一、放下执念放过自己的说说
1、别再执着，别再纠结，放下执念，放过他人，也饶过自己。
2、佛说：万事万物皆有因有果。执念如不死之爬藤蔓延到在灵魂深处，消耗气血，无力感顿生。这是不是意味着，只有截断爬藤之根才能做了断？因而，找出执念之根源方能完成自我拯救。
3、佛家语：苦非苦，乐非乐，只是一时的执念而已。
4、感受：当我迈上最后一个台阶时，一股清凉山风迎面扑来，顿时舒畅至极。放眼眺望，我被眼前的美景深深陶醉了，远处的天空云蒸霞蔚，落日从晚霞的边沿和缝隙射出万道金色光芒，绚丽无比，夕阳笼罩下的小城全景尽收眼底，高楼鳞次栉比，道路纵横交错，绿毯似的田园沟壑和炊烟袅袅的村庄都披上了一层银纱。
5、8个小故事，八个启示(此文无价)
6、放下执念，也是放过自己。
7、不要总是为了别人委屈自己，你没那么重要，即使你为他做了很多，他也未必领你的情，有些执念，不过是你自己不肯放过自己罢了。
8、放得下，才能更好地拿得起。人生不管是苦恼还是快乐，是舒心还是纠结，都是源于自我心境，大可不必苦苦纠缠，黯然神伤。只要找到正确的方向，人生就不会迷茫。
9、是啊，有些事情我们控制不了它的发生，也不知道它什么时候会结束，那能怎么办呢？你的抱怨，你的无聊就能让它停止吗？
10、不要让爱成为后悔，因为选择去爱了，就不要因为一些风雨而放弃。路总是坎坷的，平坦的路会失去人生的意义。同样的，爱也是如此，因为痛才要更加珍惜，不要放他离去。
11、 断舍离的任务就是，取回以往所有被浪费掉的这一切。
12、希望你能看开点。对方的心意很明显了。没希望了的话就放下吧。不是所有的恋情都能有结果的。以前能相处快乐，不代表现在也能。现在的痛苦，也不代表以后都这样。要学会走出来，一切向前看。
13、我本将心向明月，奈何明月照沟渠。爱一个人久了你又得不到回应，确实会产生恨意。试着放下，放过他也放过自己。
14、好好珍惜会把你动态一口气看完的人
15、人生不如意事，十之八九
16、作家科学家军事家等等云云总总
17、卷末四句偈文：“一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，应作如是观”，被称为一经之精髓。
18、我爱的人不是我的爱人，他心里每一寸都属于另一个人。
19、接下来的日子，我要快乐的享受生活，所有的过去，都让它过去吧！不再执念，打开自己，放过自己！成全你！
20、人生已经很苦了，何必再火上浇油。人生苦短，要看淡，更要放下。
二、放下自己的执念的说说
1、彼时的我们，喜欢一样东西，就心心念念，哪怕得到的过程无比艰辛，也敢闯敢试；喜欢一个人，就持之以恒，哪怕得不到丝毫回应，也甘愿为对方画地为牢，仅此一人；拥有一个梦，就决不放弃，哪怕追梦的途中磕磕绊绊，也仍旧在跌跌撞撞中一梦多年……
2、首先你要明白的是，人生不如意事，十之八有些事情不是你想要就能要得到，也不是你想改变就能改变的，这就是命运。
3、别再执着，别再纠结，放下执念，放过他人，也饶过自己。那么，今天来聊一聊，哪些时刻会突然让你想要放弃？
4、这世上的相遇，都是冥冥之中注定的缘分，遇见是缘聚，离别是缘散，缘浅留遗憾，相遇之后又擦肩；缘深会陪伴，不离也不弃。
5、人生路上的经历，不要让自己太纠结，生活里的苦，很多都是因为放不下，生活的累，大多是因为放不下；放不下面子，所以委屈自己无处诉辛酸；放不下感情，所以念念不忘独自悲伤。
6、我们人生中一定会有永远舍不得的人或事物。舍得是一种境界，却不是说任何东西都必须舍得。既然舍不得放不下那就别勉强呀，舍得是主观的而失去是客观的。有些该舍的东西在失去之后仍是最美的怀念，你可以握着不放，若真不属于你，就等它离去吧，然后记得在想念的时候还有它留下的芬芳。不要逼自己以有舍才有得的借口去放弃本不想舍掉的，倒不如相信缘份，能拥有时不放手，挽留不住就带着回忆天长地久。呵呵，希望你能守住自己的幸福哦，加油！。
7、人，最强的时候，不是坚持的时候，而是放下的时候。
8、最好的家教，是一场幸福的婚姻
9、在爱情里一直努力坚持的你，你宁愿相信他是外在原因而忽视了你，却从不愿相信自己或许不在对方心里，根本就是可有可无，其实；从未在意过你。
10、他说我要看的不是你的动态
11、人生路上，不妨试着转弯，看淡得失，善待自己，不为难他人，也放过自己。得不到的回应，就学会转身，不属于自己的情，洒脱地放，拥有时珍惜，失去后不说遗憾。
12、以后相继出现5种译本：北魏菩提流支译《金刚般若波罗蜜经》；
13、很多时候，我们之所以疲惫不堪，痛苦煎熬，其实都是我们自己在为难自己，想不通，看不淡，放不下，在执念中苦不堪言。
14、不爱你的人，即便留在生命里也是枉然，真心爱你的人，一个就够了。
15、越是不能放下的，越容易失去；越想牢牢抓住的，越消失得快。越想拥有的，常不属于你；越想把握的，常已失去。
16、别老是抓住过去不放，你首先要放过的不是过去，而是要放过自己，一味地想着过去，过去也无法再回去了。
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18、脾气总是易燃易爆炸凡事平和一点，视野开阔一点放过别人，也放过自己。
19、无论遇见什么人，都是应该遇见的人；无论发生什么事，都是应该发生的事。一切都不是机缘巧合，凡事皆有前因后果。享受已然发生的一切，善待当下，相信未来，快乐自己。
20、痛过，才知道如何保护自己；哭过，才知道心痛是什么感觉，傻过，才知道适时的坚持与放弃，爱过，才知道自己其实很脆弱。其实，生活并不需要这么些无谓的执著，没有什么就真的不能割舍。
三、决定放过自己的说说
1、我们无法与命运抗争，但却可以告诉自己学着接受，学习“反脆弱”的能力，不要遇到一点事情就抱怨，就觉得自己的命很苦。
2、人这一辈子寥寥数十年，就像现在，不知不觉地上半年就过去了，你会觉得人生真的很短，没有时间把时间浪费在不值得的事情上。
3、在大千世界中渺小的不值一提
4、上穷碧落下黄泉。——白居易《长恨歌》
5、心死百年只因你以不在尘封千年只为见你一面冰冻万年只想保留执念
6、我见过一个热烈的女子生得好看却终身未嫁原是将情话藏进了白发
7、学会做人，学会爱与不爱，踏实一些，从容一些，不要着急，你想要的，岁月都会给你，如果你爱的他总是为别人撑伞，你又何必非要为他在雨中苦等。
8、今晚给大家推送的歌曲是王静雯的《说说话》，希望我能陪你每个坚持的瞬间。
9、好在适度，误在失度，坏在过度
10、断舍离，就是透过整理物品了解自己，整理内心的混沌，让人生舒适的行动技术。换句话说，就是利用收拾家里的杂物来整理内心的废物，让人生转而开心的方法。
11、这该死的爱，让人执着，让人舍不得。——玄默《此生不渝》
12、心魔由心而生，抛弃心中的执念，心魔就会离你而去…
13、人生苦短，别让执念牵绊你的脚步。放下执念，就是在放过自己；放下执念，就是在寻找解脱。
14、为什么越乖的孩子，长大后越痛苦？无数家长看完沉默了
15、当不了比尔盖茨也做不了莫言
16、执念于得失逆境的人，一生都在为了失去痛苦；
17、爱了很久的一个人，你因为他随口的一句话连夜开车过去找他，他却说有事不见了，让你回去吧。只是一瞬间觉得自己有些可笑，想想算了，放过自己吧。你以为关系很好的一个朋友，掏心掏肺对她，她却在你生病时丢下一句吃点药就出去玩了。不对等的友情，又何必单方面去讨好？你在大城市的一家公司打拼了四年，起早贪黑为公司卖命，却敌不过老总亲戚的一句话。你停下来问自己：这真的是我想要的生活吗？看不到未来，又何苦留恋？不如及时止损。
18、执念于荣名地位的人，一生都只能在名利欲望中痛苦追逐；
19、很多人觉得自己过得不好，就是因为执念太深。执念会影响你的判断，更会阻碍你的前行。
20、得失都是缘分的安排，注定不属于你的，不管你有多执着，都不会属于你，即便你短暂得到了，过不了多久也会永久失去。
四、放下执着说说
1、好好珍惜会凌晨陪你聊天至天明的人
2、算了吧，既然不属于自己，那就说明这个人或这件事与你无缘，还是放弃吧，人生苦短，不要把时间浪费在不属于自己的人或事上。
3、一辈子不长，与其活在自己的执念当中，还不如放下执念，活得豁达一点。执念不会成就你，只会拖累你；执念会让你幸福，只会让你更加痛苦。
4、反倒是另一人看完了所有
5、第一句如果我们之间有1000步的距离你只要跨出1步我就会朝你的方向走其余的999步第二句通常愿意留下来和你争吵的人才是真正爱你的人第三句付出真心才会得到真心却也可能伤的更彻底保持距离就能保护自己却也注定永远寂寞第四句有时候不是对方不在乎你而是你把对方看太重第五句朋友就是把你看透了还能喜欢你的人第六句就算believe中间也藏了一个lie第七句真正的好朋友并不是在一起就有聊不完的话而是在一起就算不说话也并不感到尴尬第八句没有一百分的另一半只有五十分的两个人第九句为你的难过而快乐的是敌人为你的快乐而快乐的是朋友为你的难过而难过的就是那些该放进心里的人第十句冷漠，有时候并不是无情只是一种避免被伤害的工具。。
6、就像一件你最爱的衣服，拥有时，你一定会倍加珍惜，但并不会时时刻刻穿在身上，甚至衣服破了，人也不会感到丝毫的疼痛，真正觉得会痛的，是“心”。
7、世间所有执念的形成，都有一个“得不到或已失去”的前提存在。
8、这没有一定的办法，关键还是你自己的心，、想放下不知不觉中就放弃了。不想谁也没办法帮助你。希望你可以自己想清楚。别给自己留遗憾。、加油。希望你可以快点解决掉困扰，，
9、得到与失去，其实没有那么重要，人这一辈子，好坏都是过，看淡得失，才最释然。
10、一路上，有笑也有泪，有得也有失，好坏都是经验，好坏都是财富。
11、80后校长——没什么"不一样"的领跑人
12、人生到头，真正能留下的，除了一辈子的回忆而外，什么也没有。那些你所在意的财富、名利，都只是过眼云烟而已。
13、对不起就算是世界末日来临我还是无法放弃对你的执念
14、爱再深，不爱了，就要离开；情再重，不爱了，就要放手；恨再深，久了也就淡了，一切慢慢的放开就好。
15、希望你能看开点。对方的心意很明显了。没希望了的话就放下吧。不是所有的恋情都能有结果的。以前能相处快乐，不代表现在也能。现在的痛苦，也不代表以后都这样。要学会走出来，一切向前看~该有的总会有的。
16、意为世界上一切事物都是空幻不实，“实相者则是非相”，认为应“远离一切诸相”而“无所住”，即对现实世界不执着或留恋。由于此经以空慧为体，说一切法无我之理，篇幅适中，不过于浩瀚，也不失之简略，故历来弘传甚盛，特别为惠能以后的禅宗所重。
17、好好珍惜眼神会跟着你走的人
18、把太多的东西背在身上，负重前行的人会很辛苦，人生一世，爱也好，恨也好，得也好，失也好，赤条条的来，赤条条的去，最后终是空空如也。
19、你发着朋友圈想给那个人看见
20、善有轮回，心存善念，与人为善，放过孩子，放过自己。
五、放下执念,善待自己的说说
1、好好珍惜会在你加班时给你熬粥的人
2、我们只是普普通通的自己
3、人生难免会留遗憾，有遗憾不可怕，愧对自己才可怕。人活着，最重要的是无愧于心，活得自在，你自在了，生活也就完美了。
4、无我相、无人相、无众生相、无寿者相，修一切善法，即得阿耨多罗三藐三菩提。
5、知足是富人，平常是高人，无心是圣人。
6、有时候，一个建议你离开的人，可能是最爱你的。一个希望你放弃的人，可能是最关心你的。一个渴求不再联系的人，可能是最挂念你的。一个默默离开的人，可能是最舍不得你的。我们的人生，就是在这样矛盾而纠结里渡过。爱并不是一场在一起的游戏，爱恰恰是种挂念你而不得不离开的痛楚。
7、唐玄奘译《能断金刚般若波罗蜜多经》(即《大般若经》的第九会)；
8、要舍得放弃，正确对待你的失去，因为失去可能是一种生活的福音，它预示着你的另一种获得。大舍大得，小舍小得，不舍不得。
9、这个世界上没有一定要攀登的山
10、此生不渝，此念唯一。——玄默《此生不渝》
11、 断舍离的主角并不是物品，而是自己，而时间轴永远都是现在。选择物品的窍门，不是“能不能用”，而是“我要不要用”，这一点必须铭刻在心。可以确定及肯定他不爱你了，即使你接受他现在的样子，他也会找其它的理由来分手，放下吧，刚开始你会感觉很难，一个月，就一个月，也许你还是不开心，但不那么难过了，俩个月，你就会平静了，三个月，你就会庆幸，幸亏你和他分手了，明智的选择。问过一百个过来人，个个这样讲，没错。当然想快点忘记他，快去找新男朋友，百试百灵！你是我的故事，你是我放不下的执念，或许再见面时，我们不会再有埋怨，只是像许久未见面的老朋友淡然处之。
12、人生一世，山水一重重，爱恨一程程，执于一念，将受困于一念，一念放下，会自在于心间。
13、活着是一种责任，希望每一个人新年安康，百病不侵
14、小的时候老师总让说说自己的理想
15、《归去来兮辞》有言：“悟已往之不谏，知来者之可追。”
16、执念用得好，可以为人生追求提供力量；相反，执念用得不好，人将堕入深渊只剩痛苦。
17、实在得不到，留不住的就算了
18、哪些时刻会突然让你想要放弃？
19、放开执念，随缘是最好的生活。不是世界选择了你，是你选择了这个世界。既然没有净土，不如静心；既然没有如愿，不如释然。
20、无论走过多少坎坷，有懂得的日子，便会有花，有蝶，有阳光。生气，就是拿别人的过错来惩罚自己。原谅别人，是放过自己。
