一、自律的生活
1、自律改变生活的原因：自律的人对自己的学习，生活，工作等有着自己的归，会按照自己制定的计划，一步一步完成，在学习工作等方面，都会表现的很优异，因为他们从不侵蚀工作学习
2、春节期间莉莉辞职了，她想趁机把驾照考下来再去找新工作，新来的教练却说，没多久天就热了，趁着天气好，你加把劲儿争取两个月内搞定。
3、此外就是最好加入相对高端一些的群，高端的群有能力组织讲座或请大神分享，哪怕交费也是值得的。
4、商品经济社会，歌舞升平，各种诱惑扑面而来，不少人心情浮躁了，难于守住寂寞，盲目跟着感觉走，不能坚持做好自己。这就需要自律精神，自律是人生的一种自我管理，自我约束，自我成长和成才。一个人怎样才能做到自律呢？
5、这引发了很多网友的赞叹：这个规划太狠了，没有人能随随便便成功，人家能上清华是有理由的。
6、清醒自律，知进退，明得失。意思就是说缺钱的时候会非常自律，知道自己应该怎么做，也就是非常理性的意思
7、丈夫去世后，每个子女都可以陪伴她老，但她还是坚持独居自理，因为拥有自己的生活情趣，她的日子看起来总是鲜活有趣。她说：“老人家也要独立不能依赖。”那些从小养成的性情，读过的诗书，耳濡目染的品格，让她生活的点滴都绽放出非凡的华彩，就像黑暗里她为自己点燃的灯火，一生都无所畏惧。
8、如果你觉得我的文章有用，
9、氛围是相当重要的，当大家都在跑，你会不好意思走，哪怕你有可能并不知道大家为什么跑。
10、后来我开始意识到一些什么，以前我自以为是地觉得，自己不去努力，不去按部就班，不去一步一步认真学习是为了彰显自由，表明自己活得特别聪明，和其他人不一样，觉得一本一本书仔细去看，一个实验一个实验认真去做，一个案例一个案例认真地分析和思考的人是书呆子，是笨蛋，谁不知，自己才是一个真正的大笨蛋，看着努力的同学慢慢找到喜欢的工作，不断地接近自己的梦想，读研的读研，考博的考博，或者本科毕业之后在各大公司里边混得风生水起，通过一次又一次的历练变得越来越厉害。
11、假期结束啦，又要返回日常的工作学习中去了，是不是很难收心？
12、文章百里挑不鸡汤不励志，遇见即改变
13、家庭和资源决定了一个人很大的一部分施展才能，自律，则是后天培养出来的，有时候，并不是生活中的困难太多，而是因为那些简简单单的怯弱，把真正的成功挡在门外。责任决定方向，经历便是资本，性格决定命运。太安逸的生活只会越过越糟，只有自律才能成就自我。
14、换到现在，对于这个评价我非得羞红了脸，恨不得找个地缝给钻进去。
15、那么，问题来了，不自律的人如何过上自律的生活？
16、我想，是身心真正的自由才可以让艺术创作长青。
17、那个时候，我更觉得自己不得了了，简直想要为自己的小聪明点上一百个赞。
18、对于自律的人来说，不会因为一些突如其来的变故打乱自己的方向，不过是把一些习惯持之以恒的坐下去。而在此过程中，自信也是从自律得来的。清楚的知道自己想要什么，不会丢掉自我。也不会因为一点打击惊慌失措，手忙脚乱。
19、由此我尝到了“自律带来健康”的甜头?接着阐述幸福感恩自律——
20、面试老师的评价是：“基本功很扎实，知识运用非常灵活、专业。
二、自律的生活的句子
1、21天可以养成一个习惯，如果坚持把这些计划实施，相信会有一定的成果
2、考前一天，我们宿舍几个就我在额头绑上一条头绳写着必胜，然后靠着上铺的蚊帐杆子彻夜苦读。
3、但是，荷花开了半个池子时是第二十九天。也就是说，在最后一天，荷花从前一天的一半，开满了整个池子！
4、▼喜欢生活的人还喜欢看▼
5、想要自律生活，首先给自己安排一个合理的时间表
6、高度自律是真正的强者。庄子曰：知人者智，自知者明；胜人者力，自胜者强。高度自律首先要战胜自我，始终将做人的目标作为不断攀升的高度，这种做人的态度和行为本身是令人钦佩，同样令自身愉悦的，这是真正的君子。
7、王小波：有些崇高比堕落还要坏|名苑
8、这种情形，你觉得熟悉吗？你也想过自律的生活，却怎么也自律不起来。先别自责，因为这其实是我们的通病。
9、虽然我还是可以用小聪明对此进行掩盖，可是我的内心已经开始不那么淡定了。
10、前两天，演员张歆艺因为短时间内瘦了二十斤而上了热搜。
11、我心里暗自窃喜，虽然每个人的人生都要自己经历，你脚下的每一步都是你的履历，但是也许有时候我们也可以做别人生命里的星。相互鼓励，相互督促。
12、100位明星担任公益导师，与你分享坚持故事，全程跟踪指导。
13、她和丈夫相敬如宾几十年，养育三个子女，对子女也保持必要的客气，她说：“人活着就要有尊严，不论年轻还是老年，不论有钱还是没钱。”她不说“爱”字，却又因为这个字，坚强相守过锦衣玉食和境遇不堪，从不言弃也不言苦，皱纹和牵手里都透着平静安然。如今80岁的她依旧身轻体健，平日走路也健步如飞，她年轻时的美貌已经深入骨髓，举手投足都带着历久弥香。
14、干净的圈子和干净的人是多么重要的一件事，你不活在别人嘴里，但是会死在别人嘴里。人脉不是你认识多少人，是多少人想认识你，你没用的时候认识谁都没有用。丰富自己，比取悦他人重要。干净的圈子遇到的人，才不渣。不讨好不恭维，我就是我，江山易改本性难移！做生意不一定有乱七八糟的关系，干净的圈子更适合长期发展。干净的圈子，按时吃三餐，树立正确的三观，远离负能量人群。我向往干净的圈子，规律的生活，简单的爱情，中意的人，不累人，不费神，不刻意的余生。
15、京城已经入冬，早晚气温都在零度以下，L先生依旧每天天不亮起床跑步，也并不耽误人家每天上下班、忙事业和赚钱，连不喜欢跑步的女友看着他的坚持也动了心，打算尝试一下新运动。这几天L先生出差外地，各种公事应酬之后，晚上十点他拍了在酒店健身房跑步的照片发朋友圈，匀称健美的身材，自信的笑容，稳健的步伐。
16、艺人光鲜，实际上工作时间的不规律，常常让我们吃饭时不能好好吃饭，睡觉时没法按时睡觉，工作起来恨不得24小时都在工作。
17、老秦曾告诉我一件有意思的事情，前几年他做初中物理老师时，他自认为讲课生动有趣，学生们也很喜欢上他的课，可考试成绩却总不理想。
18、自律能够带给我们自由，最终过上自己想过的生活：干净的圈子，规律的生活，有保障的经济基础，理智的身材和中意的人。这是自己修来的惊喜，也是生活给予的奖赏。
19、后来，在我看起来已经不再那么年轻的时候，又遇到了年轻的他。他拉着我的手带我去他从小时候喜欢去的地方，吃他喜欢吃的东西，他和我一样深深爱着故宫的宫墙柳，原来我的爱情还是被这个城市仔细收藏，之前的苦痛伤愁不过是爱的代价。
20、偶尔在朋友送的一本书中，看到一个服装设计大师留下一句名言：真正的自律才有自由，忽而那个挑灯夜读的晚上，像被某颗星的光亮击中，幡然醒悟。
三、自律的生活发朋友圈的句子
1、关注「麦子熟了」，回复数字20查看1月8篇热门阅读集结
2、浅尝辄止：意思是略微尝试一下就停下来，指不深入钻研。自律则是在没有人现场监督的情况下，通过自己要求自己，变被动为主动，自觉地遵循法度，拿它来约束自己的一言一行。指不受外界约束和情感支配，根据自己善良意志按自己颁布的道德规律而行事的道德原则。
3、每次看脸色我都能猜到她最近是自律还是过着她喜欢的“自由”生活。
4、今天就给大家打打鸡血，看看那些高度自律的朋友们，都是怎么做到风雨无阻雷打不动坚持自律生活的~
5、你自己的时间，你要适当地安排一下这种自律行为，时间上来看，不是太好。因为你接触不到朋友，所以每个星期你要有两天，接触朋友的时间。另外你的睡眠时间太晚。每天都12点睡觉，这样对你身体不好，虽然你锻炼每天运动，有规律的上下班。但是这种行为完全可以，但时间再改一下对健康有利。不改变而且会慢慢的会形成一种亚健康状态，所以建议你在十点之前睡觉，这样其实你把时间改变了，您的身体会逐渐的更好比你这么自律，都要强！自律行为很好也可以说你很优秀，能坚持每天，不太接触人？规律工作满满的。但是人是要接接触人的，改变一下时间，运动不改但是睡眠时间要改，所以运动时间也要提前。
6、狭义地讲，我们身边的人可以分为三类，有些人不管有没有人督促都会做得很好；有些人有人督促才会做得很好；还有些人，再怎么督促依然烂泥扶不上墙。
7、做任何事，初期都有一个看不到效果的煎熬阶段，这个阶段枯燥漫长，可却是重要的量变积累的过程。
8、我追寻爱情来到北京，去过那时候自己想过的生活。我们相守了很多个快乐的日子，女儿也在新的城市一天天长大，可我的爱情还是在后来的某一天没有了。其实是拼了大半条命才挺过了崩溃，但从未对身边人吐过半字，即便经济上也一度拮据，那段日子除了工作更加慎言慎行，越是情绪沮丧就越不能生病，以免祸不单行。我依旧保持不变的身材，每天淡妆靓衫，家里一尘不染，我努力坚守我的好习惯，于是渐渐平和柔软。
9、自律的人各有各的幸福，不自律的人痛苦却大同小异，那就是：神啊，请赐予我洪荒之力吧。
10、我二十多岁的时候做了单亲妈妈，也没有觉得单身有什么不好，忙着学习、工作、旅行、带宝宝，不能不说自己也很辛苦，但我的快乐在于我能行，并且做到了。到了三十岁的时候我有点心慌慌，年龄的门槛对谁来说都是一道坎，于是决定离开熟悉的地方，去找一份新的生活继续充实自己，我辞职去了厦门。
11、*作者介绍：李清浅，十点读书签约作者，微博@清浅李。即使生活给了我一地鸡毛，我也要把它扎成漂亮的鸡毛掸子。个人公号：李清浅(wliqingqian)。本文首发于十点读书。
12、昨天还有个姑娘给我留言，最近心血来潮打算自学英语，定了闹铃每天早上六点起床学习，坚持了三天，闹铃再怎么叫也叫不起她来了，她说其实很想继续学下去，奈何就是没有毅力。
13、宝拉当年因为家里经济困难，没能去读自心爱的司法专业，后来家里条件有所改善，宝拉决定重新追回自己的梦想，搬进了“考试院”备战司法考试。
14、自律的人，在有些人看来像苦行僧似的辛苦，但就是这种“辛苦”，却为他们换得更多的自由。让他们在生活和事业上，都能获得充分的自主选择权。
15、C罗的自律也是广为人知。虽然他已33岁，却还能保持24岁的体格，并且球技也依然保持着高水准。
16、我们小区有个阿姨也是没什么毅力的人，她好几次下定决心好好运动都没坚持下去，后来得知我婆婆每晚无论刮风下雨都去散步，就问我婆婆能不能带她一起散步？
17、可是，放任到极致的生活一定很无趣吧。很喜欢从洛杉矶飞回北京的夜航班，因为时差强迫我有了早睡早起的规律，当我每天十点就困了，五点就醒来，历经一天的晨曦，一切从无比安宁中复苏，自己的心也会经历这个过程，这一天便是截然不同的。时间无比漫长，好多平时觉得来不及的事情，足够用。
18、想要健身，但是跑步没几天，就坚持不下来了；想要看书，翻了10页之后，就搁置了……这种情形，你觉得熟悉吗？想过自律的生活，却怎么也自律不起来。先别自责，因为这其实是我们的通病。
19、人的本性都是懒惰的，寻求安逸是我们的共性，不要以为只有小孩子才会这个样子，大多数人的自律程度和读初中时无异。
20、13：00–16：00机械重复工作
四、胡兵自律的生活
1、正如我们所见，自律是通过鼓励孩子内在驱动力与兴趣，通过给他设置一些温暖慈爱而又对他充满尊重的限制来形成的
2、知识确实改变命运?✍️?，前提是得益于党的好政策??
3、人体自律神经示意图场地的选择尽量选择比较安静的环境，已进入催眠。姿势可取两种姿势，即仰卧或坐在椅子上。最好躺着练，坐着练时，双手或放在膝头或放在椅子扶手上，要坐的轻松舒适。躺着时，要躺在被子上，两臂自如的放在身体两边，双掌向下，双腿稍稍叉开，两脚脚尖朝外。次数一天最好早
4、不过多亏了这个严厉的教练，我竟然真的两个月就考过了。
5、上了大学后我们的作息越来越不规律。相比于从前的生活，虽说我们少了一些课业的压力，但也增加了社交压力；虽说我们少了一些管束，但我们确实也是缺乏了一些自觉性。在刚刚脱离管束时，我们会如脱缰野马般放纵自己，释放自己的压力。我们可能会通宵熬夜，可能也会胡吃海喝，我们想要把之前失去的自由弥补回来。但是当精神和身体已经被之前的放纵透支之后，我们会想重新过上自律的生活。
6、这位老师还以学生写作业这件事为例分析：
7、有自律精神的人心中总是充满着阳光和朝气，身上有一股激情，能够积极向上，见到好的就学，能扬己之长，克己之短。古人云：“见贤思齐”。自律的人能够做到知行合说到做到，不说空话，不说假话，只说实话，只干实事。自律的人能够从身边的典型中积取精神力量，鼓舞自己，使之自信、自立，自强、更自律。有道是：有汗水就会收获，人生只要奋斗了就会有收获，自律的人有激情，有信心，人生更优秀。
8、《少有人走的路》里说：“自律，是解决人生问题的首要工具，也是消除人生痛苦的重要手段。”而高级的自律，是让自律本身成为你的生活状态，能做到的人绝对是真正的强者。
9、有一个我很佩服的前辈。
10、自律改变了自己。自律让我有未曾谋面，但志同道合的诸多条友。
11、就像我的某部电影中有句台词印象很深:
12、自律，也是一种自珍，你用珍爱自己的力量塑造出的品德，像一件艺术品般散发出迷人的光芒，沉默无语也会被别人奉若珍宝。自律可以帮助我们活出社会价值和无可替代，梦想和事业才不会成为负累，而最终成为我们个人品质的保证。
13、我向往干净的圈子，规律的生活，简单的爱情，中意的人，不累人，不费神，不刻意的余生。
14、我之前生活，有许多不健康的恶习。比如，熬夜，生气，报怨.....等。至身体一团糟，心有余而力不达。
15、谢邀！自律是人生走向成功乃至健康长寿的重要法宝。自律就是自己约束自已的行为能力。自律就是，从善至上，不需别人提醒，更不需别人督促，矢志不逾，做自已喜欢做的事情，不达目的誓不罢休。
16、如果留了作业并没检查，下次就只有百分之五六十的学生写作业；
17、行动力也是这样，每个人都更愿意做他当下身体、情绪最想做的事。如果你没有绝对好的习惯，那么这些“愿意”更多的是“赖床、不停的吃自己喜欢吃的东西、看网络上自己感兴趣的、发呆、白日梦、打发时间、喝酒······因为这些事情不费力气，如果我们不用计算生活的时间成本，我想一直睡，一直睡，是的，每个人都愿意赖在床上。
18、明白自律的重要性。要做到自律，首要必须搞明白为什么你要自律，自律为何重要。这个原因必须是你发自内心想要解决的问题，是你认真分析后的所得。追随别人的脚步很难达到自律，因为你未曾好好思考过自律的重要性和必要性。只有当你非常确定自律所带来的益处时，才能有坚持的动力。
19、但是过不了多久，这“黄金时差”必然又在各种琐碎纷乱以及不自律中周而复始。
20、你好，自律神经失调即自律神经系统内部失去平衡。患者情绪不稳，烦燥焦虑，经常头晕，犯困，压抑苦恼，甚至自觉活着没意思，入睡困难，睡眠表浅，早醒梦多，身疲乏力，记忆力减退，注意力不集中，反应迟钝。我建议你应该到正规的中医院，根据中医的检查，开一些调理的药方，然后对症治疗。
五、自律的生活,干净的圈子说说
1、她说：“老人家也要独立不能依赖。”那些从小养成的性情，读过的诗书，耳濡目染的品格，让她生活的点滴都绽放出非凡的华彩，就像黑暗里她为自己点燃的灯火，一生都无所畏惧。
2、半年后我去西藏自助旅行，在大昭寺偶遇一位喇嘛，他站在大殿走廊里指着一块心形的石头告诉我：“这是许愿石，站在上面许姻缘愿最灵。”几天后我在八朗学旅馆的院子里邂逅了我的爱情。
3、我们可以找舍友老公老婆老爸老妈等等来做个监督人，监督自己有没有按时运动，也可以买个智能机器人，设置个提醒，到点就提醒自己该运动了。如果还不行动，就一直提醒，总有这么个声音一直在你身边叽叽喳喳，我相信你不烦才怪。
4、L先生是大公司金领，工作并不轻松，他还是每天六点起床跑十公里，然后才洗澡换衣吃饭去公司。晚上如果回家早他还要再跑十公里，减肥期间的饮食大多是蔬菜和水果。两个月下来，L先生减重20斤成功回归标准体重之下，但他跑步并未停止，因为原本吃药也控制不佳的血压居然被运动降伏了。
5、寝室里小伙伴们打游戏，聊天，他却戴上耳机埋头看书。
6、当我和一个女朋友聊起“自律才有自由”，她不屑的对我说：“我觉得这是矛盾的。比如我喜欢的自由就是我想吃什么就吃什么，想睡到几点就睡到几点，你说谈自律，那我还吃不吃？不吃叫什么自由？我认为就是我要的自由。它让我舒服，自在。”
7、洋洋不能算是一个很热爱运动的同学。但是在刚刚上大学的时候，每位同学在体育课上都要完成校园跑的任务。洋洋也不例外，他也把跑步规划到了自己的日常当中。虽然洋洋对于运动没有太多的热爱，但是他也并不排斥。时间长了之后，他也已经习惯了每晚都要跑步的生活。
8、做了这两件事之后，我差不多养成了自律的习惯。并且在生活的其他方面，我也保持着自律态度。从来不抽烟不喝酒不泡吧，过着外人看来很无趣的生活，但是这样有节奏的生活方式，我觉得让我感觉到踏实。
9、我追寻爱情来到北京，去过那时候自己想过的生活。我们相守了很多个快乐的日子，女儿也在新的城市一天天长大，可我的爱情还是在后来的某一天没有了。
10、那我们要怎样来养成自律的生活习惯呢？
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12、后来，在我看起来已经不再那么年轻的时候，又遇到了年轻的他。
13、那个留言学了三天英语就坚持不下去的读者也一样，想要学好，可以报班学习，也可以去图书馆、公共自习室等有学习氛围的地方学习。
14、练车场在郊区，荒郊野外的，附近连个吃饭的地方都没有，饿了就啃面包。考大学时我都没这么拼过，没想到高考时没吃的苦，考驾照全部体验了一遍。
15、我被我自以为是的小聪明给坑了，我的这种实为慵懒和自以为是的所谓“自由”让我活得越来越不自由。
16、自律给了我们选择的权利，说”不”的底气。
17、回复“晚安”，送你一张特别推送，祝好梦
18、可最近轮到L先生烦恼了，原来他女友是个超级吃货，不光会吃还会做。L先生有口福尝遍美食的同时，体重也飙升了10斤，看着女友一直窈窕的身材，L先生决定用跑步+节食的方式减肥。女友很支持，L先生还有家族高血压病史，她说：“你控制住体重不发胖，坚持运动跑步或是游泳两年以上，不靠药物也能控制住血压。”
19、不管哪种形式的自律，要做到高度自律，无非有以下几个特点。必有计划。提前规划工作内容，把每一项工作，都按照轻重缓急的优先等次，进行排序。善于利用零碎时间，在飞机，火车，地铁上，利用时间看电子书，学习知识。尽量少看电视，杜绝无意义的浪费时间。快速做决定，不拖延。
20、每年体检结束，医生都让我介绍生活规律。
