来。此时，担心是世界上最无用又最可笑的事。
