一、两个人沟通困难的说说
1、人生不是彩排——没有重放键。Lifeisnotarehearsal—thereisnoreplaybutton.
2、情绪流动的主要方式就是说话，如果因为顾虑太多，导致太多话藏在心里，那么感情就会形成隔阂，人的内心也会变得难受。
3、为了获得对方的积极回应，我们在提出请求时需要注意下面两点：
4、小玥：唉……我们班还输得那么惨！我觉得真有点……
5、如果，这次疫情放过了人类……
6、——非暴力沟通最重要的作用，培养对自己的爱。
7、因此，合理的表达感受可以改善人际关系，让工作和生活更加的顺利。
8、不会爱一个没长人心的人，因为我觉得与这种人永远都无法沟通。
9、但如果不能超越这个阶段，就无法突破自我。
10、我为你翻山越岭，却无心看风景。
11、认知不足的困扰，让他们总是陷入到窘态，却找不到解决的办法。
12、小玥：嗯，对。素质不大好。
13、沟通的关键是效率，简单、明确、高效、无误地传达信息。
14、第二种是道德评判。我们每个人都有自己的价值观，但是如果总是用自己的价值观去衡量别人的行为，一旦对方不符合自己的标准，达不到自己的要求，就认为是对方不好，这也是暴力沟通的一种。比如：
15、那么如何才能更好地表达感受呢？
16、但这个理论根据的是什么呢？皮斯认为，进化是造成男女交流风格不同，以及男女思维方式不同的原因。
17、同样，如果有人觉得自己无能，得不到支持，或者感觉被抛弃、被拒绝、被误解等等，这些也都不是感受，而是想法。
18、浮世三千，吾爱有日、月与卿。日为朝，月为暮，卿为朝朝暮暮。
19、一位农村女性朋友，父亲是退休工人，母亲是农民，家中有姐妹两个，妹妹嫁出去，姐姐留在家里招了一个上门老公。
20、我们的人生，往往只看到一条船，而没有看到那条河，更疏略了两岸美丽的风景。
二、两个人很难沟通的说说
1、村支书过去看看，发现9号红薯堆明显小于6号堆，果断从自家的红薯堆里，拿出两只放进9号堆，终于平息了纷争。
2、大家回想一下，遇到没有实现目标或者做错事情的时候，你会不会责怪自己呢？
3、刘昊然饰演的秦风，是一个性格高冷，情感上有点小回避的角色。而在唐仁面前，所有的高冷和回避都变得荡然无存，因为唐仁的性格无论遇到任何事情都会有话直说，脸皮厚，不会有任何的不好意思。
4、所谓维权，多不过是孤注一掷的情绪宣泄。
5、工作上的事情没有必要争个面红耳赤的!你有你的观点,他有他的想法!你们上面还有领导呢!领导上面还有领导呢!你们都不是做主的,除非你自己就是老板!呵呵....别那么介意,别和别人争论!
6、首先，放下自己的想法和判断，集中精神体会对方的感受和需要。
7、最后说说这些事情没有满足我们的哪些需要。比如说老板对员工的工作失误很生气，他可以这样说，公司海报里有错字，这让我很不高兴，因为我很重视公司的形象，这里对公司形象的重视就是领导的需要。
8、班主任：就是啊，那这个时候大家就更要注意啦。因为你们双方都得考虑到自己班级的感受。是不是啊，如果说只顾着自己的话，那就会对别人造成伤害。
9、三是同伴的压力。比如说朋友们都抽烟，我怎么可能拒绝。
10、这时候，对方通常会愣一下，然后就会说自己会这样说、会那样问，说的时候会特别的顺畅，然后讲完之后，就会感慨一句，“哎，但这样我做不到呀”。潜台词是：我不能不顾面子，我拉不下这脸呀。
11、无法沟通的代沟是件很可怕的事情。因为不理解说什么都没有用。
12、其实，一段婚姻走到维持的地步，已经很危险了。如果再如同楼主所说的：感情越来越淡，没有共同语言，那真的是临近破碎的边缘。
13、无论这些红薯怎么分配，都是绝对的不公平：
14、第提出的请求要具体明确。也就是说尽量避免用抽象的概念和语言，而是表达出具体的行动，让请求具有可操作性。
15、第三点我们注意到这位老师在跟学生沟通的时候，特别地注意联类譬喻。什么叫“譬喻”呢？“喻”就是使人明白的意思，“譬喻”就是把两个同类的东西放在一起。这个孩子的两难困境从篮球比赛当中来，老师就从篮球比赛当中截取一个例子来做一个类比，通过这个类比让学生认识到这种情绪如果说有一个良好的心态加以控制的话，是完全可以控制好的。
16、有个村民抓到了6号，另一个村民，也抓到了6号。
17、这个时候我们就要用到非暴力沟通的第4个要素，请求。
18、“校长就是个大嘴巴”，“校长的话太多了”，“校长觉得只有他的话才有价值”，“他希望所有的人都一直听他讲话”……这是老师们的看法。
19、同舟共济(拼音)(tóngzhōugòngjì)(释义)舟:船；济:渡，过洒。坐一条船，共同渡河。比喻团结互助，同心协力，战胜困难。也比喻利害相同。(出处)《孙子·九地》：“夫吴人与越人相恶也；当其同舟而济。遇风；其相救也；若左右手。”
20、在沟通时保持言语上的谦和，不逞能、不显摆、不自以为是、不锋芒毕露。
三、两人缺少沟通心情说说
1、在和别人相处的时候，就没有他化解不了的尴尬，因为，只要他不尴尬，尴尬的就是别人。
2、对于特别明显的需要，我们有时候不需要提出明确的请求，比如说孩子一说我渴了，妈妈就知道他是想喝水了。
3、两个在精神上无法沟通的人，生活在一起，真的挺可怕。
4、人与人间的相处真正痛苦的不是看问题的角度，而是高度，因为那几乎是无法沟通的互相鄙视。
5、确实，外部因素确实会在一定的程度上造成刺激，但是我们感受的真正根源在于自身的需要。
6、按照我们上面说的标准，老师们的这些话都不是观察的，结果比如“大嘴巴”就是一句明显的评价，而校长话多话少，也带有老师的主观判断。
7、大家都知道人的本性是共通的，每个人都有共情能力，当你跟别人表达担忧、紧张、痛苦或者是喜悦、满足、感动等等的情感，会激起对方类似的感受，从而与你产生共鸣。一旦发现有相似之处，双方在感情上的信任度和亲近度都会有所增强。
8、另外，在表达感受的时候，我们可以联系自己的需要。
9、班主任：是的，确实是这样，都是因为情绪激动导致的。如果说能够及时地平复自己的情绪，摆正自己的心态，也许就没有这事了。你看今天下午，我们班上啊，跟十五班打球，他们商场的几个呢，都是高一的时候咱们那个班上的几个同学，我一看，他们水平高啊，我们肯定得输啊。结果最后我们输的时候呢，大家走到一起握个手，互相道别：平稳的心态带来平稳的情绪。
10、我也不喜欢异地恋呀，可是我喜欢他。我希望有一天能挽着他的手，去敬各位来宾的酒。
11、首先稳定情绪。毕竟情绪太激动，理智就会处于下风，表达方式也会偏激，所以我们不妨做几次深呼吸，让头脑冷静下来；
12、这是婴儿时态的人类——
13、首先是关注自己的需要。本书作者举了一个他自己的例子，有一次他在活动现场给人们签名，但是因为赶时间走的时候没有盖笔帽，然后就把笔放进了心外套的口袋里，弄脏了衣服，他为此责备自己粗心和愚蠢。
14、到处都有你的朋友，可是没有一个知己，想说心里话的人都没有，一辈子有那么一两个知己就足够了，那是你的幸运，不是每个人都有的。
15、这些极端的词语，带有强烈的指责意味，很有可能激发对方的叛逆心理，让对方更不愿意做出友善的回应。
16、类似的这种评论贴标签，甚至是指责批评和辱骂的话，都属于道德评判。
17、比如，20年前的马云，到处求职找工作，和朋友一起报考警校，去了5个人，考取4个，只有他没考取。
18、同理同边，化解情绪
19、文|雾满拦江·主播|橙子
20、在提出请求之后，我们要听听对方的反馈。因为有时候双方的理解可能有误差，比如学生没有交作业，老师让他放学后留下来。
四、两个人在一起沟通很重要的说说
1、不论是在家庭学校还是公司组织商业谈判等等场景，非暴力沟通都能够取得非常好的效果。
2、一点一点疏远的原因大概是无法进行沟通，没有互相迁就，不愿替对方着想。
3、认识到人之幼年的缺憾，会构成他终生走不出的陷阱。
4、最理想的朋友，是气质上互相倾慕，心灵上互相沟通，世界观上互相合拍，事业上目标一致的人。
5、越往下，所见越少，机会越少，越是感受到社会不公，愤怒无比。
6、所爱隔山海，山海海皆可平。
7、比如难过的时候可以用沮丧、忧伤、烦闷、痛苦、绝望等词汇来描述；而情绪高昂的时候可以用欣喜、振奋、陶醉、满足等词语来表示。
8、长大成年后，行动能力也跟着提升，就要明是非，知道有些事不能做，有些话不能说，就是遵奉社会的主流价值观。
9、认知不足的人，必困于自己的心。举目所见，只有一些毫无意义的东西，拼命求索，却无改于自己的命运之分毫。
10、先建立关系，后打通人情，再解决事情，就是人际关系的流程，但上述三样都离不开沟通，针对对方心理进行的成功沟通。
11、比如听到不中听的话，我们第一反应可能是反驳对方，你怎么说我自私呢，你才自私。或者信了对方的话转而去责备自己，是啊，我怎么这么蠢，搞砸了这么重要的事情。
12、再比如董明珠，她30岁丧夫，拖着个2岁的孩子，面对无尽的生活压力，碌碌无能的困厄。在孩子8岁那年，她决定把孩子托付给母亲抚养，独自一人南下闯练。
13、大学毕业后我重返乡村，看那两户争执红薯的人家，一户门楣破败，一贫如洗；另一户家徒四壁，空无所有。
14、拥有财富的人，多有追求智慧的冲动，因为他们有行动的力量。
15、但是学生对自我的认识，或者说对问题的认识，会浮于表面。那么我们作为班主任就要注意到第二点：引领学生，认识问题的实质是什么，他的困扰来自哪里？来自一个两难困境。我们知道“两难困境”在日常是国内或当中确实很常见，往往也解决不了。手心手背都是肉，哪一边都舍不得，所以能调整的其实不是问题本身，而是我们人的心态。
16、一个以素食为主的民族，九百年没人得过癌！
17、你可能会说听人说话还不简单吗？但是仔细想想，你能不能够耐心听下去，不打断对方的话呢。
18、认识人性，说透了就是认识自己。
19、咱俩在一起的时候常听你说要关心我，照过我，现在的我们仿浮不能实现当时的那样，只对你说；我们可以相守一辈子，但也不愿做一天的邻居
20、但，当他们走过漫长的人生路，回头再看，就会发现人生处境，已经大为改观。
五、沟通有困难的说说
1、使用丰富的词语和句子，可以让我们更好地区分不同感受的差别和程度。
2、比如说家长对小孩子说，哎，你就不能老实点吗？就没见过你这么多动的。
3、但是如此苛责自己，不仅不能够解决问题，还会导致自我憎恨和自我惩罚，引发羞愧内疚和沮丧之类的痛苦情绪，影响自我成长。
4、班主任和两难类学生的个体沟通
5、没办婚礼你也是他的妻子，就看你想怎么办，如果你不愿意离婚，就好好和你先生谈谈。婚姻也是一个事业需要好好的经营，两个决定在一起就要相互珍惜。没有一帆风顺的婚姻，但是在遇到困难的时候我们要积极沟通，作为女人一定要明白你的男人想要一个什么样的妻子，你们可以就此沟通，找一个好点的时间，放松的环境谈谈心，展开自我批评，说说彼此的期望，塑造共同的生活愿景，陪伴你一生的人是很重要的人，过想想曾经的美好。祝你幸福！
6、最后是社会角色。比如工作再讨厌也得做，因为要养孩子。
7、《非暴力沟通》一书的作者马歇尔·卢森堡一生都在致力于非暴力沟通研究，在书中，他将非暴力定义为暴力消退后自然流露出来的爱。
8、偶尔想你，经常偶尔。
9、如果这种动机符合自己的价值观，那就劝说自己克服不良情绪，坚持做下去。相反如果是为了满足一些外在义务，得到一些外部奖励，或者是为了逃避惩罚，避免内疚和羞愧心理，那么在本书作者看来，这件事情就不值得做了。
10、实际上这些做法都会妨碍我们理解对方的处境，造成沟通困难。
11、读书的目的，是让你获得明析的认知，与果决的行动能力。
12、你的认知在哪个层级，你的人生就处在什么状态。
13、5我住长江头，君住长江尾;日日思君不见君，共饮长江水。此水几时休?此恨何时已?只愿君心似我心，定不负相思意。
14、路，不通时，选择拐弯；心，不快时，选择看淡；情，渐远时，选择随意。
15、然后村支书冷笑说：“这俩人，也就是一只红薯的出息了。”
16、心情压抑，人际关系有问题的人，常常问题是在于“情绪难以流动”，原因有很多种——可能是在意别人的评价、对自己没有信心、妄图掌控对方的反应等等。
17、不论别人说什么，我们只需要抓住最重要的信息，也就是他们的感受和需要以及他们提出的请求。如果对方情绪很偏激，不要试图反驳，避免用不过、可是之类的词语来辩护，而是继续表示倾听和理解。
18、一开始对方表达出来的感受可能只是冰山一角，所以必须给足时间和关注，才能够充分理解对方。
19、希腊人英语就和中国人的英语差不多,你要问路要找年轻人,还行,年纪大的都不会说。还是功课做好,自娱自乐比较实在
20、另外，我们要深入理解自己行为的动机和意义，把握主动权。作者给我们提供了步骤参考：
