一、心情不好心塞的说说
1、所谓情话，就是说了一些连你自己都不相信的话，却希望对方相信。
2、首先，好好在周围找找，看看是不是确实丢失。然后，如果你是在公共场合丢失的话，你可以联系一下主办方的挂失处，可能有人捡到之后送到了那里。如果还是没有的话，如果里面装着很重要的东西，可以联系当地警方，看看是否有拾到的。最后，如果的确是找不到了，联系一下当地的电视台，播送一下这个通知，如果有人捡到了就会返还给你。收起
3、所以，我们，不敢显得不开心，怕别人说“这人怎么这么娇情”；不敢表达不满，怕别人说“这人怎么这么不随和”；不敢倾诉委屈，怕别人说“这人怎么这么玻璃心”；不敢宣泄愤怒，怕别人说“这人怎么乱发脾气呀”。
4、我不是冷血，更不是慢热。我只是害怕，投入太多，离开的时候会难过。
5、每个人都有情绪，但每个人管理情绪的能力有天壤之别。这种差别就是一个人情商的高低。情商高的人，不是完全没有情绪，而是不被情绪左右，善于和情绪相处，进而管理情绪的人。
6、幸福如人饮水，冷暖自知。你不是我，怎知我走过的路，心中的乐与苦。
7、以前我以为人在最绝望时会撕心裂肺地恸哭，后来我知道目光空洞的沉默不语才是真的心死。
8、千挑万选后，闺蜜嫁给了自己的房客。租房子的小鲜肉比闺蜜小4岁，从头帅到脚。婚后，闺蜜生活中最好的事是，从她和他到他们，再到1+1=最不好的事是，他失业了。
9、其实每个人都有不容易，都有道不尽的苦水，说不出的委屈，我们都要好好的，不压抑，不憋屈，自己的心情自己去调理。
10、孤单并不可怕，怕的是一直孤单;爱上一个人并不可怕，怕的是一发不可收拾;分手了并不可怕，怕的是一直还放不下。
11、别用一个人的过去来揭人家的伤口，你听到的你看到的终究不是本质，谁还没有个过去，何必抓着不放。
12、1似梦，非梦。你总来这里小坐，欢喜了我的睡梦。
13、20从那以来在工作上遗忘帮助无奈，无奈也帮助遗忘。但是遗忘和无奈很少一起出去玩，因为绝情对无奈的看管，我们在一起的时间就是在上班的时间。即使这样遗忘和无奈也是很开心。
14、10有一天你会发现，所有的幸福不是你原本想的那样。
15、这条微博转发都有好几万，大家觉得特别戳共鸣。是呀，谁不是一边外表淡定，一边又内心崩溃呢？
16、1那些尝试去做某事却失败的人，比那些什么也不尝试做却成功的人不知要好上多少。
17、压力太大，辗转反侧，难以入眠，这么多坑，要我一个人来填吗？
18、1有时候，是我们自己想太多，才让自己如此难受。
19、不想看的东西，你可以把眼闭上。但不愿去想的事情，你却没法把心锁上。
20、天气不好连心情都不好了
二、郁闷心塞的说说心情
1、奇闻：“钢琴王子”李云迪这么好的条件，为什么还要去嫖？网友给出答案实在是太低了，这是这个女孩第二次出现在历史载中，所以她的身份就被人传得越来越神秘了，吕布被曹操抓到并且杀害了，吕布本来想答应来着，而之后就没有更多的载了，吕布又想到了袁术，她第一次出现在历史载中是袁术想和吕布做亲家，就快要被干掉了，希望袁术能派人支援他，她还有个名字叫吕玲绮，就是因为在历史上对这个人没有太多的介绍，袁术表示要吕布先把女儿嫁去他家才愿意出兵相助，没有留下名字也是情有可原的，这一次嫁女儿却被曹操给拦住了，然而，后来吕布被曹操围攻，以此稳固关系，后来民间传言有个叫吕雯的人就是吕布的女儿，后来被人劝说了一番就没想这事了，，眼看吕布命数将近
2、1离开我就别安慰我，要知道每一次缝补也会遭遇穿刺的痛。
3、我是一个很容易因为别人而心情不爽的人，不管是熟人还是陌生人，这样的性格，真累，知道没有必要生气，可是心情总是会很郁闷。
4、1和你分开后，这世界上有两个我：一个假装快乐，一个真心难过。
5、10没有你，就算把世界给我，我还是一无所有。
6、最难过不是大吼，是痛到最深处喘不上气，手发抖连泪都得忍着。
7、1人活着就一定会失去东西，而这些常常伴随着痛苦。
8、我真的坐在高铁上哭辽，前几天看广州的天气还是晴的，一个小时前我看窗外发现天气都不好，再查天气预报，广州就全是阴雨天了。
9、为什么每每我心情不好的时候天气也阴阴的，那是因为天爷爷不舍的如此善良的女子难过！
10、原谅我一生放荡不羁爱自由，却甘愿为你折了翅膀，褪了骄傲。
11、1用一个班级来换一个没有作业的假期我宁愿选择前者。
12、不要总是玩得太晚，天黑之前记得让他送你回家。跟他在一起，不要太早把自己交给他，至少得等到他有跟你结婚的念头并把你郑重介绍给家人。把你介绍给家人，至少证明他是认真对你的。
13、10每个人，都有一个世界，安静而孤独。
14、1你住的城市下雨了，很想问你有没有带伞，可是我忍住了，因为我怕你说没带，而我又无能为力。
15、与说不清楚的人沟通真的是好累，特别是在天气不好的情况下，扰得心情也不美丽甚烦！
16、我只是想有一个人明白我，即使我什么都没说。
17、请珍惜你身边默默爱你的人。或许，有一天当他真的离开了。你会发现，离不开彼此的，是你，不是他。
18、天气不好，事情多，还有一些人导致我这两天心情不好。
19、Event事件：描述引发情绪的刺激源。凡是能刺激到你的东西，都是你的软肋。比如失眠、失业、失恋…再比如社交障碍、运动障碍、性功能障碍…刺激源各种各样，本质上都是对自己无能的愤怒。
20、1听一首歌，想一个人，念一些事，盼一些话。
三、心情不好心里难过说说
1、和负性情绪的撕扯时长是以天、周、年计算的。甚至用一生都不能够完成一个情绪的切换。这简直是用生命在生气呀！这种人，被气死，活该！经常陷在情绪困扰的人，一部分确实是因为人格结构、心智模式不够健全。
2、运动，就是和自己较量，放弃你就输了。身材不好就去锻炼，别把窘境迁怒于别人，你唯一可以抱怨的，只是不够努力的自己。瘦的人穿什么都是好看，胖的人穿啥都是丑！丑！丑！心情不好的时候，适当健身运动，会让人感到精力充沛。坚持跑步是有原因的，天天这么被坑，不得跑跑步发泄发泄。我比你瘦！比你努力！你活该这么丑！如果你知道去哪全世界都会为你让路。痛快跑的感觉远比坐在家里想象跑要好得多。心塞心情不好的或者心慌的时候用跑步来发泄一下挺好的。不要在你最能吃苦的年龄选择安逸。热爱生活有很多方式，但最直接的只有一种，跑一场马拉松。
3、凡事看开点，看淡点，与人交流留一线，那一线可以是忍让，可以是面子，可以是机会。做事尽力，别对太多事情太过在意，只会让自己纠结，深陷其中。都和朋友说说话也有助于心情的放松。做点自己喜欢做的事，也会开心的。希望能帮到你(如若您对我的答案满意，请点击“有用”，谢谢您的采纳)
4、今天莫名的，想一个人待着，，，，，天气不好，心情也不好。。。。
5、其实，真正能击垮你的，往往不是那些突如其来的灭顶之灾，而是压在你心底，那些看似不值一提，日积月累的心事。
6、有时候心里会有种很无力的感觉，明明想做点什么但是什么都做不了什么都改变不了，比如现在。
7、你感觉不到，我说一万句都没有用。
8、这种鸟不拉屎的天气。搞得整个人的心情都不好了。
9、如果我现在的存在，阻碍了你的生活，那么我消失在这灯光之下。
10、1你看不起我?没事，因为我连看你一眼都不会。
11、换一种思维方式，把你话塞回去可能是让你少说话，多休息，毕竟咳嗽废嗓子嘛！再加上咳嗽会传染病毒，所以为了防止病毒传染，也就牺牲一下自己吧！不理你不代表不关心你，每个人都有自己应做的事，或许你亲近的人都很忙，其实他们很想陪你，只是心有余地力不足罢了！
12、说不离开的是你，后来一声不吭调头走的也是你。
13、不管结局是否完美，我爱你，爱了整整一个曾经。
14、与你无关的事，别问，别想，别多嘴。
15、其实，在一起的时候，就已经猜到了结局，可还是不服输的我，却想试试我们能走多远。
16、1原来爱情只要破碎过一次，就真的再也经不起折腾了。
17、一年过得也太快了，这一年里每个人都发生了翻天覆地的变化，忽然有点心情不好，好多心愿都还未达成。
18、情绪到来时，就是我们的内在小孩在可劲闹腾的时候。你越阻止他越来劲，他闹腾累了也就消停了。当然此时最好能配合呼吸的调整。让呼吸变深变缓些，这样能让气急败坏或者胸口堵得慌的情况有所缓解。先把气理顺了再去理情绪。
19、这只能反映她心情不好，发到空间上，可能会缓解一下心情，但是仅仅根据几句话，你是猜不出到底是何事影响了她的心情，具体的可以问问她
20、1时间不会让我忘记你，只会习惯没有你。
四、心情不好心痛的说说
1、1如果时间可以倒流，我选择一开始就放弃。
2、在所有微醺的时间里，我只想念你。
3、不管结局是否完美，我爱你，爱了整整一个曾经。
4、有了负面情绪，向外的出口被堵死，能量只能向内攻击自己了。
5、胡适说，发怒是一种破相。那么如何提高情商，不要让自己在情绪面前抓狂破相呢？
6、看了呼啸山庄电影，爱恨复仇，偏执的爱，因为没看书有些情节看不懂男女主离谱的行为，看完有点说不出的压抑感，再来两集绵羊料理做的烤鸭、擂椒扣肉，舒缓又好馋。
7、心情郁闷，怎么有那么头脑入水的人!钱没有，搬个家还在那里拖拖拖，今生做得最错的决定就是这个了！
8、你明明知道你需要放手却放不下，因为你还是在等待不可能的发生，这种感觉真的很难受。
9、我不想安静，一静下心来会让我想起难过的事情。
10、1人与人之间最基本的尊重都没有了，你穿着让人敬佩的工作服，却做着让人心寒的举动。
11、1好像跟谁关系都挺好又好像跟谁都只是泛泛之交。
12、1该笑的时候没有快乐，该哭泣的时候没有眼泪，该相信的时候没有诺言。
13、灯光和黑夜连成一片,死寂和心伤混淆一齐,待一缕风过,好似有人用刀切割灵魂般疼痛。
14、1谁能陪我看细水长流，承诺终抵不过时光涣散。
15、结果各种身心疾病一个接一个找上门来，气大伤身指的就是这个。
16、1放弃很简单，可忘记一个人却很难。
17、放弃也是积累了很多失望才做的决定。
18、难过的一面就留着自己慢慢消化吧，反正幸灾乐祸的人肯定比心疼你的人多。
19、1如果我变了、就真的会很残忍、冷血，千万别奢望我变。
20、情断了，绑不住，试着放手，走与不走，留与不留，我不想懂。
五、心情不好不舒服的说说
1、200.每天所做工作对你没有丝毫快乐，没有一点满足感，对工作有喋喋不休地不满，牢骚满腹地抱怨，会把所有事情做的一团糟，是失败的先兆，更不会使我们得到快乐。
2、生活常和我们开着玩笑，你期待谁，谁就会离你越远;你执着谁，谁就会伤你最深。
3、很多时候，你不懂，我也不懂，就这样，说着说着就变了，听着听着就倦了，看着看着就厌了，跟着跟着就慢了，走着走着就散了，爱着爱着就淡了，想着想着就算了。
4、职场上，不能跟上级发脾气，否则直接出局；不能跟同级发脾气，否则给本来就紧张的竞争关系火上浇油；更不能跟下级发脾气，否则就不够大度，有欺负新人之嫌。
5、我不是高傲，也不是胡闹，只是厌倦了那些随时可能失去的依靠。
6、熬夜可以预防老年痴呆因为熬夜可以有效地阻止你活到老年。
7、岁月经得起多少等待，很多人还没来得及说再见就离开了，很多事还没来得及做就已经成为过往了。
8、1很多人不快乐，因为总觉得过去太美好，现在太糟糕，将来又太飘渺。
9、作者：Dr彭，简书作者，心理学博士大学老师。
10、可能有些不甘，但也被失望填满。
11、难不难过自己过，伤不伤心都是一颗心，我们都喜欢逞强，都喜欢流着眼泪笑着说没事。
12、1击败不等于击倒，跌倒了，爬起来，想一想，为什么跌倒了，然后继续努力，把让自己跌倒的石头搬掉或绕过去，不就解决问题了吗?
13、若当初不识，不知，不爱，不恋，岂会这般患得患失，贪得无厌。
14、1有一种最重要的感觉，就是感觉自己幸福。
15、其实，有些藏在心底的话，并不是故意要去隐瞒，只是，并不是所有的疼痛，都可以呐喊。
16、最心塞的莫过于，你以为找到了一个可以保护你的人，可是后来的大风大浪，全都是他给的。
17、耳聋耳鸣属于疑难杂症，没有患有耳聋耳鸣的患者是根本没有办法理解那种痛苦，那种压抑，那种有苦说不出的感觉。
18、1多希望，你会害怕失去我，会不习惯我不在你身边吵闹的日子。
19、10曾经说要永远在一起的人早已散落在天涯。
20、人，都会有心情不好的时候，说不上来的失落，道不明白的难过，理不清楚的交错。
