一、告诉自己不难过的说说
1、你若喜欢，别忘了点个在看哦
2、你笑一次，我就可以高兴好几天；可看你哭一次，我就难过了好几年。
3、“世界上最甜的糖是什么糖？”“喜糖！”“那最苦的呢？”“他发给我的喜糖！”
4、当你遭遇到工作事业或创业上失败的时候，或者当你遭遇到了被人欺骗或被人伤害让你心理难受的时候，你就可以通过你的兴趣爱好或锻炼身体或者其它事情来转移目标或方向。比如说，你可以通过写作把你的痛苦之难受抒发出来，从而来舒解你心中之痛，通过锻炼身体或兴趣爱好，比如长跑，游泳，唱歌，跳舞，打球等来减缓你心中之痛，通过和亲朋好友出去旅游，来缓解你心中之痛之难受。
5、不会吧,可能是你的错觉,家里人怎么会不关心你呢,也可能你家里人这段忙些,你也长大了,就没太顾得过来你.
6、以往的我们笑的如此疯狂此刻的我们笑的如此凄凉。
7、这世上，没有能回去的感情。就算真的回去了，你也会发现，一切已经面目全非。
8、你可以这样跟他说：对了，最近我空间关注了谁谁(就是他平时喜欢的东西)，有空你可以去看看啊，然后呢，接下来的几天你就观察他有啥变化之类的。其实呢，我本人也不是很关注这些的，我觉得两个人在一起重要的是沟通啊，或许有些话不怎么好意思说出口，你可以大方的说，那个谁啊，我有些话写我说说里面，你有个时间或者去厕所抽个空看看啊！嘻嘻，当他看见你的说说里面提到他，你说，是个谁，都知道啥意思了吧
9、每个人都会累，没人能为你承担所有伤悲。
10、一个人积极影响了他人的生活时，自己的心态也会更积极，请记住，越无私的人痛苦越少。
11、故事在美也是曾经,在想也只是过去.
12、曾几何时我以为我找到了我要的幸福，可是当我毫无保留的付出后，才发现原来一直都是我的一厢情愿。
13、如果有一天，你突然想起了我，请相信我从未忘记你；如果有一天，关于我你再也记不起我确定，在我生命结束前你一直在我心里。
14、生活告诉我们，这个世界从来不存在完美的人和事，过于完美的感情，只发生在童话和想象中，现实的常态，除了平淡，就是千疮百孔与劫后重生。
15、你惊心动魄的那种喜欢，在别人眼里不过一厢情愿。
16、每天嘻嘻哈哈的笑着，只有自己才知道活得有多累。白天笑给别人看，晚上哭给自己听。
17、无论身在哪里，总有一些混乱和干扰，让你无法静心。可以试着一次忽略一件事，比如不去看外面的热闹等，让精力更集中。
18、有些伤害，永远无法原谅。有些伤痛，永远无法平抚。有些伤口，永远无法愈合。有些伤疤，永远无法褪去。有些亏欠，永远无法弥补。有些痛楚，永远无法忘却。哪怕再努力再用力地逼迫自己不介意，哪怕口中的不在乎说得再大声，会痛的，始终会痛。
19、“如果你确定真的喜欢一个人，就一定要抓住。生命虽然漫长，但真正的爱情，往往在人的一生就只有一次。抓住了，就能幸福一声，抓不住，恐怕就将永远的失去。”
20、当然，能够止雷霆震怒于一时，万千烦恼一心断，也是一种自我开导、自我调节心情的方式。
二、说不出难过的说说
1、酒喝的半醉的好喝的太多就醉了爱还是半真的好爱的太深就心碎了。
2、别人做得越绝，你反而越容易走得出去。所以很多时候，你应该感激那些毫不顾及你的人。哀莫大于心不死，幸莫过于死彻底。
3、如果想念你，他会找；如果想要你，他会说；如果在乎你，他会真情流露；如果这些都没发生，那么他就不劳你费心了。
4、最难过的，莫过于当你遇上一个特别的人，却明白永远不可能在一起，或迟或早，你不得不放弃。
5、真正的强者知道如何培养乐观、制造幸福。多注意身边乐观的人和事，灿烂的阳光也会照到你的心底深处。
6、如果我们透支了眼泪，我们会无情地笑。如果有人可以依靠，谁会愿意独立。
7、哪有人会是一张白纸啊大家都是带着爱与恨往事与阴影活着只是有的人藏得深有的人藏不住而已
8、宁愿坚强到心疼，也不愿让人看到我的脆弱，宁愿没心没肺的笑，也不愿撕心裂肺的哭，我就是这么一个人。
9、你过得好我心疼自己，你过得不好我心疼你，希望你过得好，但别让我知道。
10、也许就仅仅因为见惯了孤独，发现孤独也可以悠然，也许收获了太多的忧伤，发现忧伤也可以释怀。
11、淋雨的时候可以放开去哭，因为不有人知道，只有雨水知道我有多无助。
12、自己的痛苦只有自己知道的说说只有经历过那些该死的痛苦，才能成为一个坚强的人，但是自己的内心永远没人知道。没有一个人，能一辈子享受幸福快乐。人生要想一辈子，永远都保证自己都是快乐的，那是不可能的。只有经历过，才会懂得；只有痛苦过，才知道快乐时刻是多么开心；只有付出了，才能获得回报；只有辛苦过，才知道快乐其实是那么不易；只有失败过，才知道成功是那么艰难。一件事只有你自己知道，别人不知道，知道的人是何等痛苦。
13、我假装无所谓，告诉我自己，我那么的坚强，我可以承受一切的。可是，当我被遗忘在角落的时候，我才发现，我输不起，我会害怕。
14、痛不痛只有自己知道，变没变只有自己才懂。不要问我过得好不好，死不了就还好。
15、给别人当“老师”。
16、我的生活充满了温暖，我把一切都给了你，但是当你离开我的时候，你告诉我以后如何嘲笑别人。
17、别用酒精麻痹自己。
18、每日更新朋友圈文案，一键复制！
19、不主动会失去，太主动不会珍惜，这就是人心。
20、结局已经如此,原因已经不再重要了.
三、难过不说的说说心情
1、再好的链子，也拴不住爱跑的狗，想走的人，多说一个字都是求，你要什么时候才能明白，他只是没那么爱你。
2、01你走了很久我才知道，原来一个人，也可以活成千军万马。
3、发挥你的创造力。
4、不管结局是否完美，我爱你，爱了整整一个曾经。
5、有的人该忘就忘了吧，所谓的念念不忘，在自己眼里，是爱，在对方眼里，是烦，在别人眼里是贱。
6、我能走一万步去见你，也愿意退一万零一步离开你，因为一个人的努力，永远无法决定两个人的关系。
7、02我们都是懒鬼，你懒得喜欢我，我懒得喜欢别人。
8、世人谓我恋长安，其实只恋长安某。
9、对一个人最好的放下，就是无论再想念也不会去打扰。终有一天你会知道，失去比拥有更踏实。
10、微笑回应对你无礼的人。
11、学习进步、工作成功、一家团圆……遇到开心的事情，不妨尽情沉醉其中，让幸福加倍。
12、你是我患得患失的梦，我是你可有可无的人。
13、不要仗着宽容就肆无忌惮，有些人看起来好像是原谅你了，但其实是因为你已经不那么重要了。
14、失落时看个笑话。
15、我多想，你是我无法碰触的眼泪，永远温暖我的心；我多想，能和你踏遍红尘路万里，永远不分离；我多想，与你迢迢年华同老去，品甘共苦总不离；我多想，却想着想着难过了，因为伏笔时，我知道不会有这样一个人，不是我没遇见，而是再也不能遇见了。
16、善待他人，并不意味着虚伪，而是学会控制自己的情绪。尊重那些对你不够好的人，才是真正成熟的表现。
17、别把我对你的死心塌地，当做是你对我爱搭不理的资本，好吗？
18、多想告诉你，其实我过得没那么好，还是会经常想你，经常梦见你，只是时间让我学会了闭嘴。因为我知道，很多路都要自己一个人走，大概孤独是常态，熬过去就好了。
19、你满身是刺的时候我拥抱你，我磨平你所有的棱角，可后来我却只能看着别人抱着接近完美的你。
20、爸爸妈妈都爱的送祝福语小程序！
四、不难过的说说
1、越长大越不敢依赖别人，怕人心会变，怕承诺不兑现，以至于只相信这世上，只有自己才能给足自己安全感。
2、我从没想过要用离开的方式让你学会珍惜，也从没想用放弃的方式让你后悔，我只是爱了你很久都没有回应，我只是累了。
3、离开我就别安慰我，要知道每一次缝补也会遭遇穿刺的痛。
4、有时候，听到一首歌，就会突然想起一个人。有时候，听着一首歌，听着听着就哭了。有时候，别人突然对你说，我觉得你变了，然后自己开始百感交集。
5、每个人心底都有那么一个人，已不是恋人，也成不了朋友。时间过去，无关乎喜不喜欢，总会很习惯地想起你。然后希望你一切都好。
6、睡前花10分钟反省自我。
7、有一种爱叫一见钟情.有一种缘叫妙不可言.这么想他就去试试.不试不知道呀.希望你会成功机会掌握在自己手上哟你也喜欢她，就去追！好女孩就该去争取！
8、感情都是一点点淡的，人心也都是一点点凉的，不是所有的人，都能一直等待，也不是所有的爱，都能失而再来。
9、有时候，明明心如刀割，却要灿烂的微笑，明明很脆弱，却表现的如此坚强，眼泪在眼里打转，却告诉每个人我很好。
10、一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，然后在某个不经意的瞬间，你会发现，原本是费尽心机想要忘记的事情真的就那么忘记了。
11、别总因为迁就别人就委屈自己，这个世界没几个人值得你总弯腰。弯腰的时间久了，只会让人习惯于你的低姿态，你的不重要。凡事都有度，低调过度会被认为低能，好人过度会被认为傻子。
12、因为你，我懂得了成长，可你，依旧是我的忧伤。
13、有的人，该忘就忘了吧，人家不在乎你，又何必委屈自己呢？再怎么痛，再怎么难过，人家也看不到，也不会心疼你，你难过给谁看？
14、情浓时天荒地老，海枯石烂，可是后来还是离开了，才明白誓言只不过是一时的失言。
15、如果可以哭，谁愿意不出声的忍住；如果可以热闹，谁愿意一个人去孤独；如果能够脆弱，谁非要强撑着不服输；如果能够休息，谁非要拼了命的赶路。
16、走过多少风和雨，有过多少笑和泪，经过多少是与非，尝过多少甜与苦。你沉默，你把沉默当作拒绝的借口；我傻笑，我把傻笑当作放弃的理由。有些话不要说，说了你也听不懂；有些事不要想，想了我还是会难过。不是伤悲了才念及往事，不是绝望了才知道回头，请你把我所有的回忆都带走。
17、成长最痛的一课是，那个你从未设防的人，朝你开了最猛的一枪。
18、心软是一种不公平的愚蠢的善良，成全了别人，委屈了自己，却被别人当成了傻子。
19、我生命里的温暖就那么多，我全部给了你，但是你离开了我，你叫我以后怎么再对别人笑。
20、每个深陷爱情陷阱?人，想出来是很不容易?。
五、不会让自己难过的说说
1、有那么一瞬间突然觉得，我所有的等待在你眼里都没有意义，因为换不来你的任何珍惜。不是我不懂得坚持，是太久没听到你的回音，所以这一次我决定走了。
2、后来，我明白多说一些事情是没有用的，就像拿着一杯热水一样。虽然我渴了，但我还是觉得热，会把它放下。每个人都是一样的。
3、我们给予对方最实在的尊重与自由，但从不曾对彼此放手。
4、原来世界上真的没有什么是永远。一段友情，离开了就淡了。一段爱情，分离了就散了。珍惜现在所拥有的，也许下一秒，就不再属于你的。
5、很多人暗地里都对我有非议，说我圆滑，说我世故，可是我只知道一件事，如果我自己不保护自己，这个世界上就没有人会保护我。
6、有时候，为了留住一个不在乎失去你的人，你最终失去了自己。
7、思念开始泛滥，心痛从心脏漫延到指尖，永远喜欢而得不到，走丢了心上人
8、小时候哭是觉得自己太委屈，长大了哭是对自己太失望。
9、高尔基曾经说过：“快乐，是人生中最伟大的事。”
10、这一生总有很多事让人感觉无能为力，比如努力了还是上不去的成绩，比如用心了还是得不到的你。
11、也许我爱你就像你爱他，我们都是痴情的傻瓜，有些爱情没人能回答，为何看透还是放不下。
12、每天给自己一个开心的理由，无论是一句开心的话，一件新鲜的事，一项新的技能，一个微笑，一本好书……只要坚持，就不会难过，忘掉苦脑，幸福终会水到渠成。可以这样做：
13、我只能看着我们的记忆和你的身影留在记忆中，哭泣，欢笑和回忆。
14、为什么你给的伤口这么难愈合？
15、没人在乎你怎样在深夜痛哭，也没人在乎你辗转反侧的要熬几个秋。外人只看结果，自己独撑过程。等你明白了这个道理，便不会再在人前矫情，四处诉说以求宽慰。
16、我羡慕你身边的那些路人，可以轻而易举地看一眼我朝思暮想的人。
17、多少黑名单，曾经互道晚安；多少特别关注，后来形同陌路；多少隐身可见，最终互相亏欠。
18、“闻道有先后，术业有专攻”，每个人都有与众不同的优势，可以很好地帮助周围的人。发现你的特点，比如会弹多种乐器、写一手好字等，在和他人分享中会共同成长。
19、我放下了尊严，放下了个性，放下了固执，都只是因为放不下你。
20、人并非一开始就讨厌失望，只是因为曾经有过希望；人也并非天生就害怕孤独，怕只怕曾经有过不那么孤独的时候。
