一、健身完说说心情说说
1、练完之后酸痛的充实感。
2、我会因你而改变，所以也请你要真的动起来。
3、不知道是越来越独立，还是越来越心虚，走了这么久，认真学习，努力工作，努力健身，当时间消磨掉了所有的热情，便发现，那些曾令自己有过歇斯底里的去执著的人和事，现已变得可有可无。
4、被别人夸身材好时的沾沾自喜。
5、生活是一面镜子，我们如何面对它，它就会如何馈赠我们。当遭遇不幸时，一定要学会包容。因为爱比恨更伟大，宽容比惩罚更有力量。让奇迹陨灭的，往往不是错误，而是一颗冰冷的不肯原谅、不肯相信的心。
6、一场大汗淋漓，可以解忧各种烦恼。
7、复杂的社会，看不透的人心，放不下的牵挂。经历不完的酸甜苦辣，尝不尽的世态炎凉，走不出的世路崎岖，越不过的种种无奈。忘不了的昨天，忙不完的今天，难预料的明天。最后不知晓消失在哪一天，这就是人生。
8、一起吃午饭，一起游泳，一起汗蒸，一个城市有一知己，足矣。来健身房大汗一场吧，把所有不快乐都汗蒸掉。我永远热爱水疗中心写作业写得崩溃眼花，下来洗澡汗蒸，感觉自己活过来了。今天也是个开心的一天呀！买了一年的汗蒸服终于想起来拿了。家里的地暖一如既往地给力，想来我家做汗蒸的请排队。一起汗蒸，香香精神十足，吃喝玩乐，麻麻精神不足，完全跟不上。是件舒服的事，汗蒸，做个小气泡，吃个好吃的牛杂。早晨起来遛狗，下午去公园坐上了很久想做的荡秋千晚上汗蒸幸福的一天。完，不得不服老，多少年没有坐过考场，2小时一场的考试吃不消嗦粉，汗蒸，烤肉，今天一天完美。北方的汗蒸，真的是太可怕一个个都是光溜溜。
9、你要想肆意放纵人生，就要先学会收敛，自律和克制，从控制熬夜争取早起，到控制食欲减轻体重，到控制各种不甘心，嫉妒心得失心等莫名其妙的妄念，都是一种尊重事实，遵循理智的成熟态度。
10、谁走进你的生命，是由命运决定；谁停留在你生命中，却是由你自己决定。人生有伤，有甜更有苦。一世长流流，或许一天没走到终点，你就一天不知道哪一个才是陪你走到最后的人。
11、我在阳光下成长，因为我有阳光的校园。清晨，当初升的太阳洒进我们的校园，熟悉的铃声在耳畔响起，朗朗的书声响遍校园，每个人的脸上洋溢着笑容。树儿正在随风摇曳，花儿正向我们点头微笑。你看!操场上的同学多有活力，一个个神采奕奕，有的跳绳有的踢毽，有的打球，丝毫感觉不到初冬的寒冷。走进这美丽的校园，一种阳光，一种活力向你涌来。
12、哪位专业人士解释一下，我健身过程挥洒了好多汗水，可是健身前后体重完全一样。
13、到现在小伟已练了5年健身，在某视频软件上拥有100多万粉丝，还参加了中国梦想秀，也有商家找他来做广告。
14、现实中用不了美颜相机
15、要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。
16、给自己时间，不要焦急，一步一步来，一日一日过，请相信生命的韧性是惊人的，跟自己向上的心去合作，不要放弃对自己的爱护。
17、我太羡慕那些有人保护，有人疼爱的女孩子了，她们可以因为一点小事就委屈的哭鼻子也不会有人觉得她们娇气，她们可以因为一件小事就大发脾气也会有人好声好气的哄着，我觉得这些女孩子好麻烦，可我好想成为这么麻烦的女孩子。
18、▼许多人眼里，健身意味着枯燥。因为健身的人总是日复一日的重复着训练，总是无时无刻的纠结着饮食，这一切都是如此的单调和乏味。看完下面这些，健身真的还会如此枯燥吗？
19、那么多的缺点却还是拥有一颗真心，别再一直等等等，有些东西没有就是没有，再怎么等也是没有。每次这种时候，就只有充实自己，不停的充实，才会有点成就感，才会觉得对自己好才是真的好，才会觉得自己没有那么失败。晚上要重新开始健身，消失的小线条你们都要回来。
20、喜欢十二月，因为节日让这颗星球变得更热闹了些。好像心里的委屈，焦虑，孤独，空洞都会好受些。今晚，你在想谁？
二、形容健身后的心情说说
1、每天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体!儿子，加油吧。
2、我突然觉得自己每天要努力健身，好好打扮，不然怎么让kkw对我一见钟情呢。
3、一个人这么晚点了两份小龙虾，健身房这几日的汗水白流了。
4、健身前，小伟给自己打上“屌丝”的标签；而健身5年后，他像变了一个人。
5、活动有方，五脏自和。运动是一切生命的源泉。健全的精神寓于健全的身体。宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。人生要走万里路，迈好强身第一步。生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。对健康最好的运动就是举杠铃和交配。只有运动才可以除去各种各样的疑虑。健康不是一切，但没有健康就没有一切。全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。
6、让活力迸发，舞动青春；让热血沸腾，玩转生命；让四肢开工，全身运动；让身体强健，全民健身。全民健身日，参与健身，强身健体，福寿无边！你小跑我散步，健身同乐道。你踢球我投蓝，练体同运动。他唱歌她跳舞，歌舞同声扬。全民参来健身，强身同健康。全民健身日：祝愿大家健康快乐多姿彩！生命在于运动。
7、别人运动是因为热爱运动。我运动，完全是管不住嘴吃太多还不想长胖的垂死挣扎…
8、要么读书，要么健身；一边养内，一边塑外；内养了自己，外养眼了别人；身体和灵魂，必须有一个在路上。
9、健身最大的作用，就是遇到SB的时候，能让对方跟你好好说话。
10、大地能有多大，脚步就有多少。
11、健身里的高难度动作——反手俄式挺身，他做起来轻轻松松
12、周末雨后享受一场大汗淋漓，看最喜欢的节目，分享一首周末一直在听的歌。
13、跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀，都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。
14、小伟开始健身的年份，“屌丝”这个词开始流行，他将自己归入了屌丝人群，不管他现在有没有“逆袭”成功，但至少健身在一定程度上改变了他的人生。
15、他还加了很多健身群，一有机会就向人请教，也会在贴吧上分享自己的一点经验。
16、暖男自己的体育都一塌糊涂却还担心我没有运动细胞
17、每次健完身都觉得自己与众不同，都觉得自己在发光。
18、中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。
19、健身最好的时间是10年前，其次是现在。
20、健身是会上瘾的！出汗像下雨！汗水是最好的化妆品。
三、关于健身后的心情说说
1、找不着对象是因为挑，瘦不下来是因为懒
2、在这世间本就是一个人孤零零的独来独往，偶尔来人陪伴带来的一丝温暖，当不得真。这个世界上有太多的无法理解，我们能做的就是，爱我所爱，恨我所恨，人生那么短，好酒要喝完。
3、生活没那么多诗和远方，有的更多的是坎坷和无奈。别一边不作为，一边抱怨。学会脚踏实地，更要懂随遇而安。
4、不爱过几个人渣，怎么知道货比三家。
5、让活力迸发，舞动青春;让热血沸腾，玩转生命;让四肢开工，全身运动;让身体强健，全民健身。全民健身日，参与健身，强身健体，福寿无边。
6、对小伟来说，任何东西都是他的锻炼器材，就连上厕所他也在练习。晚上7点下班以后，还会接着练习到9点。
7、你在健身这条路上付出了多少，你的身材知道。
8、跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩。
9、每天坚持早晨跑步锻炼一小时，有助于身心健康、减轻体重等，但是，每一个人的运动方式、运动强度、运动时间等都不一样，所以，掌握科学的运动方式也是非常重要的。
10、特别喜欢那种人，给自己定的规矩能变态般严格执行，比如，每天早晨6点起床跑步，多年不吃主食等等
11、▼其实，健身的人也爱享受各种美食，只是为了健康和身材和选择了克制。
12、我就是我，颜色不一样的烟火，天空海阔，要做最坚强的泡沫。
13、趁年华还在，趁笑靥仍美，趁阳光还明媚闪耀，结束每一个一成不变的日子，去做一个更好的自己，拥有更好的生活！
14、音乐和健身很配，每天进步一点点
15、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。
16、女人运动的说说心情有：
17、健身，本就逆天而行。
18、没点能耐，怎么把她捧在手里。
19、我决定用跑步发泄，心情不好去跑步，失眠多梦去跑步，我为自己带盐。
20、我刚怀上时还没结婚呢,本来计划是今年国庆结婚的,没想到四月就发现怀上了,再加上自己年纪不小了,所以怀上了就要吧,就提前到五一结婚了。
四、健身锻炼后说说
1、回到工地宿舍自制锻炼器材，一根管子＋一个门框就可以练起来
2、我要的爱，无防腐剂，无保质期，只要你和我在一起。
3、今天不健身，明天见医生。
4、每一天的开始，始于运动，运动使我身心舒畅，每次运动结束压腿的时候，有利于我大脑的思考，使我全身放松。我的目标是什么？我该往那条路走？考研还是另一条路？我目前需要干什么？虽然现在考虑还是有点早，但对自己的规划要有底，希望在前方，才有那股干劲。
5、有时候一旦你开始跑步，就只跑了10分钟，便会顺其自然完成整段路线，并获得极大的满足感。当没有动力的时候，想想之前跑完每段路程后的喜悦及轻松心情，你的犹豫就会烟消云散，开始只往前跑。
6、当年你做广播操转体运动时偷看过的人现在怎么样了？
7、运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。
8、人人有改善运动的能力，事事有改进的余地。
9、最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的保健是笑容，最好的运动是步行。
10、办个年卡,价格几千不等,去个一般的,一年也就两三千块钱,一定要好活动的时候办,或者新店开业时办
11、▼其实，健身可以很帅气，比如人体旗帜。
12、我也是上次四维有强光点。复查说宝宝吸收了,一切都好,就是胎盘成熟过早了,宝宝每天可皮了!后期要辛苦点,勤跑医院了
13、我突然觉得自己每天要努力健身，好好打扮，不然怎么对我一见钟情呢。
14、每一天的开始，始于运动，运动使我身心舒畅，每次运动结束压腿的时候，有利于我大脑的思考，使我全身放松。我的目标是什么？我该往那条路走？考研还是另一条路？我目前需要干什么？虽然现在考虑还是有点早，但对自己的规划要有底，希望在前方，才有那股干劲。
15、苦难对弱者来说是一种打击，对强者来说是一种馈赠！
16、土豪健身，跟你是不一样的！
17、运动就其作用来说，几乎可以代替任何药物，但是世界上的一切药品并不能代替运动的作用。
18、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。
19、滴！打卡！愿自己骨子里充满健身的自律。
20、要么读书，要么健身，灵魂和身体必须有一个在路上。
五、关于健身说说心情说说
1、微不足道是合适的呗，周而复始是用来形容事物发展的规律轮回而不能用来形容跑步。
2、女人运动的说说心情如下：
3、c.最怕一个人摆出一副苦样。你对自己都没信心，别人怎么会对你有信心？工作不顺可以宣泄。感情不顺就顺其自然。对外表不满，你可以从其他方面努力。生活不顺，可以看书静心。总能找到对自己负责的办法，最没用就是摆出我最惨的样子，实在不行让自己放松几天，看场电影，出去跑步！这样总会吧。
4、翩翩起舞舞蹈跳,阵阵歌声欢快笑。精神饱满春花绽,阳刚气质不非凡。欢声笑语同锻炼,强身健体活力添。轻松愉悦度时光,全民健身身体康。男女老少快行动!
5、就算我喜欢你，我也从未想过要打扰你，你不必惊慌。
6、锻炼是为了在别人面前脱衣服时不再感到羞愧。
7、健康不是一切，但没有健康就没有一切。
8、让活力迸发，舞动青春;让热血沸腾，玩转生命;让四肢开工，全身运动;让身体强健，全民健身。全民健身日，参与健身，强身健体，福寿无边。让活力迸发，舞动青春；让热血沸腾，玩转生命；让四肢开工，全身运动；让身体强健，全民健身。全民健身日，参与健身，强身健体，福寿无边！你小跑我散步，健身同乐道。你踢球我投蓝，练体同运动。他唱歌她跳舞，歌舞同声扬。全民参来健身，强身同健康。全民健身日：祝愿大家健康快乐多姿彩！生命在于运动。每天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好；每天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到；每天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼；荤素搭配营养全，适当运动人不老。
9、不开心的时候，流泪不如流汗
10、在62kg拉锯3个多月后终于降了下来。瘦了之后感觉头反而显大，还是要多上健身房了。
11、▼很多人刻板的映像中，健身的人没有味觉。健身是做饭时的过度讲究，是出去吃饭时的挑食，是饮食上的矫情。许多健身的人因此被贴上不懂美食的标签。
12、好好吃饭，好好睡觉，好好学习，好好健身，生活规律，阳光明媚，没心没肺，不甘于平庸，不辜负你对我的希望，你喜欢的人必须有出息。
13、很累的时候，就听几首歌放空；很烦的时候，就去楼下跑步；很焦虑的时候，就去洗把脸。
14、总有一个比你忙的人在健身
15、终于可以好好休息几天，理所应当的不去健身房啦！真好！自从锻炼后每个月都很期待大姨妈的到来！
16、练到手起泡，中途也曾因锻炼过度引起肌肉损伤，还曾经从单杠上摔下来差点脑震荡
17、健身完了，心情自然好了啊、经历了健身的挑战，达到目标之后的成就感，自然而然就会让你很轻松了。
18、人体旗帜＋太空漫步，力量控制惊人
19、打卡第13天，好享受每一次大汗淋漓后的酸痛和喜悦。
20、安安心心沉浸在书店看完一本书，认认真真泡在健身房撒了一斤汗水。
