一、表达内心困惑的说说
1、“我看见他戴着黑布小帽，穿着黑布大马褂，深青布棉袍，蹒跚地走到铁道边，慢慢探身下去，尚不大难。可是他穿过铁道，要爬上那边月台，就不容易了。他用两手攀着上面，两脚再向上缩；他肥胖的身子向左微倾，显出努力的样子，这时我看见他的背影，我的泪很快地流下来了。我赶紧拭干了泪。怕他看见，也怕别人看见。”
2、有邻居说，进电梯看到这一幕，忍不住感动到想哭。
3、如果你说不出口“谢谢”，你可以夸赞，“哇，我的房子变得好干净整洁了啊！”。通过肯定别人对你的付出，来表达感谢。
4、至于这样人，一种是基于性格人款，一种是属于意识形态表现。若是性格问题的人，心理上争强好胜，爱体面，总想占上风。为人妒能害贤，的瑟好势，自以为是，自骄自满。其心理是灭他人威风长自我趋势，彰显主观意识给自已装逼，然而把自已推上独处，同时让人不好印象感受。如果是意识形态行为，是侥幸心理，有意扼制于他人，妒贤忌心，优柔寡断，自我欲罢不能又怕逊色于人，强词夺理野横怂人。其心理是以势压人，高高在上，目空一切歧视于人，装熊嘚瑟，偏视于人，是心理上遐思，作风上问题，不文明的表现，令人不服，受人埋汰与难堪，伤感情，反而令人厌弃，与人共事不利。
5、转个身，留个念，只是看见有落寞、有无奈、有点伤感的背影。
6、希望那些键盘侠们在嘲笑和挖苦他们的时候，能多看看他们的付出和努力，少点偏见和地域黑。
7、要么没有，要么全部；要么现在，要么永不。从现在起，我将不再期待，只珍惜我所拥有的。
8、我有几个土单验方，推荐给朋友，认真服用，或许有效。
9、每个人都会遇到恐惧，比如我曾公开发言时可能会不由自主地紧张，并且越是告诉自己不要紧张反而会越紧张，所以意志帮不了多少忙。
10、可也正是这片土地和这群人，他们生产出来的粮食，喂饱了数以亿计的中国人。
11、宇航员在太空里看地球，样子就象个大草帽。若飞船再飞得远一点儿，地球看起来就更渺小了。(其实地球在宇宙中真是小得可怜。)人与地球相比，渺小得简直没法提。
12、能干什么干什么，能玩什么玩什么。
13、最让人破防的是那个叫“王春霞”的防疫工作者。
14、我们纵有百般无奈，也得接受事实。
15、最唯美的笑容，却成为最悲伤的面具。
16、最大的遗憾是，连离开都不能当面说清，或许一个拥抱就能解决的事情，最后却是没有任何解释的形同陌路。
17、得到了才学会放下，失去了才学会珍惜，失败了才学会坚强。
18、我学会不主动招惹别人，但不代表我是任人宰割。
19、如果你希望自己开始改变某种依赖模式，并建立一段稳定、安全的关系，或许心理咨询师可以帮助你一起实现。
20、当你真心想要一样东西的时候，你身上散发出来的就是那种能量的振动频率，然后全宇宙就会联合起来帮助你达到你想要的东西。
二、困惑的句子说说心情
1、我从不奉承谁，嘴巴也不够甜，但你要令我失望，我就有资本让你绝望。
2、明知道你只是为了弥补感情的创伤，才来到我的身旁，我却无法拒绝你温柔的目光，宁愿相信了你所有的谎言，也不想倾斜我对你的那份爱恋。
3、只是，作为常常自嘲全国最没有存在感的省份之一的吉林人，早就已经习惯了低调。
4、这句“谢谢”在被拒绝者耳中，听起来是那么地刺耳，怎么办呢？要不要表达对对方喜欢自己的感谢呢？
5、比如，在过于低落的情绪之下，即使有意去思考正面积极的方面，感觉也迟钝；此时会不由自主地对负面消极的方面感觉更敏感，从而继续产生低落的情绪，所以往往难以摆脱，甚至会抑郁。这就是情绪影响认知的规律，所以，首先要做的是调节情绪而不是思来想去。
6、所有造成我们和真我隔绝的东西都像黑暗一样，我们所能做的，就是拿觉知之光去照亮它们。在身体表面的这个部分，所谓觉知之光就是重新和我们的身体联结。我们一般人对自己的身体只有5%的了解和控制，身体的95%是在潜意识的状态下用自动导航系统在操控的。所以，找回与身体的联结就可以帮助我们把5%的版图扩大，找回更多的自己。——与你的身体对话，倾听你身体的讯息。
7、病情分析：你现在的情况是典型的交往困难，自行心不足。指导意见：其实克服自卑的办法就是多补充知识，你的知识面广阔了，自然就不会不知道说什么，不敢开口了，另外，多进行积极的自我暗示也是不错的办法。
8、倾听自己脑袋里的声音，做一个观察的临在。声音在那里，我在这里听着它，注视它。这份了解，就不是一个思想了，它是对你临在的一个感觉，一个新的意识的次元就升起来了。透过这样的观察(倾听内在的思考，对话)，你可以感觉到在那些思想下面的一个比较深层次的自我，一个有意识的临在。
9、不要与无知的人计较，那样自己将会变得无知。
10、熟悉的人的礼貌叫做生分
11、别人怎么对你，你就怎么对他，生而为人，大家都是第一次，没必要惯着谁。
12、其实，许多事从一开始就已料到了结局，往后所有的折腾，都不过只是为了拖延散场的时间。
13、如果我们习惯于注意自己身体的感觉，时时安抚照顾它的话，很多疾病就不会因为日积月累而产生。
14、都说失去以后才懂得珍惜，其实珍惜后的失去最痛。
15、醉生梦死是一个幻想，清醒后够就得接受现实。
16、从孩子的嘴巴里发现题材。家长天天和自己的孩子在一起，每天都很平常，似乎发现不了多少有价值的题材。但事实并非如此，只要留心一点，注意一点，就有写之不尽、用之不完的好题材。
17、在我们之间，我终于学会了话少和不再打扰。若深情总是被辜负，余生尽是孤独又何妨。
18、当一片枯叶从枝头摇落，在空中从容地划出生命的轨迹，这是美；当一只白鹭在烟雾缭绕的水面上缓缓飞翔，一直飞向烟雾深处，这是美……但它们都是孤独的。是孤独赋予它们奇幻的色彩。
19、永远都不要为自己选择的路而后悔，不管是以前，还是现在，因为唯一能做的，只是义无反顾地走下去。
20、你所提的问题我来告诉你。准备流产前一定要慎重。比较常见的流产方法现在有多种，其中为一些大医院常的无痛人流技术是目前比较先进的人工流产方法，使用的流产方法依患者具体情况而有不同。所以如果不想要孩子的话，必须先做一下相应的检查，医生会按你的病情采取针对性的手术方法。依上海……南浦……医院的专家说，为了减少对身体的伤害，尽量早的去医院行使手术，一般两个月以内为最佳手术时间。患者要做好手术前的准备，术后要休息一段时间并注意调养。
三、表达困惑的句子
1、接纳和合理化自己的负性情绪。新冠疫情持续时间之长、波及范围之广、对我们每个人生活影响之深出乎所有人的预料，在这个时期情绪不佳是正常的，关键是在现有事实无法改变时，怎么做能够破解困境。
2、然而，所有人把目光聚焦到上海的时候，却忽略了一个地方的疫情也极为严重，更不记得这个地方为了战胜疫情已经奋斗了一个多月。
3、至于那八九不开心的事，最好不要去想它，免得自寻烦恼。
4、也许我爱你就像你爱他，我们都是痴情的傻瓜，有些爱情没人能回答，为何看透还是放不下。
5、相对于“我爱的人不爱我”而言，“爱我的人不再爱我”所造成的伤害震级更强，更让那个人难以接受。更受伤的一定是被依赖者，而不是依赖者。也许这时候，我们才会看清自己的内心。那离别时的爱呵……很多时候我们放弃，以为不过是一段感情，不过是一个自己不甚满意的人。到后来才知道，那是一生。而有些人，失去了就是失去了，很难挽回以后不要再做后知后觉的人了，伤人更伤己要学会放开过强的自我保护心理，敞开心扉，做一个温暖的人学会不要有太多的自私与顾虑和太多复杂的理智，做一个纯简的人一个太过淡定自持的人，永远不会懂得爱情，更别提把握了感谢她曾给你带来的阳光吧，那将破开你一生的荒凉她给你上了一课。不是么加油，祝好
6、所有发生在我们身上的事件都是一个经过仔细包装的礼物。只要我们愿意面对它有时候有点丑恶的包装，带着耐心和勇气一点一点地拆开包装的话，我们会惊喜地看到里面珍藏的礼物。
7、一个老人上车之后，忍不住哽咽，一个劲地说谢谢。
8、一旦达成，复工复产复学便指日可待！
9、抑郁。冬季是各类心理疾病特别是抑郁的好发季节，疫情防控下很多人不得已居家隔离，无法外出会容易出现抑郁情绪。成瘾物质的过度使用。有研究表明在突发事件来袭之时，烟酒等成瘾物质的使用频率较平时会明显升高。
10、我有一副身体，但我并非自己的身体。我可以看见并感觉到我的身体，然而凡是可以被看见以及被感觉到的，并不是真正的观者。我的身体也许疲惫或兴奋，生病或健康、沉重或轻松、也可能焦虑或平静，但这与内在的真我全然无关。我有一副身体，但我并非自己的身体。
11、基本上，任何能让你专心一致、活在当下的运动，都可以帮你与身体重新联结，所以运动本身不重要，重要的是你在做它时的心态和状况。
12、人之所以痛苦，在于追求错误的东西。
13、爱一个人要爱她的优点，爱她的缺点，爱她的骄傲，爱她的自卑。这个世界上最远的距离不是心与心的距离，也不是我在你的身边你却不知道我爱你，而是明明相爱却不能在一起。如果可以选择，我愿从未开始过。爱你不长，一生足矣！
14、感染病例数量高，医疗物资紧张，疫情持续时间也长达一个月，这对吉林人的所有生产生活都是一次巨大的考验。
15、道理是要跟懂道理的人讲，对于没皮没脸的人，就要以其人之道还治其人之身。
16、很多时候，我们以为我们情绪上的抗拒和反对，可以改变我们不想要的事实，但是，自己的抗拒就像是拿脑袋在撞墙，真的是“徒劳无功”，而且对事情的后续发展一点帮助都没有。
17、我相信，吉林疫情即将过去，长春也会马上迎来清零的那一天。
18、如果这些你都说不出口，你还可以，选择给妈妈做饭来慰劳辛苦的她。通过具体行为来回馈别人之前的帮助，以表达感谢之情。
19、“你真的给妈妈洗过脚吗？”
20、转念之间，豁然开朗
四、心里的困惑说说
1、有些心心念念喜欢，却是拼尽全力又抵达不了的远方。
2、如果你不是一个善于言辞的女人，简单的微笑便可以替代语言，表达你的内心，而且发自内心的微笑更能让人领会其中的涵义
3、疫情下会出现哪些心理情绪？
4、如果你害怕自己有焦虑型依恋，请不要责怪自己。你只是还没有学会如何真实地表达自己。
5、同心而离居，忧伤以终老我忘了只能原地奔跑的那忧伤我也忘了自己是永远被锁上成年人分手后都像无所谓。
6、最痛苦的真相，也好过最甜蜜的谎言。
7、在我们每个负面的情绪后面，都有一个支持它的思想。因为情绪是身体被我们思想刺激之后而产生的反应。
8、心理有一定的规律，改变也需要专门的方法。这也是心理学是一门科学的原因。
9、然而，就是在这样严峻的形势之下，吉林人民却没有认输躺平，而是选择了跟病毒死磕到底，咬着牙也要打赢这一场持久战。
10、 世界的形势变幻莫测。
11、80后的我们，小时候几乎从来没有听到过爸爸对妈妈说“我爱你”，在长久传统文化的传承下，中国式家庭不习惯表达诸如爱啊，感激啊等等亲密的感情，也就难以说出口“谢谢”。而中国式父母牺牲式的无条件付出，没有传达出需要感谢的信号，也让我们似乎理所当然地不需要说“谢谢”。
12、一盘被操纵的棋局，棋子是不该有任何怨言的。
13、教孩子表达内心想法有的孩子知道上课时不宜去洗手间，因此即便内急也不敢向老师表达，结果苦了自己还闹出一些笑话
14、保持正常的作息和生活规律。每天早睡早起，非睡眠时间减少卧床，合理均衡饮食，减少酒精和甜食的摄入，杜绝暴饮暴食。
15、该是你展翅高飞的时刻了。我看到你的成长茁壮，心中有无比的喜悦。记得，要把你的祝福跟所有的人分享，因为分享就跟感恩一样，分享出去的愈多，你回收的就愈多。又该我云游四方的时候了，临走前我送你一句话，记住——亲爱的，外面没有别人，只有你自己。
16、《遇见未知的自己》一书，强烈感受到内心小我的呼喊与挣扎，人生是个修炼的旅程！现将该书中经典语录分享给大家，感恩我身边所有的人，尤其是我心中的那盏指引我的心灯。。。。。
17、何时，我才能找到悲伤的出口，看到幸福的入口。
18、我就是这样，注定和你不一样，不管你欣不欣赏，我的风格是限量。
19、我们人所有受苦的根源就是来自于不清楚自己是谁，而盲目地去攀附、追求那些不能代表我们的东西。
20、宁可孤独，也不违心；宁可抱憾，也不将就。能入我心者，我待以君王；不入我心者，我不屑敷衍。
五、心里有疑惑的说说
1、风继续吹不忍远离心里亦有泪不愿流泪望着你过去多少快乐记忆何妨与你一起去追要将忧郁苦痛洗去柔情蜜意我愿记取.
2、没有记忆，没有伤痛，没有难过，没有以前，多期望只有自我。
3、朋友之间的“谢谢”，往往也很微妙。
4、他笑笑说：我拉的都是防疫人员，不能收钱。
5、记得某处弥勒两旁有幅对联。
6、我可以比好人更善良，也可以比坏人更凶恶，你什么货色，我就什么脸色！
7、因为，被人喜欢是别人对自我的一种肯定和欣赏，表达谢谢是一种信号接收的有效回馈。人们的任何一种情绪或者感情，都渴望被看见。再者，追求者除了言语表达喜欢之外，一般都会搭配行动上的付出。说“谢谢”，也是表达对这种行为付出的感激。
8、有些人经不住半点风雨。人生坎坷，道路崎岖不平。什么叫委屈？哪个成功者的前面没有委屈，没有辛酸？人要有阳刚志气，不要窝囊一辈子。有点小挫折一咬牙一跺脚就过去了。把所谓的"委屈"咽在肚里，振作精神，努力拼搏，这才是最唯一的途径。
9、从3月初发现本轮疫情第一例病例开始，直到4月8日，吉林省的人们已经与奥密克戎病毒鏖战了整整38天，累计确诊超过37000例。
10、做个难相处的人，尽情尽兴的给讨厌的人甩脸子，光明正大给喜欢的人说情话，情愿少活几年，只想痛快一点。
11、终有一天我会不再难过，不再因为思念而睡不着，不再因为你的皱眉而心碎，不再患得患失。终有一天你会失去我，而你也不会感到可惜，反正我的奋不顾身都是用来感动自己的。
12、性格倾向×外在环境×各种教育×生活事件×前世业力(如果你信的话)=人生模式
13、但是，其实感谢真的是有必要的啊！
14、0你有你的清欢渡，我有我的不归路。
15、我就是那仅存的纯粹的觉知，是所有思想、情绪、感觉和知觉的见证。
16、比如，在对待很讲礼貌很爱说”谢谢“的人，你可以在他帮助你之后，毫无心理负担地对他说”谢谢“。
17、吉林人民从不比任何其他省市做得少，也从不比任何省份做得差。
18、在比较大大咧咧作风粗旷的人面前，你可以不必谨小慎微，不如搭上对方的肩膀，爽朗来一句，“不错啊兄弟！你真靠谱”
19、坏事可以通过努力变成好事，人人都知道，但是很少有人把它变成自己的习惯性思维，所以遇到事情时想不起来，自然用不上了。所以，需要有意识地去运用，逐渐形成习惯性思维
20、对于一些自己看不顺眼的人和事应一笑了之。
