一、一个人晚上在家害怕无助的说说
1、一个人在加拿大生活，第四年了，这是个动辄零下三十度，下雪就是40公分。一年八个月冬天的城市，今天很冷，刮着风，早早的起床，出门、坐公车、迎风上学～放学回家还要买菜、做饭、准备第二天的饭，然后继续照顾自己。15岁离开家开始自立门户，一个人搬家、买家具、一个人做饭、吃饭、自言自语。
2、后来爱的每个人都有你的影子，不是我忘不掉你，是我从来都没有一刻想要真的放弃你。
3、和我的猫一起互瞪发呆，一整天。
4、想让自己好过点，可是我在这里一个人无依无靠
5、心想，万一我睡着了，从床底下爬出个坏人来，手里拿着刀，逼着我说银行卡密码，不说就杀我，越想越怕，越怕还越想，真是恐怖极了。
6、好久都没跟人吵过架了，因为身边没有亲近的人。
7、一个人的时候，也要，好好照顾好自己的身体，自己的灵魂。
8、曾经自己的那些好、那些优秀，都好像一个面具，好假！
9、想起一件超好笑的事，转身想分享，却发现没有一个可以听的人。
10、晚上梦到了那个人，却再也无法告诉她了。
11、抑郁症期间，连思维都被局限，连死的方式都想不出更多。只是会停不下来地想：死时是怎么个状态，我死了之后，我的爸爸妈妈怎么办？他们还能活下去吗？
12、其实，你没有你想象的那么差劲啦！
13、2009年5月份的时候在餐馆做了4个多月因为某种原因就没做了临走的时候老板结了我8000元说我这么小就出来工作挺不容易的(现在回想起来眼泪都出来了)辞职了之后又找份服装厂包装的工作(是个小厂30多人大部分女性)也是从进入了这个厂我的噩梦也随之开始了
14、一个人去菜市场买各种自己想吃的菜，回家精心烹制，一个人品尝，刷碗。
15、佛轻声说道：“她的名字叫妈妈”。
16、辞职后哪里都不想去，连自己父母那里都不想去，害怕他们又担心自己，总呆在家里，每天都在怀疑和恐慌中度过。
17、直到现在我还记得，当我怀孕差不多四个月左右，有一天午觉中，感觉自己的肚子被踢了一脚。
18、喝完酒也没法卸下伪装自己不孤独的面具，酒喝得越多的人，其实越孤独吧。
19、拔下一个人的舌头，非但不能证明他是骗子，反而让全世界知道你有多害怕他想说的话。
20、一个人不是不好，只是身边少了一些唠叨，一些... 快乐因为你的离开而离开，因为失去你，我身边的寂寞从未离开过 。
二、自己一个人在家害怕的说说
1、即使现在长那么大了一个人在家的时候还是会害怕打雷。
2、我悄悄地来，我也悄悄地走，不留下一丝痕迹......
3、艺考一个人在外地，有一次上课弹琴断了，当着很多人的面被骂，又自责又难过，眼泪只能往肚子里咽。现在觉得自己挺了不起的，一个人度过了那样一段日子。
4、每当晚上的这个时候，心里总是空空的，感觉就好像被好多人抛弃和遗忘那样，深深的寂寞将我淹没，不知道如何是好。
5、不是真的喜欢抽烟和喝酒，要是有个人能管管自己，也就立马能戒了。
6、养只小狗陪你不要看鬼片，免得自己想象，然后自己吓自己开灯很怕的时候就上网，听《大悲咒》放大声点，自己也学着唱和朋友煲电话粥装个非白色或黑色的窗帘，最好是粉色或黄色等等的、有卡通的图案的，挡住窗口分散自己注意力咯。我也是个怕鬼的人，但是我都是这么做的。嗬嗬嗬，别见笑
7、可是，爸爸妈妈对我默默的接纳包容和在我沉闷时默默的陪伴是我最大的医治，以至于我后来在没有经过任何专业的治疗，慢慢开始好起来。
8、一个人其实也很好，不过是寂寞时没人拥抱，不过是孤单时没人依靠。
9、我和小梦一路聊很快到了网吧(这时候正是网吧的高峰期大年夜)一去就是端泡面送水接着修机子(真心烦透了不过还好有小梦陪我)就这样忙到了11点多人渐渐开始走了(最后好像是8个人通宵吧)
10、从小家里就总是传出父母的吵架打架声，我学会了在这样的声音中独自哭泣，不去干涉他们。
11、外面下雨了呢，我再也不会害怕打雷闪电啦因为一个人也要勇敢。
12、有个无依无靠的性格真棒.适合一个人瞎过吧反正费劲巴拉来一趟人世最终个个都要走都挺没意思的
13、刚出老板娘家门她女儿小梦就叫我了(她女儿16和我差不多大吧)你去值夜班吗对阿今天归我值班(哦那一起去吧)好吧。一路上不善于说话的我跟她说了很多(渐渐我感觉自己喜欢上她了)
14、吃冰淇淋，人家说第二份半价，我说好的，我能吃两个。
15、一个人的情人节，延续到无止境。
16、做天长地久的朋友，等于拥有一段不分手的感情，但是如果你害怕失去这个人的话，那就宁可不要拥有这段感情。
17、我的东西，但真正属于自己的却并不多。看庭前花开花落，荣辱不惊，望天上云卷云舒，去留无意。在这个纷绕的世俗世界里，能够学会用一颗平常的心去对待周围的一切，也是一种境界。
18、什么都别说坐着陪我吹吹风，我没有烟没有酒，听我说说孤独。
19、每次要去到一个新城市生活之前，我都会产生畏惧，那里没有一个朋友和亲人，方言那么陌生……一切都要一个人去适应。
20、包括今年上半年，我感觉那些抑郁的情绪仍然会时不时来搅扰我。可是，我给自己定计划，每周至少有5天会做一些适量的运动，让自己的生活充实起来，不让那些抑郁的情绪在我的生命中得逞！
三、一个人晚上在家睡觉害怕的说说
1、再也没有那么一个人会在我的眼里再如此重要，灯火阑珊处，不会再有守候的背影。
2、说说二胎40多天的感受。
3、我就是这样一个人、好了伤疤忘了疼..... 走这一条路，看着一道景，想着一个人，背影还是那么孤独。
4、对处于抑郁症状态的我来说，“活着是一种责任”是支撑着我活下去的唯一力量和理由！
5、当你觉得孤独无助时，想一想还有十几亿细胞只为了你一个人而活。
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7、从心理学上看，你这属于内心世界的封闭。你是个缺乏安全感的人。我也不是专业的，你最好找心理医生咨询咨询，不是大问题，很快就能走出阴影。
8、人生，其实就是这样，无奈但又必须去接受。有时总想让自己活得潇洒快乐一些，却对身边的人或事物无法割舍!人生总有太多的无奈和遗憾，夕阳易逝，岁月消退，容颜不在，花开花落。无可奈何花落去，花落几许，无奈相随。
9、有没有人像我一样，每到夜晚总会想到一些人，想起一些事，然后不由自主的流泪。白天又继续做回那个嘻嘻哈哈爱笑的孩子，只是笑的有些落寞。
10、男人，很累！知道抽烟不对，只是精神憔悴；明白喝酒不好，只想暂时麻醉。有泪不流，只会默默承受；有苦不说，只是独自面对。
11、泪流的好无助，在原地等待着一出现，时间一秒又一秒，盼来一秒又一秒的绝望。
12、周末一般没有人约自己出去玩，只能被迫宅在家里。
13、我害怕孤独，害怕一个人，害怕窒息的沉默，所以，请你留在我身边
14、总担心自己在出租屋突然死掉都没人知道。
15、大家都在忙，自己却没事做，却找不到人说话。
16、身边的同事默默拉了小群，开心的事更私密的事，他们只在没有我的小群里说。
17、我不想去哭更不愿再笑，因为没有人会在意我的眼泪。
18、王者荣耀五杀找不到人分享。
19、大概到了凌晨2点半有个女的朝我走来问我有打火机没有(那时候身上刚好有一个就借给她了)然后她边抽烟边问我你一个人吗我说嗯杂七杂八的问了好多我也都尽量的回答她(出于礼貌)三点多的时候中途上了一大批人却没有下车的(本来拥挤的车厢变得更拥挤了)
20、一直给别人当情感大师，到头来发现单身的只剩自己。
四、独自一人在家害怕的说说
1、孤独恐惧者、一个人在家、外面下雨打雷、好害怕，怎么破？
2、外面雨下的很大伴着巨大的雷声(闪电)我们几个人到了转场高墙(5米多高)我们几个人开始商量方法最后得知一个方法就是偷偷潜回去拿楼梯(最后是我去拿的)冒着暴风雨外加闪电的光亮(还有雷声的掩护)我顺利的搬来了楼梯
3、每天过得生不如死(这里每天工作14个小时还没有工钱)有一天晚上我跟同病相怜的几个人一起商量准备逃跑(这样下去跟死了没区别)另外4个人也答应了(加我5个人)就在一个星期后凌晨1点下着暴风雨的时候我叫醒了他们出发了
4、生日那天收到了很多生日祝福，全是商家发的。
5、一个人，会害怕夜的漆黑，最害怕打雷下雨的夜晚。一整夜的时间，太漫长，总是怕撑不过去。 守着时间，守着失眠，好累。
6、失眠症最初都是非药物治疗临睡前做一下热身运动轻松的计划一个标准的睡觉时间在开始的时候也可以用药习惯在安排的时间里睡觉就要停药
7、我求老板让他当我走(我带着病给他磕了3个响头)额头也出血了工地的工友们也纷纷帮我说情最终老板同意了放我走(还开小车送我到了公路)老板临走的时候给了我1000元(说是给我的营养费和补尝)其实到现在我也挺怀念那些工友
8、小时候害怕一个人走夜路，现在也害怕一个人走夜路，以后也会害怕一个人走夜路，老了还会害怕一个人走夜路。
9、一个人的时候感觉都不想活了，真没劲。
10、“好死不如赖活着”这句话常常帮助我逃出死亡的阴影。
11、如果累了就别再坚持了，感动换来的爱情，总觉得像施舍。
12、原来，那所谓德爱情，一直是莪一个人德事。
13、加班到凌晨也不会有人问你睡了吗……(ps:刚加完班回到家中...
14、为了一个你，我和多少人淡了关系。结果，你走了，他们也没了。
15、晚上自己独自一人在家，看着窗外黑漆漆的一片，感觉到特别的可怕！
16、自己要去打拼、要养家、要有辉煌的人生这些梦想如肥皂泡一样破裂。
17、有时候，我们想笑，却必须要装出悲伤的神情；有时候，我们想哭，却必须要挤出僵硬的笑容。
18、自己生命的这段抑郁经历是上天给我的一份祝福！
19、我在厂里的工作就是给送材料什么的围着20多个女的一跑就是一整天(说白的就是个跑腿的)2009年10月份的一个晚上夜班的时候大概11点多吧到了出去吃夜宵的时候都去吃夜宵了就我和一个女的没去，那女的叫娜娜我现在也记得(那时候她21岁我14岁她拿我当弟弟一样)她说她想睡会让我等会叫她我说好大概过了3分钟她睡着了，那时候的我手淫还在继续，看着她睡着了，我出去关好了车间们(解释一下厂里没摄像头员工夜宵时间30分钟)我的淫心越来越重一直都想有个机会摸摸女的乳房(色情小说上知道的)
20、买完电脑拿着仅剩的300元吃了顿饭花了45然后到处找工作找了好几天都没有找到2012年9月份的时候被人糊里糊涂的骗进了传销(现在还记忆深刻)被骗进了传销每天都是不断地各种洗脑让你如何如何相信可以5000变50000甚至500000(当初我也差点信了)
五、晚上一个人好害怕说说
1、再也不会因为一句虚无缥缈的话语而撕心裂肺，再也不会因为一个毫不经意的动作而脸红心跳。
2、可是我要活下去，我要活着！
3、沉默是一个人害怕的借口，傻笑是一个人委屈的理由，因为一个人的悲伤已经够难受了，更何况还要隐藏悲伤！
4、一个人不代表无依无靠，也有很多人在亲密关系中孤独终老。
5、小时候害怕打雷现在听到外面的雷声好像没太有感觉了，每个人终究会长大要适应一个人去面对呀。
6、真正孤独的人从来不去想它，因为如果你已经很孤独了，又救不了自己，你所能做的只是不想。
7、没有任何人知道，也不想让任何人看见。
8、一个人面对一排娃娃机默默地夹着…
9、不要嫌我爱吃copy醋作词：蔡培国作曲：田娟编曲：魔镜音乐工作室和声：田娟混缩：马骏演唱：田娟自从搬进了你的小家你不在我就心乱如麻不是我对你故意找茬喜欢你守着我说说情话你总把我扔在家让我一个人七上八下瞎想你外面风流潇洒我就忍不住泪水哗哗好好害怕一个人的房间很孤独一个人的等待很痛苦一个人的思念迷茫又无助不要不要嫌我爱吃醋是我自己对你太在乎希望你时刻把我守护别让我哭
10、也在我第二次抑郁期间，我怀了我的儿子(《妈妈的焦虑给腹中胎儿带来什么|燕子的原生家庭》这篇文章中曾经有谈到过孕妇的情绪对胎儿的影响)。
11、快乐的秘诀，是停止胡思乱想。
12、躺着看电视里播放的存在U盘上的美剧，看着看着睡着了，夜里醒来的时候电视还亮着，蓝屏，电视剧不知道什么时候播完了。
13、13岁的时候读了6年纪成绩掉到了倒数20(那时候刚好手淫一年)也是那时候因为多种的压力原因我6年级下学期就没读了早早的进入了社会。
14、一袋洽洽香瓜子，我一个人磕完了。一共1907颗，28颗是空的，混进来11颗带虫的，有8颗没炒开，是连在一起的，还有12个是苦的。中间喝了7杯水。
15、为什么被骂也不还口？因为一开口，就输了
16、我就是一个人住房，一个人找工作，一个人吃饭，早上六点睡不着了，起来投简历。
17、每天，丈夫上班之后，自己会一个人孤零零地、默默地、傻傻地坐在窗台上，一坐就N多个小时。
18、当一个人孤独无助时，就想象自己像超人一样无所不能，稍稍缓解一下心中的愤怒。
19、6年前的我就是这样，做什么事都是自己一个人，一个人吃饭，一个人逛街，一个人看世界杯，发工资了去庆祝一下也是一个人去吃烤肉。
20、尤其是晚上，一个人在家害怕极了。不敢关灯，老是觉得床底下有什么声音，想睡觉，睡不着，心里老是出现一些不好想象。
