一、放下心事轻松的说说
1、感觉我最近有好多的心事好多的情绪，睡觉也不踏实都是一直在做梦。
2、有好多心事都不想说了，自己心里很清楚，只是想沉默了。
3、太懂事的女人多半命不好，她认为的爱，都是以委屈自己为代价。就好比是会哭的孩子才有糖吃，幸福，有时就是任性要来的。早安
4、爱了很久的人不爱你，累了，突然想放下了，删除了所有联系方式和所有与他有关的人，才发现原来放不下的是自己，心里空落落的，难受的要窒息，走不出去。
5、太阳像往常一样落山，星河挂在窗前。喜欢这样的夜色，喧嚣渐渐退却，结束一天的劳累，在最温暖的地方，用最舒适的姿势，和心爱的人一起聊天。晚安!
6、一早起来就心事重重，像背负了巨债一样，头昏脑胀上班路上捡到了十块钱，像捡到了一百万。
7、小时候的欢乐，是单纯带来的。长大后的痛苦，是复杂给予的，越长大越孤单。小时候，在没人的地方，我们也可以很快乐，因为有花草虫鱼作伴。长大后，越在人群中，我们越感到孤单，因为人心叵测。简单，是人生的大彻大悟。无欲无求无失望，来去随缘少徒劳。简单，是人生的至境。简单，是最大的快乐。
8、累了一整天，终于可以上床休息了，为自己道一声晚安！
9、干不完的工作，停一停，放松心情；挣不够的钱财，看一看，身外之物；看不惯的世俗，静一静，顺其自然；生不完的闷气，说一说，心境宽广；接不完的应酬，辞一辞，有利健康；尽不完的孝心，走一走，常回家看看；还不完的人情，掂一掂，量力而行；走不完的前程，缓一缓，漫步人生。
10、世界原本就不是属于你，因此你用不着抛弃，要抛弃的是一切的执着。万物皆为我所用，但非我所属。
11、嗯……曾经心情繁杂的时候，甚至打电话给10086移动客服，收到了很暖心的祝福！瞬间治愈！
12、人生，总有许多沟坎需要跨越，岁月，总有许多遗憾需要弥补，生命，总有许多迷茫需要领悟。有些事，轻轻放下，未必不是轻松。有些人，深深记住，未必不是幸福。有些痛，淡淡看开，未必不是历练。
13、一天的我们都很忙，从早晨六点到晚上十一点，我会等，也不过是为了说一句晚安!
14、爱上你，只用了一瞬间，忘记你却用了一辈子，甚至还不够。
15、人生，总有太多的来不及。一眨眼就是一天，一回头就是一年，一转身就是一辈子。珍惜当下，晚安。
16、明天又是新的一天，要更加加油哦！
17、以上是我对这个问题的回答，希望能给您一些帮助。谢谢大家！
18、当有人突然从你的生命中消失，不用问为什么，只是他或她到了该走的时候了，你只需要接受就好，不论朋友，还是恋人。所谓成熟，就是知道有些事情终究无能为力。
19、夜也静了，心也静了;放下一天的疲惫，将所有的心事和思绪融入到孤寂的黑夜里。晚安!
20、每天忙到好晚，刷牙，洗澡，倒头就睡，一夜无梦，也没有多余的时间想念。晚安!
二、放下一些事情轻松了的说说
1、人生如果不懂得取舍，往往会失去更多。你不能什么都扔掉，你也不能什么都留着。聪明的人是善于取舍的人，是适时取舍的人。有太多心事的人走不远，完全没有心事的人又多半缺乏理性。
2、虽然一天很累，从早忙到晚至少过得很充实，睡觉很踏实。晚安！
3、我累了，好想就这样停下来，原来相比身累，最累的是心，心累了，就真的想放下所有，放弃所有，什么时候我可以由我自己一回，把所有抛在脑后，认真在乎自己一次？
4、说不定，你就是下一期的主角
5、有时候有好多心事儿，但又不知道跟谁去诉说，到最后只能自己来消化那些心事儿。
6、莫名失眠，感觉有好多心事不知道从哪说起。
7、《再见二丁目》这首歌是杨千嬅的成名作，也是林夕为她写过最好的词之一。不足三百字的篇幅里，林夕描述了游荡，静处，守约，等待，失约，感慨，自怜，这样一个略带伤感却也分外清醒的故事。“原来我非不快乐，只我一人未发觉”这句经典歌词，在夕爷口中是“最悲凉”的，因为“并非不快乐不等于快乐。不是假装不痛就不痛，不是假装释怀就真的释怀。”或许人在心痛过后总要一个理由让自己释怀，而最好的理由就是“我要快乐”。
8、有一瞬间真的想放下当下的所有，开始重新生活。
9、一个内心丰富的人既不害怕独处，也不害怕人群，因为他们可以在独处时心中绽开大千世界，也可以在人群中保持一份恬淡清寂。
10、他说他有好多心事不知道想和谁说，我沉默着突然好难过。
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12、夜深了，放下一天的疲惫，为心灵洗个澡，轻松入睡。晚安！
13、我在煮月亮，你想往里面加点什么，晚安好梦。
14、时间不仅让你看透别人，也让你认清自己。
15、无论什么时候，都要把自己的心先安顿好。心安定了，才能协调统一内在的力量，去面对复杂的人生。内心如果平静，外在就不会有风波。生活，如一面镜子，心中有，便有；心中无，便静；心中空，便悟。
16、如今最好，别说来日方长。时光难留，只有一去不返。晚安。
17、听什么看什么都想哭，我好像有好多好多心事，什么时候能坚强一点自信一点。
18、有好多心事，没人倾诉，每个人都比我委屈，都比我厉害，我还能说什么！
19、珍惜该珍惜的人和事，放下不该执着而得不到的，说明他懂逐渐成长。也表示有心事，需要自己的成长才能更明白眼前
20、一件事，想通了是天堂，想不通就是地狱。既然活着，就要活好。有时候我们由于太小心眼，太在意身边的琐事而因小失大，得不偿失。有些事是否能引来麻烦和烦恼，完全取决于我们如何看待和处理它。别总拿什么都当回事，别去钻牛角尖，别太要面子，别小心眼。不在意，就是一种豁达、一种洒脱。
三、放下的心情说说简短
1、你好考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭。饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态。可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。祝您早日康复!。
2、人要心静，言多必失。喋喋不休不如观心自省，埋怨他人不如即听即忘。能干扰你的，往往是自己的太在意，能伤害你的，往往是自己的想不开。你若平和，无人可恨，你若不究，无人能扰。
3、每一个夜晚，如期降临，大概就是为了，把一天的辛苦都关掉，烦恼总是超支，但年轻，免费。晚安!
4、都到这了，分享+点个赞再走呗！！
5、可以去海边，把心事跟大海说说，他那么大，什么都容的下，更何况你这些小事呢？也可以把心事写在沙子上，不要太大力去写，风会把这些吹散，过去的事要放下和学会忘记。若别人对你有恩，就不是写在沙子上面了，而是写在石头上面，你懂了吗？
6、辛苦了一天，终于可以躺在床上休息了，感觉自己都有点驼背了，生活好辛苦。晚安！
7、最悲催的事，不是对牛弹琴，而是一群牛对着你弹琴，你还得认真的去听。晚安。
8、一个人自以为刻骨铭心的回忆，别人也许早已经忘记了。
9、哈哈哈哈我不行了，本来我在心事重重玩手机，童文洁一句知道自己错了吗我真是笑的要喷出来了
10、与人说话的时候，要学会心平气和。即使有再大的怒气，也不要大喊大叫，因为你的大声，除了扰乱自己的心神，并不能让事情变得更好。歇斯底里的吼叫征服不了别人，却只会让你在疯狂中失去理智。
11、走了那么多的路，看了那么多的风光。心一年比一年成熟，人一年比一年轻松。人向前走的过程，也该是慢慢学会做减法的过程。贪念越多，心里装的包袱越多，人越是寸步难行。学会放下，才能走更快更远。早安。
12、生活总是不尽人意，每次都觉得是自己的问题。然后不停的反省自己，检讨自己，可现状还是没有得到好转。最近是摩羯的水逆吗，可哪有持续几年的水逆…事事不顺心事事不如意…接连不断地逆境让我变得越来越自卑，开始封闭自己。心事重重的夜里要怎么晚安。
13、女人是水，你用0度遇见她，她即刻成冰。你用100度爱她，她才会立即沸腾。所以，你女人的温度就是你对她的度数，冷暖你自知。
14、有时候，不是别人把你看得太轻，而是你把别人看得太重。晚安。
15、最使人疲惫的往往不是道路的遥远，而是你心中的郁闷；最使人颓废的往往不是前途的坎坷，而是你自信的丧失；最使人痛苦的往往不是生活的不幸，而是你希望的破灭；所以我们凡事要看淡些，心放开一点，一切都会慢慢变好的。
16、我害怕习惯了谁的好，然后又被无情的丢掉。
17、送走一天的疲惫与烦恼，然后闭上双眼，做个好梦，晚安!
18、路一步一步走着，留下的脚印自己最清楚；你走得累不累，脚知道；你撑得难不难，肩知道；你过得好不好，心知道。
19、日子，是越发看淡了。就如，生命中，有些人来，有些人离开，都是自然，无所谓欢喜，亦无谓悲伤。早安
20、疲惫的一天，心甘情愿的事情毕竟越来越少了。晚安。
四、放下心累的句子说说心情
1、当妈的就没有感觉累的资格?!就活该一天忙到晚!一个人坐那喝杯水都是一种奢侈!晚安!
2、不知为何感觉今天心事重重，但又不知道在愁什么，心情莫名其妙的沉重。
3、心若计较，处处都有怨言；心若放宽，时时都是春天。世间不如意事十之八能对你百依百顺的人，能让你如愿以偿的事都很少。你若非要计较，没有一个人、一件事能让你满意。人活一世，也就求个心的安稳，何必跟自己过不去。心宽一寸，路宽一丈。
4、好脾气都是磨出来的，坏毛病都是惯出来的，治的了你脾气的是你爱的人，受的了你脾气的是爱你的人，如果你是对的，你没必要发脾气；如果你是错的，你没资格去发脾气。请记住：脾气永远不要大于本事。
5、誓言再美，也比不上一颗融入生命的心；承诺再多，也比不了一直心疼你的人。友情，无需多言，人生路途中风雨如伞；爱情，无需轰烈，平平淡淡中相依相伴。很多时候，有一份懂得，便会温暖心怀；有一份聆听，便会驱走烦恼；生活中，有爱的陪伴，即使苦累心也甜。
6、苦了，自己含着，痛了，自己忍着，累了，自己受着，想放下了，就默默转身，所有的所有，一切的一切，终将逝去；如果真苦，你哪有时间喊累。
7、不与别人盲目攀比，自己就会悠然自得。不把人生目标定得太高，自己就会欢乐常在。不刻意追求完美，自己就会远离痛苦。不是时时苛求自己，自己就会活得自在。不每每吹毛求疵，自己就会轻轻松松。
8、愿我们控制好自己的情绪，每天保持好心情，享受美好的生活！！
9、不和没素养的人交往，免得受其影响，要知道近墨者黑，但是也坚决不做恶人，三缄其口，三思而后行。
10、不需要多说什么，当那简单的一声“爸”或“妈”出口时，嘴角不自觉上扬：这个世界，我从不孤单。我的亲人，我的家。没什么是迈不过去的坎。
11、他说有时看我心事重重的，叫我放下包袱，有什么事可以跟他说说聊聊。是不是他在注意我这样是能证明他关注你。可是他有女朋友了，而且很长时间都不联系你，我觉得你不需要主动了
12、一片叶，落在哪里都是归宿。一朵花，开在哪里都是芳香。一个人，走到哪里都是生命。一颗心，想到哪里都是情愫。佛说：随缘放下，心安是家。
13、不要因为放弃了一个你深爱过的人就感觉生活失去了希望，其实生活除了有悲伤也会有惊喜，很多过来人都说，最后和你在一起的人，往往是你想不到的人，不要伤心不要失望……人欠你天一定会还你，就算受了委屈挫折你也不要忘记要做个更善良更优秀的人……总有一天你会遇到一个配得起你的爱的人。
14、如果有一天放弃了，不是因为输了，而是因为懂了。现在连计较和生气的力气都没有了，所以累了。你努力合群的样子，真的好孤独，现在的坚持和自律，走了这么久，发现唯一靠得住的是自己。人生就是哭给自己听，当一个人熬过了最艰难的时候，就不想再去寻找任何依靠，任何人都是负累。
15、不必过于在意人与人之间表面的情绪；挚交之人不需要，泛交之人用不着。情绪这东西，你不在乎，它就伤不到你。
16、忙了一天，做了一天，觉得很累，有时候想想真的不想让自己那么辛苦，累到想要放弃梦想，但是放弃之后将会是一无所有，又不能放弃。晚安！
17、做一个简单的人，看得清世间繁杂却不在心中留下痕迹。
18、如果事与愿违，就相信上天一定另有安排；所有失去的，都会以另外一种方式归来。你要相信，只要努力，时间不会亏待你。
19、人多时，管住嘴。话多、错多、是非多，自找麻烦；人少时，管住心！妄念、妄想、痛苦多，自找烦恼。
20、人生不过百年，时光的渡口，你我皆是过客。在短短的旅途中，最曼妙的风景，不是繁华满树、落英缤纷，而是漫漫长河里的波澜不惊——你若从容，岁月无恙。
五、心事终于放下了的说说
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2、心若不动，风又奈何。你若不伤，岁月无恙。晚安。
3、果然每座城市都是独一无二的，都有着独特之处，还是尽情享受着这座城市夜景吧，放下一天的疲惫，安静的聆听晚安世界。
4、失去比得不到更可怕。因为它多了一个过程，叫曾经。晚安。
5、由此，本期歌单分享的不只是普通的情歌，更多的是面对感情时的豁达与简单。
6、心理学上说，如果一个人的特别爱笑，说明他内心深处很悲伤。如果一个人很能睡，则说明他很孤单。
7、上网络看看新闻，刷刷抖音短视频，出来抖一抖，顺便饮一杯美酒。
8、谢邀！如何发泄不好的情绪？
9、有些事，轻轻放下，未必不是轻松。有些人，深深记住，未必不是幸福。有些痛，淡淡看开，未必不是历练。坎坷路途，给身边一份温暖，风雨人生，给自己一个微笑。生活，就是体谅和理解，把快乐装在心中，静静融化，慢慢扩散！
10、当然可以，人多主意多、智慧多，再多的问题都会有人来回答，只要是能够解决你的问题，就是适合你的答案。
11、我们都在猜着，对方是否会想自己。我们都在心里，期待着对方先主动。于是，我们各怀心事。最后，我们渐行渐远。
12、曾经的我一身傲骨出现在你的世界里，如今的我一身狼狈消失在你的世界里。
13、人生在世，无法预知未来。幸与不幸，总须坚持到最后才能知道。有时候，明明很幸运的人，因为一点儿小事就乐极生悲倒大霉；而有时明明很倒霉的人，只因平静地面对不幸，反而得到幸运之神的眷顾。所以，人生的好坏都取决于心态。你的心态好，坏事变好事；你的心态不好，好事也变成坏事。
14、不知道什么名为青春，寻寻觅觅却找不到答案。有人说，我们现在就是青春有人讲，青春就是在你一生中风华正茂的时刻。有人说，要在轰轰烈烈的爱一场来祭奠青春。
15、唉，又是没有拍照的一天。感觉工作让生活失去了重心，每天心事重重。累。
16、这个习惯改比较难,放下时用抱被包好他,让他走安全感,哭也不要马上抱起来,和他说说话让他自己睡,实在不行才抱
17、有些事无需计较，时间会证明一切；有些人无需去看，道不同不相为谋。世间事，世人度；人间理，人自悟。面对伤害，微微一笑是豁达；面对辱骂，不去理会是一种超凡。
18、可能是性格问题，不愿意这样不明不白的下去，既然这样，不如跳出这个怪圈，各自寻找幸福。所以写这些东西，只是因为不知道如何亲口和他说，我真的很好，画地为牢的我是痛苦的，现在的我已经得到了解脱。想送一首《再见二丁目》给他，感谢在我最难受的日子他对我的好，也真心祝幸福。”
19、月下的缄默，并不是忘切了思念，而是不想说，怕惊扰了最深沉的痛。
20、人生没有回头路，只有大路小路，直路弯路，山路水路，上坡路下坡路，每一条路都不规则，不管你选择哪一条，都是一条不归路。
