一、什么事都不说憋在心里的人
1、(蘑菇心理第627天)
2、为了不冷场，大家七嘴八舌的聊起来：
3、她们闹气时，只是不说话、不答话，把脸放下来，叫人难看。
4、不如把满腹心事、满心委屈，用时间来淡化，用沉默来消化，不抱怨、不打扰别人，自我吞咽，是每个成年人应有的自觉。
5、知乎网友宏桑分享了他亲身经历的一件小事：
6、前者是内向，内向的人一般都没朋友，有事当然会自己忍着憋着，久了就习惯了，当然不会觉得难受，只是偶尔会感到孤独。后者是自信，能做到的事忍着不说很正常，因为没必要；或者说是个人主义也可以，因为都想着自己搞定当然会忍着不说；如果忍的事是负面的话，那证明ta是大和抚子性格的人，所以知道后者的人都会知道ta能忍说说而已，不知道有没道理，不要差评哦
7、正如奥黛丽·赫本的遗言：“人，最重要的是，有能力自我修复，自我复活，自我救赎，永远不要指望任何人。”
8、有一个扎心的现实：人人都关心自己，你说的话，也许人家根本不想听；你的生活琐碎，也许人家根本不感兴趣。
9、我渐渐明白，世间最可厌恶的事，莫如一张生气的脸；
10、感情中最怕的不是吵架，而是冷战。
11、阅读就像阳光，能驱散你心中的黑夜。
12、他们是典型的有事儿不会告诉其他的人，而是保持自己独立的状态，全面的去努力，狮子座的委屈不曾说出来，唯有真心所爱的那个人才能够感受到狮子座的不容易，小伙伴么觉得狮子座如何？
13、网友@曾少贤的回答获1K赞。
14、明明都牵挂和爱着对方，就因为谁也不把想说的话说出来，结果真的就分手了。
15、苏轼笔下最精辟的5个哲理小故事，你一定不知道
16、《跑步圣经》里说：跑步时，大脑能释放出“血清素”和“内啡肽”这些“幸福激素”，能够让你感到舒适，不容易沮丧。
17、这一番直白的开场过后，两个人便开始鸿雁传书。
18、发生车祸，他死里逃生。他不敢告诉家人，怕他们担心。告诉朋友，可除了得到一两句安慰，似乎也没有什么特别。
19、还有人把自己的烦恼写出来，发到树洞里。你会从热心网友提的建议和意见中，做出适合自己的选择。
20、对方还以为你不信任他，时间长了，就会失去朋友。
二、人一直憋着不说心里话
1、人与人之间渐行渐远，使人们逐渐失去倾诉欲。
2、这种心理如果按照严重了说，是可能导致抑郁症的哦。但是你现在知道而且即使调理的话，不能发展的那个地步哦。无论你什么事情，无论什么人都有一些小的秘密的，所以不用成为负担哦。这个也是人生成长的标志哦，那个人生阅历丰富的人没有几个秘密呢，是吧。供你参考
3、既然暴露有风险，那就独自消化好了。
4、还记得《朗读者》里的“倒霉”老头魏世杰吗？他一双儿女都是智障，生活不能自理，妻子重疾卧床，77岁的他成了家庭顶梁柱，他就是靠写作，给心灵以慰藉。
5、陪伴3亿新中产的成长、跃迁和进化
6、既要不失亲近，更要注意方式方法。
7、点一下喜欢，给一份支持！
8、从成长的经历去学习，巨蟹座晓得爱情是什么，更晓得有些事儿需要自己去做，自己去扛事儿，辛苦一点，委屈一点，都不愿意告诉任何人的，都需要自己去改变现状的
9、两个人在一起最忌讳的就是谁也不说，所有的事情都凭空想象。
10、每个人都有着自己的心事和不想说的事情，有的人乐于倾诉，有的人则什么事情都会憋在心里不说出来。让我们看看你的属相是不是这种类型的呢？
11、有什么委屈都喜欢憋在心里，就是不说出来，也是一份倔强也是一份要强自己的心情心态都是可以数的，这三大星座的心态基本都是处处为了身边人着想，有压力也是不愿意表达出来，始终都是开心的一面，跟着星座洞君一起来看看都有哪些星座吧
12、可生活的荒诞就在于，有时明明你有心里话要说，也有知心人，却发现两人不同频，一切变了样。
13、很多事很多话，当时不说，憋在心里久了，矛盾就会越积越多。
14、对亲人和家人来说，交流情感的方式有两种：一种是分享彼此的喜悦，另一种就是倾诉各自的压力和不愉快。而且，越是能交换彼此不愉快的人，关系越亲密。
15、你说你苦，他说生活没有不苦的；你说你累，他说死人才不累；你说你穷，他不穷也哭穷。
16、朋友之间，说话贵在直白、真诚。
17、摩羯座在生活中一直都是比较沉稳的类型，但是他们也会有负面的情绪，也会因为一些事情伤心难过。摩羯座在伤心难过的时候，还会假装着淡定，假装自己压根不在乎，就算心里明明在乎，也不会直接说出来，他们想在外人面前展现出自己大度的一面。但其实这样子的摩羯座在生活中只会被别人觉得闷骚，觉得很难走入对方的内心。
18、金牛座沉得住气，他们本来就不是情绪外放的人，他们懂得收敛自己的七情六欲，并且会伪装的很好，更像是一个天生的演员。金牛座即使当时内心很不满，也不会将自己的情绪迸发出来，他们会将心事都隐藏在心里，过后自己慢慢的消化。金牛座不会将自己的负面的情绪展露给别人，他们觉得这只会暴露了软肋。
19、把话憋在心里，要么就是心胸十分伟大的人，要么就是像我们这种人，不愿意表达自己。
20、很多长跑运动员都说跑到一定程度时，忽然觉得内心安静，忘却自我，有一种祥和愉快的感觉。
三、什么事情都不想说,憋在心里的话
1、把话憋在心里，只会让人感觉十分的难受没人能说说话，有些情感表达不出来，无法发泄一下，只能自己把这些话藏在心底。就会导致心理很难受的。
2、喜欢就说出来，大家都很忙，没人能看透你心中的剧本。
3、每个人都有情绪，每个人都会有压力，或者是遇到了不开心的事，但如果总是放在自己的心里就会越积越多，让自己的情绪特别压抑，也会让自己的压力特别大，导致自己不会再开心了。所以在面对这些事的时候，一定要找一个方式去发泄，去释放。可以和朋友吐槽一下自己的压力，如果你不想和朋友说的话，可以在网上找一个陌生人，把你的事情和他说，因为他也不认识你，所以你也不用担心会对你产生什么样的后果。
4、娶回了属马老婆，今后的每一个日子都是晴空万里！不光是因为属马女人五行属火，本就旺盛家庭运势，更因为她们天生性格乐观，富有积极心态，为人处事都相当热情积极，因此诸事都有法可解，穷困的日子也不足以摧毁她的自信心，会把自己的希望寄托在子女身上，所以属马女人的子女将来出息都不小，要么做官，要么富贵，会令她们这个娘亲感到骄傲！
5、几天前收到一位读者的留言，他说他女朋友特别喜欢跟他冷战，在一起三年了，每次发生矛盾的时候，总是不说话。
6、失去倾诉欲，因为我们发自内心地明白：学会自我治愈，自我承担，在孤独中成长，在沉默里坚强，是一个人走向成熟的必修课。
7、这样会憋出毛病的，每个人都有自己知心朋友，心里有事了，不顺心了，找个人倾诉一下，也是解压，实在不想讲出来，只有自己慢慢想通，人生除了生死，没有过不去的坎，不要拿别人的错误来惩罚自己，没有必要。
8、越是这样就越要多说，如果什么事情都憋在心里，事情解决不了不说，还会憋出心里病症，说话时更是词不达意，不能准确表达出想要说的意思，如此循环下去就会越来越糟。其实大部分人都觉得自己不太会说话，说出来的话经常惹别人生气，因为每个人的宽容度和接受度不一样，所以对别人说出的话理解和接受度也不一样，我们也没必要去迎合所有人。说话前先在心里想一想怎么说比较好，语气保持和缓，语速放慢，给大脑一些时间过滤下面想要说的话，多多跟你觉得会说话的人在一起，多听多学多记，其实有时话不在多，在于说话的态度和语气，说出来的话能在点上即可。
9、有事憋在心里不说长期下来会对人们的心理造成很严重的影响，甚至形成一些扭曲的人格或是自闭都有可能。有事憋在心里想要改善这个问题的人，应当试着增加自己的社交活动，结交一些值得信任的朋友，学会敞开心扉。
10、他说在大学里无话不说的好友，毕业后各奔东西。
11、没有谁能够轻易走进别人的内心，也没有谁会为他人的情绪永久买单。
12、失去倾诉欲，是从彼此不关心对方的琐事开始的。
13、当然，如果我们深入思考一下的话，会发现之所以这样看待问题，本质上是这样的一种信念在影响着我们：
14、有的人最终会选择接纳，接纳自己的不足，然后用探索和挖掘自己优势的方式来平衡自己的不足。
15、有时候，表达的过程就是一个治愈的过程。
16、当然，这些方法不一定适用于每个人，除了这些，你还可以找到其他适合自己的方式，比如唱歌、收拾屋子、打球、画画等。
17、只要持之以恒的督促自己表露自己的心声，改变就会发生。你改变了，你的生活也会跟着改变。
18、见面时，他说的第一句话就是：“我没有订婚。”
19、你也许会说，向这个倾诉不妥，向那个倾诉也没用，那些心酸痛楚、迷茫惆怅憋在心里，岂不是要憋死吗？
20、其中有一封信，不巧被钱钟书的父亲看到。
四、有什么都憋在心里不说出来
1、你的惊心动魄，无关他人痛痒
2、我的50条人生思考，(干货大全！收藏)
3、属狗的女生朴实无华，她们对待爱情更是一心一意。而且她们从小就比较节俭，不喜欢铺张浪费。长大后，她们更是懂得细水长流，勤俭持家。因此男人要是娶了属狗的女生，她会把家里照顾得很好，尤其是在金钱方面，她会对每个月的支出做出详细的计划，不浪费一分钱。并且她们颇具有勤俭持家的本事，家庭在她们的打理下越来越兴旺。因此属狗的女人是典型的贤妻良母，男人做梦都想把她们娶回家。若是遇到这样的生肖女，绝对不要犹豫，娶回家就是福气。
4、结果那个心烦意乱的姑娘，心情更糟糕了——因为没有一个人关注她！
5、自己以外有别人，所以要说话；别人也有别人的自己，所以又要少说话或不说话。
6、感谢当初带自己的师傅对自己那么耐心；
7、心情不好的时候，你会怎么做呢？
8、相处无需多言，凡事有话直说。
9、生肖猴的女生不要看外表好像很温柔，很小女生，但生肖猴的身体里其实住着一个男生的灵魂，他们虽然有着可人温婉的外表，但其实性格是很爷们儿的，生肖猴确实有一副娇弱的外表，甚至有时候还显得比较矫情，有时候也非常喜欢撒娇，不过生肖猴也是个内心很强大的女生，非常有担当，而且做事情完全不输给男生，做什么都是雷厉风行，魄力十足。
10、失去倾诉欲，是从别人不理解开始的。
11、这对亲密关系来说，是一种很大的伤害。
12、真正的成熟，是做自己悄无声息的摆渡人。
13、(1)真正的成熟，是渡人者自渡，是在跋山涉水穿越红尘之后，是在历经生活与成长之后，依然不改变自己胸膛之内那一颗赤子之心。既能自渡，也能渡人。唯有如此，才能让每一个昨天真正的完美谢幕。所以，一个真正成熟的人，他早已超越了大众所认为的那些成熟，你无法在这一堆成熟中找到他。
14、有了委屈也是要隐藏在自己的内心当中，有点委屈也是不说出来的，摩羯座最好的一个表现大概就是报喜不报忧，自己所遇到的困难，以及实际的辛苦都不会告诉任何人，而其他的人也是同过感知感觉到的
15、有人说自己越来越像块木头；有人觉得说了也没用，不如自己消化；也有人说字打了一半，又全部删除，语音发出去又撤回，觉得自己矫情。
16、刚毕业，你们建了一个群，一起回忆青春，互诉衷肠。
17、是的，这种方法可能一次两次管用，可随着用的次数越来越多，对方就会越来越厌烦，也会产生越来越多的失望。
18、说得好听是点到为止，说得不好听便是故作深沉。
19、五年抑郁，白岩松天天睡不着觉，他告诉妻子后脑有块斑秃，他妻子说早看到了，不敢告诉他。
20、千万不要把话憋在心里，时间长了会抑郁的，有时候，说出来，有人去帮你疏解疏解，换一种方式去看待一件事，可能你的想法就会改变了，也就不会那么难受了。
五、什么都不说 自己憋心里
1、可是，到了某个年纪，我们突然就失去了倾诉的欲望，又或许是发现能够陪我们彻夜聊天的人，真的越来越少。
2、幸福是争取来的，不是等来的。
3、这比起把事情都憋在心里不说，最后一股脑爆发然后一拍两散要好得多。
4、➢一个内心强大的人，是怎样面对别人的否定的？
5、射手座的人看似大大咧咧，好像什么都不放在欣赏的样子。但其实，射手座的心里会隐藏着很多的心事，即使是至亲的人，他们也不会告诉对方。也并不是说害怕对方透露出去，而是他们还过不了心里的那个坎，不知道应该如何说出来。因此，射手座的人总是习惯将自己的想法跟情绪隐藏在心里。
6、得不到共鸣的倾诉，只会让人更加失落。
7、当然，也有的人会选择不接纳，不接受不完美的自己。结果就是，觉得自己是一个问题。当一个人觉得自己是问题的时候，就会本能地去掩盖问题。表现出来的各种行为中，就包括掩饰自己的内心。
8、病情分析：考虑是轻度的抑郁症,是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食,睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适。青少年的患病率是1%。指导意见：多做其它事情分散注意力,做最感兴趣的事；制定一个切实可行的目标。另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等,对于摆脱抑郁症也有裨益。。
9、大多数人没有自我消化不良情绪的能力，当不良情绪堆积在心里就会产生焦虑症，表现出来就是消极遁世，对生活失去信心，对什么事情都失去兴趣。这时候需要将这些心理问题宣泄出来，让内心的压抑得到释放。找朋友或自己信任的人倾诉，不失为一种好的办法。
10、笑话说多了都会腻，何况是回忆。渐渐的，群里互动少了、安静了。
11、首先我们来分析白羊座的性格特征，白羊座的女子应该算得上十二个星座中，独立性最强的女性。她绝对不是那种整天守在家里，等着你来接她、送她，完全缺乏独立行动能力的典型。对于大多数的白羊座女孩来说，她宁愿相信如果没有你在身边碍手碍脚，她办事效率或许要高得多。听我这么说，你或许会以为这样的女人是不需要男人的！那可就错啦！自信而骄傲的白羊座女性确有着坚强的独立生存能力。
12、没有矛盾也能憋出矛盾，要是本就心存怨气，更会系成打不开的死结。
13、在磨合的过程中，难免会有磕磕碰碰。
14、真正的聪明人，能够把握好其中的分寸。
15、话说开了，这件事也就翻篇了。
16、你连最亲近的人都不愿向他们倾诉，以免他们担心受怕，你又为什么向一个交情不深的人倾诉呢？
17、“大嫂是个最无能而又最不懂事的人，二嫂是个很能干而气量很窄小的人。
18、两个人在一起，最忌讳的就是缺乏沟通。相对于打打闹闹，冷战才是感情的最大杀手。
19、有时候别人会觉着你很豁达，很嗨，每天都很开心，其实现实不是这样的。
20、“在她身上，是用消沉来代替不高兴的。往往两三个月就来一次，一连两三天闷在自己房里睡觉。学校不去，东西也几乎不吃。把房间光线弄得暗暗的，什么也不做，只是发呆，但不是不高兴……这两三天一过，她就一下子恢复得和平时一个样，神采飞扬地上学去。”
