一、晚上一个人害怕睡不着的说说
1、最近真是泡在酒坛里了～好困却睡不着。
2、回忆残忍的美丽，对你的思念，只能用心痛代替。
3、想太多，心态乱，失眠的人连做梦的机会也没有。
4、我一个人的失眠一个人的空间一个人的想念两个人的怀念.
5、喜欢一个人很简单，爱上一个人更不难，只是当缘分过后，想要忘了一个人，只怕一辈子都还不够！
6、失眠症最初都是非药物治疗临睡前做一下热身运动轻松的计划一个标准的睡觉时间在开始的时候也可以用药习惯在安排的时间里睡觉就要停药
7、你说过永远永远不离开，怎么现在只剩我一个人爱。
8、当你越讨厌一个人时，他就会无时无刻出现在你的面前，而当你想念一个人时，翻遍地球都找不到他。
9、争吵隔膜冷漠固执，城市热闹得丧失了失眠。
10、深夜来临的时候，是一个人心灵最脆弱的时候，也是思念最疯狂的时候。其实一个人并不孤单，想念一个人的时候才是真正的孤单。
11、我也有同感，看过的当夜根本睡不着，但是第二天和亲人朋友们在一起之后，晚上就根本想不起来了，睡得很快。要多培养自己的心理，告诉自己，勇敢一些，2012我们都过来了，死就死吧，反正还没有死过的。用这种心态。
12、总有一段日子用来浪费，总要有无能为力的时刻。让你短暂停留、迷茫，然后清醒、成长。你总会长大，和你向往的人一样，闪闪发光。
13、一个人的失眠，一个人的空间，一个人的想念，两个人的画面，是谁的眼泪，是谁的憔悴，洒满地的心碎
14、有些事不是我不在意，而是我在意了又能怎么样。
15、如果你是AV女优，我愿意做里面的男主角。如果你是坐台的小姐，我愿意做那个每天晚上照顾你生意的流氓。
16、半夜三更的时候总想起你，然后就彻夜难眠。
17、你就这样走了，这样离开了，我心中所有的问题都是问题，走吧，走吧，我只能说，再见，爱情。
18、失眠了，拿起一本物理书，一会就睡着了。
19、在看得见你的地方，我的眼睛和你在一起；在看不见你的地方，我的心和你在一起。
20、不开心睡一觉，就让他过去吧，伤心还好，伤胃就不好了。
二、半夜害怕睡不着的说说
1、在无数个睡不着的晚上，习惯性地闭上眼睛，安静地想念一个人。
2、如果你也喜欢我们的文章就把它分享吧
3、对不起，我比较喜欢瞎想，什么都喜欢往坏的方面去想，我比较自私敏感，还有小心眼，我不愿意跟别人分享你的一切。很抱歉，你是我的，别人碰一下我都会觉得是抢。
4、好困好累，却睡不着，真的是自虐，哎。
5、最难受的思念，不是对方不知道你的思念，而是他知道却无所谓。有些人，无论你怎么对他好，他也不会留意，因为他的生命里，你显得是多么的微不足道。
6、突如其来的恐惧占据了我全部的睡意。我在梦与醒的边缘不安地徘徊着，像个临死的病人一样在充满福尔马林气息的梦里挣扎。
7、白天加白班，不瞌睡；晚上加晚班，睡不着。(白加黑)
8、想我你会睡不着，想见我就要睡觉，梦里和你手牵手，不睡怎能见的着；亲爱的，乖乖去睡觉，莫让自己成国宝。晚安，宝贝。
9、静静的坐在荧屏前，熟悉的打开曾经留下的片段。原来当初最纯真的自己，早已被遗忘在那段风逝的岁月中。
10、我们不是恋人但你对我很重要你肯定知道我说的就是你
11、为了想清楚昨儿个为什么失眠，今儿个我又失眠了…
12、我一个人，不管多久，都是我一个人，我选择的，我自己走、
13、我喜欢现在的我，我怀念过去的我们。离开后，别说祝我幸福，你有什么资格祝我幸福。但我还在怀念，你不再怀念的。
14、原来的分手是，这个人再也与你无关了，几千代以来，海八荒，只有你和我，没有我们。
15、一个人的人生，满是孤寂，一个人的红尘，满是孤单，一个人的岁月，满是伤感，所谓的尘缘就是生活。
16、释义：昨夜，寒秋蟋蟀不住哀鸣，梦回故乡，千里燃战火，被惊醒，已三更。站起身，独绕台阶踽踽行。四周静悄悄，帘外，一轮淡月正朦胧。
17、在所有好的，不好的情绪里，毫无预兆的想念你，是我不可告人的隐疾。
18、或许你永远不会知道，曾经，我站在离你万千公里之外的地方，用一切你知道或者不知道的方式关注着你，然后我们依然做着暂时或永久的陌路人。
19、当一只猫悄然无声地穿过我的夜时，失眠就开始与我纠缠不清了。
20、在无数个失眠的晚上，相信会有很多人，习惯性的闭上眼睛，安静的思念一个人，相思一张脸。
三、一个人晚上不敢睡觉的说说
1、以前总是睡眠不足，失眠多梦，白天没有精神，脾气暴躁，喝了玫瑰花鲜素以后，睡眠改善了，整个人的状态也不一样了。
2、失去了，无所谓无，错过的人就错过了，无需计较太多。若足够的强大，即便错落满地的伤，也可以捡起来。.
3、在我们有生之年的日子，我不敢舍求的太多。
4、如果有一双眼睛为我流泪、我愿意再次相信这个悲凉的人生。
5、睡前千万不敢想纠结又让自己心烦的事不然就是失眠好不容易睡着就是多梦。
6、黑夜是一个温柔的胖子。不要害怕黑夜。
7、曾几何时，我爱上了失眠，漫长的夜晚，伴着内心的自我独白，一分分，一秒秒，撕扯着，无力的灵魂，但不管怎样，用心体会，真的，光明，就在不远。
8、整夜整夜的失眠。都快一个月了。各种心烦的事情又凑到一起。崩溃。
9、一生徒羡鱼，四十犹聚萤。——高适
10、闹钟在嘀嗒嘀嗒，耳边鼾声如雷。好困，却睡不着。
11、越来越害怕黑夜，寝室里一个人哭着，不知道什么时候哭累了才能入睡
12、孤独时才发现连个拥抱的人都没有。
13、没有合适的身份连吃醋都要把我分寸。
14、昨夜寒蛩不住鸣。惊回千里梦，已三更。起来独自绕阶行。人悄悄，帘外月胧明。出自宋代岳飞的《小重山·昨夜寒蛩不住鸣》。
15、你与其花大把的时间去思考某个人为什么不喜欢你，不如把你的心思和时间用在真正喜欢你的人身上，哪怕是用在思考明天吃什么上，都要比你浪费在那些无关紧要的人身上强。
16、有时候想念就像突然闻到跟你一样的味道，没闻到的时候没那么深刻，突然味道跑出来却没来由的想哭，好想你也真的好想忘了你。
17、一个人最大的缺点不是自私多情野蛮任性，而是偏执地爱一个不爱自己的人。有些爱，我们年轻时并不懂得;而懂得的时候，我们却不再年轻。
18、我拳头般大的心脏告诉我，在我还有呼吸还有心跳期间直到死亡，都会有你的记忆。
19、失眠了，我会出现在谁的梦中。你梦见我，会是怎样的场景？也如我梦见你一般吗？
20、我睡不着，天是醒着的，我也是醒着的。每天醒来告诉自己，只要信念还在，一切都还来得及。你走的那天，我决定不掉泪，迎着风撑着眼帘用力不眨眼。是不是半夜真的比较容易做决定？想事情想的睡不着，太多未知和不确定。要开开心心地在外面流浪，就要有一个可以回去的地方。半夜醒来再也睡不着，或者真的是贫穷使我无法入眠吧。孤独？就有一次睡觉睡到大半夜醒了，房间就我一个人，在寂静的夜里，清醒的那几分钟也不知道是孤独还是害怕。背向着都市的喧嚣，如一只惊弓的鸟，夕阳坠落时分，奔命似的逃遁。多谢你的绝情，让我学会死心。半夜三更的时候总想起你，然后就彻夜难眠。
四、一个人不敢睡觉很害怕的说说
1、就在今夜，我们散了，我还是像我说的，胡思乱想，熬夜到天亮，睡不着
2、已经忘了多久没有睡过一个好觉了，害怕黑夜来临，却又期待黑夜。
3、是不是太容易得到的都会不认真珍惜，早知道如此，当初我就高傲得不轻易低头。
4、回忆是件很累的事情，就像失眠时怎么躺都不对的样子。
5、即使晚上睡不着，还是觉得夜晚好，不喜欢早晨的到来。世上所有的人，都按照自己的生活轨迹活着，有一种自己被抛弃了的感觉。
6、会有人掐掉你手中的烟，打掉你手里的酒，看透你的孤独，不嫌弃你最糟的模样，然后给你一个家。
7、后来的放弃都是我用眼泪换来的大彻大悟。
8、沉静的夜里，埋伏了多少蠢蠢欲动的烦躁，令人辗转难眠。
9、以前很喜欢漆黑的夜，忘了从什么时候开始害怕黑夜，所以夜晚房间总是灯光明亮，从不关闭，直到黎明破晓之前。
10、不管你，哪说明我不爱你，我管你，纯属是我爱你*
11、喜欢上一个人总是容易的，比如遇见一个容貌美好的人，英俊的人;或者聪明的，才华横溢的人;再或者强悍有魄力的人。动心是不难的;但刻骨铭心的感情，一定不会多。
12、睡不着了今天又有朋友提到你，我是真的没有放下吗？现在的他爱我，可是再也不会这么用心的去爱一个人了！
13、你明明知道我不善言辞不懂挽留，为什么你还要走。
14、我告诉你不是每一个对不起都可以换来没关系的。
15、我曾想过失去你之后的感受，却没想过会如此之痛。不能面对，不能回想，钻心之痛，痛到骨髓。再不敢打开你的朋友圈，再不敢看你的照片。开始害怕黑夜，开始害怕黎明前的黑暗，那张冰冷的脸，挥之不散，却是，我见你的最后一面。
16、永远不要提及过去，痛苦或幸福，生命不会带来，死亡不会带走。
17、据说，当你失眠的时候，你将会在别人的梦里出现。
18、这种情况确实属于失眠的范畴。中医认为失眠的原因很多，思虑劳倦、内伤心脾、阴阳不交、心肾不交、阴虚火旺、心气虚以及胃中不和等因素，均可影响心神而失眠。失眠的发生常与心脾肝肾及阴血不足有关，其病理变化总属阳盛阴衰，阴阳不交。症状严重影响日常生活或工作者则需要及治疗。临床治疗首先需要明辨虚实，以补虚泻实、调理阴阳为主，虚者补其不足，益气养血，滋补肝肾;实者泻其有余，消导和中。
19、生活中糟心的时刻依然还有，但慢慢发觉，自己消化掉这些，所获得的经验和能量要比倾诉和抱怨强大得多。从前你依赖他人，如今你相信时间和自己。
20、真正的孤独不是一个人寂寞，而是在无尽的喧哗中丧失了自我。
五、一个人在家害怕睡不着的说说
1、他可能是真的喜欢你，但这一点也不妨碍他喜欢别人。其实最遗憾的是从来都没有感受过那种被人坚定选择的感觉，就像是，他只是刚好需要，你只是刚好在。
2、被工作折磨出神经质，半夜醒来再也睡不着，工作十个月，辞职的想法不少于五次，压力大到喘不过气，我也不知道为什么把自己逼成这个样，不行就辞职吧。
3、大晚上睡不着，翻看留言板，又哭又笑。时间真的走得太快，大部分人好像都不在身边了呢。
4、晚上睡不着千万不要数羊，不然的话……会做很饿很饿的梦。
5、我不太主动找人聊天。所以，我主动找的，都是我在乎的人。
6、(你说玫瑰带刺握紧会痛我说你是玫瑰再痛都不放手
7、你喝醉了，泪水布满了你的双眼。你说你累了，你的爱人不再回来了。你将来应该爱谁?
8、呵呵，你既然敢看，怎么就在看完后就害怕了的！其实也没有什么，迷信这东西就是这样，你迷它就信它不迷它就没有什么事，就和你敢看的时候，不过人在看完影视后总有一点记忆，这记忆有的还是很深刻，想起时就是一种回味，你害怕也是一种回味，过一段时间久没了，毕竟人总不会保留着较新息的东西一辈子吧，要是那样的话那可就成了神经病了！这段时间你就先找个朋友啊，同学或亲人和你一起睡！这种现象是很正常的，不要太在意了，越是在意越不好，久了还影响睡眠！······我只听说鬼怕人，什么时候人怕鬼了，而且这个鬼还在你的身上，还是在你的心里·······俗称心里作怪！。。
9、如果有一天你怪我没有好好爱着你，你要记得是你没有好好珍惜过我。谢谢你的无情，锻炼了我的绝望。
10、孤灯不明思欲绝，卷帷望月空长叹。出自李白《长相思》
11、失眠的人，只要不是个笨蛋，肯定是个天才。
12、失眠的原因有很多，一是身体的二是心理的。如果确实对生活造成很深的影响了，先去医院做一下检查，排除身体的之后可以确定是心理的。
13、大多数时候，我自己挖了一个坑，然后毫不犹豫地跳了进去。我自己挖了坑，自己跳了下去，最后，我爬不出来了。
14、想用最完美的文字，来记录曾有的爱恋，却发现，任凭手指在键盘飞舞，仍旧敲打不出那些美丽的曾经。
15、病情分析：你好，根据你的情况来看，晚上一个人会紧张和害怕，那么这跟你小时候的经历和平时的经历是有关的。久而久之就形成习惯了。指导意见：建议你不用担心，可以去看下心理医生，接受心理辅导，慢慢就会好了，祝健康。
16、我们总是喜欢不停的揣测对方的心情，不停的猜忌对方的想法，然后开始惶恐不安，开始患得患失，开始责怪自己哪里不够好。
17、如果他总为别人撑伞，你何苦非为他等在雨中。
18、对失眠不要过于紧张、恐惧。失眠是生活中比较常见的现象，对因工作紧张或情绪波动暂时引起的失眠与疲劳反应，不要过分担心和忧虑，只要消除这些不良心理反应，睡眠就会得到改善。
19、半夜睡不着，听老歌，就像往日放暑假一样的夏夜。只是坐标是医院。
20、坐窗户边发呆了很久凌晨五点的天空显得格外寂静好像等着初升的太阳照亮整个天空害怕黑夜不敢入睡我想我应该能熬过去的
