一、学游泳说说自己感受
1、立个今年夏天一定要学会游泳的小目标。
2、自由泳和仰泳、蝶泳的腿是相通的，会自由泳的孩子往往能更快的学会仰泳和蝶泳。
3、叮当是8个多月参加的亲子游泳，当时她还不太会爬，大运动水平一般。当时的课程内容也很简单，主要是帮助孩子适应水里活动。那会叮当每次上课都一副不知所以然的样子，基本就是她陪着我游......长大一点，随着认知能力和运动能力增强，渐渐和大人有了更多互动。不过我也见过有同样月龄的宝宝，下水以后非常兴奋，小腿主动拍打水面。所以说，这个主要看孩子的喜好和发育情况。我个人认为，至少等到宝宝坐稳了以后，身体机能和肌肉力量发育到一定程度，可以尝试的动作会比较多，也能起到一定锻炼效果。
4、去到中学开始是跟着学校老师见习的，开始是紧张的，后面跟了两节课下来的时候就感觉好像没啥，而且好像那些老师上课也并不是很“专业”，因为他们并没有用课本里的专业术语来讲解运动的原理。于是就想着申请自己尝试上一节课，结果如你们所料，自己讲的龙虎七下面学生一脸蒙蔽，然后自己就很无奈的下课了。
5、这里有个小提示，一般体验课的价格比正式上课的价格便宜不少，内容却基本相同。如果你家附近游泳馆不少，按个儿体验一圈下来，没准自己都知道怎么带娃游了，还省了不少银子。
6、不必像专业运动员那样学
7、亲子游泳的目的就是让宝宝喜欢水进而喜欢游泳，有时候几个家长带着孩子上课。看着别人的宝宝都能按照老师说的要求做动作，自己的娃却呆呆的不动，不免有点着急。有时候家长会不自觉的帮助孩子做，而这样一方面不能起到宝宝自发性锻炼的机会，另外如果他／她不喜欢的话，反而会加深孩子的紧张情绪，更加不能放松的享受玩水的过程，也失掉了我们来游泳的初衷。
8、为了让孩子熟悉水、喜欢水、适应水，我们可以提前帮助他们做这些准备。
9、人们穿着五颜六色的泳衣在水中翻腾嬉戏，处处水花四溅，看得我眼花缭乱。
10、感激游泳，热爱游泳，它带领我成长，教会了我太多，也让我认识了很多好朋友！
11、游泳是一项全身运动，与其他运动相比，它能动员更多的肌肉群参与代谢能量供应。虽然游泳不能锻炼出强壮而鼓胀的肌肉，但它可以提高许多肌肉的力量和协调性，尤其是躯干、肩带和上肢的肌肉。在当今社会，游泳也是每个人锻炼身体的一种方式。许多家庭外出时选择游泳。这是一项不仅锻炼身体，而且锻炼肺活量的运动。很多家庭的家长选择训练孩子选择游泳，这样孩子的肺活量会逐渐变强，对外来疾病有一定的免疫力。
12、虽然我现在还没能像鱼儿一样畅游，但我相信我会努力的，以后我肯定也能像别人一样能在水里随心所欲地游来游去。通过这件事也让我明白了一个道理，无论做什么事，都要不畏困难，细心刻苦学习，才能掌握本领！
13、暑期有人准备学车了，有人学摄影，有人学游泳，你有没有想给自己增添什么小技能呢？
14、事实并不是如此，游泳是对颈腰椎大有好处，但游泳有不同的泳姿，有些姿势能减轻腰腿痛，有些却会加重疼痛。你造吗？
15、然后我拿到了游泳卡，因为时间多。我花了很多时间在水里折腾，慢慢发现我之前的很多动作都不是很标准。于是我自己看了视频，课程都是网上找的，然后慢慢调整姿势。所以现在一次能游1公里。克服内心可以从以下几点入手:找到自己舒服的区域，不要让自己不舒服，那就坚持不了多久。相信自己能行。请教会游泳的和会游泳的一起。
16、到底是不是真的随便找个会游的人教就行了，没必要找教练。
17、游泳是夏天的标配吖
18、有条件的，可以在短训之后决定是否长训，没条件的可以通过几次短训之后在家长的引导下，使游泳成为孩子一种经常性的健身手段。
19、确实你在泳池随手抓一个会游(狗爬式)的过来问一下，都有50%的概率听到他就是这么过来的。
20、现在亲子游泳馆很多，每家也有每家的特色，当初我在找亲子游泳馆的时候主要考虑这几方面：距离、水质、硬件条件以及教练水平。
二、准备学游泳的说说
1、夏天游泳的人真多啊，坚持锻炼
2、柚妈见过很多孩子，一个暑假班学会了游泳之后，再也没下过泳池，第二天夏天再下水，不敢了。
3、以上就是我个人参加亲子游泳课程之后的一点点感受和心得。最重要的是父母和孩子享受游泳的过程，用情绪去感染宝宝，用行为去影响宝宝。在一个轻松愉快的环境下，相信每一个小天使都会找到在水下自由舒展的快乐。
4、慢慢的享受所有的快乐，我觉得这就是大自然给我们带来奇迹，山间游泳的时候，我的心情真的是特别的好，让自己如同自由自在的鱼儿一般在自己山间的小溪水里快乐地游泳着希望着能够感受到一丝凉爽，在这个夏日炎炎的季节给我们带来了大自然的惬意享受。
5、说实话，学游泳并不难，教练都是把每个泳姿分为腿部动作，手部动作，呼吸与配合四个环节分开教学，等学员熟练在把它们拼接起来自然就游了起来，最重要的是教学都是循序渐进，一般第一节课都会教学员熟悉水性和换气，掌握这两个之后学员对水不再恐惧且会换气以后学其他就容易上手了。
6、4个学游泳前的技能准备
7、一年级学生有自我保护意识，有的同学怕水不敢往水里跳，学习游泳必有呛水的时候，这个时候就需要老师耐心的引导了。
8、这话对了一半，因为还有一部分练习需要在陆地上做，尤其是对初学者。
9、在孩子报班学习游泳前，柚妈觉得大家有必要搞清楚这几件事。
10、并且先学会自由泳，对于后期其他泳姿的学习有很好的促进作用。
11、日本北海道的猴子因为天气冷喜欢泡温泉这些猴子就会游泳“猴子学游泳”这有什么对不对呢?生活如此
12、游泳耗体力，课前需补给
13、最后教练水平，我认为这个因素也很重要。虽然亲子游泳课上并不指望孩子能真正学会什么，但是好的教练主要是引导父母如何和孩子一起玩，而不是仅是唱唱歌、招呼大家做运动。当初我体验的两家游泳馆，每家的教练上课时态度都很好，课程内容也大体一样，但是其中一个教练给我的感觉更加自然平和，做每个动作的时候都先考虑下孩子的状态如何，然后也会跟我简单说一下为什么做这个动作。让我觉得游泳过程中更多的去体会和孩子的互动而不是学习什么技巧。
14、游泳必须在水中才能学好
15、这五天男朋友在家真高兴，看房子，去海边游泳，真开心。
16、我还亲眼见过一位妈妈在池边对着恐水的儿子吼道：“你学会了游泳，洪水来的时候，你就可以救爸爸妈妈了！”她一定忘了，水中救护和自己会游完全是两码事。
17、当喊“ready”的时候，孩子就捏住小鼻子，屏住呼吸；
18、易上手，换气容易，对初学者容易学会，但技术最为复杂，游好、游标准很难。
19、毕竟目前请一个私教的价钱是1800~3000不止，蛋蛋想一下就觉得好贵，不就学个游泳运动技能咩，大不了学其他(估计是没去了解过其他运动技能)。
20、我想让我来回答这个问题是不客观的，建议你可以问一下你身边那些以前也叫朋友教过但没学会，后来又去花钱请了教练学会游泳的小伙伴，可能他们告诉你的答案会客观一点的。因为他们两种都经历过深有体会两者的区别。
三、说说自己游泳的感想
1、一岁以后会增加一些宝宝自主运动的环节，同时借助一些道具。比如让宝宝坐在岸边，妈妈在水里引导宝宝跳下水；或者带着宝宝钻山洞，教练在一旁撩水；宝宝在大浮板上爬行然后跳到水里。有的宝宝适应能力强的话还可以尝试一下潜水。
2、合理的营养保证，有效的恢复手段，健康的训练状态，缺一不可。否则不如不练。
3、游泳“最容易放弃”、或者说“虽然成功但经历十分痛苦”的原因有两个：
4、学游泳，今年夏天减肥最后的挣扎
5、台风天来海边游泳，也是醉了!
6、今天去和同事去游泳，说是去游泳，但实际上是去泡澡，因为我还不会游泳，想着自己摸索摸索。
7、课后指导老师告诉说，“你讲的是挺好听专业的，但是他们的中学生，也不是体育专业的学生，所以你讲的很多术语他们肯定就不懂也无法理解·····”反正指导老师说了很多，我印象最深的就是这句话，当初还以为用专业术语就等于“专业”，其实并不是，我们需要清楚的定位我们教学的对象。
8、这个其实没有一个硬性标准，网上有介绍说出生以后就可以。但毕竟小婴儿适应外部环境变化的能力有限，想让孩子接触水在家澡盆里玩玩就够了。我曾经在游泳馆见过家长抱着不到两个月的小宝宝过来体验。小娃头还不会抬，趴在爸爸身上，在泳池里泡了半个小时澡就出去了。
9、仰泳：技术相对简单，易学。速度快于蛙泳，但次于蝶泳。省力。
10、游泳第九十七日，水面氤氲，清澈略温，仙境感。有风，有小雨，上岸冷，那就冷酷到底，等我撬开牙齿先。
11、学会呼吸还有一个目的，就是让孩子养成不在水中憋气的习惯。因为小孩子心脏正在发育阶段，经常憋气会导致心肌负荷过重，造成心脏壁代偿性增厚，严重影响心脏的功能。要让孩子树立出水就吸，入水就呼的概念。
12、经常听到业余学游泳的人谈到游泳累的话题，在此我想说说学游泳在这方面的体会，供初学游泳者参考。
13、大夏天游泳真的太爽了
14、记得小时候，我和小伙伴们一会儿在公园里玩游戏，一会儿在草地上打滚，一会儿又往树上爬，真是无忧无虑。慢慢地长大了，我们又会学习一些本领，像骑自行车啊，溜冰呀，划划爬等，其中印象最深刻的要数学游泳了。
15、我只知道今年夏天还没去游泳秋天就快来了
16、过了一天废人的生活，睡懒觉，吃早餐，游泳，逛街，吃蛋糕薯片看电影，我看在感觉非常糟糕。
17、享受失重，不惧失控。
18、最近的生活：减肥、健身、上课、读书、学游泳、准备旅行别担心，你会得到你想要的一切。从今天开始努力工作，认真学画画，坚持锻炼身体准备学游泳，努力成为更好的自己，为遇见更好的人做好准备。今年暑假的两项任务，首先是努力为自考做准备。第学会游泳。不能总是羡慕别人来提高自己。今天下午我鼓起了很大的勇气去学游泳，八天后我的月经来了。这真的让我出类拔萃。忙碌了一天，终于安静下来了！今天，我和女儿报了一个游泳班。我计划暑假和我女儿一起学游泳。开始做我最喜欢的事情永远不会太迟。准备学游泳，怕得要命，我成了陆龟。
19、比如“O形腿不适合蛙泳”，蛙泳的腿部动作容易加重膝关节韧带的负担及膝关节的摩擦，同时还会加重O形腿的畸形。所以膝骨性关节炎及O形腿患者游泳时尽量避免蛙泳。
20、12刚买了泳镜泳帽准备学游泳啦，去年买的这套泳衣我真的撑不起来。
四、自学游泳的说说
1、尤其是腿部动作，是游泳所有技术环节中最为复杂的，不适合长距离。
2、下雨天，阴天没得去海边游泳！去镇上的海边走走！没啥看头。应该抓只海鸭回家生蛋的！
3、17世纪60年代，英国不少地区的游泳活动就开展得相当活跃。1828年，英国在利物浦乔治码头修造了第一个室内游泳池，这种泳池到19世纪30年代，在英国各大市城相继出现。1837年，在英国伦敦成立了第一个游泳组织，同时举办了英国最早的游泳比赛。1896年，游泳被列为奥运会竞赛项目。
4、当进行“呼”时，应在整个“呼”的过程中，把肺里的空气排尽。(注：这就是我们在看专业游泳运动员游泳视频时，他们在水下鼻腔会排出长长的气泡的原因)
5、其实，没有什么绝对严格的年龄要求，这还得看孩子的具体情况。
6、哪怕是一时兴起让孩子学游泳，也应该提前有一些类似的准备。
7、游泳世界冠军吴鹏建议：
8、当喊“go”的时候，我们就把桶里1/3的水淋在孩子的头上；
9、南华大酒店.温泉游泳池.儿童一个月4成人一个月4成人年卡8如果办了月卡不一定一个月就用完,多长时间都可以.但是年卡必须要一年之内要用完.教练教的不错,男女教练都有自由泳,仰泳,花样泳等等.....
10、孩子不亲水，甚至对水恐惧
11、第二次，我一跑，一跃，没想到还不成功，没跳进去。我又施展“疾风跑”从别人身旁擦身而过，飞向水中。还没沉下去我就两手旋转，两脚上下拍动，算是游到深水区了。吸了一大口气，在水中吐泡泡，抓住梯子上去呼吸。我忽然想来个恶作剧，想把妈妈往下一拉，再往上一抬，倒把妈妈吓了一跳。她戴上游泳眼镜，把头伸下来，在下面追我。我没气了，一跃，一吸，我妈妈也一吸。我忽然觉得下不去了，妈妈一拉，我下去了。我施展“青蛙跳”到了水表面，再施展“松鼠飞”两脚一上一下地交换，我手朝后摆，到了尽头把手伸到前面摆，总算能自由活动了。
12、后天去海边游泳，明天先去游泳馆试个水，新买的泳衣跟泳镜。
13、这一刻我突然发觉学习游泳也没有那么难，我不知道是同事教的好，还是学习游泳这件事本身就不难。不过值得一说的是，同事真的教的很耐心，给人的感觉是这个东西你一定是学得会的。
14、虽然说游泳是一种肌肉记忆运动，但长时间不接触水也是会不熟悉的。
15、万全的准备下，第一次学游泳以喝了2口水告终。下次我觉得可以带游泳圈了。
16、在这我只想说，如果你真不舍得花这钱，也别再让这种错误的行为延续下去，不要游泳没学会却给孩子造成一生的阴影。
17、周末带着小宝贝游泳，小家伙人生第一次游泳，一点都不害怕，玩得不亦乐乎。
18、另外，营养上也需要注意，燕麦、奶酪、奶粉、各种主食都非常好。
19、小宝贝在游泳，第一次在大泳池，好嗨，好开心，好勇敢！
20、很多孩子在一岁后，认知能力会有明显的提高，同时宝宝仍处于分离焦虑期，就会产生所谓的“怕水”。教练说她自己的女儿从三个月开始亲子游泳，一直都很适应，还能保持一段时间潜水。结果到了一岁以后突然就害怕下水了，甚至一段时间每次游泳只能坐在岸边，只愿意妈妈给她身上泼水玩。后来才慢慢敢下水，过了近5个月才又重新游起来。每个孩子的性格、能力都不一样，尤其在最开始的时候，我们不能保证宝宝一定喜欢水，但我们可以做到尊重孩子的意愿，多鼓励、不强迫。另外家长保持一个放松的心态，孩子才能感受到游泳是一件安全又好玩的事情。
五、学完游泳的说说
1、夏天真的太热了我妹是去游泳的，而我是去泡脚的
2、柚柚5岁学会游泳，现在已经游了2年了，每年8月份，泳池里也是见了不少“鬼哭狼嚎”不肯学的孩子。
3、这句话是正确的结论，但不能因为这一结论而忽视过程中的细节。
4、而遇上怕水的孩子，可不是哄一哄就能解决的，情绪调整对于教练来说，可谓是一项挑战啊！
5、但是，当时柚妈也做过很多功课，外国小孩学游泳都是从自由泳开始的。
6、蝶泳：产生时间最晚。技术较自由泳、仰泳复杂，掌握起来有一定难度。速度仅次于自由泳。体力消耗最大，不适宜长距离游。
7、说说我家里人服用的感受吧！我家里有四位老人都在长期服用脑白金，分别是爷爷奶奶、外公外婆、四位老人身体还算健康，只是有些便秘和小小的失眠，父母也比较的孝敬老人，常年给四位老人买脑白金服用，一开始不觉得有什么，时间久了四位老人的精神气儿越来越足，还经常四个人凑在一起打麻将，每天不但吃的好，睡的香，几年下来一个个身体都好的很，所以这点还是很感谢脑白金的，让四位老人的身体能保持健康。
8、游泳时必须是用嘴巴吸气，嘴巴和鼻子同时呼气。
9、但，如果目的是掌握游泳这个技能、学会就好，那么建议从蛙泳开始。
10、这样才能有志者事竟成么。
11、夏天最快乐就是去游泳
12、首先懂得憋住气，身体成一直线，这时候一定开始沉下去但不要紧张，关键是心里放松，游泳池浅水肯定是淹不死人的。或者叫别人先托着你，然后然它放手，这个时候你会沉下去，不过过1秒后回浮上来，其实任何姿势都可以浮起来的，新手总觉得自己不会憋水，把水憋住了不就行了嘛。还有种是手报头，身体蜷缩，背朝上，已开始会沉下去然后回浮上来的。
13、女孩学游泳的感想主要是学会游泳之后，感觉身体特别的灵活，而且可以关键时刻保护自己，游泳可以让自己更加的健身，而且游泳的感觉特别像美人鱼的感觉，游泳是一项体育技能，所以他能让人变得更自信，然后会游泳也会觉得特别的厉害，所以游泳是一项不错的体育运动。
14、之后同事见我游泳，都是在水下，且半天半天在原地扑腾，过来教我怎么在水里浮起来。先说了一遍动作要领之后，开始亲自演示给我看。
15、从游泳姿势的每一次调整中学习严谨，追求完美。学会在教练吹响每一声口哨时全力以赴。咬紧牙关，冲刺，直到你在每场比赛中都碰壁，了解到底是什么在全力以赴。游泳运动员的训练是目标训练。目的是突破现有时间，最终实现目标。经过几年的训练,回首往事,被宠坏,怕吃苦的特点在游泳池里消失了。
16、越早参与亲子游泳，就能越早学会游泳？还是省省吧，亲子游泳和真正的游泳学习也就五毛钱关系。我老爸小的时候哪有什么亲子游泳，自己经常在后海里泡着，泡的多了也就学会了。我当初学游泳也是老爸教的，虽没有上过正规的游泳班，但也算是掌握了一项生存技能，因此从来不问孩儿她爸“我和某某掉水里，你先救谁？”的问题。
17、病情分析：你好，根据你所说你这个情况还是可以考虑去游泳的，不过要注意保持清洁卫生，以防造成感染，游泳可以锻炼身体，对胎儿的成长有一定的效果意见建议：妊娠期关键不要偏食，饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡，戒烟，不要接触有毒物质和辐射源。
18、或许说到这里可能会有人反驳，瞎说，你看我们现在不是游得好好的吗？
19、业余游泳爱好者通常学游泳是为了健身，不会像游竞技游那样竭尽全力，这时候的“累”主要原因是呼吸没有掌握好。业余游泳爱好者学游泳除了学动作，更重要的是要学呼吸。呼吸学好了，就会使得运动者在运动过程中体内血氧饱和度达到较高的水平，就能使人不会那么累，这点和跑步运动有相同之处。
20、你要说玩水玩到6岁和一个孩子等到6岁再接触水，一起上游泳课，哪个学得快？
