一、和对象分手的说说发朋友圈
1、通过朋友圈展示自我，塑造新的人设也是一个长期持续的过程，并不是在朋友圈里连续发了几天正能量鸡汤，就能达到你想要的效果。
2、你知道ta是为什么和你分手，可能是因为你的幼稚、你的情绪化、你的脾气差、你的不上进、你的任性、你的没有安全感……爱一个人是该包容对方的一切，但是你们忘了，在亲密关系里，包容是相互的。
3、——朋友圈文字不在多，而在于图文巧妙，充分利用“结构美学”
4、如果有一天，你嘲笑我的decade废，请记住我一直很累
5、如果有一天，你发现我不再计较那么多，那不是体谅，是放弃。
6、这可能和我们说的降低需求感相冲突，但人都是渴望被需要的，你不求ta，但是需要ta。
7、我将一次又一次地死去，来证明生命是无穷无尽的。
8、④这也是挽回方法，如果觉得挽回太难，那么给自己定个小目标，一次往下一阶段走一小步。
9、我的满心欢喜 也该告一段落了。
10、重要点在于，她的结构比例正好符合黄金分割，完好的部分非常的完美，观众才有兴趣欣赏他的残缺，只有当你朋友圈写出来的内容有吸引力，别人才会好奇你没写出来的那部分。
11、就像那句话所说的：“你如盛开，蝴蝶自来”一样。
12、终于等到你，还好我没放弃。
13、如果你真要发吃的你可以参考这样的实例：
14、但是还有一种可能，就是突然的单身让他觉得孤独寂寞。
15、另外，虽然说任何无关情感话题都可以发动态，但是选择恰当的话题才能事半功倍。我们对于未知的事物都会感到好奇，而最能够引起他好奇心的就是他感兴趣的领域。
16、生活是在闹街上害的一场久治不愈的头痛病。
17、这些消极印象只会拖慢你挽回的进度。
18、虽然向朋友炫耀过你 但不丢人 大大方方为自己的心动买单 你权衡利弊 我及时止损 不曾与你分享的日子我都在变好。
19、这就是一个缓和的契机，因为你和他关注了同样的东西，你们会不自觉地产生“邻近效应”，这个效应不仅仅用于现实距离，还适用于心灵上的距离。因为这时候你们短暂的有了可以共鸣的事物。
20、当然，如同你会关注他的朋友圈一样，即便是分手了，你的一切，他也都在关注。
二、分手时发的朋友圈说说
1、我希望，自己今后能以一朵花的姿态行走，穿越季节轮回，在无声中不颓废，不失色，一生花开成景，花落成诗。
2、多么矛盾的我，那么阳光，那么颓废，那么正直，那么虚伪，那么专情，却又那么无情。
3、又避免了什么呢？避免了千篇一律的对比模式，用手，用拳头，用硬币，用碗都用烂了。而且没有拍锅底、菜品和同伴，这些我们也都看腻了，即使你拍出来除了能让你有东西回忆之外，对挽回没有一点用处。也显得你只会人云亦云。
4、今夕何夕，我遇到了你。
5、你没有不舍，我也不好意思难过。
6、我爱得发了疯，还相信我守着就有用，不管我醒着睡着，呼吸喝水，哭着笑着都会觉的心痛。
7、你们只能在网上聊天，但对方对你态度还不错，只是不能谈到感情复合的话题。
8、你女朋友最近想要什么东西，你在朋友圈里发一条信息(有一个人说过，她要某某某东西，我已经买了)
9、以及何时哪种可以点赞评论。
10、难过这个东西难是难终究会过。
11、世人千万，再难遇我。
12、和男朋友分手了，可以这样发心情说说：
13、其实发朋友圈也是一种放下，如果你不发朋友圈的话，说明你对于以前的恋情还是比较喜欢的，根本就放不下对方。所以在发朋友圈的时候就能证明你真的放下了对方，你已经不爱他了。所以女性也要学会适当的放手，不要总是沉溺于过去的感情之中。毕竟周围的男生是比较多的人，你也是很优秀的，你总能找到一个喜欢你并且你也喜欢的人。在分手之后就应该把这段感情给忘在脑后，去开始新的恋情，毕竟人生是比较短的，不要总是沉溺于悲伤之中。
14、有时候，单身是因为放不下另一个人，因为不能重头来过，又不能爱上另一个人。
15、千万不要错过这个展示自己的最佳机会。
16、如果你状态很差，脸色很不好，比如说早上刚起床，头发乱七八糟，穿的衣衫不整等等这些负面形象，你都肯定不会晒出来。
17、但这些也是为了激发曾经你无意在对方心里种下的心锚(下一个坑)
18、不发太多文字发什么？怎么表达和传递自己的正面形象呢？
19、你在网上找他，对方有所回应但是基本爱搭不理，回复很少或者很慢。
20、恋爱，依靠的是包容和理解；而挽回，更多的是依靠真心以及是否了解这个男人。
三、和对象分手后发的朋友圈
1、要不得，这样干的同学会死很惨的。
2、我和你一定是前世姻缘，不然我怎么感觉我脑子里都是你。
3、彭于晏我是你这辈子都得不到的女人了。
4、人生是一张单程车票，没有后路，没有返回!
5、岁月所亏欠的，一直都是那些记忆力好又偏偏念旧的人啊!
6、爱情就是完全了解快乐本身，随即消亡。我们也有过美好的回忆，只是让泪水染得模糊了。
7、其实有趣的人真的很难被分手，被分手的很多人都是负能量太多，给对方带来了很多很不好的情感情绪体验。那是因为遇到问题不懂得化解，偏指责或是回避。
8、怎么会爱上了他，还不是因为眼瞎，放弃了整片森林，被颗破草绊倒了。
9、大桶的爆米花和你一起吃，超大杯的果汁和你一起喝，以后的路再长也要和你一起走。
10、当然你不想挽回就想怎么发泄就怎么发泄情绪，如果是真心想挽回的人，不要让自己的情绪闯祸。
11、挽回前任的朋友圈建设是为了挽回，但更是为自己发的，只是不发不该让对方看到的。
12、联系方式都还在，但是对你十分冷淡，几乎不回复。
13、我们一开始就意味着结束！因为我是雪人，你是火炉！但我们还是选择了在一齐。这感情不是杯具，至少这一生我们真爱过！从不曾后悔彼此的选择！
14、看上去完整了甚至有点太完整了，但是只是单纯的说了内容，依然没有提到重点，可以尝试这样说：
15、如果你之前挽回失败了，你试试暂时忘掉挽回成功这个终极目标，看看从“ta拉黑你”到“解除拉黑”这一步是不是不可能？你们聊天聊着聊着重新成为普通朋友可不可能？总会离挽回成功越来越近的。
16、有时候觉得自己很丧、跟没骨气，我想你 ！
17、我这一生的故事里有风有雨有猫有你。
18、不要让我为你哭，因为那样只会让我的泪水变得一文不值。
19、爱到用尽全力，都是挫折，我想留的，留不住了幻灭后该怎么抉择。
20、这种结构尤其适合“铺垫期”，只要他看到了你的动态，即使对你这个人没有兴趣，也会对这个悬念产生好奇心，不同于缺陷式结构，这个一开始就制造了悬念，从第一句就开始被你吸引。
四、分手的发朋友圈的说说
1、一段感情千万绪，从此人间有了安排处。
2、彼年豆蔻，谁许谁地老天荒。
3、如果你的情况正是如此，我相信你一定是很难过的。
4、虽然不负能量但像个傻子。
5、“今天吃到了传说中的自助餐第一名XXX，牛蛙很好吃！很嫩！鱼片也很好吃，超级薄，但是自助饮料不好喝”
6、还有一些情感类的鸡汤短文，这些都是十分错误的。
7、but朋友圈一定质量要好。
8、展示你已经不是过去的自己了。这段感情让你成熟了，懂得珍惜和承担，也更加优秀了。
9、我积攒了好多年的浪漫 只差一个你了，接下来该别的女孩子惊艳你的青春了。
10、但很多人恢复理智之前已经闯过祸了怎么办？及时停止然后弥补呗，承担后果从头再来嘛。
11、别去打扰那些已活在你记忆中的人，也许这才是最适合你们的距离。
12、真的有一天，他回过头来告诉你，他一直在惦记你，千万不要相信，因为，他已经不是原来的他，而你，也不再是过去的你。
13、所有联系方式都已经拉黑，对方铁了心和你老死不相往来(很可能是你死缠烂打的后果)。
14、挽回前任和重新追求一个异性很大的不同在于——ta了解你。
15、你以为你要改的只是——
16、把他还给人海 把自己还给热爱。
17、别小看了这一根根粉条，看似是如此的渺小，但是却凝聚好几道工序，许多人的心血。是从那遥远的地方看过各色风景、经历各种磨难运到了这里，又是经历了哪一位大神的妙手，变成了我餐桌上的一道美味。
18、在我心底深处，有你意想不到的痛，到底还能撑多久，依旧保持我最坚强的微笑。
19、这也不用我多说，有趣的灵魂谁都喜欢。
20、点评：这样的文案简约而不简单。
五、和对象分手了怎么发朋友圈
1、故事很长 但也很简单 归结四个字 ”他不爱我“。
2、分手也是因为你这个人对ta的损害和影响到了一定地步。
3、我说自己肤浅，但很多人比我肤浅多了。
4、我只是悲伤，充满委屈和泪水，充满忧虑和睡眠，然后重新开始。
5、那些肤浅的东西已经很难吸引到你的前任了。(但是人都有肤浅的一面，所以这些还是基本的。)
6、那是他猜疑心太重。没有更好的拿下你。要是他心中坚定你一定不会有别人。那他不会起疑心，说明他心中没数
7、擦肩而过的我们，有着无法表达的痛。
8、是不是，再也遇不到喜欢的人了，再也不会恋爱了。
9、我这么可爱，你不喜欢我，你有病。
10、朋友圈要有自己的新的真实的生活，生活包括现实生活和感情生活。
11、兄弟奉劝你一句，分手就分手了，管她单不单身，好马不吃回头草，微信直接闭掉，或者直接删了清闲。
12、所以，不要多发朋友圈。数量有了，很难再保证质量，而且说多错多。
13、也许世上最幸福的一件事就是 当你拥抱一个你爱的人时，他竟然把你抱得更紧。
14、总有一些东西，要用消失来证明它的珍贵。
15、我与春风皆过客，你携秋水揽星河。
16、以前总觉得宁愿错也不愿错过 现在觉得错也行错过也行 这些都不重要 我没有太多时间去一直难过
17、分手后，我仍然爱你，但这是一种折磨。
18、在与男朋友分手之后你就可以发一个朋友圈，这样就能告诉你的朋友，你已经和他分手了。如果你不发朋友圈的话，那周围的人就会认为你们还是在一起的，认为你们是一对男女朋友。这样就会让周围的人产生一些误会，对于你的名声也是很不好的。比如说如果你突然交了一个新的男朋友，但是别人不知道你已经分手了，就会认为你脚踏两只船。所以在分手之后就应该告诉一下别人，即使别人不想看，但是你已经证明了，对于自己的名声是比较好的。
19、分手不要怕距离太远对方习惯没有你，你不应该靠太近让对方更厌倦你，需要保持一个若即若离的状态和距离。(这个度的把控要根据你目标对象的性格特征和关系阶段来)
20、分手后，在朋友圈宣布单身。
