一、心里堵得慌的心情说说图片好像出去走走
1、心理反应，个人更加强烈了，我自己表现为以下：
2、第118章：婆婆出了口恶气
3、其实别说亲友，就连医生我都在怀疑其存在性，我似乎不相信任何医生，即使这样，我不想一次次换医生。在我的思维力，既然一切都是虚幻的，那么医生自然也不例外。因为尚存一份理智，一份愧疚，所以我挣扎在求生与求死之间，为了亲友，我才去求医，争取去活下来,但似乎不太可能是为了自救，而是为了死得安宁与名正言顺，而非如我的堂妹般任人揣测，流言蜚语四起。但是一切对于我而言，其实在慢性自杀，因为求医期间实在在太折磨了，看着家人奔波，我愧疚，可是我费尽力气就是恢复不了，于是形成死循环。
4、第74章：大嫂火眼发现婆婆的坏事，老公包庇不过不接老娘来过年，婆婆心塞不已。
5、医生说：“明显地，这是你与家庭沟通出了问题，理智上你父母知道你成年了，但是感情上却控制不住，理智与情感出了问题”
6、好久没有出门了，今天出去走走，散散心，放松一下。明天接着学习，晚安。
7、第93章：胞弟险些撒手西去
8、第188章：婚礼中捉人
9、云团缓缓地移动着，被吞没了多时的满月一下子跳了出来，像一个刚出炼炉的金盘，辉煌灿烂，金光耀眼，把整个大地都照得亮堂堂的，荷叶上的青蛙，草丛里的蚂蚱和树枝上的小鸟，都被这突然降临的光明惊醒，欢呼跳跃，高声鸣唱起来。
10、我印象最深刻的一次，是大学毕业旅游，在到达目的地后，我突然变得烦躁不安，不想接近任何人，于是在大家出游时，我选择留在客栈，以免闹得大家不开心，然后自己一个人选择在古城里孤独的游荡，失魂落魄。
11、其实，张蓉与我相处有时很有喜感的，有一次，张蓉的裤头被卡住了，找我帮忙还是解不开，我就那原地转，怎么办怎么办，她看我这样只好说找剪刀，我这些才想起找护工终于找把指甲钳剪断了！当然，有时我们还会一起坐着发呆，看朝阳，但是凭我的直觉，有时我总觉得她怪怪的，相处之下有尴尬。
12、而我自己则是第三种，自残可不是自虐那么简单，只是自己简单折腾一番，它专注于残害自己身体，达到压抑精神上的痛苦如解除我的抑郁或暴躁情绪以及证明自己是真实的。在我的日记里记载到这种痛苦，我觉得郁闷无力不已，我便把自己所在房间里哭，我想不明白为什么我要哭得如此伤心，头混乱得像一团浆糊，怎么都捋不顺，我感觉痛不欲生，有无数的针扎在头上，好痛好痛，喊也喊不出，就只能麻木的掉眼泪，因此傻傻地希望以痛止痛。
13、你好,刚刚怀孕的时候,心里不舒服的话应该要经常出去走一走,呼吸新鲜的空气,而且这个时候要多休息,饮食要清淡。
14、在抑郁的时候，我感觉自己变得特别冷漠，对什么都不关心，天塌下都不关我的事，我就像一个没有情绪的木头人，冷漠无趣。有时想哭也哭不出，想笑也笑不出。阿余姐姐就说过，得了抑郁症，人好像变冷漠，她连她自己的女儿都不想管了。
15、这个例子依旧按照认知行为疗法的三个要素分析如下：
16、第54章：富家女被禁足，我赔了三千元逃出上海，有钱胞姐朋友圈到场连带我妈脸上有光，我缩角落无地自容。
17、其实有时我也会兴奋不已，满怀斗志，就为去做一件没着落的小事。只是亢奋过头了，完全不像平日的自己，不顾一切后果地做，就像前段时间疯狂的陷入网购，不停地买买买，毫无理智，令我苦不堪言。
18、远离城市的喧嚣与拥堵，身临辽阔的原野。眼前的景色，让人身心无限放松，忍不住想去探索未知的远方，邂逅更多别样的风光。
19、所以虽然并没有特别出彩的地方
20、第154章：小姑子被偷拍
二、心里很堵的说说图片
1、真是简单至极的自我介绍哪！周医生又得继续她的破冰之旅，我觉得甚至觉得她已经在循循善诱引我们入局，好吧，事实上的确是，毕竟这是心理治疗。周医生听完我们的介绍后，笑着说。“你们瞧，你们不觉得您们有缘吗？你们看，你们的名字都很像，你不是吗?”我们基本没什反应，我只是抬头看了他一眼，也没去注意其他人。
2、所有没能打败你的东西，都将使你变得强大。你要做个可爱的姑娘，不烦世事，满心欢喜。
3、怎么参与？①写给“树洞”：你可以写下想说的话，发送至邮箱272958218@qq.com。我们会按先后顺序，每周一篇，发布于“树洞”栏目。字数不限。可匿名，也可用化名。②留言互动：你可以作为“树洞”栏目的读者，与作者互动。在文末的留言处写下你想对作者说的话，或与作者分享自己的经历，或为作者加油鼓劲等等。
4、这是一个光怪陆离的世界，这是一个黑色而冷清的世界，这是一个渴望光明却又惧怕光芒的世界。天空中漂浮着无数的玻璃碎片，尖锐，寒光闪闪，凌乱而疯狂的漂浮，一旦暴动，便疯狂地攻击着我的思维，鲜血淋漓。
5、第202章：“反正你不会怀，不要这个了”
6、那天我正在看电视,忽然,从小兔的笼子的方向传来"咚咚...咚咚咚"的声音.我过去一瞧,小兔子被卡在了笼子的门中.原来,我这个笼子的铁丝间隔比较的大,小兔的前身小,一下就钻了出来.可后腿粗,屁股大,拉不出来旧卡在这了.我费了九牛二虎之力,才把小兔子拔了出来.看它,可怜巴巴的趴在地上添着后腿.我说:"你啊,活该!"的确活该.
7、(本人喜新厌旧实锤了(裂开)
8、第200章：“你快当妈，自己保好胎”
9、今天又被领导骂我了，我感到心里非常堵的慌，受了很大的委屈，其实这事根本不是我的事，是别人做的。
10、@今晚起会有月亮陪着吗
11、我还记得长沙的天空雾蒙蒙，比起云南的澄澈有所不及，但是又有谁会知道希望的萌芽正在慢慢长成参天大树，就算蒙尘，也愿行走至天亮。
12、我观察她那么久，她似乎也许有社交恐惧症或孤独症，她常常一个人坐在那里看她的漫画，不言不语，听说她总就不愿出门，宅在家里，总是把别人的良言曲解成恶语，把别人的规劝当成敷衍，别人得时时迁就她，莫非这是公主病。有一次，李楠见谢安在吃东西，走过去要零食，结果被拒接，她便讽刺谢安学历高又怎样，还不是白痴，名牌大学又怎样，谢安怒吼一声：“闭嘴！”，然后抱着食物离开才了结。
13、@88只要名字长就有点憨憨
14、第112章：婆婆没儿子管了
15、我知道她学历高、眼界高。从她的谈吐可以看出，但我没想到她这么厉害呢，探病时，他父亲跟我母亲及我说起谢安的事，才知道她是美国波士顿大学金融学毕业生，究竟是什么样的经历才让一个高材生沦落如此地步。上苍真爱捉弄人，爱时宠之，厌时弃之。同时她也跟我说，你妈妈说你爸爸最心疼你了！我心酸不已，的确，但我不像她，要占近所有，我坚信万物平衡法则，所以我坚信我父母对孩子的爱是平衡的。
16、第100章：婚姻的后遗症
17、花开再谢、人来又走。假若注定是过客，起初又何必招惹。
18、第160章：前妻的虚荣
19、第211章：前女友的冷面
20、便宜的东西，只有在购买的那一刻是在满足自己的购物欲，使用的时候每次都是折磨。
三、心里堵得慌的句子说说心情
1、你离开的那一刻，眼泪终于止不住。
2、第104章：小姑子的好命
3、日久不一定生情，但必定见人心。有时候也怕，时间会说出真话。
4、2016年我正式入住情感障碍区，住院两个月，还做了一个疗程的MECT，实在折磨人。经过两年的药物治疗，病情有所减轻，直到2018年7月，病情再度复发，再次确证重度抑郁症，又再次住院一个月，再次做了一个疗程的MECT，直到现在依旧靠药物维持治疗，稳定病情。
5、能够做到百分之七十的断舍离
6、想把打卡的东西换换
7、也许有时我的倾诉也会招人厌的，不是每个人都喜欢听这些负面东西，也没兴趣听我的不幸，例如我的堂哥，有一天在车上我说起自己的一些想法，他就打断了我的话，他说不必说这扫兴的话题，跟他妹妹一样。说实在，面对这反应，我真的有点伤心呢，你是我的亲人啊，不过也是意料之中。
8、第31章：丈夫的心思：“岳母带孩子三年有功，可挑唆有过，功过相抵，走就走吧。”去霉日，夫妻一言不合哗啦啦吵起来！
9、那么这个梦按照认知行为疗法的三个要素分析就是如下逻辑：
10、第123章：前夫的恻隐之心
11、友谊的桥梁是信任你对我的不信任就是对我们友谊的否定。
12、如果心里堵得慌要考虑为心脏方面的疾病，需要及时治疗的。建议你可以去医院做个心电图检查，如果是心脏方面的疾病就要及时治疗，以免延误病情。
13、旅游，尝试着走出去，你才会发现，世界远不是你在出生的城市一呆几十年所看的那样，你会结识不同的人听到各种曲折的故事交到一辈子的朋友。
14、“我就不想活，因为我不知该怎么活着，生不如死。”我接着说。
15、第94章：未婚妻遭三人围攻委屈哭了
16、这人间最深的重量，不是权力金钱，而是生命的重量；这尘世最大的幸福，不是洋房别墅，而是一粥一饭，平平安安。
17、我想问我们为什么谈恋爱了，明明彼此相爱，为什么非要互相伤害。
18、山。好似让众人拥戴的伟人，仁厚是他的本色，静立，献出了唐古拉山的皑皑白雪，献出了黄山的温泉云海迎客松；山，相信沉默是金，他无语无怨无悔无去无从。然而冥冥之中，却永不停息地为世人演绎着动人的神话，最美的风景。
19、当他走出医院那一刻，没有大难不死的欢喜雀跃，而是留下一句短短的告白：
20、这堆里面我只留了12只，其他都扔了。无奖竞猜色号？(二哈)
四、心情堵的慌的说说图片
1、我需要你的支持和鼓励！感恩！
2、阳光在播撒，花儿在绽放，鸟儿在欢唱，小草在生长，生命在搏动，绿色在萌发，我在为你深深牵挂，祝福为你早早送上，愿你幸福永无边，快乐永无疆。早安!
3、如果问题没有答案，那就出去走走寻找新生活。
4、和朋友去逛街，买到喜欢的帽子和衣服，网购的衣服也到了，非常喜欢
5、好像虚拟的断舍离比实际的断舍离更舒服
6、第12章：婆婆冲入房里骂我睡懒觉，我发怒怼她，流落街头的婆婆，又被小儿子离弃还要掩盖真相。
7、假期第四天。超市采购了家里缺的吃用杂物，整理了娃和自己书柜、衣柜，断舍离一批书和衣服。
8、喜欢这篇文章，记得点亮文末的(在看)，与你共勉。
9、昨晚做了个杀人魔狂的梦，杀人手法既残忍又艺术。早晨醒来想给它取个名字：云想衣裳花想容春风拂槛露华浓。出去散心。
10、在旅途中，我遇见了你，你我相识是缘分！看着你手中的戒指，你说，你可以把它取下来吗？当我要取的时候，你淘气的躲开了，你说只有有缘人才可以取下，我看着你手中的戒指，想做你的有缘人，可是我知道结果是惨淡的，但还是心存希望！
11、找个舒适的小店，挑张雅致的明信片，送给中意的ta。背面写上：某年某月某日，下午某时，天气晴，我在某地，想念你。
12、1⃣️一些七零八落的小物件
13、第79章：大哥要三十万买房款，婆婆遮遮掩掩，老底子贵成天价，差点被土豪忽悠。
14、我尚未住院，两个同学约我去渔港公园走走，他们规劝我想开一点，我第一次在别人面前承认自己的痛苦，可惜，他们越是劝导，我越难过，甚至越来越烦躁，似乎想毁去周围的一切。我开始怀疑他们究竟来开导我，还是逼我上绝路。
15、断舍离丨一些极简生活的小建议：
16、第110章：大小姐的贪心
17、第203章：“她吃青春饭，不红了，聘礼有去无回。”
18、第37章：弟弟救人心切，出起馊主意：“大哥，你跟大嫂吵成这样，八成是房子风水不好，卖了吧。”婆婆应承：“她有人了。”
19、第8章：我发飙：“牺牲你女儿上幼儿园换来的治疗费，给你弟买房，想都别想！”公公听了，吐血进医院！
20、无论怎么样，一个人借故堕落，总是不值得原谅的，越是没人爱，越要爱自己。
五、觉得心里堵得慌的说说
1、第119章：孕妇的需求
2、是你的，就是你的。越是紧握，越容易失去。我们努力了，珍惜了，问心无愧。其他的，交给命运。
3、不要想太多了我个人觉得多少有点影响那时候我情绪不好偶尔哭然后宝宝现在脾气大的很不知道是不是受我影响的
4、虽不喜欢病友这样，但也可以理解，她是可怜的，从她的行为来看，她可能自负，一意孤行，她是最好的，别人不好；她可能自卑，内心并不想这样，却不知该如何去表达善意而已。
5、第52章：风光大操办，一家人又苦恼，大嫂要算账，我气得硬抗，背后被女友嘲笑老底子当宝贝，算了，丢还给我妈。
6、第36章：公公产生轻生年头，小叔子在医院厉声责骂无辜，岂料，弟妹在上海被扣下了，他十万火急却没钱赎人。
7、第5章：一句话，小姑子突然赠我百万房子免费住，我收得忐忑不安。
8、旅行是一种病。一旦感染了，你就再也无法摆脱。它还是一种传染病，最后你可能把这种病传染给其他人而你自己根本就不想从中解脱出来！
9、第205章：婆婆要偏心大孙女
10、抑郁患者的自责感很强，一旦发生什么过错，总是一味把责任往自己身上揽，即使责任方不在于自己。这种自责感有时往往是致命的，越是自责越是抑郁，然后更加抑郁，就更加自责，如此形成一个死循环，难以解开。我在布赖恩·汤姆森和马特·布罗德韦·霍纳所著的《直面你的抑郁》一书中读到，认知行为疗法将解决抑郁问题分为三个要素：所思所想、感受及行为，书中还详细为我们举例分析。而我自己也是经常深深陷入这种自责之中，不可自拔，连梦里都是。
11、最好的人：像孩子一样，真诚。像夕阳一样，温暖。像天空一样，宁静。
12、高质量的必需品，付款的那一刻是心疼的，但每次使用都无比的开心。
13、第96章：婆婆糗事不断
14、有一次真是要我哭笑不得!它爬上了放的高高的笼子(对它而言挺高,它是站在一个篮子上才爬上去的)结果下不来了,幸好我正巧想去看看它,于是把他抱了下来.
15、周医生见苏晓不回答，问：“苏晓呢？”磨磨蹭蹭好一会，苏晓才回答“没意思！”这回洁晓反而接上话了：“对呀，人生反正是装死，我觉得是这样。”
16、现在参与领书活动，原价99元的书单，免费不花一分钱就能领取！
17、人生总是那么痛苦吗？还是只有小时候是这样？
18、关于人为何会做出自残的行为，众说纷纭。不过我倒觉得有几种说法靠谱，一是青少年叛逆期觉得这样做是很酷的的行为，二是为博人同情或想引起别人的关注和关心，三是以毒攻毒，用疼痛来缓解另一种疼痛。
19、撇开石婷不说，还有许多这样的病人，刚来的一个高三学生妹，姓俞，也深受其困，每天都提前放学离校，偷偷去医院看病，晚上住院，白天上学，她说学校保安每天看到早退都觉得莫名其妙，而她每次不能好好解释清楚，就是怕遭到歧视。幸好，她的病，她的老师发现得早，早早就报告给校长，于是校长把她介绍给这一所医院里他曾教过的一个学生治疗。瞧瞧，这就是赤裸裸的现实，所谓人言可畏，流言蜚语足以在你恢复之前杀死你。
20、我的家是由：会“隐形”的爸爸，会“变脸”的妈妈，和“有特异功能”的我组成的三口之家。你一定觉得很神奇吧，下面我来一一介绍吧!
