一、跑步朋友圈正能量说说
1、中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。
2、希望不要下雨，可以让我坚持跑步，而不是跟着舍友打了一晚桌球。
3、健身是世界上最公平的事，付出多少，收获多少。
4、世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣服。
5、我追。一个成年人在一群尖叫的孩子中奔跑，但我不在乎。我追。风拂过我的脸庞，我唇上挂着一个像潘杰希尔峡谷那样大大的微笑。我追。
6、热爱生活有很多方式，但最直接的只有一种，跑一场马拉松。
7、 愿你忠于自己，不舍昼夜。
8、 精瘦、健康、快乐、乐观，精力充沛、生机勃勃，这些都是大自然设定的理想环境中的你，也就是你在春天该有的样子。那是美好的生活，它就在那里等着你。
9、只要你不停下来，跑步或人生都没有失败。
10、 你变了，这个世界就会变。
11、近两年来最让我自豪的一样东西是：坚持跑步，毕竟我是一个三分钟热度的人。
12、人生苦短，用心生活。成功不是一天两天就能成的，都是来自不倦的努力与奔跑；幸福不是平白施舍与你，而是来自于自己的奋斗和坚持，是要靠自己争取的。不要活在自己的梦幻中，要看清现实，摆正态度，勇于面对现实，美好与瑕疵才是人生最美的画卷。早安！
13、心情有喜怒哀乐等，如果是伤心的句子，可以这样表达：我把我的全部都给了你，换来的却是你的背叛，我的心在滴血……如果是哀怨的句子，可以这样写：问君能有几多愁，恰似江春水向东流！
14、开始get到一点点跑步的乐趣。天气转暖之后再重启吧。
15、欲完美之人格，必健全其体魄。
16、做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。
17、我们永远无法预知，在命运的十字路口会发生什么，但我们可以选择，是就此放弃，还是忍痛前行，奔向梦想的终点。即便没有胜利的奖牌，尊严和骄傲将与我们一路同行。通往成功的跑道上，只有快慢之别，并无胜负之分。战胜对手，只是人生的赢家；战胜自己，才是命运的强者！早安！
18、真好睡不着，那就起来跑步吧，我爱运动，运动使我快乐。
19、一个人跑步，正是一个人品味孤单，品味生命的时刻。
20、随着年龄的增长，我们的体力和精神承受能力已经下降到如同悬崖的边缘上了。肌蛋白的减少是随年龄增长而出现的典型病症。在老年人中，由于其肌肉力量的下降和身体极度地虚弱，摔倒和骨折是比较常见的。研究表明：力量训练也能有效地减少老年人摔倒的频率及骨折。
二、跑步发朋友圈说说
1、最近一周有点飘，需要运动，需要跑步，需要游泳，需要跳舞，需要动起来！
2、 小步快跑，持续迭代。
3、失去金钱还可重新积累，失去健康则时光不可挽回。
4、坚持，无关意志力，只在于是否找对方向。
5、借着奥运的东风迎着观众的喝彩，我们运动起来，奔跑在的跑道上，让我们共同努力，奔跑奔跑，冲向胜利的终点。
6、数九严寒天气寒，锻炼自己莫间断。
7、这辈子能坚持的只有跑步和赚钱了，只喜欢一个人是不可能的。
8、一路奔跑，接受这弯月的洗礼，彷徨前行…
9、你们挥舞着充满力量的双臂看着实心球化成美丽的弧线我着实在心里佩服你们你们抛出了自己的最佳水平。
10、人总要学着改变，让自己变得优秀。从不浪费粮食，坚持跑步开始！
11、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。
12、人皆有惰性，网络人的通病，斩断妄念网页链接做事立即要求回报，那肯定是新手，今天跑步半小时和每天坚持跑步半小时，坚持半年效果是不一样的，身体状况和精神面貌都会发生非常大的变化，这就是坚持的力量。
13、秋天就要过去，冬天即将到来，所有的沉默，都是在孕育着新的希望。从此刻起，莫负时光，再见10月，你好11月！
14、运动是一切生命的源泉。
15、 一开始我们养成了习惯，后来习惯养成了我们。
16、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。
17、心情很糟，不知道什么时候是个头。很讨厌现在的状态，是时候改变一下自己了。从每天坚持跑步开始吧。
18、人生是一场旅行，更是一程领悟，看淡得失，放下过去，珍惜现在，用处变不惊的心情，过随遇而安的生活！来也不惊，去也不恼。
19、 长期主义者的当下，仍在他们的清晨。
20、去跑步吧！趁着年华正好，趁着时光未老，换一种活法，遇见更好的自己。
三、坚持跑步的说说朋友圈
1、虽然你们在场上的时间很短暂，但你们的身影依然停留在人们的脑海里，因为你们是赛场上最可爱的人，不为掌声的注释，不为刻意的征服，不为失败的痛苦，只有辛勤的汗水化作成功的脚步。
2、可以对女儿过去的努力给予肯定，同时对未来给予鼓励和鞭策，在表达一下父母的爱。具体可以说：听闻女儿得到奖学金，为父非常自豪，每一分努力都会有回报。但也不要骄傲，未来还有很多挑战，继续加油宝贝，父母永远是你坚强的后盾，家里永远是你避风的港湾。
3、很多时候，我们当下看不到结果，不是努力没有用，而是在不断的为以后做累积。
4、楼主可以试试练哑铃或者高低杠，傍晚吃完饭可以去散步，时间要长一点，爬爬山什么的也行，主要是要坚持，还有就是平时要注意饮食和休息，夏天多喝水，就OK了啦
5、一个人面对正当之事物，从正当的时机，而且在这种相应条件下感到自信，他就是一个勇敢的人。
6、 有时间是一回事，人的状态是另一回事。
7、运动唯美正能量句子如下：
8、 持之以恒地超越昨天的自己，这是跑步的力量。
9、我们活在这个世界上，每天不断的奔跑，甚至奔命，追逐的是世俗的需要，而非是心灵的需求。
10、运动的句子发朋友圈有：
11、每天早上都在坚持跑步，真的是我最重要的日子，也是最让我最有自信的日子，想把这股劲拿出来面对今后的日子。
12、热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。
13、你需要回头看，不仅是那些跑在后面的人，尤其是那些不跑步并从来也不想跑步的人，你是最棒的！
14、我这辈子都在不停地奔跑，不停地逃离，我以为我不在乎，因为没有什么是不能被代替的，直到遇见你，我不想跑了，你是不能被代替的，从来都不是谁的影子。
15、我们都要靠自己的努力去创造属于自己的辉煌。第一句话：你的责任就是你的方向，你的经历就是你的资本，你的性格就是你的命运。第二句话：复杂的事情简单做，你就是专家；简单的事情重复做，你就是行家；重复的事情用心做，你就是赢家。第三句话：美好是属于自信者的，机会是属于开拓者的，奇迹是属于执著者的！总结：你若不想做，总会找到借口；你若想做好，总会找到方法！
16、一个动作每天坚持15分钟，相当于跑步一个小时很赞哦，再次分享给大家。
17、劈腿又不是健身运动、为何你还做得那么欢。她比你美，不是因为她婊，因为她认真保养自己，她比你身材好，不是因为她婊，而是她付出精力去健身减肥。健身房里有人抱怨：“教练!这里蚊子太多了，身上被咬几个包啦！”教练怒斥道：“你懂什么，这叫有痒运动。挤公交是包含散打瑜伽柔道平衡等多重体育和健身项目与一体的综合性运动。爱上一个胖子，可我的家里没有健身房。据生命时报，打滚可说是最轻松的健身方式了，只需在垫子上滚一滚，就能达到一定健身效果。冬天快来了。想想要穿着笨重的衣服去游泳去健身，感觉无爱了。准备开启冬眠模式，在被窝里和身上的肥肉玩捉迷藏。当体重达到了一个历史
18、每天坚持背单词，坚持跑步。
19、有时去跑跑步。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣;喜欢耳边的习习凉风，喜欢思想的天马行空。
20、如下：带孩子真的很辛苦，每一个麻麻都不容易，为了37度的爱，再累也要坚持。烦心事一大堆，又要上班，又要带孩子，女人太辛苦，希望宝贝赶紧好起来，一切都好起来。看着小家伙舒舒服服地睡着，心里老高兴了，时不时地还露个笑脸，就感觉生命太神奇。带娃比较辛苦，但是陪着孩子成长的过程十分珍贵，特别美好。我的乖宝宝，最近几天都没晚上闹腾了。没有工作的人越来越没有自信，越来越与社会脱轨，这一切都是为了孩子，但是没有人看到一个人带孩子的辛苦与付出，看到的是越来越退步的自己。每天沉浸在带孩子的忙碌生活中，看着她一天天的长大，会撒娇，会卖萌，会大叫妈妈，心里其实好欣慰。
四、跑步朋友圈说说的好句子
1、打卡12公里，夜跑提前两小时，迎着晚霞开始，月亮出来结束，坚持多一点，疾病远一点，健康长久点！
2、额，这是物理题还是心理学题，物理中，正能量会给物质带来能量，生活中，正能量能给你积极乐观的心态。
3、摔跤了，不要哭，再爬起来，站直一笑，拍拍尘灰，继续奔跑。
4、心情这么郁闷，跑步还要坚持!为自己加油!
5、告诉你，我好想跑步，因为跑步可以把眼泪蒸发掉。
6、一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难难的是把优秀养成习惯
7、跑步要求有一个强壮的身体和一个病态的心灵。
8、一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难，难的是把优秀养成习惯，坚持8个月，坚持一年，坚持更久。
9、对人好的影响，当今社会价值取向多元化了，同时缺少主流价值观，我们要用自己的行为去把向好的宣扬出去，贬低坏的
10、站如松，坐如钟，走如风。
11、 新的一天，新的我们，新的世界。
12、我只是喜欢他跑步认真的模样，喜欢他的态度，我喜欢看他冲刺，喜欢看他跨过终点的那一刻。
13、人不是因为衰老才停止跑步，而是因为停止跑步才衰老。
14、胜利者不放弃，放弃者不胜利。
15、正能量的英文名的意思是积极的能量、正向能量，它原本是一个物理学的概念，后来引申义为一切给予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。正能量传递的是一份积极的心态，让不良情绪释放干净。正能量一词与此相对的是负性能量，它带给人消极的情绪，对人的职场、对人的生活都极为不利。当负性能量占据优势的时候，我们的生活就极为暗淡，当我们的内心充满正能量的时候，内心蕴藏着自信、豁达、愉悦、进取就会在我们身上尽情的表现出来。
16、踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。
17、在阳光下一路奔跑，笑声不断，快乐洋溢，把所有的快乐留给了所有的掠过我身旁的风，让它把我的快乐捎给我的每一个朋友。
18、一根小小的木棒，连接的是团结和友爱一根小小的木棒，传递的是勇气和力量一根小小的木棒，演绎的是奋斗和拼搏加油吧！让这激动人心的时刻，一直回荡在我们心中！
19、我在学校里练习跑步时，有的同学还没说开始就偷跑了，真是先下手为强。
20、岁月催人老，运动抗衰老。
五、坚持跑步的朋友圈正能量句子
1、静而少动，体弱多病；有静有动，无病无痛。
2、以前的我有三个爱好：运动看书爱你；现在的我有三个习惯：运动看书以及想你。
3、人生是一个逐渐妥协的过程。年轻的时候横冲直撞头破血流，然后从某一天开始，慢慢学会了去顺应长辈的期望，社会的规范和生活的压力，放弃了成为那个自己想成为的人。很多人把这个过程称为成熟，但其实你只是输掉了你的人生里最重要的一场战争。你要尽量投降得晚一点，撑得久一点，再久一点。早安！
4、我的宇宙可以理解为我的心，连起来就是，我的心里留着给你的位置，我会一直对你柔情似水。这个表明他有一个喜欢的人，可能是暗恋，也可能是在表明一个心态。估计是写给他心里的那个人的，至少他在饱受相思之苦。
5、晨跑第三天打卡，我想坚持10天，大家拭目以待。
6、不言时光薄凉，只与阳光相依，微笑前行。每天善待自己，不被别人左右，也不去左右别人，努力做最好的自己。
7、雨中晨跑5公里，跑后一碗热浆和一根刚出锅的油条，何尝不是对跑步的一种奖励呀！
8、不用羡慕别人，当你开始坚持健身的时候，改变也在开始。请坚持下去。
9、与其花百元看医生，不如花一元去健身。
10、人生只有一次，总要去看些不同的风景，见些不同的人，美好的东西，要配得上它，它才会来到你的身边。
11、正式戒烟、坚持跑步、锻炼身体、不喝碳酸饮料、不醉酒、不喝冰镇果杯、少辣、少糖。
12、2021年1月，晨跑22天总109km。每天打卡的句子：
13、谁也不可能轻易成功，它来自彻底的自我管理和毅力。
14、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。
15、跑步的过程，就是不断进取的过程。
16、周末坚持打卡，跑步，去享受别人到不了的世界。
17、选择一条正确的路很重要，坚持走下去更重要！一路走来，总有收获，走着走着，花就开了。
18、毅力可以征服任何一座。
19、不开心的时候，一个人跑跑步，打打篮球，出点汗，就开心了。
20、喜欢跑步，在跑步中能让自己想通许多的问题。
