一、放下一段感情的说说
1、一段感情的开始从“好友验证”开始，一段感情的结束从“删除好友”结束。现在的感情好廉价，仅靠一个聊天软件支撑所有回忆。你不找我，我不找你，最后我们就这样散了。
2、虽然说，放下一个人的确是一件困难的事情；
3、亲爱的，虽然分开了，但是我们的心还是在一起了，我会一直爱你的，希望，不会因为分开我们的感情变淡。聚不是开始散不是结束分开一段时间，我们的感情或许会变得更好，希望我们一直走下去。
4、不能强迫别人来爱自己，只能努力让自己成为值得爱的人，其余的事情则靠缘分。
5、所以，对于女人来说，想要真正放下一段感情不是一件容易的事情。
6、人贵在会选择，因为选择让你活的更精彩，你可以用你的前途换几天跟他缠绵。你也可以放弃他，选择自己的光明前途，在合适的时间跟合适的人缠绵一辈子！
7、我有多喜欢你，可能我自己都描述不出来，就像你是月亮，我是星星，满天星河只为你。
8、你知道我喜欢什么吗？就是这句话第一个字。
9、真正放下一段感情，是不在痛苦之中挣扎，是学会让自己快乐，是重新找到爱自己的人，当再次碰面的时候，你能高傲的站在他的面前，抬起骄傲的下巴，告诉他，没有他你一样可以过得很好。
10、我应该如何放下过去的仇恨？想放下心中的仇恨真的很难。
11、一段感情的结束是因为不愉快的体验、负面的印象等，所以这时候需要适当的断联，在断联期间提升自己，以一个新的形象出现在他面前，你的挽回会有更多胜算。
12、如果很喜欢很喜欢一个人。那么，保持一个朋友的距离就够了，这样就可以一辈子。千万不要奢望靠近，人一旦有了贪欲，就注定要失去。
13、爱情使人忘记时间，时间也使人忘记爱情。
14、这都是因为还没有彻底放下，这个人还在心里，还没有完全接受他不会回来的事实。
15、在这之后，她也遇见了一个真心爱自己，能够给自己幸福生活的男人。
16、思念是一把刀，刀刀锋利，受伤的心血流不止，努力说服自己把这段感情放弃，反反复复无法忘记，思念是一把刀，刀刀锋利，受伤的心血流不止，我用时间的针线把伤口慢慢封闭，在梦里又会把你想起。
17、你以为我没有回头，我以为你没有挽留。此别，敬你岁月无波斓，敬我余生不悲欢。
18、你原以为自己会和他的余生紧紧绑在一起，可他最终还是在你的生命里，随便走了一遭。
19、当一个人真正放下一段感情，都是悄无声息的，不是嘴上说说，也不是拉黑“断联”，而是做好这三点。
20、好好珍惜在一起的每一分钟，美好的回忆应该留给快乐和欢笑。无论遇到什么事情，都不要轻易说你不喜欢我，不要轻易放弃我这段感情，因为，下一站的人未必比我好。
二、很难放下一段感情的说说
1、真爱大概就是白开水，虽从始至终平平淡淡没有什么味道，但却真正解渴。
2、(6)心里暗示法，一定要告诉自己不要主动，不要再联系，不要再幻想，不要再期盼，让内慢慢的回到淡然。
3、后来，我的故事里不只没有你，我连我自己都找不到了。
4、一楼的同学你错了。时间不会让你不痛，而是让你习惯了痛。既然无论如何都放不下一段感情的话，不如把它变成一段美好的回忆。你我曾经都是爱的死来活去，又何必扼杀了这段美好的感情，忘不了，是因为真的爱过，既然如此那就永远记着那段属于你和他快乐的片段。以后岁月过去了，你也可以回忆一下自己曾经爱过的人快乐的日子，那段日子自己想想也觉得很感人的。
5、但这也是人生漫长道路上，必须要走过去的一段路。
6、大多数的人在刚分手后，会感到无奈、慌乱、没安全感、没方向感，其实多数情况下是没有进行内心的转变和调整。
7、如果你试着去接纳新的感情，让另一个人走进你的世界，那么你就会明白，每一段结束的爱情，它都会在教你成长，让你能更好的去爱。
8、所以，珍惜爱你的女人，珍惜来之不一的爱情。
9、女人对待爱情的时候，愿意付出一切，只是因为她爱你。
10、在感情风波中煎熬的人，是痛苦难过的，如果身边能有充满正能量的朋友，在你伤心难过的时候陪伴你，开解你，在你情绪低落的时候陪伴你鼓励你，放下一段感情就会变得容易。
11、一旦女人彻底放下，即使男人再怎么的道歉，都不能再去挽回女人的心。
12、如果真的没在一起，你也别再难过了，失去的东西，就顺其自然吧。转身的方式有很多，纠缠是最不酷的一种。
13、当你放下一段感情的时候，你会发现有时候放下也是一种解脱，放下之后会万般自在，但是难就难在放不下，只要你能放下，你会发现以前的都过去了，不会再提起了，甚至是就算提起了，只是嘴角微微一笑，不再抱怨对方，不再埋怨自我。可是如果爱过的话，那么这些所谓的放下，只是让别人听的，而自己还是会在乎会在意。只是没有那么痛了。爱一个人需要勇气，放下一个人更需要勇气，尤其是那些刻骨铭心的爱恋，要彻底放下，谈何容易？
14、你走之后，我得了一场大病，疼的我痛不欲生，后来我活过来了，却忘记了自己。
15、是时候该放下了，以后的日子，你慢慢走，我好好过，起风了照顾好自己，下雨了别淋湿衣裳，嗯，就这样吧。
16、甚至把女人对自己的宽容，作为伤害她的帮手。
17、(3)给自己找事情做，报个兴趣班，去学英语，去学瑜伽，去学打高尔夫，去学书法。
18、当你越讨厌一个人时，他就会无时无刻不出现在你的面前；而当你想念一个人时，翻遍地球都找不到他。
19、圈子决定人生，接近什么样的人，就会走什么样的路，所谓物以类聚，人以群分，牌友只会催你打牌，酒友只会催你干杯，而靠谱的人却会感染你如何取得进步。
20、我们都这样离散在岁月的风里，回过头去，却看不到曾经在一起的痕迹，尽管，曾那么幸福的在一起过。当你感觉自己和她一起是没结果，或一定悲剧收场。只有离开才是对她最小伤害的。我就会减小联系和见面到合适时就关上电话作出正确的选择。这是我对她的爱！因为爱，所以离开！原因是自己无能力给她承诺与将来。连自己都把握不了自己的未来！只会带给她伤心！就在没伤害到她之前远走吧人一段感情关系的结束，意味着依恋被斩断，在心理上就像有了一个伤口。
三、彻底放下一段感情的说说
1、时间和毅力才能够忘掉自己想忘掉的东西.用新的生活来冲淡一切,也许很久以后,那段感情可能只是一段美好的回忆.
2、拔罐的人永远说你湿气重，美容的永远说你缺水，就像不爱你的人总在你身上挑毛病。
3、0当然，人的一生让自己释怀的纠结很多，不尽是恋情方面，还有其它多方面的，但恋情方面是最难的，主要原因是爱恋是自私的，不能与他人共享的。同时爱恋是有道德和法律底线不能碰触和逾越的。
4、但是这并不代表，男人就可以借着爱的名义，肆意地挥洒。
5、爱情就像一把双刃剑，让你感到甜蜜的同时，也可能让你遍体鳞伤。
6、(2)管不住自己会主动去联系，就把有他相关的联系方式都退出，如微信，QQ都退出不上。
7、留念的意思就是舍不得，舍不得这段感情，舍不得那个陪伴在自己身边的人。
8、你是我枯水年纪里的一场雨，你来的酣畅淋漓，我淋的一病不起。
9、每个人心里，都有个过不去的人。不管你有多爱，都应知道，他在你的生命里只有两种结局，要么是终点，要么是路人，再无别的选择。
10、放弃一段感情的说说有：
11、在分手之后的一段时间，女人都是沉浸在难过中的。
12、等一个不爱你的人，就像在夏天里等雪，在冬天里等花开，我不等你，我等自己死心。
13、他只是刚刚经历过了一段感情！需要一些时间来调整！这种男人很值得在一起的！如果你是那个女孩一定要好好把握哦！
14、我一直强行把一些东西送给你。我的时间，我的爱，我的胡搅蛮缠，我的狰狞和可爱。我从没问过你想不想要，我只知道这些我从不给别人。
15、当然，想要完全放下一段感情并非易事，所以我们才要有针对性有效果的去忙碌，不在沉浸于爱情的苦水当中。
16、不敢说出口，因为我胆小，因为如果你拒绝，我以后就不能够再见到你了，宁愿默默的爱着你，不能让你知道，直到，直到你投进别人的环抱！
17、一声再见，或许再也不见，我放下了爱恨情仇，只是偶尔还会想起那个天真爱笑的你，在一起甜蜜的时光，就让它保留在记忆的最深处吧。祝你安康快乐！
18、尽管这个世界是如此艰难，但也不要忘记发现简单的美。
19、交点正能量的朋友，你可以把所有失恋的痛苦，堆积在内心深处的苦水，向他倾诉，不要再一个人默默承受放手的痛苦和打击。
20、0喜欢很久的人，说明这个人很优秀，是自己仰慕和心仪的人，也是自己追求的对象，理想中的伴侣。
四、放下一段感情的说说发朋友圈
1、我在你看不见的地方想着你，你在我看不见的地方陪着谁。
2、这段感情，是你亲自说放下，是我亲自说不等了。不等了。从今天开始，彻底再见。再见，过去的四年。过去的爱你。
3、人总是喜欢自作多情，就像打喷嚏明明是鼻子在作怪，却骗自己说是他在想你。
4、所以，想真正放下一段感情，那就交点正能量的朋友，当你迷茫时带你走过泥泞，迷雾。让你的精神状态焕然一新，变得阳光、开朗、重新开始美好的生活。
5、或许每个人都有一个死角，自己走不出来，别人也闯不进去，我把最深沉的秘密放在那里，你不懂我，我不怪你。
6、计划一趟短期旅行。虽然你恐怕不能一分手就立即打包所有的东西奔向夏威夷，到别的地方去探望你的亲友或者去一个从未去过的地方，会让你感觉到原来世界并不那么小，只有你和对方。一次旅行有利于你重新开始，并且重拾对生活的信心，更有动力去做自己想做的事。多和朋友在一起。当你从最初的极度难过中走出来以后，和朋友一起聊天、说笑、玩耍、探讨是一件很开心的事。将分手后多出来的时间用在和老朋友重新取得联络、结识新朋友上。
7、就像电影《有一个地方只有我们知道》里这样说：“如果不真正放下过去，就不会有明天。”
8、一段感情的结束，就是毫无关系的两个人！做事情不要留遗憾，想说的话一定要说出来，想见的人也要去见！不要让自己犹豫不决！我可以的！
9、我依旧一个人孤单的生活着，那些说好的永远，同舟共济不过一场梦中花落，早已枯萎的找不到一丝痕迹。
10、放下、是一件说起来多么洒脱，可做起来却很艰难的事。很多时候，我们说放下就放下了，其实我们的心里面并没有真正的放下的，我们只是在假装自己很幸福而已。
11、这样才能够开始新的生活，重新回到正常生活的轨迹。
12、没有了恨意，只剩下感恩。“谢谢你当初的不娶之恩，让我最终嫁给了爱情”当真正放下一段感情的时候，当初爱而不得的不甘与怨恨早已经烟消云散，心里只剩下感恩。失恋是最好的老师，能让人最快地成长。当你由衷地感谢对方曾经的伤害的时候，就是真的放下了。还记得当年谢娜和刘烨的爱情，当时也是轰轰烈烈，相恋六年都没有结婚，后来俩人都有了自己的幸福，再见面时俩人的感情从最初的恋人变成了亲人朋友，可以说谢娜遇到张杰也是很幸运，俩人现在很幸福，有了自己的爱情结晶，只能说感谢对方不娶之恩，拥有感恩之心，才会更幸福。
13、当她离开了，即便后悔，都没有用了，或许你再也遇不到这样一个爱你的女人。
14、而当你放下的时候，你会发现已经不会再难过了，已经可以平淡的对待这段感情。
15、世纪伟人毛泽东胸怀博大、豁达豪爽、无私无畏、意志如钢；最后 ，希望你能从伟大领袖毛泽东的事迹中有所领悟 ，该如何放下仇恨。
16、多年友情抵不过外人一句话，我们之间多年的感情亦不过如此，如此廉价的友情，不要也罢。
17、很多时候，决定能不能放下一段感情的是态度，有了对生活正确的态度，放下一段感情就会变得容易。
18、不管你相不相信，无论当初分手的理由是什么，这些不甘、哀怨、悔恨都会随着时间的推移被重新洗礼。不会因为她而影响自己的生活，即使她重新找到了另一半，自己也没有丝毫伤心，而是会因为曾经的陪伴而默默的祝福她。真正放下一段感情，说明自己真的成长了，爱一个人不一定要和她在一起，而是真的希望她幸福。都说爱上一个人不容易，可是放下一个人会更难，最初的表现也只有每天伤心难过，不断的想她，最后又一次次的失望，想起以后再也回不到曾经了，这种感觉真的很难受，当难受的时间段过去了，可以坦然面对一切了，任由别人说起对方的任何事迹，自己都是一笑了之，无所谓了，这样的状态才表明是真的放下了。
19、你会不断的遇见一些人，也会不停地和一些人说再见，从陌生到熟悉，从熟悉再回陌生，从臭味相投到分道扬镳，从相见恨晚到不如不见。
20、相比起孤单寂寞，我更害怕有人爱过我，但是后来不爱了。
五、放下一段感情的说说签名
1、其实，女人真正放下一段感情，是这样的。
2、提分手的是我，删好友的是我，不联系的是我，夜里哭的也是我，但我们心里都清楚是谁先放弃这段感情的，可笑的是我却瞒着所有人，继续爱了你那么久。
3、爱一个人很容易，但是真正放下一个人真的很难很难，有的人用了几个月的时间来试图放下一个人，有的人用了几年的时间试图来放下一个人，有的人用了一辈子来放下一个人，可是结果都是自欺欺人，真正放下一个人会有什么表现呢？
4、她们很容易就投入到一段感情中，并且不容易自拔。
5、我能走一万步去见你，也愿意退一万零一步离开你。别傻了，一个人的努力，永远无法决定两个人的关系，我累了。
6、回忆，有时令你嘴角上扬，有时也能让你潸然泪下。
7、讨论话题：你认为应该如何放下一段感情呢？
8、对一个人最好的感情就是放下，无论再想念也不会去打扰。终有一天你会知道，失去原来比拥有踏实多了。
9、爱是两个人的事，如果你还一个人执著着，纠缠着，原地打滚痛苦地爱着。时过境迁之后你会发现，是自己挖了坑，下面埋葬的全部都是青春。
10、从前的事情都已经过去，混混沌沌生活了好久。突然她的出现治愈了我的伤痛，她真的如同天使一样，突然降临在我的生活里。照顾好。聆听我的过往，安慰我，陪我度过最难的时刻，现在我俩互相喜欢上了对方，我已经放下一切，准备好了去好好爱她，去接受下一段美好的感情
11、说明你被前面的感情伤得很深，让你感到不敢相信世间有真爱，不敢开开始新的感情。不过只要敢于去尝试，真爱一定就会在我们身边。
12、我深知，如果我放下了我和你的感情，我们此生将再无任何交集，你想过吗，此生再无交集。
13、0如果只介于仰慕与欣赏阶段的话，寻求释怀也很容易，那就是寻求一段新的情感来取代，随着时间的推移，那段久久不忘之情就会显得微不足道而渐渐淡去。
14、甜蜜的回忆总是让人难以忘怀，也不由得让人留念，想要留住这份甜蜜，这是很正常的。
15、我觉得我就是真的放弃了这段感情，以后再怎么样我都不会回头了，我再后悔，这段关系结束了就是结束了。
16、爱一个人不易，但真真正正放下一个爱自己的人更难。当你放下一个人的时候，必然会经过内心的痛苦和煎熬，才能把她忘记。分开后在一段时间里，你的情绪会出现低落，无精打彩，工作中不上劲，生活上吃不香，唾不着，有无聊和心不在焉的感觉。这像是失恋，但又不是失恋。总之内心处于阵痛之中，随着时间的推移，这种感觉淡淡地被你遗忘了，随之而来是你的身心愉快，心灵上得到安宁，这时的感觉才会体会到放下的感觉。
17、如果有一天你发现我不再计较那么多，那不是体谅，是放弃。
18、但是在她放下的时候，即使你想要挽回，一切都已经为时过晚。
19、因为让自己释怀很容易，但为了放下一个喜欢很久的人就有点难了。
20、即然不堪回首就不用时时回首。只要相信适合你的终会出现。过去的只是磨练你的意志。希望可以帮到你
