一、感觉日子熬不下去了怎么办
1、直播最后，张文宏总结道，在峰值到来之前怎么办？就发扬我们的光荣传统，宅在家里，买买菜、做做饭，勤洗手，少社交，把这段苦日子过了，就没问题了。
2、我不说，不代表我不难过
3、最讨厌有些人想拿东西给我吃，还得先问我要不要吃，直接给我就是了，不知道说“我要”这两个字很不好意思嘛。
4、有个好看的小姐姐，伸出柔软的手抚摸着我和橘色弟弟，弟弟抱着她的手轻轻的舔了起来，就像给我们自己的妈妈舔毛那样，后来弟弟也跟着她回家了。
5、三花你这几天去哪了？想死我了~我舔舔她的脸跟她撒娇。
6、没有蛋糕底座，她就剪出一圈矿泉水桶再包上锡纸，然后把学校发的奶油面包切开，夹心里的奶油抠出来抹在面上，中间再夹上梨子、葡萄干、酸奶和蜂蜜，蛋糕的主体部分就完成了。
7、我放心不下三花，又去她的小区里转悠，远远的看到他慢悠悠的走路，她没死，她没死！
8、——熬一熬，多吃水果、牛奶、鸡蛋
9、居家办公的前几天，我网购了一个折叠桌，但屋子太小，只能再放下一个简陋的小椅子，一天八小时坐下来，痔疮已经有了复发的趋势。
10、人生也一样坏运气的积累会让任何一个处于困境的人触底反弹，当你在困难面前真正有种熬不下去的感觉时，除了证明最难的时候到来了，更多是在告诉你坚持下去就会迎来人生的美丽春天。
11、是什么才能帮助我们实现这个梦想，我觉得一个人只要有了梦想和目标才会有他工作的动力，如果梦想有自己生活的权利的话，那我们就要有充分的资金来帮助我们进行选择，那就需要我们在年轻的时候积极的工作，学习自己的工作能力，提高自己的工作技巧，增加自己的人脉。还用方法就是我们要找到导致我们无法坚持下去的原因，因为这个工作你可能工作了很久出现这种状况的原因一定不是一时冲动，而是进行了长久的思考，我们虽然当时很累，但是要想办法冷静下来，静静的思考一下是什么导致我们坚持不下去，是公司工作时间太长，工作内容繁重还是公司领导对你有偏见，或者说人际关系当中发现了排挤你的现象。
12、“听上去好温馨啊，你在哪儿上班?”
13、最后，箱子里只剩我一个了，天渐渐黑了，我有点害怕，我想妈妈，我想弟弟妹妹，忍不住叫了起来“妈妈！你在哪？”“弟弟妹妹，你们一个人的时候怕不怕？”可是来往的人都听不懂，也不看我一眼。
14、“你回去一路上穿得像太空人一样，你比美国医生还要厉害，我感觉你没必要。如果大家都戴了N95口罩，那你穿防护服的意义有多少呢，我认为不是很大。”
15、封校期间，韩宇的一个同学迎来了26岁生日。不能像往常一样一起送礼物、过生日，甚至连当面祝福都做不到，韩宇想用现有的物资，为同学做一个生日蛋糕。
16、困难和挫折对于所有人来说，既是人生的坎坷与磨难，也是所有人人生道路上成长必备的磨刀石，任何一个人只有经历过人生的坎坷和磨难才能够迎来自己生命中真正的春天。
17、讨论|没有性生活是否能过过好这一生
18、静坐常思己过，闲谈莫论人非
19、下了2天的雨，毛湿漉漉的帖在身上，感觉更冷了……
20、HR：听说过985吗?
二、难熬的日子怎么熬过去
1、觉得自己熬不下去了，先放松一口气，停下来做的事情，就像拳头打出去先收回来，吸气呼气运好气，再打出去就更有力量了，熬不下去难受浑身酸怵无力，想哭就哭，哭过以后，挺过一段时间，再做决定就好了。
2、我住在浦东，是上海最早一批被封控的小区之，一共封了80多天了。三月份刚隔离时，身上穿的还是棉服。立夏以后，上海越来越热，我租的是公寓，商用水电，开空调一天，电费得二三十块，再封下去，我赚的那点钱都花没了。还好家里有把空气循环扇，一百不到，又省电又静音，热得够呛的时候，全靠它救命。
3、张文宏说，氯喹的药效目前没有足够的研究证据，不建议大量囤积。“疗效还等待临床试验的结果，副作用还不可预测，这个药原来是治疗寄生虫病的，现在是用来治疗风湿病的。”比起氯喹，更好的预防手段还是多喝水、别出门、别扎堆人群。
4、今天去了好多地方，都没看到三花，心里隐隐感觉不安，她会不会像大黄狗那样也死了呢？
5、在这场大雪里，我失去了最后一个朋友
6、其实自从半年前公司楼下开了一家瑞幸，这台机器就闲置起来，直到这次居家办公才被我重新“宠幸”。看了看，连之前买的胶囊都过期了，紧急下单了新的。这款胶囊咖啡机操作简单，冷热两种模式，最推荐美式和菲拉白的胶囊，加一点点鲜奶，和在瑞幸买的冰拿铁相似度可达99%。更重要的是，平均下来一杯咖啡不到5块钱。一天两杯，扛过一整天。
7、没事的，其实你之所以会觉得“逃出去,就感觉一下子就放松了”，是因为长期以来受制于父母师长的压力之下，现在的这种逆反行为恰恰可以适时舒缓你紧绷的情绪，合理的释放自己的压力其实反而可以帮助迅速的成长起来。不过你还是中学生，晚上出去要注意安全，其它神马的都不用在意了。
8、关键是有助于消除精神的紧张与压力。而且，让自己充分运动起来，将自己全身心投入到运动中，使自己大汗淋漓，你的血液循环就会加快，这种有氧运动，就会促进你大脑供血充足，大脑异常兴奋。运动过后，身体出汗，就会排毒，一同将体内的毒素、郁闷等不良因素排出体外。
9、不要对任何人期待太高！
10、迎面来了个女孩，看见我一点也不害怕。我靠近她，像三花那样，用脑袋蹭蹭她的脚，她蹲下，用手摸了我的头，我的肚子……
11、疫情不断反复，许多人都经历了居家、封控，甚至隔离。被打乱的生活节奏、长时间封闭于有限的场所、秩序感和边界感的消失，人们的心理状态正在被压力、焦虑和不安吞噬。如何减压，如何自我舒缓情绪，成为一个亟待解决的问题。
12、我赶忙起身，这才发现，三花有一只前掌没了，伤口还在滴血。“你怎么了？你的脚怎么受伤了？”我惊慌又害怕，不知道该怎么办。
13、在丰富的隔离经验背后，他们也总结了一些在隔离期间如何“减压”“舒缓情绪”的心得，并根据自己的情况，给出了一些针对性建议和“隔离减压好物”。
14、哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈这谁做的图，可以说是我本人了!@一只上上君
15、装饰怎么办呢？韩宇翻遍宿舍，找到了一包室友上学期点外卖剩下的番茄酱，虽然不确定有没有过期，但在隔离中，“过期也比没有强”。她用番茄酱小心翼翼地在蛋糕上写上“生日快乐”，撒了挂耳咖啡的咖啡渣粉末做点缀，又找到一根之前朋友过生日留下的蜡烛，总算凑出了个像模像样的蛋糕。
16、近期北京有一例患者可能是与病人共用了楼梯过道感染上的，那么病毒通过空气传播的可能性到底多大？是否在电梯里会出现传播？
17、听一些比较轻柔的音乐，让自己沉浸在音乐里，沉静下来，当然也可以听一些比较躁的音乐，让自己的大脑放松一下。
18、身体蜷缩着，硬邦邦的，和大黄狗一样，它再也不会动了。
19、昨天晚上，中国驻美国大使馆邀请被大家亲切称为“张爸”的华山医院感染科主任张文宏在线解答留学生、华侨华人的抗疫问题。直播中，张爸不仅给在海外的留学生们“支招”，还谈到了对美国乃至全球疫情的判断。上完这堂1个多小时的“深夜网课”，学习委员话匣妹特意给大家划出了一些重点→
20、不管怎样，我们都是社会主义接班人
三、觉得熬不过去了怎么办
1、去碰瓷吧，TMD，就算运气不好，至少能给个痛快！
2、三兄弟由于分歧，分道扬镳了留了一个兄弟继续做。赚了10来万。我由于没事做，就去摆地摊了，赚的钱买了个面包车。搞了一年。每个搞个56千还是很容易的。毕竟这不是长久之计。我转行做了房产。一直到现在，收入在岳阳很不错的。2013年结婚全款买房，2015年生了儿子。2017年换了台新车。日子就这样平静的过着。我还挺满意的。家庭和谐美满。
3、在这个特殊的年份，建议你继续待在国企。39岁的年龄，不论是创业还是去私企工作，都没有优势。做人不能太高看自己，也不能太低看自己，特别是在国企待的时间很长的人，离家国企到市场中参与竞争，优势很少，劣势很多。你一个人带孩子，很难。人生很短，过好每一天，与孩子的陪伴很重要。建议你三思而后行，
4、另一个很有意思的、帮助我解压的东西是望远镜。人一旦被局限在一个地方，就会很好奇别人在干什么，好奇外面的世界，会很想向外看。我有时候用望远镜看楼下打羽毛球的人，都能看上半天。还有一次跟朋友在片区门口看外面的马路，看了半小时：看车来车往，看外卖小哥奔波往来，从晚霞看到天黑。平常大家都要从公寓穿过那个马路去上学，车很多人也很多，到下午五六点很多接小孩放学的电动车，还经常堵车，现在却是空荡荡的。
5、在此基础上，她会想办法从精神层面提升幸福感。“我觉得一些物品很难使我在隔离的封闭状态下真正达到幸福，只能说尽量去开导自己或者让我沉浸于一个专注的状态，短暂地忘记一些烦恼。”
6、垃圾桶里，找到半个鱼头，带去给小白当见面礼吧。毕竟上次他救了我一命。
7、“看到这些葱长得这么努力，觉得自己也不能太消极拉胯。”
8、你帮我一回，我念你一生
9、我的父亲是因为癌症离开的我。
10、2因为人难过时，日子是不好熬过的。人们常说，一年好日子好过，一月难受的日子不好熬。
11、“该不该回来需要有一个基本判断原则，你先要问下你自己，需要待在美国吗？你如果购买的医疗保险水平低，只能覆盖急诊，你父母在哭泣，你在美国又没重要的事情做，也有人给你买机票，你回去无妨。”
12、无论我怎么推搡怎么叫，小白都没有理我，
13、此时的你或许正处于人生道路的十字路口，不知前进还是倒退。
14、突然，我的后颈皮被什么咬住了，把我提了起来，我被它飞快的带进了草丛。这感觉有点熟悉，是妈妈吗？我不敢叫了，也根本叫不出声来……
15、秋天了，我的体型已经和大猫差不多大了，大猫说他要去找女朋友，会很长时间不回来。我不懂为什么要找女朋友，我想跟着去被大猫拒绝了。
16、图里都是我封控期间的口粮酒，有第一天慌慌张张抢的一箱朝日，有山姆店6瓶8折非常便宜的葡萄酒，有在美食博主家喝过一次再难忘记的超大瓶柚子酒，也有后海边酒吧通过闪送售卖的罐装精酿。
17、人类啊！你以为我们小猫咪主动过来跟你套近乎，就是为了让你摸几下吗？
18、心里不知道多开心，飞快的跑过去，一把抱住她，可能是我跑太快，把她撞了一个大跟斗。三花疼得直咧嘴。
19、这时候到底要不要回国？
20、看清别人，明白自己！(精辟)
四、熬不过来了怎么办
1、三个骨灰盒，分不出爹妈
2、我一共居校66天，之前是连宿舍门都不能出的，后来可以隔一天下楼，但是也只能在小范围的划片区内行动。在这样封闭的生活里，在这种空间世界有限的情况下，我会对各种事物很敏感，会想要记录一些生活时刻。这个时候，相机就变得非常重要了，我的相机是为了看音乐剧和追星买的，现在成为了我捕捉生活细节的好助手。
3、你好,孕妇本身抵抗力低,是很容易感冒的。多喝水,多排泻,多休息可以治疗轻微感冒的。如果感冒严重扛不下去了,还是应到医院开药吃。一般感冒是不会影响胎儿的。
4、3月初长春出现疫情时，室友们都还没返校，韩宇过上了一个人的封寝生活。起初，韩宇还觉得一个人挺自在，起码不用担心看剧听歌会吵到室友。
5、居家时间逐渐拉长后，她慢慢感受到了封控对她的影响：不能出门见朋友、无法正常上下班、开始日夜颠倒。逐渐，她丢失掉了原有的生活秩序感和边界感。
6、考古学家在埃及某遗迹发现疑是外星人的头骨。
7、留学生该不该回国，飞机上要不要穿防护服？
8、无非是多花些精力，多付出点努力。总想着可惜了好几年的经验，这种经验如果成了你寻求另路发展的绊脚石，你要他何用？
9、——顿觉这太阳也没那么毒辣，犹如清风徐来………
10、自己年纪也大了快三十了，家里天天催，可是身边因为工作原因根本没有年轻的，更别说女孩子了，有人介绍好几个，可是都没有结果。父母比较看重结果，这期间鼓励的话从来没有，现在还天天看他们脸色，天天怪我无能找不到老婆，有时，真的感觉自己活的没有意思，好难好难的状态，我是男的还不能哭。
11、科普|84消毒液竟然对宠物有这么大伤害
12、张文宏认为，之所以美国出现年轻人新冠肺炎感染率高的情况，是因为美国年轻人社会活动相对较多，因此有密切接触风险，而此前在武汉，病情主要以家庭传播为主。
13、感人|拾荒者一天只赚却花200救受伤小狗new
14、除此之外，她开始在家里划分工作场所和生活场所，强行营造上下班的物理分隔。如今到了上班时间，她就会到客厅的角落工作，下班了就关上电脑，离开那片小地方。居家办公的环境比不上办公室，吕枝的镂空坐垫，很好地缓解了一些久坐会带来的问题。
15、如果不撑下去，就只能在深渊里面痛苦，所以啊，为了再一次看到阳光，我只好逼自己走出去。经历的多了，也就知道迈过这道坎，自己会变得越来越优秀。所以人活着啊，也就是不停地迈坎了，过了关，就升级了，不然，老是困在原来的水平里，也没意思。
16、——戴不戴取决于不同的文化和习惯
17、他同时向广大的海关工作人员、医护人员等致谢，“上海每天有上万人员入境，他们需要为很多人开展隔离和检测、留观等，你们不会感觉到他们的关切，但目前人员挤兑的时候还能得到这样的服务，去保护大家的安全，很不容易。”
18、三花用微弱的声音说“你压到我的脚了”
19、张文宏也提醒留学生，尽管当前美国因疫情停学，但不可能一直不开学，“你要考虑清楚，如果到时候美国开学了，你又回不去了，这时候你在家里待着无聊了，是不是又会不习惯了想要回去了。”
20、当更多时间待在家里后，我很少在流媒体中随机播放音乐，而是会选上一张CD，在接下来的大段时间重复播放。这也许是实体唱片的意义，捧着纸质装帧，看着它在旋转，很容易想到遇见它时的场景。
五、有时候熬不下去了怎么办
1、居家这段时间特别爱点线香，真的感激自己在封控前买了好几个味道，才能给这段居家时间带来一点安慰。我练字的时候，会点上一根喜欢的味道，或者在傍晚日落时，就着我房间能看到的景致，看看天、看看书、闻闻香味。
2、自我调节：高三学生需要了解自己压力和焦虑的来源，可以针对自己情况制定一份学习计划，每天按照计划来完成学习任务。注意劳逸结合，学习之余适当进行运动、听歌、与朋友聚会等活动，不要注意力都在学习上，该放松就要放松。与周边人沟通：高三学生感觉压力和焦虑比较大时，及时与身边的朋友、同学、老师、家人沟通，倾述自己压力以及焦虑的来源，寻求他们的帮助。求助心理医生：高三学生在压力和焦虑一直没有解决、心理负担加重时，可以及时求助心理医生，接受规范的心理咨询。
3、如果已经离胜利不远了，给自己一点光明和胜利的暗示，再坚持下去。如是长路漫漫，备受煎熬看不到前途那就放弃，不要再熬下去了请善待自己，今生活一场不容易。
4、我们坐在盒子里，被来往的人们围观。
5、表侄儿犯熊了，表哥生气地猛拍了一下他屁股，极响，小鬼暴哭，表嫂生气地叫：你又这样打孩子!我心说表嫂这么纵容小孩啊，会成为熊家长的……表嫂又说：你老打右边屁股，都打大了!能不能也打打左边啊!#……母爱，雨露均沾#
6、记住别人的好，温暖自己的心
7、公司所在大楼封控，宣布居家的第二天，我就和男朋友打车去10公里外的游戏店，买了swtich《世界游戏大全51》的卡带回来，里面有51种世界各地的小游戏。事实证明买对了，不愧是两口子解闷神器！每天解锁一种新棋类，宅家的半个月内学会了国际象棋、黑白棋、播棋……吃完饭来一把，约定好输的人去洗碗。
8、人因为有梦想而远大，但如果自己的梦想太长远难以实现的话，倒不如过好自己现有的生活，从身边的每一个小目标着手，步步为营迎来自己人生的大成功更自在和坦然。
9、双方冷静得沟通一下，如果没有孩子好说，如果有孩子了，我建议你们还是考虑一下，毕竟这不是你们两个人之间的事，这关系着两个家庭的事，婚姻不是儿戏，不是你想结就结，想不过就不过的，不过话说回来，如果真的过不下去的话，强扭的瓜不甜，在考虑考虑吧，祝你们幸福
10、骄阳似火，公交站台看见一小流浪狗，一个小萝莉伸手给它舔。萝莉的妈妈如临大敌地把女儿抱开。以为她会说“小心被咬”或者“野狗很脏不要碰它”之类话，结果那妈妈说：“你的手脏脏的，狗狗舔了会生病喔。”
11、推荐好物：星期花篮盲盒
12、临走前，大猫跟我说，如果觉得流浪的生活太艰难，就去碰瓷吧。
13、我的人生前十年堪称传奇。2005年7月中旬我收到三峡大学的录入通知书，是二本。在大学读了两年。拿了12个学分。
14、以后你就跟我混吧！大猫这样对我说。
15、“我七拼八凑，给同学做了一个生日蛋糕。”
16、听我说，如果你尽自己最大的努力了，可是她依然没有选择你，那请放手吧有时候你最在意的人，往往也是离你最远的人。请记住，爱不是你和她在一起的资本。她不选择你是因为她也有选择别人的权利。就想你会选择她而不是别人，同样的她也可以选择别人而不是你我知道这种话不中听，可这就是事实。你马上要毕业了，这一年也许是考研你们的一年，要记住，尽自己最大的努力
17、对于这种情况得两种选择，自己可以辞职，一种是为了家庭继续忍受，毕竟有家人要吃饭。
18、新冠病毒通过空气传播的可能性有多大？
19、目前，加州共有3000多名感染者，加州目前有4000万人口，发病概率仅仅约为万分之一。
20、韩宇，长春大学生，封校2个月
