一、受了伤的自己说说
1、有一种感觉比失恋还要痛苦，那就是自作自受
2、当你颠倒黑白、搬弄是非、扭曲事实，那么你的人生就会有黑白颠倒、是非难辨、冤枉事实的体验，无论你种善因还是恶因的种子，它必定会开花结果，而你是果受者。所以，无论他人如何待你，你还是要善良，还是要敞开，还是要诚信，还是要去爱这个世界，一切的发生都是自作自受，你既是因，又是果。
3、这个世界上，有些人有多冷漠，有些人就有多温暖，希望你总会遇到那些温暖对你的人。
4、如果有一天我死了。你在街口突然又看到安然无恙的我，你会吓得转头跑掉，还是会飞跑过来紧紧抱住我。
5、用无所谓的态度，过好随遇而安的生话。
6、曾经，你一言，我一语，我们之间无话不谈。现在，你不言，我不语，我们之间无话可谈。
7、记忆里你一直在笑，笑我的愚昧无知。
8、因为没有人改变过，没有一个人如你期待的被改变。
9、承诺再多，都做不到。那也只不过还是谎言。
10、我也曾经亲手捏碎我在乎的东西，我也曾经身不由己言不由衷自作自受痛不欲生，我不该，我怪胎，我活该!
11、我知道你的麻烦，心情可能也不舒畅，做一些自己感兴趣的事吧！把烦人的事慢慢地淡忘，让痛苦烦闷逐渐减弱消退，相信你的心情会变得开朗起来。
12、爱情是微笑，开始以吻生长，最后以泪结束
13、终于懂得爱是什么。不是还能继续爱着，而是曾经那样爱过。
14、天空一无所有，为何给我安慰。
15、越容易得到的越没人重视珍惜。这就是生活。
16、别折腾了，一个人再使劲，也维持不了两个人的感情，你忙着靠近，他忙着走。
17、曾经以为念念不忘的事情，就在我们念念不忘的过程，被我们遗忘了。
18、你每天熬夜的时候有没有想过，你喜欢的那个人已经打呼噜了，而且梦里没有你，醒了也不会爱你。
19、被忽略的次数多了，也会开出一朵花，名字叫做“无所谓”。
20、痛苦的时候装出幸福相，这不是那么难做到的事。
二、受伤了心疼自己的说说
1、不要问别人爱不爱你，不管他如何回答都是否定的，一个人爱你，不会隐藏躲避，而会用各种办法让你知道。
2、它使我感觉开放还是收缩、温暖还是寒冷、坚硬还是柔软？
3、你若知道未来如何走。那么全世界都会为你让路。
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5、不要拿着别人的地图，寻找自己的路。每个人，都是一道独特的风景。你站在桥上看风景时，看风景的人在楼上看你。不必艳羡他人，家家都有一本难念的经。你该学会相信自己，再学会欣赏自己，试着把自己最亮丽的一面找出来，并呈现在阳光下。生命是自己的，除了必要的担当，更该为自己活着。
6、这就是隐藏在我们和别人冲突背后的——一个感受不到爱、被欣赏和接受的自我。
7、又是一次因为冲动付出的代价那时候居然还有时间想，手受伤了是不是要阻止我晚上冲分了。
8、你的头脑会做出很合理化的解释：
9、这是什么意思？当我们感到不被尊重和接受时，我们会采取报复——激烈地或消极地，不管是直接地恶言相向。
10、所有的告别里，我最喜欢明天见。
11、想见你的人，跋山涉水也总会来到你身边；不想见你的人，你走到他楼下他也懒得推开窗。
12、我还在原地徘徊，等待那早已没有旳未来。
13、恋情是生命的全部，失恋是恋爱的前提，她会让我心动，但不会让我死心，我要好好的活下去，前面有更好的风景。
14、有些失望不是抱着揣测的心就能感同身受。
15、如果有一天你发现我不在乎你了，请你想一想当初我在乎你的时候你有没有在乎过我。
16、我的手什么时候好啊受伤了才发现真的不该在这个时候受伤的。
17、人生是如此短暂，我只想对身边每个人好一点，人品以正直为贵，心地以善良为贵，都要真诚相待。你觉得你自己聪明，别人也并不傻。有时候可以装傻，不要以为真傻。有时候只是不想说出来！
18、难过的时候，就把自己当成另一个人，当初怎么安慰别人，现在就怎么安慰自己。
19、我曾以为时间能够治愈一切，直到后来我才明白，伤口依然还在，没有愈合。只是我已渐渐习惯痛楚以及向自己妥协。
20、唯一改变的那个可能是你
三、受伤的是自己的说说
1、忏悔就是心灵的痛悔，是人人格分裂产生犯罪后走向贞洁的必由之路。
2、总之岁月漫长，然而值得等待。
3、在失落的地方，重拾旧梦，为梦想而努力，为成功而拼搏！无需要惊天动地，只要脚踏实地。无论梦想将落向何方，只要一直在努力，就不会给岁月留下遗憾，给梦想留下哀叹！
4、以梦为马，期待人间。
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6、我也曾经身不由己言不由衷自作自受痛不欲生
7、出去走走，看看世界，看着别人，思考着自己，旅行会让人谦卑，你会知道地球之大，永远有着与你截然不同的人、事、物在地球的彼端发生，去陌生的城市认识陌生的自己，只有见的世面广了才不会把自己局限在小格局里，不再愤世嫉俗，不与人为敌。旅行为的就是让身体和心灵修炼。
8、无论你如何受伤，都要始终相信：有一种感情，一辈子都不会输给时间。
9、我有一斛春，不知赠何人。
10、坚决不死，有的是事情可以做。为什么要死？人生本来就是一种磨练，还有，没有任何人是一点好运气都没有的。
11、要知道在这个世界上，一辈子都没有真正爱过的人大有人在。同这些人相比，在人生中我们已经赢得了让人羡慕的一分。尽管后来失去了。但是我们的人生已由此变得丰富。感情由此变得深沉。气质由此次变得成熟。
12、那么，你就能敞开自己，和宇宙保持连接，一切大门都会为你开启，一切美好的事物都将扑面而来！
13、凡是过去，皆为序章。
14、喝醉的酒就像爱错的人一样，酒劲过了就醒了，热情过了就散了。
15、“你无视于我，不尊重我，也不喜欢我，你不爱我，也不接受我。”诸如此类的话语。
16、愿我们，都经得起困难，熬得过悲伤，在沉默中积蓄自己的力量，成为生活的强者。
17、想想原因，是共同语言少，缺少交流？还是别的什么？对症下药才容易解决问题～爱是相互的，是两个人的事，有所付出才有所得，真爱换真情！恋爱的重点就是要有共同语言！了解对方的兴趣，培养共同爱好。要有交集和交流才会有发展~只要两颗心都在努力靠近，就会有希望。正在恋爱中或已结婚，有没有未来,能不能够幸福，这就得看你们能不能把这份爱情经营好了。学会宽容学会珍惜，互敬互爱坦诚相待，真心换真情，未来肯定是美好的！恋爱就是相互了解的过程，当相处不好，没有共同语言彼此不适合，就没有必要勉强自己，继续维持也只能是累人累己。更不要过分纠结。
18、通过与自己对被接纳的渴望与伤痛联结，你就能与对方对被接纳的渴望与伤痛联结，而这为一种全新的沟通品质开辟了道路。
19、你还需要这么仰赖别人对你的顺应来肯定你自己吗？深入思考一下。
20、如果我失忆了会被多少人趁机抛弃。
四、说自己受伤了的说说
1、现在流行分手好久又和好，可惜我没有那个运气。
2、我终在飘没有港湾没有航向，追逐的却总是一潮潮，一浪浪的讽刺，不知还有什么理由能让我还活着，还有什么能让我去追寻。
3、不管脚多痛，脚步有多慢，都不要紧，只要能走，我就会一直走下去。
4、查看一下你的呼吸——它是舒缓放松还是紧凑浅薄？
5、我们觉得不开心，是因为我们追求的不是幸福，而是比别人幸福。
6、在日常生活、工作中都要增强自身的安全意识，不要违规操作。
7、每个人都有一段人让自己痛哭流涕的过去，总会时不时地想起那个人，那个住在自己内心深处始终忘不掉的人。
8、愿你忠于自己，活得认真，笑得放肆。
9、生命是自然的赏赐，但幸福的生活，则是智慧的赏赐。生活是一个又一个的渴望，旧的渴望满足了，新的渴望又产生；生活是当你认识到无法改变目前的一切时开始懂得顺其自然；生活往往超出我们的想象。但你简单了，生活就简单了。
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11、后来，一杯酒能解决的事，也就不想再浪费眼泪了，喜欢上一个不属于自己的人真难受，连吃个醋都名不正言不顺。
12、浮生若梦，为欢几何？
13、生命中有一种爱，是安静的，是无求的。远远的观望，不言不语；完全的给予，无悔无怨。不想说明，只愿心懂；不求回报，只愿爱在。爱很轻，不惊扰彼此的世界，只在灵魂深处同行；爱很静，不妨碍彼此的生活，只在精神领域共鸣。
14、有些人捅我一刀，我可以砍回去，但有些人捅我一刀，我只能捂着伤口笑。
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16、我在山海里，爱在河流里，你在云雾里。
17、那些不堪言的疼痛，也就是我自作自受
18、要么远离我不要靠近我要么守着我不准离开我。
19、一切都是我自作自受，为什么非要去相信曾经欺骗过你的人呢?伤你那么深，没伤够是吗?你傻啊!
20、假如你察觉到，是你内在的无意识造成你对别人的反应——你渴望被认同、接受和爱，那么你内在将会产生一种力量停止这种自我斗争。
五、伤了痛了自己承受的说说
1、做个勇敢的人，学着去承受命运给你的每一个耳光。
2、这是不是一种令人愉悦的感觉？
3、如果不是很严重没有涉及到骨折脱臼的话，可以不用太担心，但是还是需要慢慢养，这是一个过程，平时注意不要让腰部受寒着凉，尽量不要从事重体力活动，自己注意一点。
4、大多数人所向往的幸福，不过是别人看上去的幸福。
5、这种了解也让你谦恭并且把你带回到自己，身心合一。
6、改变不了的事就别太在意，留不住的人就试着学会放弃，受了伤的心就尽力自愈，除了生死，都是小事。
7、过去往往总是过不去，变成现在最痛的记忆。
8、所有的离开都是有征兆的，你的怀疑都是真的。他该让你失望的事，从来都没辜负过你。
9、与别人冲突的背后，是一个受了伤的自我。
10、白痴自始自终自给自足自轻自贱自作自受。
11、频率都超越了一切时空，
12、我爱你，爱了整整一个曾经，从无知到成熟，从冲动到沉静。你的世界我来过，感谢你赠我一场空欢喜。
13、我会希望我的好朋友有同样的感觉吗？
14、而真相是，其他的人是不可能满足你的需求的，而且，去满足你的需求真的是他们的工作吗？
15、别把所有的委屈都照单全收，别总在暗里咬着牙独自逞强，别怕拒绝别人，别怕麻烦到人，别让你的善良伤到了自己。
16、越长大越不敢依赖别人，怕人心会变，怕承诺不兑现，以至于只相信这世上只有自己才能给足自己安全感。
17、凛冬散去，星河长明。
18、爱情是没有道理，争执到最后道理清楚了，感情却是没了，用理性的法则去驾驭感性，结果恐怕只有冷冰冰的无情。两个人的事，不用太明白，度自己把握，每人心中自有分寸。
19、不要因为结束而哭泣，微笑吧，为你的曾经拥有。
20、我也曾经身不由己言不由衷自作自受痛不欲生。
