一、感觉日子过不下去的说说
1、不知道怎么办，坚持又坚持的婚姻，勉强凑合不知道对与错，两个人三观不同，虽然有小孩的维系，但是走下去也很难，越来越受不了
2、“这不是修行，只是转念。如果不从自己的体验中去发现、去体会的话，这本书就会沦为一种‘知识’，这只会再多种下一颗偏见的种子。”——小泉吉宏《佛陀与想太多的猪》
3、如何渡过最痛苦的日子？
4、遗憾的是，我们苦苦寻找的东西其实一直就在自己身上，却需要通过和别人的互动，才能得到它。
5、人类的悲伤极限是5天，熬过去了一切都会好起来。
6、难熬的日子总会过去，不信你回头看自己一路走过路，都会让人变得愈发坚强，生活嘛，一半是回忆，一半是继续，一切都是成长，包括热泪盈眶。
7、答案是，你需要一个空间，一些伙伴，一个教练。
8、在你没有任何喜欢的人的时候，你过得是最轻松快乐的，尽管偶尔会觉得孤单了点。
9、最难熬的日子都是自己撑过来如今又凭什么要取悦你呢
10、一切都会熬过去的，春天要来了，是新生的希望。
11、1孝顺父母才是第一位的
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13、生活有剥夺，也有馈赠。难熬的日子总会过去爱你们每一个爱我的人。
14、生活本来就不易，不必事事渴求别人的理解和认同，静静的过自己的生活。心若不动，风又奈何。你若不伤，岁月无恙。
15、对未来的他表白，愿我度过这个毕业季，蓦然回首，你出现在灯火阑珊处。
16、“真理和舒适能否共存？如果你选择了成长的欢愉，你就要准备去承受痛苦。”——欧文·亚隆《当尼采哭泣》
17、结果离完婚，他就像没事人一样，继续跟原来一样的生活。我我我……确实做不到大哭大闹大骂大打……
18、第二个层面上，要看婚姻得的是什么病，病到了什么程度，是重症、绝症，还是植物人状态，抑或已经病入膏肓、濒临死亡？只有那种已经造成了不可挽回的巨大损失、双方把所有的台阶和面子都撕破的急性恶化，或是多次出轨，彼此已经非常冷漠，婚姻半死不活的性恶化，才是真正棘手的挽救案例。
19、当然自此，我就更努力工作了，我知道女人最大的本钱来源于经济独立，我的收入足够让我和我的家庭可以光鲜亮丽的生活(当然从那到现在家庭生活费用一直是他负责)。不过我对他没有了任何期望，我就想当他是个物品，能用就用，而且他确实很喜欢带孩子，也带得不错，我想就这样相安无事的过下去。
20、感觉自己丢了东西，说不出来丢了什么，就是觉得自己变了，变得不热爱生活，不爱说笑，不爱社交，寡言少语，越来越沉默，整天浑浑噩噩没有一点动力和希望，每天都很累很压抑，希望自己能快点熬过这段黯淡无光的日子。
二、日子过不下去的心情说说
1、若干年后，坐在书桌前，温暖的阳光让你眯上了眼睛。
2、光阴似箭笑我不够珍惜，度日如年说我像个废物？
3、人的手只有那么大，抓不住的东西有很多。难熬的日子总会有，但总会过去的!
4、陪你度过那些难熬的日子，陪你度过每一个春夏秋冬。
5、每逢回家时，便舍不得让父母多做一点家务，晚上用热水给父母洗脚，因为曾经我让他们吃了太多的苦。我一定要加倍的补偿回来。想到这里，内心的温暖让我感到自己如同生活在天堂里。我被幸福包围着。
6、但当“诱惑”这类特质被冠以负面的描述时，反而阻碍了我们对他人、以及对自己的认识。
7、没有一个冬天不会过去，没有一个春天不会来临。熬过去，一切都会好起来。
8、2007年的冬天，我在武汉中德心理医院那间不大不小的书店，一本书重重的吸引了我的眼球，冲击了我当时的认知。
9、幸不幸福，或许连自己都不知道。磕磕绊绊是一生，平平淡淡还是一生。婚姻不过就是找了一个搭伙儿过日子的人。永远不要太依赖对方，还是独立一点儿比较好！
10、今天想给你表白，是想给你说，你是我最亲的人，也是这一生里能陪我最久的人。父母或者伴侣，可能都会离开，但是我们不会离开对方的。
11、“在我的第一次婚姻里，我那时的行为其实是在寻求一种补偿——爸爸一直不在身边、妈妈柔弱无助，我从来都没有机会像别的小女孩一样可以和爸爸妈妈撒娇耍赖，所以结婚以后，我其实是退行到了一个小孩子的状态，因为我太想要找回童年缺失的东西了，我真的很想让自己做一回爸爸妈妈眼中的小公主，很想有个机会，有个人，可以让我任性地撒泼、哭闹……”
12、其实，诱惑就像疫苗，疫苗的制造萃取自使人生病的病毒，却经过转化，反成救命良药。
13、倚篷窗无寐，引杯孤酌。
14、我是你的小树洞，你的身份，我为你保密，你的故事，我静静聆听。
15、对情绪的认识，是最先让她豁然开朗的。“事情事情，其实我们要先处理‘情’，再面对‘事’。”这是她首先学到并牢记的一点。“情绪激烈的时候，不要冲动，暂时不要做决定，也不要出口伤人，可以先离开事发现场。”正是这句话，让她避免了像在第一段婚姻里那样，动不动就轻易地把伤人的“离婚”二字说出口。
16、婚姻不是爱情的结合，而是条件的加减乘除。
17、当然那时我对我老公还是没有死心，我觉得只要他愿意主动承认错误，愿意道歉，我就算为了孩子我也想尽量把日子过下去。但是他从来没有过道歉的语言和行动，只是说他跟那个女的没有什么。
18、你那么聪明，应该是知道我喜欢你的吧。不然你躲我，跑那么远干什么呢？你要不要喜欢我一点点，我在给你表白，如果你不能做到的话，我下次再给你表白一次。
19、但这也让她看到了一个好消息，那就是由于原生的创伤，自己之前关于这段婚姻关系是否值得维系的判断和决定是失真的，一切的“真凶”并不是自己现在的先生——或者就如她在情感微课上学习过的：离婚危机也有真性危机和假性危机之分，
20、两性之间诱惑充满着最基本的人性力量，乍看是欲望、激情，是不循规蹈矩。
三、觉得日子过不下去了的说说
1、一件事无论多难，只要你想做，就会给自己一个理由。
2、只要能熬过去，一切都会好起来的，会好起来的。
3、二十多岁的时候，我对爱情失望透顶，经历过的几段恋爱，都以失败告终。
4、付出不一定有回报，等待不一定有结果。
5、一个人要单身久了，就会越来越喜欢单身，没那么多逼事，不就尼玛搭伙过日子吗？洗洗睡吧，有钱能治愈一切。
6、想给那个我想让你看见又不希望你看见这条“表白”的朋友。
7、爱与被爱的差别在于那些分开后，他都已经忘记的，你却还在宝贝着。
8、全世界只有一个我错过了你会后悔的
9、渐渐的知道了，很多东西可遇而不可求，不属于自己的，何必拼了命去在乎。
10、因为人生需要理由，需要意义。
11、我会回来，带回满身木棉和紫荆的清香，然后告诉你，我已找到天堂。
12、绘本主角“不达猪”有着很多苦恼。
13、当时我与现在的丈夫在一起，虽然他对我很好，可我仍然对他不满，总感觉他不够爱我。
14、前者或是已经造成了不可挽回的巨大损失、双方把所有的台阶和面子都撕破的急性恶化，或是经历了多次出轨，彼此已经非常冷漠，婚姻半死不活的慢性恶化；
15、很多我们以为一辈子都不会忘记的事情，就在我们念念不忘的日子里，被我们遗忘了。
16、4比较淫荡的女孩子，一定会身体出毛病，而且脸色会发青,什么都不顺利，内心压抑，痛苦。
17、别再用自己的一往情深绑架着别人，得不到回应的情深请适可而止，别纠缠了别人，也廉价了自己。
18、说说身边近四十年未破的悬案
19、工作结束后的那天晚上，我回想起这个问题，脑海里突然浮现出欧文·亚隆书中的一个故事：
20、不管他有多少毛病，其实问题还在你自己身上，你还是内心里离不开他，所以你即使看到了他那么多的缺点却依然在收拾你自认为他可以帮你分担的一摊子的琐事，哪怕你们现在没一点名分，只是一个儿子的纽带而已，而这个把柄让他有恃无恐！你是该去接触下外面的世界了。
四、生活过不下去的说说
1、5改错其实很难很难，也会不断的反复，但是改过后会无比的幸福。顺利。
2、对万物说声感谢，对自己说声谢谢。谢谢这么多年你一直坚持运动，谢谢这几年你能坚持看一些有营养的书籍，谢谢这些年你能好好经营自己，所有努力终会得到回报。这么多年你辛苦了，这么多年都没有对自己说句暖心的话，我想借此机会好好感谢一下自己。
3、工作的人想上学，上学的人儿想工作，啊，我是后一种，莫名的感觉自己撑不下去。
4、什么可以让一个女人可以一直对自己魅力拥有掌控感？
5、如果石头也会流泪的话，我想做一颗顽石靠在你心里哭泣，至少，还可以感受到你的温度。
6、第父母所做的“一切都是为我好”，不孝顺的想法还没有出口，就已经理亏了。
7、如果你采取的方法无效的话，还是让他冷静下来一段时间，让他来找你，说说你对他的感受，说说你对婚姻的期待，同他商量商量，让大家甚重考虑一下，如果不离婚，如何相处的问题。其实日常生活就是由许多小事构成，长期为鸡毛蒜皮小事的争吵，也很容易影响个体的幸福感，你也想过这样的日子，对不对？所以双方反思一下，以前的生活模式中，各自的缺点对未来的生活很重要
8、原谅，不是逼迫自己成为圣人，说放下就放下，也不是屏蔽感受追求“无感”的境界。
9、越来越不敢找你因为你的冷漠开始让我觉得主动是那么的廉价。
10、我们终其一生，总是在不断地寻找归属感和确认自己的重要性。
11、借这个家园，我以自己的真实故事，献给那些和我当时一样被黑暗困扰和迷惑住的兄弟姐妹们。请你们再也再也不要走我走过的这条痛苦悲哀的血泪之路。劝所有的朋友多行善，多孝敬父母，多体贴家人。好人终会幸福的。感谢大家。
12、我眼里的难过，都快溢出来了。
13、在书中，亚隆给出了解读：
14、人活一世不容易，为什么不能阳光快乐的生活。
15、我下辈子一定要做一个女人，然后嫁一个我这样的男人。
16、千秋无绝色，悦目是佳人。我爱你，千悦宝贝。你是我写过最美的情书。
17、即使生活很苦，也在努力地放肆地简单地快乐着。
18、离婚前我们分房睡，离婚后他反而主动跟我睡一张床，也主动发生关系(我明明该拒绝他，我却没有，每次我感觉像吃了苍蝇那般恶心，每次都想扇自己两耳光)……
19、人活在世上永远如临深渊，其实这世上从来就没有回头二字，最多也只是重新开始。
20、“诱惑”，这个词在大家心中想必不是什么正面的词语。我原来也是这么认为的。
五、过不走日子的说说
1、“老师，我想好好看看，我和他为什么会走到这一步？我想请您帮着分析一下，过去我俩的方式方法是什么？有什么问题？既然现在有状况了，就说明我不能再用老方法了，不能再继续过去那种习惯的惯性模式了，我想我需要一种外力的干预，给我们的关系加入健康的、有效的方式方法，我还是需要继续学习建立一种更好的关系模式，我解决问题的能力还是不够吧，可能，要先从请您帮助我处理好过去的问题开始……”
2、直到一次成长小组的活动中，一位伙伴说：“干嘛是小绵羊？要做至少也要做一直长着犄角的大山羊！”大家都笑了，但这句话却一语惊醒梦中人。女人开始明白，原来自己的能力也是有可能发展起来的，人生不是只有被动地预防，被动地躲避、防护，凭什么自己不能有自己的武器？
3、今天的这一切是如此生动地似曾相识……一晃十年过去了，那个时候，女人还很年轻，她与自己第一任丈夫的情感走到了瓶颈，两个人天天吵架，吵完了却又觉得谁都离不开谁，可没两天女人心里那股子怒火又爆发出来，张口闭口就是“离婚”、“分手”，结果又是一场大战，满地狼藉……有时两人会在一起抱头痛哭，就像两个无助的小孩，浑身是伤，但面对彼此高高竖起的刺，又绝望而不知所措……
4、盯了你名字快十分钟了，我还是想不出要给你怎么表白。额(⊙o⊙)…妈的，我只是...我紧张。
5、如果说，米勒教授阐述了亲密关系的心理学基础，那么，我推荐的这本更像是《亲密关系》的课后练习。
6、但是你若是爱听，我可以说到您终老，你给我听好了：“我爱你，我爱你，我爱你，我爱你，我爱你，我爱你，我爱你，我爱你，我爱你，我爱你，我爱你，我爱你……”。我爱你，目测这辈子是说不厌倦了，所以最后我想说“13：阿里嘎多(ありがとう)。”
7、生活已经很苦了，我能做的就是让和我在工作中有接触的人，不被为难，开开心心，感受到善意和温暖。
8、最近和玩了好多年的男生朋友感觉都疏远了不少，看着他们和别的女生聊天很投机，可能也有些许不开心吧。但是我这么要强，怎么会承认自己这么小气呢。哈哈，一路上，就默默走在前面了，听着他们在后面说说笑笑。可能自己本来就没什么重要的吧。因为他们都是准备考研的，我准备考公务员，为什么有一种好像低了他们一等的错觉呢，哈哈。今天和你说，反而释然啦。
9、过日子哪有不吵架的？！何必为了一句气话弄得日子都过不下去了？婚后生活需要两口子一起经营，多交流沟通，增进理解和信任。不要一有矛盾吵架了就把离··婚挂在嘴边，很伤人的，万一都在气头上真的去办手续了，事后两人都后悔还把孩子给害了。所以~~建议是你不要太在意你说过的气话，和你男人好好谈谈，协议怎么把日子过好！还有就是，尽量有条件不要和双方老人一起生活，两代人价值观道德观不同，时间长了必然有矛盾隔阂，这样不利于家庭和谐生活。祝好运
10、熬过了最艰难、最黑暗的时光，春暖花开。熬过去，一切都会好起来!
11、2012年10月，那年我高遇见你。一见钟情吗？我不知道，我只知道兵荒马乱一发不可收拾。
12、两天前，一个本应是闪耀的生命突然陨殁在黑暗中。他是SHINee的金钟铉，疑因抑郁症自杀，年仅27岁。他的遗书写道，“我的问题来自我的内心。曾经一点点侵蚀着我的抑郁最终还是将我吞噬，容不得我抵抗。……”
13、人生要面对困苦，倘若陷进去只会让自己无以复加,反之，善用比喻和幽默却可收获完全不同的效果。
14、每天用50元，安排一家三口的三餐饭(早餐篇)
15、我恨透了那种凑合过日子的想法，我才不要凑合过，凑合过的人生简直就是悲剧。
16、从高三暑假认识再到大二暑假，过得好快啊。我们第一次在一起的时候都不成熟，你不知道我生气的点，只是一味的哄我我却更生气了。后来我们分开半年，在哪半年的时间里，我们变得更好。后来不断的磨合我们开始能get到对方的点，知道怎么相处更舒服。
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18、如果沦落到让别人主宰你的喜怒哀乐，就太容易失望受伤了。
19、人生不易，生活很难，家家都有难念的经，人人都有辛酸的泪，没人知道，痛苦会在哪个时段出现，也没人清楚，烦恼会在哪个地方出现。如果你不快乐，那就出去走走，世界这么大，风景很美、机会很多、人生很短，不要蜷缩在一处阴影中。
20、女人狼狈不堪，时常处在歇斯底里的边缘，而F却说因工作调动要去别的城市，就这样渐渐疏远了她。
