一、懒人餐的说说
1、我本身很喜欢吃虾滑，不管去火锅店还是自己买虾滑做菜也算试出经验来了。
2、③锅烧热，加入黄油，待黄油完全融化，加入切好的鱼块。小火慢慢煎，并不时用筷子搅拌。直至水分基本煎干，成为鱼松。
3、炭烤炉是直径47cm的，适合6~8个人
4、(食材)五花肉100g、油菜2棵、香菇2朵
5、PS：因为是一个人，所以菜的份量不多，老板也没收我葱和小米辣的钱，最后结账下来是9元，哈哈不超5元，对吧。
6、第一步：把食材准备好，我还加了一半糯米，做出来的腊味饭，口感软糯鲜香，让人回味无穷。家里没有糯米，也可以全部用大米，做出来的腊味饭口感上会有一些差别，但是都很美味。
7、出锅之前把蒜泥(用压蒜泥的夹子一夹就ok)放进去，再撒点黑椒，出锅。
8、?扑扑虾滑150g*4
9、每款团品的链接里都有不同规格选项
10、五一小长假我打算就带着它自驾出游了，买好食材就能出发，分分钟给你一种chuan新的生活方式
11、等生菜炒变色了后，加入蒜蓉1勺，继续翻炒
12、③洋葱，土豆，胡萝卜切成0.5cm左右的丁。用擀面杖将孜然碾碎，这样可以更出味。
13、(配料)盐、黑胡椒、日式酱油、千岛酱
14、做虾滑的方法可太多了，熬粥、煮汤、做三明治，简单弄弄都很好吃。
15、需要更大的可以选57cm的
16、等到吐司烤好之后就可以取出来了，要防止烫，取出来的吐司，在香蕉片上面挤上一些蓝莓酱，这样吃起来的口感就更加香甜，尤其是蓝莓酱的味道很不错，再配上热牛奶，这样美味的早餐就完成了。
17、一个人的午餐，恰碗常德米粉，爽了！居然还有水果送！
18、⑤最终出锅！基本上是一大盘混合物，用勺哗哗哗就吃了，方便快捷。你也可以根据自己的偏好更换其中的食材哟。
19、准备辅料：蒜蓉4勺，油泼辣子2勺、花椒油1勺、酱油1勺、醋1勺、食用油适量、盐适量
20、有奶还罢了。没奶的话要吃好的猪蹄汤各种汤类下奶……断奶了在想减肥吧!你吃不好宝宝也吃不好的,
二、吃懒人火锅的说说
1、夏季吃货必备的香辣酥皮猪蹄华丽登场！如何只用简单三步，就能做出外酥里嫩有嚼劲的酥皮猪蹄？又是什么小方法，能让你轻松学会烤串店里才有的烧烤美味？
2、(解释一下哈)又是一顿晨练后的早餐，需要多补充点碳水化合物，热量偏高不用太担心。不过白面包并不是最好的选择，换成全麦就好了，可惜前一晚没有备好全麦的，只能晨练时就近在小区买了，老板说“木有全麦”。这个故事告诉我们：及时采购很重要！
3、⑤装盘。完美的台式卤肉饭就完成啦。
4、做腊味饭要准备的食材，正好我们家里也有，中午我也试着煮了一锅，真的太香了！不得不说，这样的懒人餐，真的很适合上班族，10分钟就能搞定，剩下的交给电饭锅就行了。这期间可以刷刷剧、看看书，休息一下，不用一直在厨房忙个不停。腊味饭的做法，超级简单的，一看就会，喜欢的朋友们不妨也试试吧！
5、今天的文章就分享到这里了，感谢大家的阅读！每天都会更新精彩的美食内容，感兴趣的朋友们，请动动您的发财手关注下我吧！欢迎大家多多的点赞、分享，谢谢大家！
6、烟火气十足的烟熏味+柔嫩紧实的肉质，薄薄的肠衣够脆够韧，油煎之后的焦脆感伴随着藏在肠皮中的腊肉香，和鲜香的爆汁一起直达味蕾，吃在嘴里就是实打实的幸福~
7、焖烤的区域也更大了，直径足足47cm，6~8个人吃都不成问题，一次能烤好几种食材
8、操作方便，容量大体积小
9、而传统的炉子都是比较笨重的，几个壮汉都搬不动，抬到车上也不方便，还没出门就已经花光了所有力气
10、这道饭的食材大多来自于进口。牛油果、三文鱼，高蛋白富有营养还不容易胖。非常适合一个人生活的姑娘时不时做来奖励一下自己。
11、准备食材：金针菇小半、生菜一颗、葱1颗、小米辣2个
12、第四步：锅底刷一层植物油防止锅底和面糊过于缠绵，倒入两勺面糊，轻轻摇晃，使得面糊均匀铺满整个锅底；
13、No.6白面包+玉米+水煮蛋+香蕉+猕猴桃+巴旦木+牛奶
14、将米放入电饭锅中，用清水淘洗干净。
15、最近的吃吃喝喝，一个人的午餐，一个人的电影，以至于吃不完爆米花。
16、第一步：先将菠菜洗净，放入热水锅中游两分钟的泳，略滚即捞出，沥干水分，切碎备用；菠菜焯水的时候放适量盐、几滴植物油，不要小看这一步，这可是保持菠菜翠绿颜色的法宝呢；
17、食材：小麦面粉60克、鸡蛋1个、开水100克、葱5根、芝麻1茶匙、豆瓣酱1汤匙
18、④加水，大火煮5分钟后盖上盖小火焖至少1个小时，时间上不封顶。肯定是越长越好吃啦。期间油菜用热水煮熟。
19、温馨提示：菠菜也是可以换成其他蔬果的，红心火龙果、胡萝卜做出来的鸡蛋饼也很美味哦，不过要记得换成水果的话，也要把盐换成糖哟。下面教程正式开始。
20、去过烧烤的就知道，生火有多艰难，说灭就灭看着对面在擦汗的小哥哥，我感觉自己有点过分轻松了
三、懒人做饭的说说
1、全放到电饭锅里，因为是剩饭，放少量水即可。如果是生米，跟平时煮饭水量少一些即可。
2、大家赶紧放下手里的油条馒头，一起来做菠菜鸡蛋饼吧，更低热量而且营养均衡的哟。大家也可以在评论区留下自己的成果，或者一起分享其他简单美味健康的早餐。
3、还顺便烤了几片菠萝，香甜可口，有了我这几个烧烤锦囊，估计在旁边聊聊天玩玩游戏，海鲜和肉就烤好了
4、因为他们家是活鳗宰杀，虽然成本有普通鳗鱼的三倍那么多，但是肉质会更鲜活，几乎没有腥味，不需要甜腻浓稠的酱汁去掩盖。
5、再来说说味道吧，金针菇味道很赞，真的非常赞，生菜就一般家常的味道，不过我一个人吃也就不用追求那么高的品质。总体来说，9元就做了两道菜出来真的很划算了，如果你又时间也可以试试我这个方法。
6、懒人午餐～网红番茄焖饭
7、凭独特的设计、独创的合盖焖烧、易用性等
8、我不要你觉得，我要我觉得！你们不要闹了，就这样，都听我的！我不觉得这是个问题！这是你的问题，你必须要解决！买，什么都可以买。都听我的，我不管你怎么想，都听我的！要不我觉得你别干了吧？在干嘛呢？好了都别弄了，把手里东西放了，我们都过来讨论一下。我不管几个，我要全部搞定，我再说一遍，全部搞定，不要再问我几个，全部，听懂了吗！全部搞定！我不管，我说一个就一个！这个问题不需要商量，都听我的！什么事都有万你不能说基本上，所以我建议你依然还是听我的。
9、被火炕温暖的童年冬日/李娜
10、59￥oTH923HUiz9￥
11、第一步：准备食材。大米400克、土豆2个、五花肉200克、葱适量、姜适量。
12、到手价5元?淘口令
13、勒快的人用手,懒惰的人用口。
14、翠绿的菠菜鸡蛋饼微微透着金黄的色泽，就像撒上了一层晨光，Q软的口感在唇齿间微微荡漾，如果还能加上一杯温的牛奶或者豆浆，这早餐简直不能再美好了。
15、还想吃啥评论区告诉我！
16、近日，上海一名女子晒出的懒人餐，在网上火了，收获了无数好评。有网友评论说：这样的美食，好吃又接地气，拒绝精致穷。还有的网友说：这懒人餐，太适合上班族了。原来这名女子家中，只剩下胡萝卜、土豆和一些腊味，正发愁不知道怎么做的时候，突然想起小时候吃的腊味饭，立马动手煮了一锅。色香味俱全的腊味饭，看着就忍不住流口水，这名女子也在评论区，和大家分享了腊味饭的做法。
17、①羊肉切成5cm的块，冷水下锅去血沫，注意一定要用冷水才能把血都逼出来。
18、果酱也不一定就是蓝莓的，也可以根据自己的口味和喜好去调换。
19、③热米饭一碗。牛油果切块，放在饭上。倒上日式酱油和千岛酱。用叉子拌匀。
20、一个人真的懒得做饭，即使做了饭也吃不到多少，所以自己一般都需要点外卖来解决自己的每一餐！
四、懒人午餐的说说
1、第四步：碗里放入盐、白糖、红烧酱油、蚝油、生抽炒匀，调成料汁。
2、4样团品的券和下单链接都在?这个淘口令里啦，复制之后打开淘宝领券，然后下滑就能看到购买链接。
3、日式料理店里非常人气的一种寿司，颜色美丽得像天上的彩虹。春天到了，也给自己加点好心情吧。
4、(蒜一定出锅前再放，因为如果热锅时候就下的话不但最后吃的时候没有任何蒜味而且营养成分也全部流失了。)
5、黄油刷好之后，再将之前切好的香蕉片放在上面，一样是要均匀的铺在吐司片上面。
6、生菜、水果、沙拉酱(口味任选)。将蔬果洗净、冰镇，当天早上再切片。市面上有很多沙拉酱的选择，瓶装的橄榄油醋酱很多选择，相当健康
7、盛出，开吃，一口气两碗饭的节奏！?吃完还有些意犹未尽呢?哈哈，色香味俱全的番茄焖饭，你被馋到了吗？
8、在外面吃一顿快餐，轻轻松松20块，如果只吃一碗面营养又不全面，所以我决定用自己所剩不多的生活费做一顿简单款快速还营养的菜肴，就是懒人做起来也不费事。
9、宵夜煮面缺个荤配菜，不像生肉还要解冻处理，随便切片就行；炒个饭嫌单调，切丁一起炒吃着更香，好处太多了，说都说不完✌️✌️反正囤在家里总有某个时刻会需要它。
10、我都是早上起床的时候空腹喝NC66懒人酵素的，喝完之后肚子会咕噜咕噜叫，排便会很顺畅，轻盈开启元气满满的美好一天。
11、一双懒惰的手并不能证明一颗满足的心。
12、辅料：料酒1茶匙、胡椒粉1/2茶匙、盐适量、葱少许。
13、混合两种大米，将原料如肉桂、红枣等原料，用水清洗干净。
14、⑥电饭煲中加入刚才的羊汤，量的话刚刚没过米饭就可以了，之后就煮饭。等饭好了之后再在锅里焖10分钟。
15、(解释一下哈)为神马你的心水黑麦面包只有那么一小块？是哒，因为我又晨练了！大半块黑麦面包君已经作为训练前餐先进肚啦！那练完之后？一杯牛奶冲泡的蛋白粉是晨练一族的大爱，买一只蛋白粉专用摇摇杯，用调酒师的姿势摇出最夯的早餐饮品。
16、可以放车后备箱，户外烧烤很方便
17、肉熟了之后把肉盛出来，炒米饭(依旧不用放任何东西)；
18、这款意面最大的特色是面是海绵宝宝的形状哟。做给小朋友吃非常好，做了给自己吃也能为生活增添情趣。
19、将料汁均匀撒在金针菇上
20、烧烤架上可以铺一些洋葱、土豆和西蓝花，吸收羊肉在烤制过程中的肉汁，这样就既能吃到肉又能吃到蔬菜了
五、懒人晚餐的说说
1、对于懒这个概念，给人的感觉是做事不积极，怠慢，甚至让别人纠结。所以这个坏习惯需要改。如果要选择什么事来做，你可以试试学宠物美容。只要动动手就可以了。或者可以试试学厨师，不需要太多的交流，只要做好本职工作，所以我认为懒人很适合。
2、第八步：选择煮饭功能即可。
3、No.7谷物麦片+牛奶+玉米+水蒸蛋+番茄+巴旦木+葡萄干
4、我的父亲是“穷”人/张培培
5、这道饭的基本原则是在尽量保证各种营养都能摄入的前提下，用最快的速度做出来一道连筷子都不用，直接用勺就能大口吃的饭＋菜！
6、第二步：将焯水的菠菜切碎放入碗里，2勺面粉、适量盐和胡椒粉拌均匀；适当加入清水拌成流动的面糊状态，这里的菠菜一定要切到很碎，不然会影响到口感哒；
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8、食材:大米250克，糯米400克，肉桂180克，红枣50克，适量水和白糖450克。
9、不仅小块的肉串，比较大的羊排甚至一整只鸡都可以烤，这次我们烤了羊排，烤之前可以先用红酒腌一会
10、制作配料：菠菜1把、面粉2勺、鸡蛋1个、盐适量、胡椒粉适量。
11、吃泡面解恨的夜宵情节，显幼稚了，但是我还是吸溜吸溜的进行着
12、鲜甜不腥的虾味保留得特别好?多吃几块眉毛都要鲜掉~
13、?拳拳午餐肉198g*5
14、第一次吃这货时：啊啊啊怎么是酸的？！第二次涂蜂蜜吃像好些了，第三次掺进沙拉做主食，OMG，终于找到正确的食用方法了！黑麦面包的热量只有普通白面包的一半，富含膳食纤维和铁元素，和蔬菜肉类搭配时毫无又甜又咸的违和感。
15、(配料)寿司醋、黄油、沙拉酱、寿司酱、芥末
16、将准备好的吐司片放入烤箱中，至于甚至的时间和温度要根据烤箱来，毕竟烤箱的'脾气'也不是完全一样的，要结合烤箱的型号和品牌来决定，这样烤出来的吐司才会更加好吃，否则水果可能都烤过了。
17、我的爷爷(2)：种菜达人/庞士宏
18、?M鳗蒲烧鳗鱼504g
19、(配料)牛奶、黄油、芝士粉
20、No.3荞麦面包+奶酪+香蕉+番茄+核桃+巴旦木+葡萄干+红枣+苹果酱+脱脂奶咖啡
