一、坚持健身的心情说说
1、爱上一个胖子，可我的家里没有健身房。
2、腹肌不难练、只是没苦练！
3、健康不是一切，但没有健康就没有一切。
4、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。
5、梦想、绝对是血钻石！只有从眼泪和血汗中诞生！
6、去了趟健身房，回来后浑身疼，我可能要废了
7、跑步并不能发泄，却能静下来认真回忆。挺好的，只期待后来的你能快乐。有些事情真的会一直心存芥蒂，难以释怀。
8、我突然觉得自己每天要努力健身，好好打扮，不然怎么让kkw对我一见钟情呢。
9、做你自己，因为别人已经都有人做了。
10、在健身房挥洒青春的汗水同时不忘记看看接下来要吃什么。
11、健全的精神寓于健全的身体。
12、跑步，游泳，烘培，看书，整理简单的人际关系，好好的陪伴你们!
13、夜跑的人，凉凉的风，还有喜欢的生活跟远方！
14、人生要走万里路，迈好强身第一步。
15、别人运动是因为热爱运动。我运动，完全是管不住嘴吃太多还不想长胖的垂死挣扎…每一天的开始，始于运动，运动使我身心舒畅，每次运动结束压腿的时候，有利于我大脑的思考，使我全身放松。我的目标是什么？我该往那条路走？考研还是另一条路？我目前需要干什么？虽然现在考虑还是有点早，但对自己的规划要有底，希望在前方，才有那股干劲。当年你做广播操转体运动时偷看过的人现在怎么样了？暖男自己的体育都一塌糊涂却还担心我没有运动细胞运动课上只有人看着我是否坚持下去没有人在意我额头上的大汗淋漓最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的保健是笑容，最好的运动是步行。
16、原以为春光明媚，登高踏青，无奈烈日炎炎，灰溜溜地买菜回家，收拾好自己的健身房。
17、很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。
18、隔了两个月没能去健身了，昨晚去挥洒汗水，现在全身酸爽～
19、据生命时报，打滚可说是最轻松的健身方式了，只需在垫子上滚一滚，就能达到一定健身效果。
20、签证还是没来，下午白跑一趟南京，临开学事情真多，主要矛盾还是学霸们的压力以及学渣的我，坚持早睡!坚持锻炼!
二、健身需要坚持的说说
1、感觉来健身房可以把所有负能量通过汗水倾泻出来…
2、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。
3、夏天去健身房避暑，应该不错。
4、你们要自我加油，要证明给自我和那些人看，就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。
5、我要让自己的人生活得无怨无悔，上午努力搬砖，下午努力健身，只有这样，才能让自己的人生走向健康的方向！
6、你离美人鱼的距离，就差一条人鱼线。
7、健身时什么都不听，分散自己注意力做什么，念动一致很重要的，健身需要自律，既然选择了他，那就自律呗，不自律那就别选呗。想健身又不想自律，那究竟要干嘛？心中坚定就不会迷茫，任何其它的都不需要考虑。
8、开始get到一点点跑步的乐趣。天气转暖之后再重启吧。
9、劈腿又不是健身运动、为何你还做得那么欢。
10、运动，就是和自己较量，放弃你就输了。身材不好就去锻炼，别把窘境迁怒于别人，你唯一可以抱怨的，只是不够努力的自己。瘦的人穿什么都是好看，胖的人穿啥都是丑！丑！丑！心情不好的时候，适当健身运动，会让人感到精力充沛。坚持跑步是有原因的，天天这么被坑，不得跑跑步发泄发泄。我比你瘦！比你努力！你活该这么丑！如果你知道去哪全世界都会为你让路。痛快跑的感觉远比坐在家里想象跑要好得多。心塞心情不好的或者心慌的时候用跑步来发泄一下挺好的。不要在你最能吃苦的年龄选择安逸。热爱生活有很多方式，但最直接的只有一种，跑一场马拉松。
11、我只是在锻炼身体，你们别多想了。
12、 早晨无关乎时间，无关乎人们的态度和劳动。只要我清醒着，心中有光明，那就是早晨。
13、那如何才能持之以恒去健身呢？
14、被封锁，但没有被击倒——居家训练的水上运动员们(上)
15、每天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好；每天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到；每天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼；荤素搭配营养全，适当运动人不老。
16、坚持健身只能让自己的身体更强壮，但是离健身教练还差的很远健身教练要有丰富的理论知识，包括康复知识，另外，并不是所有的健身会员都是为了减重去的，所以要能够根据会员的情况有针对的设计方案这都不是坚持健身能够达到的
17、感谢回家的十天也没有胖的离谱多谢妈妈每天带我打球夜跑现在回来宁波了希望坚持运动晚安。
18、要想人前显贵、必须人后受罪。
19、那么多的缺点却还是拥有一颗真心，别再一直等等等，有些东西没有就是没有，再怎么等也是没有。每次这种时候，就只有充实自己，不停的充实，才会有点成就感，才会觉得对自己好才是真的好，才会觉得自己没有那么失败。晚上要重新开始健身，消失的小线条你们都要回来。
20、要么读书，要么健身，灵魂和身体必须有一个在路上。
三、锻炼健身说说
1、比你优秀的人都在健身，你还在等什么?
2、我以前从事健身这人方面，健身它是一个长期性运动，需要长时间锻炼加上你的营食方面，间而不断，一个星期有四天健身就足够了，因为肌肉也是在休息中成长，健身完后蛋白质要补充上去。要一副好身材不是梦，就是时间问题看你能不能坚持……一个真想有一个好身材的人，他到哪里都会健身，就算拿一块石头。给你一句话：成功的人是少数的，就是看你能不能坚持你的目标。去看视频或问教练。
3、跑步所带来的愉悦成为缓解这种焦虑最好的方式。
4、我的人生每天都在努力着，上午努力搬砖，下午努力健身，这就是我的人生！
5、每一天都想放弃，但每一天又都坚持下来了。没有伞的孩子，必须努力奔跑。
6、健康来自运动，生命来自己运动，一切想要的东西都要运动。
7、理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。
8、吾使跳广场舞的两晚，早早就睡了。准备去健身房的节奏
9、一个人是没有动力的每天去健身房根本做不到，三天打鱼两天晒网的
10、与其等着别人来爱你，倒不如学着努力爱自己。愿你成为自己的太阳，无需凭借谁的光。
11、活动有方，五脏自和。运动是一切生命的源泉。健全的精神寓于健全的身体。宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。人生要走万里路，迈好强身第一步。生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。对健康最好的运动就是举杠铃和交配。只有运动才可以除去各种各样的疑虑。健康不是一切，但没有健康就没有一切。全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。
12、连一个只有一条腿的人都在健身、你有什么资格懒惰！
13、安安心心沉浸在书店看完一本书，认认真真泡在健身房撒了一斤汗水。
14、跑步转移了自己痛苦的情绪！跑步是治疗抑郁症的良方。身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。人类最好的医生就是空气、阳光和运动。清晨在乡间田园小路散散步，释放一下压抑的心情。运动过程中，不仅烦躁的心情会一扫而光，还有可能灵光乍现，百思不得其解的问题，答案也许就在瞬间蹦出来。运动，情绪治愈之良药。当你被人误解，非常苦恼的时候，就干脆去跑步。一通长跑，大汗淋漓之后，那种清爽、那种愉悦、那种自在、那种畅快，简直美妙无比。运动能产生愉悦感，全身肌肉骨节都有好处，血气血液循环更舒畅！
15、训练的内容也是有讲究的，根据想要的目标去平衡各种运动。如果只练自己感兴趣的，那会忽略本身应该做的。与此同时，还应该看到自己的薄弱环节，补充自己的短板。
16、即便是专业健身人士也有情绪低沉的时候。健身培训师、私人教练及这个行业中的其它专家都曾像我们一样，对自己说，我今天真不想去健身了。但是，与我们不同的是，他们总能克服自身的惰性，坚持下去。下面这7个方法便是一些健身专家介绍的他们克服自身惰性、保持高度运动热情的经验和诀窍。目标的力量是无穷的制定目标，这种目标可以是穿上小一号的衣服，或是为公路赛跑做准备。Reebok训练师皮特拉·考伯说：每年我都会去尝试学习一项新的运动或健身方法。最近，我利用休假的8天时间，学会了风帆冲浪。学习新东西的感觉真好，这项运动使我的手臂、背部和腿部的肌肉更强壮，不需要走进体育馆就可以健身！找个健身伴儿。
17、冬天快来了。想想要穿着笨重的衣服去游泳去健身，感觉无爱了。准备开启冬眠模式，在被窝里和身上的肥肉玩捉迷藏。
18、坚持运动，放松心情，每一天都是满血复活，阳光明媚！
19、每一天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好；每一天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到；每一天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼；荤素搭配营养全，适当运动人不老。
20、锻炼方法千千万，可惜过程步步难。
四、健身运动心情说说短句
1、昨天自不量力在健身房上了一节拳击课，然后今天，浑身疼的想自杀。
2、保持好的心态，每天坚持健身，热爱的生活不用说，身体会告诉我们，坚持做就是了。
3、儿子今天上小学最后一次运动会了。儿子在学校里面的运动能力非常强。他每次打足球，打乒乓球总是得第一名。
4、运动是我坚持下去的一件事，我会把烦恼用跑步来发泄，运动让我学会了放松心情。让学会了坚持去做一件事情你会发现美好。
5、 早晨起早是一个世界，早晨不起的人又是另一个世界。
6、一路奔跑，接受这弯月的洗礼，彷徨前行。
7、没点能耐，怎么把她捧在手里。
8、老父亲在健身房挥洒汗水，年轻貌美的妈妈带着女儿玩耍。
9、全民健身日到了，请充满火热之情，蓄满活力之身，加入到健身的队伍中去，加强锻炼，让健康常伴，生命之树更加常青。祝节日快乐，健康幸福！
10、这就是我所有的快乐，这就是我人生当中所有的动力，这就是我的健身视频，我会用它记录我的每时每刻！
11、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
12、思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉！
13、她比你美，不是因为她婊，因为她认真保养自己，她比你身材好，不是因为她婊，而是她付出精力去健身减肥。
14、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒加油！
15、我喜欢跑步，心情不好的我，更喜欢用跑步当成我的发泄武器！
16、每一次长跑，都是对自我的一次暴力拆洗与排列重组。
17、常去体育场，吃饭甜又香；多进健身房，睡觉到天亮。
18、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。
19、对健康最好的运动就是举杠铃和交配。
20、要么挥汗如雨，要么滚回家去！
五、健身后的心情说说
1、每天六点起来晨读一小时新概念，争取一周背诵三篇左右。早上运动一小时。晚上夜读一小时论文和一小时小时课外书。
2、不是每个跑步者都能做到最好，接受这个现实。
3、谁也不可能轻易成功，它来自彻底的自我管理和毅力。
4、半年没用锻炼身体了。今天第一次去健身房。引体向上还可以做10次，卧推看多久能恢复100z。
5、撸铁是一场自我救赎，只有坚持才能做到。
6、要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。
7、宣誓都是虚伪、坚持不下去都白扯！
8、别羡慕别人华丽的腹肌，因为你看不到别人艰辛的努力。
9、心情突然莫名的差，用跑步稍稍发泄了一下。看来需要放纵一把。
10、良好的心态和持之以恒的锻炼，造就健康的身体。
11、生病了有点低烧等病好了，一定要坚持天天跑步锻炼。
12、健身一开始设立的目标不宜太高，太高了就会丧失前进的动力，因为一开始就会发现压根做不到，多多少少都会被打击到，健身要循序渐进，每天多增加一点点训练量，一口吃不成大胖子，一朝一夕也减不掉肥肉，每天达到新的高度，会有很大的成就感的，这样才会有动力坚持下去。
13、夜跑时，听着《**》，心里想着喜欢的人，风是温柔的，月亮是温柔的，身边经过的人是温柔的，原来秋天的浪漫可以这么简单。
14、我只能说我每天都在尽力去对喜欢我人好点，皮肤在一天天变好，在坚持健身，头发在一天天长长，想想就一切都会变的好，最尽大可能变到最好。在我身边的每个人都快乐，最简单最纯粹的幸福，不抱有期待不抱有幻想简单的活着，我想当我是最好的便能拥有最好的。
15、健身，是一个只要你努力付出，就一定会有回报的事。那么我们还在等什么?
16、刀越磨越亮，体越练越壮；想要身体壮，锻炼不能忘。
17、没有跑步的原因大概是每天2小时的游泳训练累的我实在跑不动了游泳换气太难了。
18、我突然觉得自己每天要努力健身，好好打扮，不然怎么让你对我一见钟情呢。
19、下周回学校宿舍健身房也要挥洒汗水啦!吃吃喝喝一个月也算是下一段旅程出发前的休息
20、一场大汗淋漓，可以解忧各种烦恼。
