一、适合深夜发的说说抑郁
1、没人懂我时，我学会了不解释。当所有人忽略我时，我学会了一个人坚强。
2、有时候感情的消失，就好像冰箱停电之后，里面的食物慢慢变质一样。冰箱没错，食物也没错，只是不来电了。
3、我想休息一下，暂时不想喜欢任何人了。
4、想要对自己说声对不起，曾经爱别人爱的忘记了爱自己。
5、我们领教了世界是何等凶顽，同时又得知世界也可以变得温存和美好。
6、有时候宁愿蠢，也不愿意跟人玩心机，因为那样很累。但是，我对于同一个人，只会蠢一次。有时候不是蠢，只是为了维系关系，让你赢。
7、深夜的你恐怕早已入眠，而我想你想到失眠我们却只能在梦中相见。看看《少有人走的路》、《当下的力量》这两本书，一定要看记住，你目前以为的绝境，其实是幻相，并不是无路可走，只是你的认知偏差，会把它极端化相信我，康复以后，看法会完全改变，坚持往前走吧，不要放弃关注当下，关注当下，关注当下接受无法改变的，改变能够改变的解决焦虑的唯一办法就是马上行动行动吧，哪怕做一点点改变，哪怕走出一小步无论自己什么样，都接纳无论世界什么样，都接纳祝好还喜欢，还在意，但不再渴望和你在一起。
8、又一次失眠，挫败感太强烈，造孽啊！谁都救不了谁，能救自己的还是自己。不要担心未来，恐惧现实，大不了从头再来。
9、寂寞流年，于一段廖静的光阴里，邂逅了你朴素的暖。
10、心中装满着自己的看法与想法的人，永远听不见别人的心声。
11、下辈子别再遇见了，因为这辈子我们太难了，做不成伴侣，却放不下情感，做不成知己，却忍不住联系，说陌生，彼此太熟悉，说情深，彼此太贪心，爱了，没有结果，散了，思念来袭。
12、大道理我们一个比一个懂，但决定我们大多数喜怒哀乐的，不还是一些不讲道理的小情绪。
13、比起永远我更喜欢每天
14、本以为自己无坚不摧，百毒不侵，没想到最后终究还是一个疼了就会哭的孩子。
15、有多少人，以友谊的身份爱着另一个人。又有多少人，以玩笑的方式说着真心话。
16、一天的疲劳都结束！晚安好梦是盈盈呀:——当努力到一定程度，幸运自会与你不期而遇。
17、现在的感情就像纸，一揉就皱，一撕就破。
18、别抱怨，今天的种种不堪，都是在为之前的选择买单，没必要装扮成无辜的样子。
19、您好！这个需要用药物进行治疗，平时还要多与人交流，多到户外散心，有助于病情的恢复。建议服用盐酸氟西汀胶囊(百优解)抑郁发作、强迫症、神经性贪食症，可作为心理治疗的补充用于减少贪食和导泻行为。用于成人口服。成人及老年患者：建议每天服用20mg剂量。如果必要的话，在治疗最初的3至4周时间内对药物剂量进行评估和调整以达到临床上适当的剂量。在某些患者中，由于使用20mg剂量无明显疗效，可以逐渐增加剂量达到60mg的最大剂量。希望对您有帮助！。
20、深夜睡不着的人，都是满身的故事。只不过，你想告诉的人，不听；想听你故事的人，不说。
二、深夜忧郁说说
1、曾经你是我每天清晨微笑的原因，现在却是我每天夜里悲伤的理由。
2、心里莫名的烦躁，像大雨来临前的那种压抑，要大吼才能释放心中的郁闷，期盼雨后彩虹。
3、我原来暴躁的心情现在更糟了，让我更加郁闷！压力太大，我都喘不过气来了！我想努力工作，但情况越来越糟。风还在吹，树想平静下来。我该怎么办？
4、乞丐不一定妒忌百万富翁，但肯定妒忌收入更高的乞丐。这个故事告诉我们：没有更高的眼界，你永远停留在现在的高度。
5、感谢您的提问与邀请。(玫瑰)(玫瑰)(玫瑰)(玫瑰)
6、当你任性的时候，赞同你的不一定是朋友，但反对你的人绝对是真正关心你的人。只有死党才会毫无顾虑的教育你，因为他们的目的只有一个：希望你过得好，不受任何伤害。
7、叫别人别熬夜，自己却睡得很晚的。
8、我找不到能够催眠的方式，于是只能选择欣赏夜间的寂寥。
9、看清了很多人，却不能随意拆穿；讨厌着很多人，却又不能轻易翻脸。有时候，生活就是要逼自己变得逆来顺受，宠辱不惊。
10、我真的爱你，闭上眼，以为我能忘记，但流下的眼泪，却没有骗到自己！
11、当有人突然从你的生命中消失，不用问为什么，只是他或她到了该走的时候了，你只需要接受就好，不论朋友，还是恋人。所谓成熟，就是知道有些事情终究无能为力。
12、当你全力以赴，打算对一个人好的时候。你就变成了傻子，聋子，眼里除了他，什么都没有。就连伤害，都变成了一场爱情的检测。你还傻不兮兮的鼓励自己，要坚强！
13、有一种感觉总在失眠时，才承认是相思；有一种缘分总在梦醒后，才相信是永恒；有一种目光总在分手时，才看见是眷恋；有一种心情总在分别后，才明白是失落。
14、我想和你在一起看你笑一起吃晚饭去看日落去吹晚风只要是和你我都很喜欢可我连开头都做不到。
15、谁都以为自己会是例外，在后悔之外。谁都以为拥有的感情也是例外，在变淡之外。谁都以为恋爱的对象刚巧也是例外，在改变之外。然而最终发现，除了变化，无一例外。
16、这世上没有感同身受，所有的开导都是纸上谈兵，所有的安慰都是隔靴搔痒。
17、因为他不肯苟且偷生，退回江东。
18、快乐是装给别人看的另一种痛楚。狂欢是留给自己痛的另一种寂寞。
19、曾经坐在你的身旁就会感到踏实，直到后来再看见你也没有了一丝感觉。时间是这个世界上最好的跨度，让难过变的苍白，让执着的人选择离开。
20、若事隔经年，我再见到你，我如何贺你，以眼泪，还是以沉默。
三、半夜抑郁的说说
1、失眠许久之后，还是觉得想你。身体又开始抽痛的时候，我忍耐，强迫自己，你已没有了，以后再不要去想你了。
2、失眠的夜晚那些绵羊长成了你的模样。
3、最近心情不大好。非常郁闷，非常烦躁。容易上头。可能太压抑啦！真不知道怎么发泄才好！累好累好苦！
4、原谅我人丑心笨，讨不了任何人的欢心。
5、喜欢一个不喜欢自己的人是什么感觉，你想把心掏出来送给他，但是你担心他嫌弃自己的心不够好。
6、终有一天，你会成为他人记忆的一部分，尽你所能，成为一段好回忆。
7、一场铭记，遇见再多再好的人都不如一个你人总是这样终于到了懂得珍惜的年纪却偏偏什么都走散了。没有人能一路单纯到底.但别忘了最初的自己
8、世界上再也没有像你这样的人，让我求不得更舍不得。
9、我要做思想上的女流氓，生活上的好姑娘，外形上的柔情少女，心理上的变形金刚。
10、我喜欢现在的我，我怀念过去的我们。离开后，别说祝我幸福，你有什么资格祝我幸福。但我还在怀念，你不再怀念的。
11、有些错过是为了更好的相逢，有些错过是避免互相折磨；此刻你别为失去难过，有缘下个路口见，无缘从此不相欠。
12、我做过最讽刺也最勇敢的事就是喜欢你。
13、明明说好一起共白头的人，却在中途一声不吭的离开你。曾以为的来日方长，可一转身便是人走茶凉。很心酸吧，曾经那么喜欢的人却无法再拥有了。
14、好运是当你不带任何私心杂念，单纯地去做事情时，它就会降临。
15、不知所措的年纪，什么都不尽人意。
16、我真的很容易满足，但你给我的都是辜负。我知道太敏感会心累，可我就是那种什么事都往坏处想的人，毕竟提前失望总好过突然失望。
17、又一次失眠，一直到深夜，还是没有睡意，想太多也没有用，多想想开心的事，就能睡的着了。
18、念旧的人总是最容易受伤，喜欢拿余生来等一句别来无恙，只是你念你的旧，他又能记你多久。
19、没有谁能左右你的情绪，只有你自己不放过自己，请你不要再熬夜了，谁心里没有故事，只是学会了控制。
20、有人说，失眠，是因为你正在别人的梦里辛苦地忙碌着。
四、适合深夜发的伤心说说
1、很多时候，不经意知道一些事情后，表面装得无所谓，用微笑去掩饰，其实心里比什么都疼。
2、时光不会被辜负，勿忘初心，从今天起，努力去做一个可爱的人，不羡慕谁，也不埋怨谁，在自己的道路上，欣赏自己的风景，遇见自己的幸福。
3、#幸福公益，心理援助#
4、你的职责是平整土地，而非焦虑时光。你做三四月的事，在八九月自有答案。
5、就算你做得再好，也会有人指指点点;即便你一塌糊涂，亦能听到赞歌。能够拯救你的，只能是你自己，不必纠结于外界的评判，不必掉进他人的眼神，不必为了讨好这个世界而扭曲了自己。
6、我真的爱你，闭上眼，以为我能忘记，但流下的眼泪，却没有骗到自己。
7、一个人的失眠，一个人的空间，一个人的想念，两个人的画面，是谁的眼泪，是谁的憔悴，洒满一地的心碎。
8、坚强的人不是没有眼泪，而是含着眼泪依然攀爬的。
9、哪有什么来日方长，从来都是三旬过场，人走茶凉。
10、但是也很有可能不会，怕别人看出自己的抑郁，怕被人嫌弃，怕被人误会。
11、有时候之所以会觉得梦想特别高远，那是因为我们在接近它的路上还走得太短。
12、一次次的信心，一次次的发奋，一次次的失落，所谓身心疲惫。
13、另一方面也跟抑郁情绪的高低有关。
14、项羽，为了无愧于英雄名节，无愧七尺男儿之身，无愧江东父老所托，以死相报。“死不惧而辱不受”的英雄豪气，漫染纸面，力透纸背，令人叫绝称奇而无复任何言语。
15、后来我发现，太浓烈的东西总是不长久，应了那句老话，第一眼就心动的人没法做朋友。没什么比看得透彻，却放不下，还让人疲惫了。
16、有些人只可远观不可近瞧，有些话只可慢言不可说尽
17、我的思念犹如一轮明月，它倾诉着如水的深情。无论你走到何方何地，这轮明月都将追随这你的身影。
18、每个人都撒过一个最大的谎，那就是，嗯，妈妈，我很好。
19、糖尿病是最常见的内分泌疾病，糖尿病患者中伴发抑郁症患病率为9%~27%。这个在临床上都是得到了印证的。
20、放假的时候，站学校某处在天台上，看天空以及空无一人的道路。不知道该去哪里。那一刻。心比空荡的马路还要空。
五、适合深夜发的心情不好说说
1、这世上所有的误会都来自不理解，所有的矛盾来自不沟通，所有的错过都来自不信任。
2、我们已经没有关系，但还是习惯晚上等到好晚，只是想听一句你的晚安。
3、再来一万次，我也愿意伸手去捧水中的碎月，一切都是虚的，但是没关系。
4、再怎么期待再怎么想以后的事我觉得都挺虚无缥缈的，能够牢牢把握住现在就是一件很不容易的事情了，如果我们都懂珍惜，如果我们能够尊重和回馈每一份好意，以后往回看的时候，也不会像现在这样觉得有那么多那么多的遗憾吧。
5、没事少YY，因为胡思乱想要么把你逼成被害妄想症，要么让你迷上白日做梦。
6、生活不简单尽量简单过。
7、最开始的时候想当英雄，想变超人，想成为被光环围绕的很厉害的人，后来啊，后来只想做一个普通人，养一只猫一条狗，有一个小房子，和一个爱人。
8、这么冷的天气，起床需要很大的勇气，洗手需要把命豁出去。
9、记得要快乐这世界上没那么因果晚安
10、失眠是一种病吗，如果是病的话，或许可以让医生治好。
11、你要明白，要走的人你留不住，装睡的人你叫不醒，不爱你的人你感动不了。
12、又一次失眠了，感情的坎坷像走上了人生的岔路。
13、也谈不上有多难过，就是不快乐，无悲无喜。
14、有时你像是阿司匹林，治愈我的病。有时你更像是福尔马林，我都死了，你还浸没在我身体的每一寸地方。
15、见过花开就好何必在意花落谁家.
16、不为模糊不清的未来担忧。只为清清楚楚的现在努力。
17、爱情里不要太被动，没有回应的喜欢，没人能坚持太久，一个人的努力达不到两个人的关系。
18、寂寞是笑靥后的思念，孤单是月夜下的徘徊。
19、我们无法预知未来的路，集中精力走好脚下的每一步，该发生的总会发生，想太多反而无法把握现在。
20、你生活在别人的眼神里，就迷失在自己的心路上。
