一、如何要忘记一个人
1、我们先谈谈，让记忆淡忘的四个大前提：
2、看到可爱漂亮的姑娘却心无波澜，才更像得了什么病的样子吧！
3、于是，你去做很多事情来填满自己的生活，你想要快速的进入下一段恋情，让自己彻底的忘记。
4、昨天看到那则新闻，即将结婚的未婚夫爱上了别人，女孩决然地从11楼一跃而下。变心这样的事情，可能永远不会从人类社会消失。我们无法决定别人的爱，就像无法决定今天的天气，我们唯一能做的，就是努力爱护自己，远离会伤害自己的人和事。
5、不要试图通过否认你爱过他(她)去忘却这段感情，这就像把头埋进沙子的鸵鸟，并不能改变他身在干涸沙漠中的痛苦和焦渴。勇敢承认爱过那个并不完美的人，是接受爱已消逝、走出泥沼的第一步。
6、研究表明，1年左右，人体98%的细胞会被更新。活着的那个人，已经不是他了。那个曾经对你做过那些甜蜜的事的人，已经死了。没错，他已经死了。
7、我很想忘记一段感情，忘记那段回忆，可每当这个时候内心会更加伤痛。
8、再如我入网只有两月，原来一点基础没有，加之自身年老多病反应迟缓，难免有错。有的朋友明确指出，我就认为是真诚相待，自然而然在心中留下痕迹。这样类似的人和事怎么能说忘就忘了呢？於是我在网也比较重视与弱势群体的交往。七月末，一位“我是被揀来的孩子”；另一位我是一位农民工。这两封帖子，我阅后总感觉到他们遇到了暂时的困难和挫折，我认真地写了回应帖子，写了我的看法和如何去做的建议，从他俩的回应看是有效果的。他们说知道了如何去做。
9、想想刚分手的时候，一天要看五十次前男友微博的自己，姑娘不禁笑出了声。
10、为什么现在的小姑娘都喜欢大叔？
11、胡扯，我今年都37岁了，从来没碰到过这种事。
12、那如何忘掉一个人呢？其实最好的办法就是一定要让自己忙起来，不要让自己闲下来，因为一旦闲下来，就会胡思乱想，会想到很多你们曾经的过往，尤其会想到那些开心的事情，就更容易让你忘不掉他
13、其实比时间和新欢更有效的是
14、很多人都觉得她分手以后变了个人，性格都变得特别燃烧，因为每天都要发好多好多朋友圈，像打了鸡血一样。
15、(为什么来参加杜蕾斯名人两性问答？)
16、人是有感情的动物。只要你还活着，你就应该有爱有恨，有记忆。如果想做到让自己的回忆一片空白，可能只有换个脑袋，但换也不要挨普通人的，最好找个皇帝的脑袋。
17、感觉不会坚定地喜欢一个人了，好像谁都可以，又谁都不可以。如何是好？
18、是晚上睡觉时和早晨起床的那一瞬间：失恋的人，有多少个不眠之夜，每个晚上都会不自觉的醒来很多次，拿起手机看对方有没有发来信息，每一次都看到了失望。
19、不是因为还有什么感觉，只是因为觉得，没有必要了。
20、我们都知道烟、酒、毒品会上瘾，其实苦苦思念一个人那种心酸的感觉，那种心醉神迷的惆怅、荡气回肠的伤感，会让人感受到一种超越庸常生活的浪漫。这样时时的回味，同样也是一种“上瘾”。注意，重点来了请划横线：一定不要让自己沉迷于这种心酸的“自虐式的浪漫”，这也是本文的中心思想。
二、要怎么样能忘记一个人
1、爱情是一种值得等待的信仰
2、想每一次都体验第一次的感觉吗？那就谈异地恋吧。
3、如果那个人是你曾经很爱的人，让自己忘记是一件很难的事，我也曾经很难忘记一个人，但是我一直把这份感情压在心里，可是现在他有了新的女朋友，是我的同学，我也有了我的支柱，可我还是记得他对我的关心，不想再刻意去忘记，因为这也是一份美好的记忆，忘记只会让自己痛苦，何不退一步，用另一种角度去看待问题，也许可以海阔天空。
4、每晚9点零9分｜与你说晚安
5、我说没有，谁还没有年轻过呢。
6、相信这是很多人都遇到过的一种状态。
7、客观地说，真正的情感是很难轻易放下的。
8、失恋最难熬的六个瞬间是什么
9、失恋后，为了走出感情创伤的深渊，拼命地强迫自己要忘记对方。
10、这位朋友,我两年前和你一样深爱上一个女孩....忘掉一个人其实不难,只是看你的心态,其实理想中的彻底忘记一个所爱的人是不可能的,所以别老想到忘记,你要知道有回忆也是一种美的享受,把他(她)和你曾经的一切将其似为美好的回忆,其实人都是这样的越强制自己忘掉什么反而会老是想起,你要知道时间是冲淡一切的有效溶剂."或许今天你一天回想起3次,那明天也就有可能是2次后天呢...."可以说这个人在你心理是永远都无法忘记,你要达到的效果也就是有一天等你想起他(她)后,不再让自己心痛...
11、不是我挑剔。人生本来就是一个不断忘记的过程。即使没有患上老人痴呆症，我们也不会记得所有事情。
12、小优就是这样，她在和那个男人分手以后，就特别傻傻的努力着，表现着，在朋友圈健身打卡，去整容然后发照片炫耀自己有多美，升了职也大力宣传。
13、要知道，往事早已过去，虽然它们曾让我们痛的流泪、笑的飞扬，将我们的青春描绘得五彩斑斓，可是终究逃脱不了单调得只剩下幻灯片般黑白的结局。
14、♬点上方绿标可收听洞见主播杏儿朗读音频
15、是的，爱意永在。然而，记忆已模糊，生活还是要继续。往事，在烟波里，愈来愈远了。
16、如果喜欢就转发到朋友圈吧：)
17、终于，这样煎熬了半年的时间，她开始能够恢复正常的生活，也从每天都想要从各种社交网络上找到男生的蛛丝马迹变得不再会时时想起。
18、首先，忘记一个人真的可能吗？
19、让自己忙起来，就没有那么多的时间去想那个你要忘记的人了，慢慢来吧，让自己过的充实一些，相信时间能改变一切。
20、把自己的注意力放在其他事情上来，让自己充实的忙一段时间。再回头去看那段时间，也许会更理性一些。
三、要怎么才忘记一个人?
1、回忆这杯香醇却苦涩的咖啡我们可以喜欢，却不可沉醉。毕竟余生还很长，别让它充斥着落寞和忧伤。
2、从恋爱到失恋,就像坐过山车,上一秒甜蜜还依稀仿佛,下一秒就只剩下自己原地痛哭,挥别过去,才能和未来相识,有舍才能有得
3、除非一个人的大脑受到了物理上的伤害，或者有了某种病变，否则彻底地忘记一个人是不可能的。
4、“彻底忘记一个人是什么感觉？”
5、从今天起，不要那么用力的去忘记，因为总有一天，你真的就会忘记。
6、对于如何快速忘记一个人?上面也说的很清楚了，我们都知道，追一个自己喜欢的人，是一件多么高兴而又兴奋的事情，追到手以后，两个人是多么的甜蜜，谁也不想离开谁，但是相处一段时间以后，总是发生很多矛盾和问题，这时，各自的心里都会有想法了，是分手的想法，觉得两个人的性格太不合适了，如果一直这么下去的话，以后的日子真的是没法过下去了，所以就选择了分手。
7、你记得初恋男朋友的生日吗？
8、你记得你在小学六年级时在别人的纪念册上写过些什么吗？
9、哭过之后一定要好好冷静一下，想想曾经的过往和以后的打算，先不要和别人咨询，不要倾诉。一个人静静想一想。
10、有时候我们总会因为爱一个人，去委屈求全。有很长一段时间“我爱你，爱得低到尘埃里”这句话非常流行，那时候我就在想，你可以爱一个人到尘埃里，但是有人会爱尘埃里的你吗？对于爱情，我们从来都不需要小心卑微，委屈求全。
11、爱的时候不亏待每一份热情
12、以我的经验，男性一般生性粗糙，对于情感之事毫不敏感。如果女生是李广的话，那男生就是石虎。李广往往已经把长箭射进石虎之内，它还浑然未觉，继续趴在那儿打游戏。林暗草惊风的时候，将军不光要积极地夜引弓，你得平明去寻白羽，告诉石虎它没在石棱中，才知道它的心意到底如何。
13、时间是会让你忘记她的，最好让自己每天都非常的忙碌，最好可以不再和她一个城市生活，最好你去结交一些新朋友，也许哪一个就是你今后的最爱。
14、所以，从今天起，不再想着怎样能让那个人后悔，已经离开的人，就让他真的变成过往吧。
15、说句心理话，我是一位重情谊的人，朋友挚交，交对了是一生的幸福。我在五十年代上中学时期相交的二位朋友，至今关系甚密。我们一同参軍，先后回到地方工作。我因一些不能说明的原因，处于困难境地，是他俩帮我解决了遇到的挫折和困难，至今我们相互鼓励共勉，以愉悦的心情共度晚年。我把他俩称之为人生中遇到的贵人。
16、忘记？世上没有后悔药。当你想记起一些事的时候，脑子像短路似的，无法想到，而当你想忘记一些东西时，却怎么也忘不掉。为什么呢？因为想记忆一件事时，它已经不知不觉中消失，你每天没有想到它。所以想记起很难。而当你想忘记一些东西时，这些东西已经根深蒂固了。就是因为你每天都想着，无法忘记。俗话说：时间会冲淡一切。你就平常心对待吧。
17、把心放在另一个人身上，或者对以后那个人充满希望，告诉自己不是自己的东西永远都不会是自己的，别勉强自己，把心放开，一个人的生命是很短暂的，好好把有限的生命利用起来吧，好好去爱值得你爱的人吧。祝你幸福！
18、我没有需要忘记的人。我能独立思考，遇不良人我不交。有事办事不深交的人是可有可无的人，是应该忘记的人。恩人善人或者帮助过你的人，在你心中留下了痕迹的人，那能随意就忘了呢？
19、“衣服只挑最适合自己的，男人只挑自己最爱的。”这是她的至理名言。
20、就像是小优，她做着这样无效的努力，让自己越来越累，她再也没办法在做这些事情的时候快乐起来，她没有办法在让自己变好的时候享受这个过程。
四、要怎么才能忘记一个人?
1、但是也不必悲观，忘记做不到，不代表问题不能解决。我们可以冷静地想一下：
2、后来男友知道了原因，再三跟姑娘保证，以后不会这样了，请求复合，都被姑娘拒绝了。
3、其实有时候你可以换一种思想：你爱她!但有时,放弃是为了更好的选择。一方面你可以寻找你自己的真爱，得到比她更好的人。另一方面，你爱她，可你希望她过得更好吧，也许她离开了你过得比现在好，你其实应该高兴的。
4、想知道他/她心里到底有没有你？
5、你是不是也总绞尽脑汁地想
6、但多数的女人还是愿意去生，因为这样的痛苦有意义。虽然很痛，但是值得。
7、而那些靠逃避就可以轻易就放下的，只能说是糊弄对方，也糊弄自己的劣质情感而已。
8、你现在忘不了他，因为你还没有爱上别人。当你爱上别人，你会渐渐把他忘记。你说：“不！不！不！我绝对忘不了他！”
9、可是这个曾经让你用尽力气去爱、拼命去想的人，如今也同样要你拼尽全力地去忘记。
10、那个你曾不顾一切地穿越荆棘哪怕遍体鳞伤只盼白首的人，你是忘不了Ta，还是忘不了曾经美好的岁月，和一腔孤勇的自己？
11、时间是最好的良药,这句话是真的。现在能做的就是找一些自己喜欢的事情来做,整天不要让自己停下来有时间不想这些问题。呵呵,我觉得去宝树玩种树和超级宝宝也蛮好的。总之一闲下来无聊就会胡思乱想。
12、不爱请放手！如何快速忘记一个人呢?对于个这问题，也是刚刚失恋的男女都想要了解的，其实，感情真的是一种很神奇的东西，他有的时候让人感到好失望，有的时候却让人变得异常的痛苦，上次会撕心裂肺，在爱情降临的时候，每个人都能够感觉到都只有美好，但是每到分手的时候真的是痛彻心扉，有的时候爱的越深，受的伤害就越大，而且爱的时候分开的时候就更难忘了，但是终归是要选择释怀。
13、是一种求而不得的挫败感？还是一种被抛弃的恐慌感？你真正痛苦的是对方离开了你，还是因为对方的离开，而让你看见了一个了没有价值感的自己？
14、同样，如果一段痛苦能让你更深入地了解自我，那它也就变得有了意义，从而变得不再不可承受。
15、我知道，你可能特别想要忘记一个人，因为那个人再也不可能回来，你好想回到正常的生活。
16、你读到的只是冰山一角，读经典老文章，发送m或者点下面的菜单。有感悟想和大家分享请给邮箱nlsh88@1com投稿吧。
17、可越是这样，你就越是放不下。
18、当你做到这几条，应该已经过去几个月了，那差不多转换了一个季节，你身上的米白卫衣，也已经换成了驼色大衣。时间仿佛是海洋，无边无际，就像大海能毫无痕迹地稀释硫酸那样，时间也会稀释一切强烈的情感。
19、真的忘记一个人，就是不用再刻意去忘记，就是再见面也能够相视一笑。
20、一位读者刚刚发给我这样一句话：“忘记一个人，不是不再想起，而是当想起时，心中已再无波澜。”
五、怎么忘记一个人
1、我有一个网络上认识的朋友，相识已近十年，虽然从未见过，但是有什么心里话，都会像对方说的人。
2、因为到最后我们终会知道，以前那些深入骨髓的思念，从后来往前看去，不过就是一点点小情绪。只要这些想念不打扰自己的生活，那不忘记，又何妨。
3、注意力转移法。如何时常会想他，那么就找一件自己感兴趣的事情，每天一有空闲时间就去想做自己的兴趣爱好去，不要让自己有遐想的时间，让自己一直在体会兴趣带来的乐趣;或是学习某种技能，学习专注之时你就能忘记一切烦恼，久而久之对自己能力提升又是一件有利的事情。
4、遇见另一个人未必会忘记从前的那个人需要的是心里的释然离开了失去了就忘记他回头再看一眼他的脸然后你走你的路寻找属于你自己的幸福
5、时隔两年，姑娘又有了新的男朋友，我问他，你爱他吗？
6、他过得好，你不会开心或难过，他过得不好，你也不会再担忧或幸灾乐祸，而你，也永远不会再去为他而活。
7、姑娘说，发现自己是真的走出来的时候，是有一天，她看到自己微博上最常访问的五个人里面已经没有了前男友的头像。
8、既然想要忘记，一定是没有挽回的余地了。一定要时刻默默提醒自己，没有挽回的可能，没有万一。
9、难以忘记，只因为你们曾经有过很多交集、有过彼此爱恋的幸福时光、有过身体大量分泌多巴胺和力比多、全身每个细胞都在震颤的感受，所以对另一个人的求而不得，是“生老病死”之外，人类第五大伤痛。有人甚至因为难以承受失去爱人的痛苦，宁肯死，也不愿面对失去他(她)的现实。
10、重要的不是记得还是忘记，而是你想起这个人时，触发的是什么样的感受。
11、她说，爱，非常爱。甚至无时无刻地想念他。
12、ta又会消失在我们的世界里
13、她说，自己再也不是一个可笑的小丑了，而是真正的小优。
14、TA的离开，带给你的究竟是什么样的伤害呢？
15、看到一个漂亮女孩就喜欢，我是不是太花心了？我是有病吗？
16、真的忘记一个人，就是不用再刻意去忘记，就是再见面也能够相视一笑，他是你的曾经，很重要的曾经，但绝对不再是未来的期望。
17、慢慢的，她发现自己变得特别好，那种好是由内而外散发出来的。
18、每一个忘不了过去的人，似乎已经被回忆吞噬了自己的一部分，闭上眼睛，仿佛可以看到那个被自己遗弃在过去的灵魂，是多么的孤独、无助、悲伤和痛苦。
19、半年的时间，姑娘特别痛苦，食不下咽，夜不能寐，瘦了快要十斤。
20、我问她当年为什么分手，姑娘说其实没什么特别的，就是一开始男生追自己，自己其实没有多么上心，可是当自己被撩的走心了，开始付出全部了，男生又说自己变了，不再是他当初喜欢的那个姑娘了。
