一、学会拒绝就是善待自己的说说
1、学会拒绝，就是善待自己，生活中有很多人因为不会拒绝别人，从而让自己活得不快乐。
2、所谓的善待自己，其实就是学会拒绝别人，生活中，很多人因为善良，而不懂得拒绝，但实际上，我想要说的是，你的善良，必须带点锋芒，过度的善良，只会让别人无底线的伤害你，这样的善良也是毫无价值的。
3、为什么别人越来越不把你当一回事，因为你太好说话，什么事情，一找你就答应，什么东西，一要你就给，太廉价的东西，不容易被爱惜；太容易得到的东西，不容易被珍惜。
4、就是当面不表态，说自己再考虑一下，或者是现在正忙，迟一点再说。这时对方如果很急的话，就会找别人了。我不太建议大家答应了又拖着不干，这会给人很不靠谱的感觉。对于别人的请求，一定不能轻易答应，否则就容易骑虎难下。争取做到：答应前要冷静思考，答应后就别想太多。
5、一个人的成长，是从学会拒绝开始的，人情社会让我们羞于被拒绝，也羞于拒绝别人，为了显得合群，不得不去参加一些自己完全提不起兴趣的饭局；为了乐于助人，不得不接受一些自己完全不擅长的工作；甚至连别人借钱，也会因为不好意思拒绝，拿出自己压箱底的钱来，说得好听这是老好人，说得难听那就是傻。
6、就是说虽然我不能帮你做这件事，但我可以帮你做另一件事，提出一个替代的方案。当然，另一件事要选那种举手之劳的。比如你外出旅游，别人让你帮忙带个包包，你就可以说行程安排的很满，买包包的地方好远，要不我帮你带个手表吧，那家的手表很有名的。
7、谁都希望自己在生活中总可以遇到那种心胸开阔的人，因为这样的人能够懂得忍让，其实，这个稍微有点自私的想法是很正常。大家都希望在一种营造自由的环境中生存。不过要想拥有这样的环境，还是首先要宽以对人，严以律己了。
8、一个不懂得拒绝的人，别人也不会真正尊重你，更不会真心体谅你，只会把你所有的善良当成理所当然。
9、有人说，拒绝是一种能力，的确如此，在很多情况下，我们无法拒绝、无力拒绝，只能默默忍受着煎熬。
10、用宽容的心去欣赏每一个人的优点，你会发现世界很美，阳光很灿烂，你的心也会很明媚，你的天空也会变得很蓝。
11、恭顺谦和、礼貌谦卑一直都是中国的传统美德，但是顺从并不意味着事事都要忍让，都要委曲求全，总是不好意思拒绝，只会让自己被别人利用，被现代社会适者生存、弱肉强食的社会法则抛弃，在被动落后的局面中越陷越深。
12、举小A的例子，当小A的同事给小A工作范畴外的事情时，小A可以说，我手上有好几份文件正在处理，都是比较急的，暂时腾不出时间来处理这事，要不你看看有没其他同事有空可以帮你的？
13、鱼，我所欲也;熊掌亦我所欲也，二者不可得兼，舍鱼而取熊掌者也。生，亦我所欲也，义，亦我所欲也，二者不可得兼，舍生而取义者也。
14、已出门之画，回头加题，不应。
15、益者三乐，损者三乐。乐节礼乐，乐道人之善，乐多贤友，益矣。乐骄乐，乐佚游，乐宴乐，损矣。
16、如三毛所说：如果自己的理由出于正当，就不要害怕拒绝他人，因为当一个人开口提出要求的时候，他的心里根本预备好了两种答案，所以给他任何一个其中的答案，都是意料中的。
17、还有一个让很多人难以快乐的原因，那就是先悦人、后悦己。
18、拒绝孩子可能会让他们感受到小小的打击，但这同样也是一种历练，因为离开了家，他们受到的拒绝会更多更残酷
19、如果是交情浅的人，那你就更不必在意他的看法了。
20、色泽绿润显毫，香气鲜灵持久
二、不懂拒绝要学会拒绝的说说
1、这么说，能让同事知道你要把你的工作先完成，又不会拒绝得太过生硬。
2、所以，如果遇到这样的家，我们一定要把握好尺度，守住自己的底线，尽力去帮忙，但不能把自己搭进去。
3、精工窨制而成，以香气鲜灵
4、学会拒绝，你的善良才开始变得有意义。学会拒绝，你的好别人才会更珍惜。
5、好吧，她是害怕结婚，没准备好把自己未来，完全交另一个人。另外是否是你个人原因，让她感到你们的未来的生活不稳定不安全，所以她才会不乐观。
6、让信念坚持下去，梦想就会实现。
7、老夫腰背有疾患也会顽强直立站
8、人人都被拒绝过，拒绝不等于否定，拒绝的姿态也不冷漠，被拒绝更不用觉得丢脸，只是告诉你这条路暂时走不通而已。
9、人生活在这个世界上，并不是孤立能够存活的。从原始社会到现在要是没有人与人之间的交往和接触，估计我们人类仍旧过着野蛮的生活。古人很早就提到过，做事情一定要注意天时、地利、人和。把后者人和才是最为关键的条件。人和就是团结，团结就需要一个融洽的环境，内部的成员“宽容”营造了一个能固若金汤的团队。
10、对，每个人必须要学会说"NO"，只有这样才能很好的保护自己。控制好自己的感情，不管是对以后的感情生活，还是事业工作，都会有很大的帮助的~~·
11、当别人拒绝我们时，拒绝的是我们的请求，而非我们自身，我们不用感到难为情，也无须有受伤感。
12、是苏州茶厂创制的特种花茶
13、经历大病后，齐白石想通了，自己不应来者不拒，于是便决定在客厅贴出明码标价的文字：
14、人生短暂，我们活着不是为了取悦于别人，而是为了取悦自己，善待自己，别人都是过客，只有自己才是自己最终的归宿。
15、现在是晚上，工作暂时从脑海里撤掉，烦事暂时从脑海里消掉，晚安心语，生命暂时放松到极致，深呼吸，没心没肺睡上一觉再想别的。在明天太阳升起之前除了睡觉给自己精神加满油之外没有任何任务！祝你今晚睡的好，明天精神棒。
16、坐出租车时，窗户开的有些大，风吹进来感到有些冷，去关窗时发现关不了锁了窗户，这时小A心里想要不要跟司机说，这事展开了一连串的心里活动，一方说你会打扰到司机开车的，反正没多久也到了，另一方说，但好像挺冷的，感冒了可不好……算了，还是不说了，就这样，身体冻着，心里纠结着，到了目的地。
17、人际交往是门艺术，层次越高的人，往往越懂得拒绝。
18、他晚年成名后，上门求画的朋友络绎不绝。
19、有时候我们会因为一些莫须有的事情而让自己变得烦躁，有时候会违背自己的意愿去干自己不想干的事情，从而让自己闷闷不乐一整天。这就是“不会拒绝”！
20、许多人的边界迷糊，底线不清楚，不是因为仁慈不忍心拒绝别人，而是惧怕他们自己不被认可，不被接收，说白了，不拒绝别人是惧怕别人拒绝自己。
三、学会拒绝就是善待自己的句子
1、因为你太好说话，别人就会逐渐不把你当回事；因为你太好应对，你就慢慢淡漠了在别人心中的位置。恰当好处的拒绝，可以增加你的份量，厚实你的底蕴。
2、不图讨好别人只为善待自己
3、但如果恰好相反，家人给予我们的只有永无止境的索取，那么我们应该果断拒绝，及时止损。
4、已出门之画，回头补虫，不应；
5、爱情自己没有必伤害只要幸福了会放下了我和有过同样经历没事真会理解过了久之会找属于自己人也许会伤心却好选择还喜欢去挽留吧爱情从来会迟会记得却定要拥有;会爱着却定能说出口加油加油爱远远爱忘记过去学会追求
6、拒绝很难，需要果断，如果能一口拒绝，就不要拖拖拉拉，以免让自己陷入纠结和伤害的泥沼里难以自拔。
7、很多时候，该拒绝就得果断拒绝，扭捏最终只会伤人伤己，说出来反而会更好。
8、看淡一切，善待自己，每个人都曾经历过很多事，将来还要去做很多事，所以要学会看淡一些过去的悲伤以及现在的烦恼，好好地珍惜现在。
9、参加工作后，同事常常丢给我一些不想做的工作。事情一多，我的本职工作却做得一塌糊涂，屡屡出错。
10、秋江独钓，装满眼辽阔。何处寻得桃花源？道是寂寞孤独别样美，归隐原在心间。
11、分享是在社会中与人相处的基本规则，如果孩子将来长大太自我中心，就会使孩子得不到尊重，得不到信任，得不到友谊，得不到支持，得不到他人给予的成长动力，这样，反倒会使他更加受挫没有成就感、与身边的人不能和平相处、很少体会到个人的幸福
12、没有哪种教育能及得上逆境。
13、情商主要是指人在情绪、意志、耐受挫折等方面的品质。情商高的人，一般来说，适应能力比较强，能比较好控制自己的情绪，具有比较强的意志，其耐挫力也比较强。
14、花卉加虫鸟，每一只加十元，藤萝加蜜蜂，每只二十元;
15、做真实的自己。自信最重要！有自己的原则，当别人触及你的底线和原则。要大胆的站出来，维护自己的利益和尊严。不在乎说话之术，而在意说话之道。说话之道，就是把你放在心上。把说话练好，是最划算的事。因为怎麼说，决定你是谁；说对了话，人生节目就由你主持！不能得过且过一味迁就。把内心真实想法大胆的表达出来。让对方理解。多和人交往，多交朋友，益友哦！！
16、更何况，拒绝的后果没有你想得那么不堪。
17、被拒绝之后，如果是交情深的人，一定会理解并尊重你；
18、人活着一天就是福，就应该好好珍惜，人生短短几十年，不要给自己留下太多遗憾，日出东海落西山，愁也一天喜也一天，何不选择快乐每一天，人舒坦心也舒坦。
19、偶尔也有铺张独赏一轮明月
20、今天你是否成功取决于你昨天的态度，今天的态度决定了你明天是否成功。当一个人真正觉悟的一刻，他放弃追寻外在世界的财富，而开始追寻他内心世界的真正财富。
四、关于不会拒绝的说说
1、你千百次对他好，却因一次"不好”，他就把你之前的好全都否定。他不会感恩你曾经的好，却只记得这一次的“不好”。
2、就是说我不会具体帮你做，但我可以告诉你应该怎么做，或者应该找谁去做。这种情况下，要表现出设身处地为他人着想的姿态，同时要不断跟进，过段时间继续询问问题的进展情况。
3、因人之力而敝之，不仁;失其所与，不知;以乱易整，不武。
4、你怎么看拒绝与被拒绝:
5、你还没有学会拒绝，是因为你的善良，可能还有点懦弱。还有你很要“面子”，很多不愿意的事情都不好意思说出口，很多时候都是为他人着想，不愿意伤了他人的心，所以才会有你的不拒绝。其实拒绝一个人有的时候真的很难，但是该拒绝的时候在难也要拒绝，这就要讲究方式方法。如果真的是强人所难的事情，你就干脆点，直截了当的拒绝。如果不是必须拒绝的事情，你又不愿意去做，就委婉点，找个借口，也一样可以拒绝的。其实朋友之间是应该相互帮助，但是也不能超越你的能力范围。如果超越了也不能勉为其难的答应，就拒绝吧。
6、善待别人也就是善待自己，要想让自己活的更开心，就宽容曾经让你失望的人吧，宽容你的敌人，以退为进，也是一种生活的处世策略。学会宽容，一切矛盾和不开心的事情都会变的海阔天空，学会宽容，遇到生活中的旋涡和大浪，也会让你控制的风平浪静。
7、腰背疾患是生理上的，奴颜媚骨是人格上的。傲骨者，高贵自尊，刚直不屈；而傲气，则自命不凡，目中无人。傲骨与傲气，一字之别，紧要之处却是天壤之别。
8、面对好意善情开口还是打怵
9、一个人不可能独立于这个世界之外而存在，跟人打交道，如果不懂得拒绝，就一定会活得很累。
10、看不惯的人，该放弃就放弃，因为人生是为自己而活，太把别人放在眼里，原本就是一种错误，面对那些不值得的人和事，我们也要学会装糊涂，道不同不相为谋，每个人都是独立的，如果你和对方在一起感受不到快乐，那么这样生活也毫无意义。
11、如果你足够坚持，那就再央求下别人，说不定最后会有转机。
12、田戈教育，专注教育。欢迎关注交流。
13、这个可以说个人水平不高，做不了、做不好。不过这个时候，有些人会很不要face的对你说，这是小事，你就帮帮忙嘛。那你就可以揪着这个小事，一直跟他聊，要么让他明白这不是小事，要么让他懂得既然是小事，那就自己做。
14、我老是觉得自己可以承担很多事情而且希望尽心尽力帮助别人，同时还很害怕自己在别人心目中留下不好的印象，可是这样往往让自己活地很累，出国之后遇见的渣人多了所以不由自主地屏蔽了不少，但是潜意识还会萌生出自责，我个人觉得这种心理疾病好像临界于完美和自卑之间，我不老爸说其实偶尔一个狠心就可以了我们不可能让所有人都喜欢自己人都不是完美的大多时候麻烦都是自己想太多招来的。
15、余生，愿我们可以按照自己的意愿生活，学会拒绝，善待自己。
16、大致就是体现这么一层意思：我真的很想帮你，但现在条件不允许啊，比如我也刚买了房，现在手头钱很紧张，心有余力不足，要是有人给你介绍相亲对象，你又看不上，可以说最近太忙了，家人对自己找的朋友有什么样的要求，那人没达到，太遗憾了。
17、不卑不亢，以理服人。如果对方人品信得过，也真的遇
18、对待友情和爱情也是如此，我们一定要有自己的原则，帮助别人，务必在不伤害自己的前提下。
19、懂得拒绝是一种能力。真正的朋友不会介意你有理由的拒绝。因为拒绝离你而去的人，就让他离开你。不值得挽留。懂得拒绝是需要勇气。只有放开了，才有勇气拒绝不合理的要求。
20、人生走到迟暮刚刚学会说不
五、当你学会拒绝别人的时候说说
1、殊不知，这样的忍让，并不会提高你在别人心中的地位，只会给自己添堵。
2、小A没觉察到的是，越是不懂得拒绝，就越会被别人安排自己的时间，等做完别人的事情，自己真正要做的工作却没有完成。
3、不要成全了别人，恶心了自己，学会拒绝别人，也尊重别人的拒绝。
4、拒绝是一门最棘手的艺术。它经常被认为是一种不善的行为，其实，拒绝有时候恰恰是一种美德。只有那些能够在适当时候拒绝一些东西的人，生活才能过得洒脱自尊。学会拒绝，学会说NO。
5、这样一来，来访者心中也有了数，便不再提无理的要求，也没人因此和他心生间隙。
6、大致就是体现这么一层意思：这件事真的好难，太难了，我怕我做了之后，非但无法帮到你，还可能会把事情搞砸了。这个时候，可以适当把难度说得大一点，给人感觉我已经替你考虑了，就是怕把事情搞砸。
7、试试跟别人提一些合理的要求。尝试做一些之前不敢做的事，或许会有不一样的收获。
8、一点浅见，有不同见解，欢迎留言交流。
9、时光，浓淡相宜；人心，远近相安。
10、父母可以让胆小的宝宝从学会拒绝父母、熟人入手，再慢慢过渡到拒绝一些较好说话的小伙伴。只要利用机会多锻炼，宝宝的胆子就会越来越大，再不会因胆小而不敢拒绝别人了。
11、当拒绝的理由不好意思开口时，比如涉及金钱、利益的时候，就可以让另一个人帮忙，说出自己想说的话。举个例子，一个朋友和你出去吃饭经常不主动付款，让你很不舒服。这时，就可以再找一个人当托一起吃饭，吃完饭给他说，我们以后吃饭都要AA制，这样大家心里都舒服。
12、总觉得别人拒绝我们，就等于否定、质疑、贬低我们，其实并不是这样的。
13、答：善待他人就是善待自己的名人名言
14、半榻闲书不觉穷一身粗布也从容
15、总之，人这一生，善良要有度，善待别人，更要善待自己、爱惜自己，让自己活得健康快乐，才是最重要的事。
16、况且，将就，绝不会带来快乐。
17、而最能考验人的就是逆境。我们知道生活无法一帆风顺，人生路上总会遇到许多或大或小的困难挫折，一些适应力较弱的，可能经不起，有的一蹶不振，有的再也爬不起来。而有些人，却能冷静对待，积极应对，分析原因，采取措施，克服困难，战胜挫折。有的是越挫越勇，不达目的不罢休。
18、别不好意思拒绝别人，反正那些好意思为难你的人都不是什么好人。
19、当然，那些情商高的人，会正确认识自己，不卑不亢，不慌不忙，积极进取，奋发有为。还会在顺境中把握自己，不被胜利冲昏头脑，不乐极，连自己都不认识了。
20、学会说“不” ，虽然这只是简单的一个字，但如果使用得当而且及时的话，它可以帮你节约很多时间。千万不要让别人消磨掉你的时间，所以在表示拒绝的时候一定要坚决果断。
