一、跑步运动朋友圈正能量说说
1、开始了，你来吗？还是回去继续做死胖子吧，这是男人的游戏！
2、从小不动，长大无用。
3、我们在青春的道路上不断奔跑，忘记停下脚步看看风景。
4、欢迎各位跑步达人雅正，欢迎各位跑步爱好者分享，感谢你点击“喜欢”和“赞赏”，多多益善哈！
5、要我说啊，这计划固然重要，但更重要的是付诸行动。很多时候你三天打鱼两天晒网，不是因为懒，也不是你的毅力差，而是没有养成跑步的好习惯。
6、有些事情是不能等待的。假如你必须战斗或者在市场上取得最有利的地位，你就不能不冲锋、奔跑和大步行进。
7、正如人生，只有不停奔跑，才会看到奇迹。生活也同理！
8、跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀。
9、跑步，游泳，烘培，看书，整理简单的人际关系，好好的陪伴你们！
10、呼吸着新鲜空气，听着喜欢的音乐，迎着早晨的太阳，一路奔跑，相信阳光扫除一切阴霭，加油！
11、当然啦，跑步要根据个人的实际情况，量力而行，由少到多，由慢到快，循序渐进，贵在坚持。
12、跑步可以是一个人的孤单，也可以是一个人的狂欢，喜欢挥汗如雨的自己，感觉自己跟自己谈了场恋爱。
13、一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。
14、喜欢肆意自由而急促的呼吸;喜欢冲刺时的感觉和喜悦。
15、微信：yinxiaoyu789
16、第现在的我，身体平安，心理健康，精神愉快；时隔十多年后，又重新开始写作，用文字书写对世界、人生和自我的认知。
17、体胖还需勤跑步，人丑就该多读书。
18、想哭时就去跑步吧，或者去兜风也不错。
19、摔跤了，不要哭，再爬起来，站直一笑，拍拍尘灰，继续奔跑。
20、一个没有足够勇气去冒险的人，在生活中他将是一事无成。
二、跑步励志朋友圈说说
1、虽然天气炎热，还是坚持跑步下班。
2、健身是会上瘾的！出汗像下雨！汗水是最好的化妆品。
3、我是马拉松运动员殷晓雨，跑步路上，我们一起加油！
4、跑过马拉松后，你才会懂
5、任何不顺心都是一种修炼，进锅炉的都是矿石，出来的却分矿渣和金属。
6、热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。
7、突然发现，以后在跑步累个半死的时候，是再也不会有人给我加油了。
8、既然“懒惰”是一块遮羞布，意志力不靠谱，我们拿什么来坚持跑步呢？
9、青春是一种奔跑。朋友啊！珍惜青春。
10、就算跑最后一名又怎样,至少我又运动精神。而且我一定会跑完全程,只要跑到终点我就成功了!生活本来就充满快乐，只是有时我们没有用心去发现。所以我们应该用心生活，尽情享受生活的快乐。
11、我们要尽量去相信美好的东西——相信真爱存在，相信生活很精彩，相信他人的善意，相信自己的能力，相信努力有意义，相信事情会变好，相信幸福会来敲门…这些美好，你越相信，就越接近。
12、最好的奔跑，是你在一个陌生的地方，发现了一份久违的感动。独自奔跑，不受阻碍，不受约束。有一天，穿上跑鞋，带着自己，走多远，走多远。
13、不知道有多少跑友和我一样，会经常喜欢在朋友圈分享一些关于运动或者生活方面的动态呢？于我自己而言，我是很喜欢去分享的，不仅在朋友圈分享，也会在抖音和微博等公共平台去晒。
14、跑步是跑步，跑马拉松是跑马拉松，马拉松仅是跑步项目中的一个小项目而已。
15、0长期跑步有伤害吗?有，会伤害到你的同龄人。
16、早上跑步的心情说说发朋友圈：
17、每天坚持背单词，坚持跑步。
18、“我也跑了几天，可是太懒了，不愿意跑啊！”
19、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦!
20、早上起床，拥抱太阳，出来晨跑。
三、跑步的正能量朋友圈说说
1、☞给跑者的5条建议，请你查收！
2、丰收靠勤劳，身强靠锻炼。
3、我觉得运动晒朋友圈吧，本身是一件很正能量的事情。但知乎上有一位朋友，却有关于运动晒朋友圈的一些疑惑。如下：
4、连一个只有一条腿的人都在健身、你有什么资格懒惰！
5、你有一种笑容，可以照亮整个城市。成长就是这样，痛并快乐着。你得接受这个世界带给你的所有伤害，然后无所谓惧的长大。所谓爱，就是当感觉、热情和浪漫统统拿掉之后，你仍然珍惜对方。成功没有快车道，幸福没有高速路。所有的成功，都来自不倦的努力和奔跑；所有幸福，都来自平凡的奋斗和坚持。当我对所有的事情都厌倦的时候，我就会想到你，想到你在世界的某个地方生活着，存在着，我就愿意忍受一切。你的存在对我很重要。爱，是种责任，我不是碰不到更好的，而是因为已经有了你，我不想再碰到更好的。我不是不会对别人动心，而是因为已经有了你，我就觉得没必要再对其他人动心。人生短短数十载，最要紧的是满足自己，不是讨好他人。
6、大作家用跑步来释放身体里的毒素，无数业余马拉松选手、辣么多跑步爱好者都爱上跑步，一方面是因为，跑步确实能缓解压力，释放疲劳，愉悦身心，从而改善饮食和睡眠，带来健康和美丽；另一方面则是，跑步，能带给人征服自我的快乐。
7、随着年龄的增长，我们的体力和精神承受能力已经下降到如同悬崖的边缘上了。肌蛋白的减少是随年龄增长而出现的典型病症。在老年人中，由于其肌肉力量的下降和身体极度地虚弱，摔倒和骨折是比较常见的。研究表明：力量训练也能有效地减少老年人摔倒的频率及骨折。
8、觉知意味着那么全然地在这个片刻之中，以至于没有朝向过去的运动，也没有朝向将来的运动——所有的运动都停止了。那不意味着你成为静止的。新的运动开始了，一场纵深的运动开始了。
9、哪有什么一夜成名，其实都是百炼成钢。你一定要站在自己所热爱的世界里，闪闪发亮。我们各自努力，最高处见。愿你以渺小启程，以伟大结束。证明给自己看就好，不用给谁看。现在努力，就是去见未来你想见的人。改变自己，是自救；影响别人，是救人。先努力让自己发光，对的人才能迎着光而来。要善良，要勇敢，要像星星一样努力发光。现在努力，是去见未来你想见的人。
10、我们活在这个世界上，每天不断的奔跑，甚至奔命，追逐的是世俗的需要，而非是心灵的需求。
11、有了跑步计划之后，马上开启跑步的模式：在奔跑当中，一点点儿地落实你的计划，慢慢地接近你的目标。
12、23句描写雪景的文案，唯美动人，温柔精致。
13、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。
14、咱还拿村上春树来说事，在谈到坚持跑步的方法时，他说，冬天早上5点钟出门，经常能碰到一个年轻女子同样在跑步，时间久了，两人就成了点头之交——如果跑步连这点趣味都没有了，那未免也太没意思了。
15、想休假、想夏天、想阳光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。
16、不是每个人都有跑步的天赋，但是跑步这件事，坚持一段时间，很容易上瘾。首先你爱上了出汗的缓解，然后你爱上了收紧你的身体，然后你爱上了你的头发和皮肤的纯净。这种改变，真能抵消精神坚强的疲惫。
17、一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难，难的是把优秀养成习惯，坚持8个月，坚持一年，坚持更久。
18、成长的路上被辜负得多了，自然也就学会了防卫，结果防住了恶意，也挡住了好意，只剩一身疲倦与孤独。
19、由于以上心理和身体等方面的原因，跑步时，就容易三天打鱼两天晒网，最后半途而废。弄不好，因为自责和失望，自我还容易沦陷到挫败感当中来。
20、我只是喜欢他跑步认真的模样，喜欢他的态度，我喜欢看他冲刺，喜欢看他跨过终点的那一刻。
四、跑步的说说发朋友圈
1、用奖励提升成就感，用处罚来惩戒偷懒行为，也就是对自己好一点，也要对自己狠一点。
2、如果你中途退出，那就不要再回来，因为通往成功道路上我们留下的脚印早已被汗水浸没。
3、做人要讲信用，既然说了要每天跑步减肥，就要天天说。
4、思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉！
5、中学时的我爱动爱跳爱笑爱哭，我的中学座落在三面环山一面环水的美丽的山区，县中里的学生多数都是爱学习的孩子，而我那时因为每年秋季参加学校运动会，还参加过一次全省中学生竞走运动会，所以经常在同学们晨读或者下午自习课时我却跑步爬山训练，平时学习成绩不足挂齿，唯有每年一次的秋季田径运动会上，给全班及至全校师生留下深刻的印象!每一次100米、400米、800米短跑以及接力赛都是破校记录，次年再破自己的纪录!
6、对人好的影响，当今社会价值取向多元化了，同时缺少主流价值观，我们要用自己的行为去把向好的宣扬出去，贬低坏的
7、专注收集情感|祝福文案
8、但是，矛盾就在于，你也吃了，你也玩了，你也长时间的“葛优躺”了；可是，你开心了，你快乐了吗？你是不是一边这样懒散拖延着，又一边因为夭折了的跑步而自责、郁闷着呢？
9、首先感受友谊：我的闺蜜在与我的聊天中，都能感觉到我无论是身体还是精神的状况都很糟糕，于是一日我出差到苏州，她背着瑜伽垫从张家港跑到苏州，苦口婆心劝说我重视身体，加强锻炼!现场演示瑜伽给她带来的身与心的改变，被震憾!下定决心回去就把锻炼开始。
10、跑步是日常方便的一种体育锻炼方法，是有氧呼吸的有效运动方式。跑步过后会很累，切记千万不要立刻喝水，不可以蹲下或躺下；应做放松运动，有利于减少疲劳。
11、在奔跑当中，逐渐找到打开自己的正确方式；不妨制造点小浪漫，享受小确幸，激励自我前进。
12、树高千尺系根壮，人活百岁靠健身。
13、我们都要靠自己的努力去创造属于自己的辉煌。第一句话：你的责任就是你的方向，你的经历就是你的资本，你的性格就是你的命运。第二句话：复杂的事情简单做，你就是专家；简单的事情重复做，你就是行家；重复的事情用心做，你就是赢家。第三句话：美好是属于自信者的，机会是属于开拓者的，奇迹是属于执著者的！总结：你若不想做，总会找到借口；你若想做好，总会找到方法！
14、记住，以泪救不失落；所以不要轻易流泪。记住，你不必为了悲伤而哭泣；所以不要吝啬你的微笑。记住，你认为你可以给予，但你并不总是给予；所以不要轻易做出承诺。下定决心，勇敢前行，只要问心无愧，到戏的最后，就不会有遗憾。
15、谁也不可能轻易成功，它来自彻底的自我管理和毅力。
16、今天努力运动练身材，每天进步一小步就是成功的开始。
17、体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。
18、起床吧！穿上跑鞋，戴上耳机听一首喜欢的歌，身体和精神就会加倍愉悦。日子过得自律点，态度变得浪漫点，跑步治愈一切。
19、求人不如求己，靠谁不如靠己，与其放下脸面，讨好别人，不如努力改变，活好自己，当你成功了，就无惧风雨，当你强大了，就不怕人欺。
20、虽然你们在场上的时间很短暂，但你们的身影依然停留在人们的脑海里，因为你们是赛场上最可爱的人，不为掌声的注释，不为刻意的征服，不为失败的痛苦，只有辛勤的汗水化作成功的脚步。
五、运动朋友圈正能量说说简短
1、女人就要像花一样，不管有没有人观赏，但是你一定要绽放，不是为别人，而是为自己绽放，不做别人的赏物，只做最炫丽的自己！早安——致奋斗的女人们！
2、参与比胜负重要，过程比结果重要，超越比得失重要。
3、健康不是一切，但没有健康就没有一切。
4、在苦难面前自强不息，就一定会赢得成功和幸福…人的一生难免要遭受很多的苦难，无论是与生俱来的残缺，还是惨遭生活的不幸。但只要勇于面对苦难，自强不息，就一定会赢得掌声，赢得成功，赢得幸福。
5、记得，坚持跑上21天，你也能养成跑步的好习惯！而坚持下去，则需要N个21天。
6、总之一句话，站在镜子面前，看完外表，看内心，看了过去，看现在，这跑步前后的我啊，简直是判若两人：看着自己一天比一天变美了、变靓了，变好了，变成了自己喜欢的模样，真的猴嗨森！
7、所贵勇者，为其行义也。
8、无法救赎的青春，只剩下奔跑，努力向前。
9、青春是一个不可思议的伟大力量。它催
10、每天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好；每天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到；每天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼；荤素搭配营养全，适当运动人不老。
11、倒不是因为炫耀，而是单纯的想将生活中的一些小美好或者自己的小努力分享出去，从而也能反过来的激励自己要继续坚持，有时候，内在的源动力就是这样来的，偶尔也会因为自己的分享，给大家带来能量，每当这个时候，既开心又觉得自己的努力有不一样的价值。
12、哈喽，小伙伴们，今天来跟大家说说朋友圈打卡
13、以前的我有三个爱好：运动看书爱你；现在的我有三个习惯：运动看书以及想你。
14、对人好的影响，现今社会价值取向多元化了，同时缺少主流价值观，我们要用自己的行动去把向好的宣扬出去，贬低坏的查看原帖>>
15、人不是因为衰老才停止跑步，而是因为停止跑步才衰老。
16、爱跑步，爱生活。欢迎关注小方说跑步，为您分享更多跑步资讯！
17、采用奖勤罚懒机制，实行自我管理；激发跑步热情，提供持续健身的动力——跑步虐我千百遍，我待跑步如初恋。
18、停下脚步，是为了欣赏更好的人生风景；而迈开脚步，是想把这欣赏的时间，拉得再长一点。
19、别羡慕别人华丽的腹肌，因为你看不到别人艰辛的努力。
20、失去金钱还可重新积累，失去健康则时光不可挽回。
