一、心里总有一个人放不下的说说
1、有些是因为拥有时没有好好珍惜，留下了遗憾，所以很难放下；
2、问世间情为何物，那种感觉说不清也道不明，就算是相距千里之外，也会觉得是近在咫尺之间。因为爱过的人，会在心里深深扎下根，不管经历多少山河变迁，仍然有着刻骨铭心的记忆。
3、你为什么放不下一个人？
4、曾经的爱、曾经的痛、曾经的迷茫，谁让我忘不掉你的摸样。如今却是永恒的伤。
5、我心里住着一个人…曾经让我强大到可以面对孤独，也曾经让我心里满满的不屑任何人和感情…
6、其实一个人为什么总是主动，还不是因为心里在乎？一个人主动久了，换不来你的主动，我也真的累了。
7、 一些事，只能当记忆。一些人，只能做过客。我终究不能逃避那些记忆，忘不了那个人，换不了独角戏的角色。
8、孤单是听见某个熟悉的名字，不留意想起某些往事。
9、「不管遇到谁，感情里，我们难免受伤」
10、也许每个人心里都住着一个人，但是该放弃的时候还是该放手，明知不可为为何为?
11、天下所有的暗恋都是心里有却口里说不出的苦。——西岭雪《两生花》
12、很多人心里，可能都有一个很难放下的人：
13、人的世界就是如此复杂，喜欢、嫉妒、羡慕、喜悦......真是让人又爱又恨。
14、很想放弃但心里还是放不下。为什么你的影响力，那么大？我已经不知道我自己是谁了。
15、得不到”和”放不下”，是多少人的心魔……
16、一件事，就算再美好，一旦没有结果，就不要再纠缠，久了你会倦，会累；一个人，就算再留念，如果你抓不住，就要适时放手，久了你会神伤，会心碎。有时，放弃是另一种坚持。任何事，任何人，都会成为过去，不要跟它过不去，无论多难，我们都要学会抽身而退。
17、两个人的世界里希望只能是彼此吧，少了不行多了也不行。恰好就是你。
18、或许，当你真正爱一个人的时候，哪怕他再怎么冷漠，你也放不下你的手，你也停不下你的目光。
19、非常抱歉，心里一直住着一个人，无论外面的世界外面的人有多好，我真的没有兴趣去参与。
20、要走的人不强留，该放的人让他走；要留的人自会留，不走的人一直在守侯。
二、放不下一个人的说说
1、所有错过的，会变成遗憾，有的可以填补，有的不可以。哭过、笑过、爱过、恨过，爱曾经有多甜，也有多苦，我们最终学会的，是不要错过自己。——张小娴
2、粉丝十一和前任在一起三年了，可是去年8月份那会儿，他们就分手了。
3、喜欢你的538天，这会很想哭，但我决定，不再坚持继续喜欢你了。
4、我想和你见面 地点你选 森林 沙漠 夜晚依稀的湖畔 草原 大海 清晨薄雾的街口 只是 不要再在梦里了。
5、心里住着一个人，是你，眼里看着一个人，是你，脑海里有一个人，是你，哪儿哪儿都是你。
6、自信可以抵挡一切。做得更优秀，坚信失去你会是对方最大的损失。怕是真的不合适。时间会冲淡一切的。淡定自信才好。恋爱是两个人的事，这不是一个人能决定的~幸福是勉强不来的。恋爱就是相互了解的过程，当相处不好，没有共同语言彼此不适合，就没有必要勉强自己，继续维持也只能是累人累己。更不要过分纠结。实在不行，也只能说：人各有志，道不同不相为谋。知己知彼，人生就是在不停的选择，选择自己追求的，选择自己喜欢的，更是要选择对的。如果真的不合适放弃对大家都很好啦，放弃的确很痛苦的，每个人都会经历这个过程，等熬过去了就好了，未来会更好！放开心，总会找到一份属于自己的真情。要相信，该来的总会来的。
7、能感动你的从不是别人的故事，而是别人的故事让你想起了自己的故事。
8、心理分析：你好，你的感情上出现了问题，那你应该去了解一下另一半的内心想法，好好跟其沟通一次，不要自己胡乱猜测，这只会让你更痛苦，和他多沟通沟通，就算是他变了也要说清楚讲明白。最主要的一点还是在于沟通，两人平静下来好好说说自己心里的想法。心理指导：建议先分开冷静一段时间，想想彼此当初是为了什么而在一起的，是不是彼此都没有当初的珍惜了？如果是一方的问题，看沟通后能不能修补，如果问题还是存在，那就分开吧，有的时候放开别人也是放开自己。别给自己那么大压力，放松心情，这世界没有谁都是可以的，身体健康才是最重要。希望你能想明白，不要再自我烦躁。
9、我想我以后再也不会拥抱别人了，因为那里没有你的心跳。
10、这世上最累的事情，莫过于眼睁睁看着自己的心碎了，还得自己动手把它粘起来。
11、你口口声声说放不下一个人，等你真的见到那个人，你却放不下手机。
12、人的一生中，总会遇到那么一个人，悄无声息地走进你的心，却让你无论如何也无法忘记他。
13、如果我心里放不下一个人，执着也必须为她回头，高傲也只能为她低头，目中无人也只能摔裂了自己让她进来。
14、爱情是会让人成长的。有些事的确不堪回首，但是请不要逃避。如果获得真爱，就不会后悔，爱情那是人一生中最珍贵的财富，当你哪一天老到走不动了，相信最富有的人就是你自己。
15、我今年72岁我一年洗一次澡最喜欢的食物是老鼠我会飞我爱你我杀过人我从来不哭这几件事里只有一件是真的。——安妮宝贝《二三事》
16、总有一个人，一直住在心底，却消失在生活里。
17、你明知道会长胖，却还是忍不住不停的吃;你明知道熬夜对皮肤不好，可总是很晚才睡;你明知道总上网眼睛会近视，但依然会在电脑前面坐很久;你明知道他不会喜欢你，却还抱有希望。
18、我不想去讨好你了，换句话说，我不想浪费时间去感动自己了。
19、想起你的一点一滴，心，又开始痛的无法呼吸，泪，更止不住地往下流。
20、明明自己也过得很阴暗，却还要假装太阳去照亮别人。
三、放不下一个人的说说短句
1、你明明知道你需要放手却放不下，因为你还是在等待不可能的发生，这种感觉真的很难受。
2、我好想回到很久很久以前，去遇到眉目如画心心念念都是我的你，还有满心欢喜以为一生的我。
3、我一个人挺好，如果你也在，更好。
4、离开一个地方，风景就不再属于你；错过一个人，那人便与你无关。
5、他知道你们之间已经回不了头了，所以只好先做了不再回头的那个人，好让你断了对他的所有念想。
6、你是我的放不下舍不得，
7、你也许已走出我的视线，但从未走出我的思念。
8、应该是你，他不想让你分担他的压力，也是为你着想，但作为恋人，应该相互沟通，相互关照，而不是有话憋在心里，你可以主动和他交流，但要注意方式和说话语气，以免好心帮倒忙
9、我也劝过她很多次：“你们都已经分了这么长时间了，也许他早就忘记你了，你就别再等他回来了，也该看看别的人啦！”
10、唾手可得的东西，没人会觉得珍贵，恰到好处的冷漠，反而会让人心生欢喜，人大多都是如此，既犯贱又可怜。
11、时间带走的是生命的过客，留下的才是真心的人，锦上添花的很多，雪中送炭的人很少，你是我一生放不下的情缘。
12、一个人最大的痛苦，是放不下和忘不了。如果你没有办法放下和忘记，那最后最痛苦的人，一定是你。痛苦，是一种留恋。
13、每个人的心里，都有一个放不下的人，莫名其妙的就唤起了你脑海中的记忆，想起的时候，可能会温暖、可能会伤心、可能会遗憾，也可能会流泪，你说不清楚到底好在哪，可就是让你放心不下、无法释怀。
14、当幻想和现实应对时，总是很痛苦的。要么你被痛苦击倒，要么你把痛苦踩在脚下。
15、轻易就能放下的感情，不一定是因为不够深，但始终放不下的感情，却一定是因为很深。
16、你的未来我不会再错过，
17、我想对他说，这次你真的要失去一个真心喜欢你很久的女孩了。
18、爱情到最后只有两种结果，要么一生，要么陌生。此生不长，有些精彩只能经历一次，有些风景只需路过一回，有些人只要曾经住过，就无怨无悔，回忆即好！
19、女人，尤其是亚洲女性，总是分外看重婚姻与爱情，以单身为耻，觉着女人一生的事业就在于嫁个好人家。很多时候，当女人找到靠谱对象时，往往容易疏于奋斗，疲软下来，渐渐以对方为中心，而这时，往往是感情亮红灯的先兆。——叶叶兮《每一个优秀的人，都有一段沉默的时光》
20、曾经很爱你，之后以后再也不会了，再见你最后一次，再想你最后一次，我放手你走好，再见了我很爱的那个人。没有你的晚安我也会好好睡，没有你的问候我也能好好过，没有你的未来我也会好好走的。
四、心里永远放不下一个人的说说
1、不过认识一个人，又怕太早。怕年纪小时大家都骄傲，怕不知珍惜总是期待下一个，更怕自己还没有拥有足够的深情温柔和耐心认真对一个人好，怕说好了白头，结果自己或者对方中途就走掉。
2、婚姻是爱情的坟墓，不结婚，就死无葬身之地。《咱们结婚吧》
3、每一天都可能是最后一天，不是留恋这个世界，是心里放不下一个人。我不想把秘密带进棺材里，送我一程吧。
4、不要轻易用一个少女的目光，去看一个男孩子，因为那样真的会让他，又爱又恨你。
5、当赤道留住雪花，眼泪融掉细沙，你肯珍惜我吗。
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7、青春如同夜幕的璀璨烟火，在那么一瞬，照亮了无声无息的世界。然而，在此之后，我们变得一无所有。可是我想，我应该还爱你。如果不是你，我不会爱上这样不堪的青春。
8、只是因为喜欢的太深。
9、我把爱情，把记忆都还给你，我什么都不要了，你把心还给我好不好？
10、但我会好好的去爱你。
11、有缘无份空痴想——爱待发展，有份无缘暗凄凉——情真意切；有缘有份情意长——结婚生活，无缘无份独悲伤——束手无策；醉过方知酒意浓——尽情喝酒，爱过方知情意重——量情量意；未曾酒醉已清醒——少喝多吃，未曾相爱已无情——来往已断。爱情结束尽量少来
12、我想把半生用来写你，余下的半生用来怀念自己。写我一世的青春为你一句不经意的话语颠沛流离。你的离去告诉我文字只是灵魂的暂居。现在我依旧执着的爱着你，倔强着不认输。爱就爱了，散就散了！爱情是否真的就是如此的简单？爱了，是谎言、欺骗、痛苦与折磨的过去。
13、让我不再一个人寂寞的行走，
14、要是我放不下那就可笑了！所以还是趁早放弃！成年人了，应该能控制自己的感情才对！
15、你也是照亮我唯一的光，
16、你应该乐观起来，这世界有朝夕与四季，有理想与远方，还有火锅和啤酒。
17、过去其实不可怕，可怕的是，你过不去。
18、我们有时候无法忘记一个人，并不是因为对方有多么难忘，而是因为我们对曾经付出的感情不甘心。
19、我想，有些牵挂，或许会持续一生，在你我分别后，明知相思苦，深情已入骨，明知爱无法重来，却执着地等一个圆满的结局。在这个世上，最美的不是盛开的玫瑰，而是和你一起走过的点点滴滴。这个世上，最难的不是相知相守，而是明明深爱一个人，却错过一生。
20、当你始终放不下一个人的时候，多想想他是怎么放下你的。
五、每个人心中都有一个放不下的人的说说
1、但又害怕和你一起会被孤独抛弃；
2、你以后会明白，如果世界上曾经有那个人出现过，其他人都会变成将就。——顾漫《何以笙箫默》
3、我习惯了不该习惯的习惯，却执着着不该执着的执着。
4、她以为只要她一直抓着不放，总有一天对方会回过头看一看自己，可是这个所谓的”总有一天“，她等了很久，对方虽然一直单身，却也没有给过她任何回应。
5、舍得，舍不得。放下，放不下。我想，所有的感情都如此吧。
6、一个人最好记性不要太好，因为回忆越多，幸福感越少。
7、其实没什么放不下的，只是会觉得遗憾，付出了那么多的感情，说没就没了。
8、不管你用了多长时间来忘记一个人，放不下的始终也放不下，晚安。
9、如果我不爱你，我就不会思念你，我就不会妒忌你身边的异性，我也不会失去自信心和斗志，我更不会痛苦。如果我能够不爱你，那该多好。
10、如果你总是会放不下一个人即使他不喜欢你你依然死缠烂打那只能说明你的圈子实在是太小了。
11、从前你给我的开心，现在都陪着我难过。
12、被我们遗忘的，往往是最开心的。被我们记起的，往往是最痛苦的。
13、无论人生上到哪一层台阶，阶下有人在仰望你，阶上亦有人在俯视你，你抬头自卑，低头自得，唯有平视，才能看见真实的自己。
14、有些人走了，就再也不会回来，有些遗憾，你也再也没有机会去弥补了。
15、所谓最难忘的，就是从来不曾想起，却永远也不会忘记。
16、我放下尊严，放下了个性，放下了固执，都是因为放不下你。
17、可是她跟我说：“我一直就没打算放下，我真的想不通，为什么当初先说爱的人是他，先说分手的也是他，凭什么我们都参与了这段感情，可是最后却由他单方面画了休止符，我还没答应分手，我们就还算是情侣。”
18、我讨厌这里，讨厌这里的的人但却唯独放不下一个人，一个人需要我守护的人，所以我要留下。
19、可是，不喜欢和喜欢一样，都是一点点累积起来的，你觉得他是突然离开的，其实在这之前，他已经有过无数次念头，你们之间的感情，也从那一刻就开始，一点一点地变淡，变没有了。
20、我一直相信一句话：无论你遇见谁，他都是你生命该出现的人，绝非偶然，他一定会教会你一些什么。所以我也相信：无论我走到哪里，那都是我该去的地方，经历一些我该经历的事，遇见我该遇见的人。早安！
