一、所有的心酸自己扛说说
1、靠着别人给的快乐好累、从今以后、自己的快乐要自己给。
2、在风雨里依然可以大声歌唱！淋湿的翅膀更加有力量，即使眼泪还是会忍不住滑落，被泪水与汗水浸湿的脸颊依然还可以微笑，脚步前进的方向永远不会停滞不会改变，无论最后结局如何。
3、往事不回头，未来不将就，酸甜苦辣自己尝，喜怒哀乐自己扛，愿你眼中总有光芒，愿你活成你想要的模样。
4、仔细想想，你带给我的都是些什么呢？是因为一点小事就大动干戈的争吵，是前所未有的委屈，是不肯包容一味指责，是不曾给过我的温柔呵护，是一次次的失望和心酸，是折磨，是长大。
5、其实，有些藏在心底的话，并不是故意要去隐瞒，只是，并不是所有的疼痛，都可以呐喊。
6、或许每个光鲜亮丽的人背后也有很多无奈与艰辛，当我们抱怨生活不易，岁月不公的时候，想想其实每个人的生活中都没有容易二字。
7、我不怕所有枪口都指着我，而让我绝望到无力的是你也在其中，别人伤害我我无话可说，唯独你，让我心寒。
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9、喷泉之所以漂亮是因为她有了压力；瀑布之所以壮观是因为她没有了退路；水之所以能穿石是因为永远在坚持。人生亦是如此。
10、所有的没事，都是因为你太懂事。什么都自己一个人扛，难过了，自己听音乐缓解。生病了、自己看医生。努力工作、想要的都能满足自己。
11、有的人对你很好，你也想爱他，可是你就是无法做到。有的人明明没有那么好，但对我们来说却如此重要，重要到无法忽视，你没有办法不爱他。也许，人就是这样奇怪的动物吧，总是喜欢和自己较劲。下面是名资网分享给大家所有的心酸委屈自己扛的句子，希望你能喜欢~
12、人生就像超级女声，扛到最后的都是纯爷们儿。
13、这个城市没有草长莺飞的传说，它永远活在现实里面，快速的鼓点，匆忙的身影，麻木的眼神，虚假的笑容，而我正在被同化。
14、没有料到的是，那些曾信誓旦旦的诺言，都成了完后日子里最戳痛你我心窝的利剑。
15、真正强大的人，都善于隐藏难过与心酸，自己去扛起那些难以度过的时光。难过不声张，心酸自己扛，是一种成长，是一场修行，更是看透世事、历经艰难后的洒脱与睿智。
16、戒不掉的是烟，动不完的是情，伤不完的是心，都是自找的能怪谁。
17、其实在感情中付出更多的那个，不一定就是失败的一方。你对一个人好，即使没有回报，至少也永远都不会白费。很多年后突然想起来，泪流满面的那个人，肯定不是你。
18、我多想带你去看看以前还没爱上你的我，这样你就会知道你的出现，是怎样改变了一个人。
19、我一个人扛下来，所有的心酸，我不想让你承担过多，我想给你最美好的爱情，我想给你最美丽的未来！
20、说不喜欢了真的不喜欢了。看到一个背影像的还是会心跳加速。
二、心里有苦自己扛的伤感说说
1、也许是我们相遇的太早了，如果我们晚点相遇，也许就能永远。
2、出了社会才知道有多少苦和心酸等着往肚子里咽，有人替你负重前行，盼望着你能早日找到属于自己的人生目标，扛起大家小家承受生来就要承受。这是一段难熬的过程，但是也知道熬过了最难熬的才能看到自己想要的，我现在依然记得自己三岁时稚嫩懵懂无知的模样。
3、无论受了多少委屈，只有自己憋在心里。不是不想说，只是不知道该怎么说，能和谁说。
4、有人说，时间让人忘记疼，但我觉得，时间只能让人习惯疼。
5、 一个人的失眠，一个人的空间，一个人的想念，两个人的画面，是谁的眼泪，是谁的憔悴，洒满地的心碎。
6、所谓成熟，就是在心情最差的时候依然按时吃饭，毕竟饿肚子，哭，抽烟，喝酒，打架，解决不了任何问题。
7、其实我不是一定要等你，只是等上了，就等不上别人了。
8、一个人扛下所有委屈也不吭声，成长的路上很难很孤单。
9、爱情不伤人，伤的是永远实现不了的海誓山盟。失去不可怕，怕的是触景而伤情，睹物而思人。
10、心里的伤，时间能使其淡忘，却不能使其愈合。
11、有时候，我们不得不坚强，于是乎，在假装坚强中，就真的越来越坚强。
12、天已微凉，我已长大，学会微笑，学会坚强，学会不再掉眼泪，却依旧学不会忘记他。
13、以上就是所有的心酸委屈自己扛的句子，大提琴的声音像一条河。左岸是我别无选择只能遗忘的记忆。右岸是我应得的残酷岁月。旁边是我这个年纪的淡淡的悲伤!
14、人有时候会突然变得脆弱，突然地就不快乐，突然地被回忆里的某个细节揪住，突然地陷入深深的沉默不想说话。
15、站在雨落花汐水岸，仰头遥望，思念的花絮，被风轻轻吹起，落在眉间心上。许我静静想你，让心疼的泪水滑落成霜，让深深的思念穿越苍凉，岁月会记得那时的模样。
16、我不知道彻底忘记一个人有多难啊，早上睁眼就是一个名字在脑袋里转啊转，然后今天就开始丧起来。如果有事情还好，如果要是敢闲下来天都要塌，哪怕你身边还有一万个人陪着你，你都觉得全世界只有你自己一个人了。只要不是你想的那个人，其他人都没办法填上自己心里那个口子。
17、容易被辜负的，永远都是那些天真又心软的人。毕竟，好骗、又好欺，伤疤一好，就忘了痛。
18、一个人生活就是自己生病了！再难受，再心酸，再坚持不下去！也得自己扛。
19、残忍的人选择伤害别人，善良的人选择伤害自身。
20、我们总是一厢情愿的去喜欢一个人，但到头来往往发现被感动的只是自己。我想，大概也许在一厢情愿里面没有爱，只有贱，所以我们才会那么痛苦。
三、所有的心酸都自己扛的说说
1、你说你会等我回来，你确实是等了，还找了个人一起等。
2、其实，人都是很贱的，爱你宠你的人你不稀罕，对你冷若冰霜的却是穷追不舍，最后搞的遍体鳞伤的还是自己。
3、28选一种姿态，让自己活得无可替代。
4、我满腔哽咽跟你诉说旧日种种，多可笑，我以为你会感动。
5、总有某段路，只能你一个人走；总有许多事，需要你一个人扛。
6、我试过销声匿迹，最终也无人问及。我不知道是什么支撑着我喜欢了你这么久。
7、世上道路何其之多，可我无论怎么走，都走不成与你殊途同归。
8、最终还是在这夜深人静的一刻，自己扛下了所有。
9、先应避免精神刺激，少食多餐，低脂肪、清淡饮食，避免刺激性食物；不宜吃的过饱，特别是晚餐；睡前不要吃东西；忌烟、酒和咖啡，餐后不要立即躺平，睡眠时应把床头抬高，以减少胃酸反流的机会。减少烧灼感。最重要的是要从生活上注意，要饮食规律，一日三餐要定时，不要吃的太少，也不能吃的太多，不暴饮暴食，要吃点易消化的东西！
10、你的脸上云淡风轻，谁也不知道你的牙咬得有多紧。你走路带着风，谁也不知道你膝盖上仍有摔伤的淤青。你笑得没心没肺，谁也不知道你哭起来只能无声落泪。
11、生活已经够艰难的了。不要充满消极的能量。学会接受它，适应它，最终爱上它。
12、人其实挺矛盾的，总是希望被理解，又害怕别人看穿。
13、心累，生病了，没人关心。冷淡的语言，我宁愿你都不开口，我要坚强，我会坚强，我能自己一个人扛着，加油，不会被打败，即使没有人爱。
14、当时间消磨掉了你的热情，你便会发现，那些曾令你歇斯底里的去执着的人，现已变得可有可无。
15、你的悲哀在于不够成熟，你的可恨在于思想会如此肤浅。
16、从前的我没学会哭泣，现在的我时常泪流满面。
17、凡事皆有代价，快乐的代价便是痛苦。
18、时间会慢慢沉淀，有些人会在你心底慢慢模糊，学会放手，你的幸福需要自己的成全。
19、心里苦有人去说是一种幸运，有朋友诉苦也是一种幸运。
20、没有人会一直顺利，愿你更加强大，然后有一天，你可以笑着讲述那些曾让你哭的瞬间。
四、所有的痛苦自己扛的说说
1、有树，有山，有土，有岁月，有我，你想要一个更美好的世界吗?
2、你很好，真的很好，你把我伤害得如此绝对。这么久，我从来没说过怨恨你的话；这么久，我从来没让自己受过这么大的委屈；这么久，我从来没有把自己的身份摆得如此卑微。这么久，这么久，最后还是被你撕碎，然后狠狠的丢弃。
3、曾经我不知道没有伴侣了自己该怎么办，后来才明白一个人也可以扛下所有事，自己还是很坚强。
4、你的微笑后面隐藏了多少生活的无奈与艰辛，只有你知道，尝试体会那些的我，在此刻也感到分外的伤心。
5、当一个人熬过了最艰难的时候，就不再想去寻找依靠，任何人都是负累。
6、人有的时候就是这样，一个人的时候可以扛下所有的东西所有负能量自己一个消化，可是一旦有人真的过来安慰自己，那么心里的委屈就会如潮水一般涌出来，收都收不住。
7、从失败中学会坚强，从跌倒中学会坚强，从嘲笑中学会坚强，从伤心中学会坚强，从痛苦中学会坚强。从生活中学会坚强。
8、心累了，不想再折腾了，一直都是我主动，我决定退出了，这样你就会笑了吧。
9、我想去拥抱你，即便山河阻拦，风雨交加，路遥马远，我都可以跨越重重艰险去找到你，你知我从未惧怕奔赴，唯独你不爱我，会使我连迈起脚尖的勇气都没有。
10、 有时候，就是想大哭一场，因为心里憋屈。有时候，就是想疯癫一下，因为情绪低落。有时候，就是想破口大骂，因为心里不爽。有时候，就是想安安静静，因为真的我累了。
11、你该成长了，告别你的孩子气所有的事自己扛，没人会替你走完一生因为这个世界上除了你父母没人会去宠爱你——《致自己》
12、我可以做到一天看你资料八百遍，但就是不找你说一句话。
13、能开口说出的委屈，便不是委屈;能离开的人，便不算是爱人。——张爱玲
14、我以为她生性冷淡，直到亲眼看到她对另一个人嘘寒问暖。
15、如果上帝想毁灭一个人，他必须先让他发疯，但我已经发疯很久了。为什么上帝不毁灭我。
16、害怕用真心去对待一切，换回的只是眼泪。
17、但愿自己扎稳马步，扛下所有，对生活抱以更多的热情，还有积极向上的心态。
18、以前总是喜欢逞强，什么事都往自己身上扛，从来不跟任何人说，一直都是默默的付出。还不讨好。直到现在累到我真的受不住了。也觉得以前的想法和做法一切都太傻，从今后开始我把做过的任何事都要让别人看在眼里。爱哭的孩子才会有糖吃。
19、下班路上车子坏了，打电话告诉他我车子坏了走不了，问他在哪里，他问我有什么事。我没事，我自己可以把车子扛回家。
20、女人还是柔弱点比较好，这样才会让人心疼，让人愿意去照顾，不要什么都自己扛，什么都自己来，这样久而久之，所有的心酸委屈，眼泪都剩自己承受了。可是，当妈了，连病的要晕倒了，听到孩子哭都受不了，硬要爬起来哄的人，怎么柔弱的了，怎么能柔弱呢？！不敢！
五、心累自己扛的说说
1、说苦难可以升华人格是不准确的;幸福有时可以做到这一点，但痛苦往往会让人心胸狭窄，产生报复心理。
2、钱我自己挣，衣服我自己买，酒我自己喝，水我自己提，事我自己扛，一个人熬过所有的苦，然后发现一个人也没什么大不了的，雪中送炭你不在，锦上添花我不缺人，当自己活的足够优秀时，你想找的就不再是一个托付终生的人，而是一个相爱到老的人，心若鲁智深出家，它便无边无际……
3、我爱上了一个根本不可能的人，他对于我就像是冬天的短袖和夏天的棉袄，像是天上不可能出现两个太阳，像是人死后不会重生，可是即使知道这些事实，我竟然还想坚持。
4、不知道从什么时候开始，一切都自己可以解决好，不需要去给某一个人说自己脆弱的地方。
5、事已至此，我的一厢情愿，我的满心欢喜，都该告一段落了。
6、任凭怎么解释，世人也只能相信自己愿意相信的事情。越是拼命挣扎，我们的处境越是狼狈。
7、我默默地期待着，证明自己的存在，看到了现实中的无助。最后，我终于相信了，我眼泪一下子就意识到了这一点，仅仅感到心酸委屈是没有用的，要做的事情一件都不会落，伤心过了哭泣过了还是要为了生活奔波战斗。下面是名资网分享给大家所有的心酸委屈自己扛的句子，希望你能喜欢~
8、你尽量照顾每个人的感受，不想身边的人不开心，你总能发现他们情绪的细微变化，可最后被撇下的永远是你。
9、真想指着心脏骄傲旳告诉你，这里已经没有你了。
10、一个人的时候，学会了那所谓坚强，学会了照顾自己，学会了很多自己从来不知道，也没人告诉自己的事情，看起来简单浅薄，个人中的辛酸与悲伤，只有自己懂。
11、在黎明前的黑暗中，我们总是期待一些东西，我们总是必须期待一些东西。
12、活着的人，只是有一颗会跳的心脏而已。
13、闭上眼睛，我看到了我的前途。
14、想要得到别人得不到的荣耀，就要忍受别人耐不住的寂寞，华丽蜕变的光环背后，总会饱含常人难以忍受的心酸，一生中，总有那么一段时间需要你自己走，自己扛，不要感觉害怕，孤单，这只不过是成长的代价!
15、你伤我如此之深，我心里却全是你的甜言蜜语。
16、最大的遗憾是，连分手都不能当面说清，或许一个拥抱就能解决的事情，最后却是没有任何解释的形同陌路。
17、当一个人熬过了较艰难的时候，就不再想去寻找依靠，任何人都是负累。
18、如果有一天你想取消关注
19、 散了就散了吧，反正这个世界上本来就是这个样子的，谁离开了谁都依旧还是要继续生活，所以所有的一切也都无所谓了。
20、可能还没有人能真正走进她心里，她是个要强的女孩子，很多事都是靠自己一步一步走过来的。其实她心里很脆弱，渴望有人疼有人爱，有人帮她分担
