一、生日心情低落说说发朋友圈
1、希望以后的日子里眼里是阳光笑里是坦荡祝自己生日快乐
2、可能有些不甘，但也被失望填满。
3、别小看了这一根根粉条，看似是如此的渺小，但是却凝聚好几道工序，许多人的心血。是从那遥远的地方看过各色风景、经历各种磨难运到了这里，又是经历了哪一位大神的妙手，变成了我餐桌上的一道美味。
4、又长大了一岁要更勇敢少发脾气按时睡觉不要乱想
5、时间不停，看透了很多，放下了很多，慢慢没了棱角，没了拼劲，慢慢被生活所缚，即使这样，我依然在尽全力的苦中作乐。独自在陌生的城市里，祝自己生日快乐，感谢有你们，晚安梦中人
6、或许我是累了，不想再让自己疼痛了。所以我把我的疼痛悄悄掩埋了。
7、每个人的青春，终逃不过一场爱情。在这里，有爱，有情，有喜，有乐，却单单没有永恒。
8、突然发现，我的身边已经走失了那么多人。原来有些人，不知不觉，就淡了关系。原来太在乎了也是错，不在乎也是错，我内个去。半生惆怅半生笑，一世矛盾一世孤。每次就算是受伤了，我也要求自己要微笑着渡过。懂你的永远只有自己，再累再苦别人也看不到。总要等到过了很久，总要等退无可退，才知道我们曾亲手舍弃的东西，在后来的日子里，再也遇不到了。看不清的东西，就让它继续模糊下去吧。有些事，有些爱，有些情，有些人，看得太透彻，反而会受伤害。不主动就会失去，但主动多了真的好累。最怕最在乎的人说话突然变了语气，那种感觉就像全世界都不要你了。你的眼睛，是我永生不会再遇的海。
9、今天，我的生日，希望，我以后的日子，像这片烛光一样，充满光明，希望。
10、有时候，莫名的心情不好，不想和任何人说话，只想一个人静静的发呆；有时候，突然觉得心情烦躁，看什么都觉得不舒服，拼命想寻找一个出口；有时候，感觉自己与世界格格不入，曾经一直坚持的东西一夜间面目全非；有时候，别人突然对你说，我觉得你变了，然后自己开始百感交集！
11、很多时候晚上我都是躺在床上想我们在一起度过的岁月与光景.祝自己生日快乐
12、很喜欢这句话句话：“你住的城市下雨了，很想问你有没有带伞。可是我忍住了，因为我怕你说没带，而我又无能为力，就像是我爱你，却给不到你想要的陪伴。
13、生日快乐，永远健康，美丽动人!
14、信任就像橡皮擦，在一次一次的错误中慢慢损耗变小。
15、没有一段感情是始终如一永恒不变的，也不会有多少朋友会一直守在你身边。
16、我喜欢的人，没有来，我想要的东西都不在可是我又不死心有，所以我会努力让生活更好。
17、要努力要酷要做一个可爱的人
18、年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。时光荏苒，岁月变迁。成熟不一定不快乐，喜悦有如破茧成蝶。我要，生，如夏花之灿烂!
19、认认真真学习，清清静静思考，踏踏实实做事，勤勤勉勉工作，淡淡泊泊生活，真真诚诚交友，悠悠闲闲散步，清清白白做人。祝自己生日快乐
20、世上唯一不用努力，就能得到的就是年龄，愿从此生活多一点小幸运。
二、生日心情低落说说发朋友圈简短
1、越长大就越发觉，除了你自己，没有人会明白你的故事里有过多少快乐或伤悲，这世上根本不存在感同身受，所以别傻傻的摊开伤口向别人诉苦，这世上多的是撒盐的人。
2、可能海誓山盟还在耳边，转身却是再不相见。
3、遇见你们，是我最美丽的意外感恩一切给予愿我爱的人简单快乐
4、精美的国庆节黑板报精选同学们赶快收藏
5、愿我所愿，都能实现。如果不能，平安喜乐。
6、满室的音乐塞满满心的孤独。以前听歌，听旋律，后来，听歌词，现在，听故事。每一首歌都想起曾经的一部分回忆，忍不住流泪。有些歌深入人心，很多时候我不知道自己是在听歌还是在听自己。一首歌，一段回忆，无论怎么沉淀，该记起的就始终不会忘记！听歌听到流泪，只是歌词正好对上了我们的故事。让我们哭泣的并不是那些歌本身，而是藏在回忆里的那些人。
7、爱和爱过。多了一个字，却隔了一个曾经。就算是放弃也要带着傲气。坚强的女人会哭，但不会认输。哭，并不是因为脆弱，而是因为坚强得太久。
8、又一年的生日无鸡汤无语录祝自己生日快乐愿以后的生活能多一点幸运
9、任何事都讲求一个过程，你永远都不知道未来自己能走到哪，但能确定今天可以走多久。迷茫有时，低谷有时，彷徨有时，浮躁有时，其实你知道怎么做，有时候只是懒了一点而已。
10、风吹干潮湿的泪水，却忽略了心理汹涌的大海。爱到收不住，才是真的输。我真的累了没时间去爱你。孤独大概就是你在想找人说话时候，却发现谁都不可能是你此刻的听客。放不下就不要放，不要放了之后才来说不该放。从来都不坦荡，情绪全写在脸上，不开心的时候，不爱说话，笑也很勉强。拼尽最后一丝力气，却殊不知竭斯底里过后只剩下苟延残喘。等待是一种无奈，从花开到花败，苦寻那一份依赖。
11、做最真实最漂亮的自己，依心而行，别回头，别四顾，别管别人说什么。比不上你的，才议论你；比你强的，人家忙着赶路，根本不会多看你一眼。
12、一个女人若是在你面前装模做样，就表示她已经喜欢你了。笑并不意味着快乐，只是想要自己看起来不是那样的悲伤。世界太大，生命这样短。要把它过得尽量像自己想要的那个样子。想要的明明不是这样子的，是时候未自己努力一次了吧。我们为什么不能惯着傻逼，因为傻逼永远不觉得自己傻逼。你忍让他，他以为你服他。就连梦里都在哭，我是多痛苦。歇斯底里的叫喊，指控自己所有的不愉快。我说我会遗忘，是因为忧伤弥漫整个心脏。因为不想再被人看穿，于是学会了掩藏；因为不想再被人刺伤，所以学会了伪装。不会把青春的暗恋当一生，但这场暗恋，却是整个青春。
13、病情分析：既然心情低落，肯定是遇到了不高兴的事情。指导意见：建议你找人好好倾诉一下，也许并不需要别人给你指导什么，不过倾诉之后就能好很多，而且心思也不要太重，别总胡思乱想，对什么事情都要往开处想，不要一门心思总想不好的一面，另外可以多听听欢快的音乐和看看喜剧。
14、现在的我依旧很可爱感谢每一个记得我生日的人感谢每一句祝福每一份珍贵礼物祝自己生日快乐
15、此生三愿：家人平安，岁月静好，天真依然。
16、有时候，就是想大哭一场，因为心里憋屈。有时候，就是想疯癫一下，因为情绪低落。有时候，就是想破口大骂，因为心里不爽。有时候，就是想安安静静，因为真的我累了。
17、我要笑的大方也要走的坦荡
18、希望我可以像星星一样，有棱有角，熠熠生光。
19、生活在灰色的世界，虽然单调，但是不会觉得失望，也不会悲哀。
20、你感觉不到，我说一万句都没有用。
三、自己生日发朋友圈的心情说说
1、有时候，没有下一次，没有机会重来，没有暂停继续。有时候，错过了现在，就永远永远的没机会了。当我向你倾诉我的烦恼，那不是抱怨，那是我对你的信任。你是我最心动的相遇，最不舍的离别。
2、节制是生活的艺术。如果你能节制烟酒，节制喜悲，节制贪欲，节制冲动，那么，你的生活就会充满阳光。祝自己生日快乐
3、祝自己生日快乐!Happybirthdaytomyself!
4、现在的我终于明白，成长是需要付出代价的。有时候并不是不在乎，只是我在乎的人不在乎我罢了。那场雨、美得催人泪下。雨的离去是不是也意味着，我们该结束了！如果你爱我，那这句话前面就不用加如果了。你永远都不会知道自己到底有多坚强，直到有一天你除了坚强别无选择。不要太把一个人放在心上，因为在那个人的心里你或许什么都不是。微笑着说分手，转身之后，忘掉了我们在一起的种种。那年雨天，我们在雨中奔跑；今年雨天，却只有我在雨中。我真的感觉不到你的在乎，哪怕是一点点也感觉不到。有没有这样一个人，刚刚认识的时候，你真心没想过以后会是现在这样。
5、后来砸碎了酒瓶也没换来清醒，醉的心甘情愿，过往都算是假意。我们不停的翻弄着回忆，却再也找不回那时的自己，那时的你。以前听见你的名字会猛的回头，现在听见你的名字却会猛的一僵。
6、愿我力所能及助人，有所保留爱人，尽心尽力爱己。
7、生日是一种喜悦，愿我的生活，永远充满喜悦，祝生日快乐。
8、承蒙时光不弃终究又长大了一岁感谢每个阶段不同的自己
9、有时候，我们愿意原谅一个人，并不是我们真的愿意原谅他，而是我们不想失去他。不想失去他，唯有假装原谅他。
10、一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，然后在某个不经意的瞬间，你会发现，原本费尽心机想要忘记的事情，真的就这么忘记了。
11、纸张有些破旧，有些模糊。可每一笔勾勒，每一抹痕迹，似乎都记载着跨越千年万载的思念。祝自己生日快乐。
12、生日时候想要发一条低调一些的说说或者是朋友圈?文章已经为大家准备好了内容，快来收藏几条吧!
13、朋友圈发心情不好的句子推荐：
14、我已亭亭无忧亦无虑又长大一岁的我好方啊岁祝自己生日快乐。
15、随着年纪的增长，慢慢地我知道了，谁一路走来都不容易，没有人可以真正走得了捷径，好运气只是少数时候，你并不算倒霉的。而当你正在发愁埋怨的时候却有人仰望地羡慕着你!祝自己生日快乐!!
16、承蒙韶光不弃，毕竟又长了一岁，感谢每个阶段不同的自己，没有煽情语录，没有心灵鸡汤，祝自己生日高兴，愿往后的日子里，健康，安全，简略，高兴，夸姣，期望未来全部的拦路虎都是惊喜的衬托。
17、世界上最难断的是感情，最难求的是真情，最难猜的是心情，最痛苦的是自作多情。
18、展开全部体验过没有朋友的生日的孤单，以后才会感受到有朋友的生日的美好。生日年年有，人总要习惯生活中的各种不如意，这样才能越来越有抵抗力。生日快乐！
19、有些事，明知道是错的，也去坚持，因为不甘心；有些人，明知道是爱的，也去放弃，因为没结局；有时候，明知道没路了，却还在前行，因为习惯了。蒙上了眼睛，就可以看不见这个世界；捂住了耳朵，就可以听不到所有的烦恼。
20、你要学会捂上自己的耳朵，不去听那些熙熙攘攘的声音，这个世界上没有不苦逼的人，真正能治愈自己的只有你自己。
四、自己生日心情不好发朋友圈的经典句子
1、愿我宿愿得偿，快乐幸福更胜以往。
2、破镜重圆，还是破的。最心酸的不过还是想放弃又还爱。后来每个和你长得像的人我都多看了几眼。我想念你，没有以后，今天到头。别来梦里，不想见你。
3、要长大要乖要不负众望祝自己生日快乐
4、伤感说说不要太依赖别人，即使是你的影子
5、你好，这个你是指只发文字吧，这个是长按那个相机的图标就行的；了，希望能帮到您,给个好评吧亲，谢谢啦
6、这一刻,有我最深的思念。让云捎去满心的祝福,点缀你甜蜜的梦，愿你度过一个温馨浪漫的生日!
7、你给我憧憬了一场温暖未来，却放手让我一个人走。
8、爱不是缺了就找，乏了就换。那样还有什么意义。不管是谁受伤，爱过就不会有遗憾。如果他不爱你，那就不需要在一起了，因为那注定没有结局。为什么会受伤，因为对方的心收回去了，自己的心还没有收回来。
9、我们都要面向太阳骄傲的活着祝自己生日快乐
10、我希望往后余生不必逞强，不必说谎，爱你的人都能懂你的模样，祝自己生日快乐。
11、别小看了这一根根粉条，看似是如此的渺小，但是却凝聚好几道工序，许多人的心血。是从那遥远的地方看过各色风景、经历各种磨难运到了这里，又是经历了哪一位大神的妙手，变成了我餐桌上的一道美味。收起
12、有个闺蜜总是很幸运的事情，这段美好的友谊是非常珍贵的。其实可以送给朋友几个美美的纪念册，收集她漂亮的照片，和你们美好的友情。。。把你们的友情故事通过一些照片和文字描述写进书，就是一本纪念册！我就知道一家做纪念册的公司，叫忆lu设计，他们有送朋友主题的。而且会有专业的设计师会把你们的照片做的很漂亮的。。。。。收起
13、我在A城，女友在S城，我们虽然相隔2000公里，但我们很相爱。记得那年的十月二十二日，我的生日，我一直等着女友的电话，十二点钟了，电话一直都没有来，于是我打了过去，
14、明年这个时候我一定要找个女朋友给我过生日一起伺候我
15、亲爱的自己，今天是你的生日，生日快乐，学会控制自己的情绪，谁都不欠你，所以你没有道理跟别人随便发脾气，耍性子。
16、对自己好一点，不要苛求太多，向着心的方向不断追寻，才能无愧于生命的精彩!生日快乐!
17、愿你不饶点滴，不饶自己。在青春的人雨季塌雨而歌，诗酒趁年华。
18、今天我21岁，在我一生的黄金时代，我有好多奢望，我想吃、想爱、还想在一瞬间变成天上忽明忽暗的云。
19、费劲心思走近了，却不知不觉走尽了。遗憾对我来说，就是岁岁年年生死不再相见。我爱你爱的死心塌地，你却伤我伤的那么彻底。最终鸟倦归栖，你我有始无终。世界上没有冷男，只是他暖的不是你。
20、愿你贪吃不胖，愿你深情不负，愿你傻人傻福，愿你一直幸运。生日快乐。
五、生日心情不好的朋友圈发什么说说?
1、我的千言万语，抵不过你的一句，好聚好散。
2、分开的岔路口，转向的不只是人生。青春散场，不小心遗落的碎片，扎伤的，不只是心。思念无果，终于滂沱。生活不是电影，不会有那么多的不期而遇。不轻易间我们走到一起，却在不轻易间分道扬镳。分手后最多也只是曾经同住一个屋檐下的客人，失恋是每个人的必经之路。很多时候，宁愿被误会，也不想去解释。信与不信，就在一念之间。不懂的人，解释何用；懂我的人，何必解释。你是我不能拥抱的太阳，毕竟你是那么多人的光。我怕闭上眼睛，你就占据了我的整个脑海。原谅伤害并不难，难的是再次信任。生活再怎样龌龊不堪，明天依然会如约而至。可以用一天时间爱上一个人，但却要用一辈子去忘记一个人。
3、有时候，就是想大哭一场，因为心里憋屈。有时候，就是想疯癫一下，因为情绪低落。有时候，就是想破口大骂，因为心里不爽。有时候，就是想安安静静，因为真的我累了。
4、想要你和我一辈子祝我生日快乐
5、愿你以梦为马，随处可栖。梦在远方，路在脚下。
6、深话浅说长路慢走未来美好的岁月里愿家人一切安好愿所有美好与温暖如约而至
7、愿有人待你如初，疼你入骨，从此深情不被辜负。敬你一杯酒，愿你有诗，有梦，有坦荡荡的远方，我干杯，你随意。生日快乐，致自己。
8、祝自己生日快乐！！感叹一下，这一年来经历了许许多多，特别是刚从大学步入社会这一阶段，尝过了生活的酸甜苦辣，庆幸的是自己从来没有放弃过，明白了很多道理，也学会了看开了很多东西，思维也越来越走向了稳重，从毕业的那一刻，就注定不再是少年，少年，也只是曾是了，也终于明白了责任一味良药，特别是家庭责任，成长都是需要遍体鳞伤才获得的，希望家里健健康康幸福满满的，即使外面是多么残酷，也希望自己能够继续前行，心存美好，努力与坚持去成为想要的成为的人，也感谢大家一路陪伴，衷心祝愿你们，我的朋友，同学，还有看到这些祝福的你，希望你们生活能够开开心心的，做自己喜欢的工作，再次，祝福自己，生日快乐！
9、做自己的决定，然后准备好承担后果；不要随意发脾气，谁都不欠你的；你没那么多观众，别那么累；过去的事情可以不忘记，但肯定要放下；别人说的记在脑壳里，而自己的，则放在内心。
10、我像是一个你可有可无的影子，让寂寞交换着悲伤的心事，对爱无计可施，这无味的日子，眼泪，是唯一的奢侈。
11、你是否曾有一刻也心疼过我的执着。
12、成长不期而遇，生日如期而至，祝自己生日快乐。我的xx岁你好
13、生命是一种喜悦，愿我的生活，永远充满喜悦，祝生日快乐!
14、亲爱的自己，永远不要跟别人搞暧昧，你玩不起!
15、祝自己生日快乐，活得开心，活得阳光，活得灿烂。感恩父母，感恩在我成长的路上，给予过关心、爱护、帮助过我的人们。
16、有时候，明明自己心里有很多话要说，却不知道怎样表达；有时候，自己的梦想很多，却力不从心；有时候，别人误解了自己有口无心的一句话，心里郁闷的发慌；有时候，心里突然冒出一种厌倦的情绪，觉得自己很累很累；有时候，发现自己一夜之间长大，却看不到自己未来的样子，迷茫的不知所措。
17、特别的日子，特别的祝福，送给生日的我：希望长大一岁的我更成熟，更顺利，更成功，要钞票多成堆，要情情溢四方，要福福满东海，祝我自己生日快乐!
18、愿我傻人有傻福，想要的都拥有，得不到的都释怀。
19、明年这个时候我一定要找个女朋友给我过生日一起伺候我。
20、今天是我生日，我从来也没有忘记在这特别的日子里祝自己，生日快乐青春常驻，越来越靓女!
