一、心好累好压抑精神崩溃了
1、老公闹离婚不回家,婆婆虽说对我好,但是是个特别大大咧咧的人,宝宝东西没买全,买回来的好多没洗,昨天我洗一点就累的不行,因为情绪导致的有早产迹象。我抑郁的都不行了
2、亲情就像是一把无形的枷锁，困扰了我20多年。我心累崩溃无助，我无数次的想走出来，可我发现我走不出来。准确的说不是走不出来。而是没有下定决心。
3、当了妈妈，就会明白一个词，千夫所指。
4、日后不再期望，便不再失望。心累总是比身累更让人崩溃。
5、他们两个人之前的感情很好，甚至连脸都没红过，不知道为什么会闹成这样，在气头上的马丁准备出去住一阵子。
6、生活不能改变，我就改变，环境不能改变，我就改变，要学会调整自己的心态，当你用烦恼心来面对事物时，你会觉得一切都是业障，世界也会变得丑陋可恨。
7、没办法，实在太累了，有的妈妈还因此贫血，经常头晕。
8、八零后的单身们，你们家里会催婚么，有了女朋友，昨天痛快答应彩礼了，第二天反悔了，说女朋友骗子，你们该怎么做呢，我感觉我的人生已经达到了崩溃了，个人能力很重要，个人能力没有，此生不娶了，没有能力就不要去谈婚论嫁了，心累。
9、自己掌控不了的事就放下，顺其自然，有些事缘份到了以后，自会水到渠成。
10、妈妈生病难受的时候，也不能像爸爸那样养一养，孩子一声啼哭马上打起十二分精神。
11、累了，感觉这样下去都快要崩溃了…人没事…心累啊…每天要做的事太多了，这里还没做完，她又叫你去做其他的…我们每次就拿着这些货移来移去…我们清完货就不想去接单，没意思…钱都是生外之物，如果做的不开心，再多的钱做起来都觉得没尽…快可对我来说胜过一切。
12、马丁问老婆：“你怎么了？你哪不高兴？”
13、直至现在，在一些男人的眼里，做家务和带孩子的工作是没有太多尊严的，妻子的付出在他们眼里也是不以为然。
14、有的有奶不喂却喂奶粉。
15、他们认为家里的地板永远是干净的，饭菜永远都是自己香的，衣服永远都是自己洗干净的，家里什么东西没有了，或者找不到，只需大叫一声老婆就可以。
16、旅游法：如果你内心非常压抑，那你不妨尝试一下和三五好友或家人去旅游。在旅游过程中，你要特别注意的是，要放松自己的心态，把所有的东西放空，不去管任何事情，也不去想任何事情，只有这样才能够很好的应对内心的压抑，进而将所有的不良情绪抛之脑后，从而达到缓解内心压抑的目的。
17、有的找月嫂、育儿嫂日夜带娃照顾娃；
18、孩子醒时，换尿布、喂奶、洗澡；孩子睡时，做饭、打扫卫生、洗衣服，还要给宝贝的奶瓶和玩具消毒。特别是到了晚上，无数次起床，简直是连续熬通宵。
19、“你能不能陪我坐一天月子，我干什么，你就干什么，就一天就行！”妻子说。马丁想了想，答应了，于是开始和妻子一起“坐月子”。
20、何洁离婚了，丧偶式婚姻不要也罢！
二、心好累好压抑精神崩溃了的说说
1、不生娃、不奶娃的长舌夫们，不科学不靠谱的喂养信息，对奶娃生娃的妈妈们，各种瞎指点。
2、妈妈不能为了娃就牺牲自己
3、让未成年婴幼娃娃照顾大人，
4、有的妈妈不仅仅得照顾一家人的生活，还得给育儿嫂做饭，照顾育儿嫂。
5、学会放弃，放下该放下的，放下了心就宽了。就能发现生活中自己以前未曾发现的快乐了。心累了，就给心灵放个假吧。眼睛要多看些美丽的风景，耳朵要多听些动听的声音，最重要是要多用心来体会美好的事情。我们的心才不会累。愿你天天有个好心情
6、这个社会需要的妈妈，是既能年入百万，又能独自一人带娃，既能生二胎，还能把婚姻经营得幸福圆满。
7、老公欠你的，找老公去要：不论出养娃钱还是出力做家务，或者情绪价值，至少要出一份。
8、老婆气愤地说：“我就是不想过了，离婚。”
9、可是妈妈是人，不是神。请给妈妈们多一点宽容。
10、总觉得好累好累，趟在床上又睡不着，原来是心累了；各种各样的压力搅得人快要崩溃了；周围的人很多，确总是觉得很寂寞，想掉眼泪，确总要在别人面前假装微笑，这样的生活真的太没有意思了，可是我确没有勇气做点什么......我到底应该怎么做~
11、读书的人要为各科的学习进步做很多的努力， 坚持学习， 齐头并进，不骄不躁，一直进取，保持乐观 。但是也不一定说最后的成绩都能够和你的努力付出成正比呀！你要保持良好的心态 ，心理健康也是要跟上的 。
12、累到满身怨气，看什么都想要发脾气。
13、马丁急了，说：“你有病吧，你能不胡闹吗？那么多妈妈都坐过月子，你怎么这样，是不是不想过了？”
14、我不喂娃就哭不睡觉，没办法只能喂，何时是个头，怎样能减少夜奶次数，让我睡个通觉呢？
15、工作的时候，哪怕再忙也有休息的时候，最差也会调休。可是当了妈妈，就是全年无休、24小时在线。
16、老婆说不出一个所以然，但就是控制不住自己的情绪，大喊大叫还摔东西，说“我不想坐月子了，我不想喂孩子了，我不想在家呆着了，我不想这样，我受够了，都怪你。”
17、后来，她一狠心放弃了很好的职位回到了家，一心一意照顾孩子，可生活也因此拮据起来，丈夫和婆婆竟然又指责她为什么不出去上班。
18、妈妈夜奶很累，家人更应该照顾好妈妈日常需求，做妈妈的垫脚石，让妈妈身心舒畅，妈妈才能更好夜奶，满足娃娃的夜醒需求。
19、白天还好，晚上老婆喂奶，他就醒着。喂完了再一起睡，睡了不到一个小时，孩子哭了，把你叫醒，又要喂了，而且不光喂奶，还得换尿布。孩子哭了你还要哄她，哄完了以后，四十分钟过去了。然后你再睡。你睡了二十分钟，又要醒了，又要喂。
20、每一个人活着都不容易。
三、心好累感觉自己要崩溃
1、不是老人总是说妈妈奶不够，宝宝吃了不睡觉，就是月嫂说你的奶都不喷乳房都不胀，宝宝总哭吃不饱。
2、真的不要让孩子妈妈，在身体劳累的同时，再心力交瘁了，没有人能承受这样的压力。
3、然而，很多妈妈，养育资源是非常匮乏的。产后自己本身身心脆弱，却被当成了“超人”：不仅要奶娃照顾娃，还要做饭做家务照顾父系一大家子，还得想办法赚钱养家。
4、所以，把妈妈的累直接误归为：要给宝宝夜奶，妈妈休息不好，所以才累。这个黑锅，宝宝不背啊。不要以为娃娃小，就轻而易举的把娃娃当成“箭靶子”，离间娃娃和妈妈的关系。
5、好像孩子生下来就是妈妈一个人的，累死累活都是应该的，家人帮忙带孩子妈妈就必须要感恩戴德。
6、及时解压，去跑跑步，是放松自己的最好方式，要打开心扉，一切都会好起来的。
7、让未成年婴幼娃娃共情大人，违背自然规律。
8、如果超过39度就要火急火燎往医院跑，有时候甚至老公没在身边，一手举着输液瓶，一手抱着娃，眼泪哇哇地流，不是因为累，而是觉得没照顾好孩子有罪。
9、难不成丈夫都是那么不上心，那么靠不住吗？
10、心累是成长的标配，崩溃才是顶配。
11、宝妈建议平复下自己的心情,因为整个孕期妈妈的情绪也会影响胎儿的发育的,所以保持平常愉快的心情怀孕生产
12、妈妈也是人，请多宽容一点
13、第二：放弃自卑。刚刚毕业的年轻人或者刚刚到一个新公司、新领域，需要时间去适应，刚开始可能工作效率和效果不如其他人，不过没关系，要不断的给自己打气，我行、我一定行，我肯定行、多用这些肯定语气来鼓励自己。然后抓住机会发挥自己特有的专长与技能，做好自己擅长的领域，更快地得到领导和同事的认可。
14、细细想来，人生几十年，酸甜苦辣咸，各种滋味都有，我们要学会打开心灵的窗户，去呼吸一下外面的新鲜空气。别让自己活得太累。应该学着想开、看淡，学着不强求，学着深藏。适时放松自己，寻找宣泄，给疲惫的心灵解解压。
15、娃娃是妈妈生的，奶怎么喂，娃娃怎么养，自然是妈妈说了算。
16、对妻子最好的爱，就是和她一起承担
17、没有共同经历，谈什么感同身受？
18、这个时候，如果丈夫能够帮忙多做点家务，多带带孩子，她的脾气会好很多，人也会变得开朗很多。
19、让妈妈陪爸爸各种社交应酬：产后身心虚弱的妈妈，本该在家里休养身体，却不得不放下自己的娃娃，忍着胀奶痛，陪老公吃喝玩乐，却被誉为“夫妻二人的独处时间”。
20、2018最新好爸爸标准，做到6个合格，10个完美！
四、心里好累好压抑
1、我相信这些妈妈们的感受和想法都是真实的，我自己也是喂奶十年的妈妈，深知身为妈妈的累和困境。
2、像我就是臭名昭著，经常被认为是神经病妈妈，是母老虎，太强势。没关系呀，在父系，很多的贬义词汇在我来看都是褒义的夸奖和赞美。更何况，姥姥我也不稀罕谁夸谁赞，关起门优哉游哉陪我娃，享受和我耳厮鬓摩亲密相处的日子，让父系看不惯的人去打口水战吧。
3、直至现在，在许多男人的眼里，做家务和带孩子的工作是没有太多尊严的，妻子的付出在他们眼里也是不以为然。
4、他们认为家里的地板永远是干净的，饭菜永远都是香的，衣服永远都是洗干净的，家里什么东西没有了，或者找不到，只需大叫一声老婆就可以。
5、虽然真的这一年我经历的太多太多了，心累的天天都是崩溃，一个人扛下来太多太多不为人知的东西。
6、外面真的好冷，站在院子里好一会儿，好气愤拍不到天空的样子，拍不到月亮和这群星星的美好。气得手抖，气得胸口痛，气得突然间呼吸困难了，好累，心累，精神崩溃的边缘。
7、最后祝你健康，快乐，幸福(玫瑰)(呲牙)
8、父系吃娃的环境里，妈妈不护娃，难道让娃护妈救妈？
9、有的不喂夜奶断了夜奶，给宝宝吃安抚奶嘴一觉睡到天亮；
10、他太太生完女儿那一个月里，不知道为什么，突然从一个非常贤良的妻子变成了蛮不讲理的泼妇。
11、还需要你自己努力。多看一看外面美好的事物，多去锻炼身体，听听欢快的音乐等等。
12、第一：自我肯定。充分的自我肯定，是提高心理素质的一个必要条件，生活、工作中遇到困难，不要放弃，执着的前行，就能够达到自己想要的结果。
13、说的好像没娃就有自我一样
14、经历了工作最底谷，感情失败，老妈身体不好，真的让我心累，但是也正是因为这些低谷打击让我数次崩溃焦虑底线的时候，抗住了最后的坚持。我知道未来一年不一定会66大顺，但是我知道经历痛苦和失败，我把自己炼就成女汉子。
15、因为我长大了，所以时刻克服自己不能把负面情绪带给别人，因为我长大了，所以不能轻易哭学会了忍让与坚强。可是，每个人的承受力都是有限的。也许委屈了，也许心累了，真的崩溃了。
16、每天都觉得好累，往往与个人的身心状态有一定的关系，比如说，生活和饮食不规律，与长期熬夜劳累以及生活压力大，情绪不稳定等因素有一定的关系。另外亏气亏血、脾气虚也会导致这种情况的出现，建议要规律生活，规律饮食，多吃一些补气养血的食物，比如牛奶、鸡蛋、鸡汤、排骨汤、红枣、桂圆、阿胶、黄芪等，同时可服用人参健脾丸进行调理。
17、母婴链接，如此重要，却总被忽略
18、每天一成不变的工作可能很枯燥乏味，但你可以在工作之外的时间培养一些兴趣爱好。你可以找朋友逛逛街、看看电影、在家看书听音乐、种种花草、也可来场说走就走的旅游放松一下自己。当然你也可以在百度知道答题，既能赢财富值，又能兑换好东西和赢奖品。
19、很多人说要理解老婆带孩子的辛苦，要体谅老婆，其实想要真正理解她们，就陪她一起“坐月子”吧。
20、马丁想了想，答应了，于是开始和妻子一起“坐月子”。
五、精神上的崩溃导致心累
1、妈妈不是脾气差，只是平时太累啦
2、“我身后空无一人，怎敢倒下？”哪个女人想要坚强？不过是身后空无一人被逼的罢了。
3、如果一个妈妈有娃后，经常觉得很累，被认为是给娃夜奶奶睡导致的，那不是妈妈有问题，也不是娃娃的问题。那是有这些想法的地星人还活在阴暗的蛮荒年代，没有被开过光，他们在剥削和压榨妈妈，吸血妈妈和娃续命却不自知。
4、当一个男人可以成长起来，承担起自己的责任，那么他就真正成熟了。
5、能开源最好，如果要不来，或者自己不敢要，我也理解。每个人所处的环境不同，选择也会各异。各尽所能，能争要争。
6、母乳喂养亲密养育太费心了，规律作息程序养育才简单省事儿娃娃还乖巧听话好带
7、妈妈不能有了娃就没有自我
8、喝奶粉也一样好，太偏激反而加重妈妈的焦虑。
9、曾因母乳疼哭过的妈妈们：是什么让你在坚持？
10、许多妈妈，熬过了生孩子的死亡边缘却熬不过产后抑郁，熬过了产后抑郁却熬不过世俗压抑。
11、家庭和社会，本该共同理解娃娃支持妈妈，妈妈才能安心奶娃带娃。
12、妈妈奶娃带娃，已经够累了。如上那些各种各样的绊脚石，还要对妈妈身心各种打压和摧残。各种木马程序占据妈妈内存太多空间，到娃娃这里，就跑不动了。妈妈累上加累，父系人却恨不得妈妈是神啥都能干，恨不得妈妈是菩萨是圣母，即便自己累的快要吐血，也要心平气和，温柔贤惠，不骄不躁，菩萨脸圣母心。
13、该不该替别家父母教训熊孩子？
14、跟婆婆闹矛盾了，所有人都说老人帮你带娃不是义务，你要感恩。
15、我发现了，每年大年初一我都好累，心累而且精神崩溃。
16、自我调节其实也非常的重要，你可以多参加一些社交活动。如果平时有朋友邀请你出去外面玩什么的，你最好不要推辞，就跟着他们去吧，因为多参加社交活动也可以让你从抑郁的情绪当中走出来。有的时候和别人聊一聊天，他们也会帮你排解你心中不好的情绪。如果更喜欢一个人待的话，那么就多去找一些非常欢快的音乐，有时候还可以跟着音乐一起跳起来，这对于你的情绪也非常的有帮助。
17、适合发朋友圈心碎的悲伤句子说说心情，句句扎心！
18、很多无形的剥削和压榨，在牵绊着缠着妈妈，让妈妈没法轻装上阵奶娃带娃。妈妈在被父系铸造的精神牢笼里，不断被撕拽被打压，却常常不自知的总怪自己的娃。
19、男人在不断逃离家庭责任，而女人被家庭责任逼得越来越强大。
20、公司欠你的，找公司要：工作量太大、工资太低，自己承受不了，要去找领导谈判。
