一、懂得放下才会释然句子
1、(6)于其取悦别人，不如快乐自己，能把困苦的生活，活出诗意，把薄情的世界活出深情，这才是本事。
2、平凡的人生，默默的度过。该有的迟早会有，过分强求也无谓。该失去的，也迟早会失去，正如人生百年，终有一死。倒不如珍惜眼前的平凡生活，享受生活带来的苦乐。人生本来就是苦乐相间，得失更替。与其终日勾心斗角，尔虞我诈，倒不如平平静静中去享受，人如果真静下来，总会想明白很多东西。
3、(23)我们还有很多事情需要去做，也有很多人值得我们付出。与其猜测不爱你的人的心思，不如放下情绪的包袱，拿出更多的时间去充实自己，让自己变得越来越优秀。做好自己，而不是做好别人的点缀。
4、日出东海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。
5、一件事，就算再美好，一旦没有结果，就不要再纠缠，久了你会累；一件物，就算再留念，如果你抓不住，就要适时放手，久了你会心碎。有时，放弃是另一种坚持，你错失了夏花绚烂，必将会走进秋叶静羌。任何事，任何人，都会成为过去，不要跟它过不去，无论多难，我们都要学会抽身而退。
6、有一个道理永远是不会变的，就是你必须赚到足够令你安心的钱，才能让你和你身边的人过上自由的生活，才能令你在失恋时更加淡然。永远只有努力，才能让自己的世界安心。
7、有的时候不要过于追求自己喜欢的和想要的，是时候回头看看身后的他(她)吧，比喜欢自己都喜欢你，拿自己的一生在和你赌，你还有什么理由让她(他)输呢？？放下一切，让心归零吧。
8、人生百年，不是给烦恼打长工，更不是给忧伤作嫁衣裳，岁月不长，需要珍惜，需要思量，心宽几尺有何妨，不是别人的福利，是真正地尊重自己的生命，是自我的一种善待。什么恩怨情仇成败得失，不过云烟聚散，何不放开手放开眼放开心胸。
9、当内心充满祥和，在哪里都是一样欢喜自在；当内心充满智慧，一花一草尽显法身。若能放下心中的执着与挑剔，那么你相逢的一切，皆是美好......
10、每个人得到一些自己想要的，也会失去一些自己不想失去的。可这世上的芸芸众生，谁又不是这样呢？事无所祈，心有坚毅，尽量的快乐，才是人生的真义。
11、多一点忍耐，就会少几次后悔。少几次翻脸，就多几个台阶。多几次听不见，就少几次庸人自扰。少撂几句狠话，就多一些余地。
12、生活本不苦，苦的是欲望过多；心本无累，累的是放不下的太多。人生就是欲望和所求的不断减少的过程；命运的深层次意义，就是要学会放弃和回归，放弃一切浮躁喧嚣，回归内心的安宁。人生，学会沉淀。沉淀，不是消沉，是用一颗淡然的心审视浮躁，是在宁静中找到属于自己的位置。
13、你只管好好做人，上天自有安排！
14、即便生活不是你想要的样子，你也要学会坦然面对，即便这个世界对你冷漠，你也要报以温暖，因为只有内心明朗，才有坚定的脚步和远方。
15、1岁孩子把屎尿拉裤子里往往被原谅，而80岁老人则会被责备，1岁的孩子不愁没人喂养，80岁的老人却担心没人赡养。孩子怎样成长，老人就怎样退化。他们没有“痴呆”，只是回归孩子的状态。当他们忘记往事，忘记如何吃饭，忘记如何说话，请耐心对待，这就是生命的轮回。
16、以为只是一个转身，其实是一辈子。
17、成长这一路就是懂得闭嘴努力，知道低调谦逊，学会强大自己，在每一个值得珍惜的日子里，拼命去成为自己想成为的人。
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19、你若爱，生活哪里都可爱。你若恨，生活哪里都可恨。你若感恩，处处可感恩。你若成长，事事可成长。不是世界选择了你，是你选择了这个世界。既然无处可逃，不如喜悦。既然没有净土，不如静心。既然没有如愿，不如释然。
20、无所谓得到，亦无所谓失去，这世上没有什么东西真正属于你。得到了，终会失去的；失去了，便是得到过。
二、往后余生懂得放下懂得释然
1、让来的人来，让去的人去。顺其自然，是对生活最大的成全。
2、如花美眷，似水流年。回头已是百年身。
3、别活得太累。应该学着想开、看开、看惯、看淡，学着不强求，学着深藏，学着随缘，适时地放松自己，寻找宣泄的方法，给疲惫的心灵解解压。
4、一件事，想通了是天堂，想不通就是地狱。既然活着，就要活好。有些时候我们由于太小心眼，太在意身边的琐事而因小失大，得不偿失。有些事是否能引来麻烦和烦恼，完全取决于我们如何看待和处理它。别总拿什么都当回事，别去钻牛角尖，别太要面子，别小心眼。不在意，就是一种豁达、一种洒脱。
5、别等不该等的人，别伤不该伤的心。有些人，注定是生命中的过客；有些事，常常让我们很无奈。爱情、友情。看得淡一点，伤就会少一点。
6、表示放下的句子我慢慢地回到自己的生活圈也开始可以接触新的人选爱你到最后不痛不痒留言在计较谁爱过一场我剩下一张没后悔的模样
7、人生一辈子，有时细想，不就生死而已吗，生，就好好生活下去；到死的时候，就从容的离开人间，这世上除了生死，其它皆闲事。人间的所有，生带不来，死带不去，来这世上走一回，一切的拥有只不过是借来的，总有一天必须连本带利还回去。
8、世界原本就不是属于你，因此你用不着抛弃，要抛弃的是一切的执着。万物皆为我所用，但非我所属。
9、看得破的人，处处都是生机；看不破的人，处处都是困境。拿得起的人，处处都是担当；拿不起的人，处处都是疏忽。放得下的人，处处都是大道；放不下的人，处处都是迷途。想得开的人，处处都是春天；想不开的人，处处都是凋枯。做何人，在自己；小自我，大天地。——星云大师
10、恍惚半年，没学会放手，也没看破什么，只是学会在干瘪的阳光下颤抖，躲在黑暗里，然后沉默
11、(3)人生之路多坎坷，摔个跟头别难过，爬起来，掸掸土，前方就是一片乐土。
12、当所要求的利益重要程度高于你的自尊时，你会放下自尊比如，你老板向你借了钱，没有打借条，只是口头承诺。而且好久都没有还，如果钱比较少，你可能由于自尊心和一些心理障碍找各种理由不去要。当钱多到威胁到你的生活时，这种障碍和自尊会为利益让步还有就是技术迷一类的人物，为了满足自己的爱好，做任何事情都可以当你社会地位足够高，降低自尊更有利于你的名声时，你会这么做。例子不解释，看皇帝微服私访就知道了当你修为足够好，成佛的时候，无所谓自尊，万事万物如同行云流水，万象皆空的时候，自尊心必然不存在了。例子就看佛就可以了无所求，必然无所自尊，自尊也是心理隐性向对方有所诉求的一种方式例子不解释。
13、我们执着什么，往往就会被什么所骗；我们执着谁，常常就会被谁所伤害。所以我们要学会放下，凡事看淡一些，不牵挂，不计较，是是非非无所谓。无论失去什么，都不要失去好心情。——星云大师
14、人这一辈子，机遇难同，因缘各异，一帆风顺也好，跌宕起伏也罢，平淡普通，都是自己的命运。那些走过的，偶遇的，相逢的，别离的，都是唯一。无论处于何种境地，都不要抱怨世态，不能放弃底线，不必嫉恨他人。不贪，欲念少；不嗔，心易平；不求，常知足。遇上了，请珍惜；别过了，道珍重。
15、想懂了这一点，才可以得与失两忘、物我齐恬淡平静地过了大家的人生道路。
16、人生本来一场空，有无之间的更替便是人生，得失之后的心态决定苦乐。缘来不拒，境去不留，看淡得失。
17、最难过的，莫过于当你遇上一个特别的人，却明白永远不可能在一起，或迟或早，你不得不放弃。
18、不惊扰别人的宁静，就是慈悲；不伤害别人的自尊，就是善良。人活着，发自己的光就好，不要吹灭别人的灯。
19、过去的回忆，被历史的车轮碾碎，随着西风散去。
20、要想从痛苦中解脱出来，最好的方法，不是忘记，而是给自己一个坦然接受的理由。回避痛苦，痛苦永远存在。只有从心里承认，并试着接受，慢慢适应了那一块伤疤的存在，才能随时间不知不觉地治愈。内心的淡然，是真正的放下。
三、形容放下释然的句子短句
1、小姐对不起我长得不帅。但不是每个女人都有机会。
2、感情受点挫折，是要你成熟；生活遇到点险恶，是要你变得更强大。人生中的沟沟坎坎，大多没有什么恶意，只是要你上一个台阶去享有更好的人生而已，别辜负命运对你的一片好意。
3、看淡了，是是非非也就无所谓；放下了，成败得失也就那么回事。面对得失，有些人内心豁达，不会纠结很久，遇到什么都能随遇而安，心安了也就自在了。
4、人生就是一个不断选择不断放弃的过程。有所放弃才能让有限的生命释放出最大的能量。没有果敢的放弃，就不会有顽强的坚持。放弃是一种灵性的觉醒，一种慧根的显现，一如放鸟返林、放鱼入水。当一切尘埃落定，往日的喧嚣归于平静，我们才会真正懂得：放弃也是一种选择，失去也是一种收获。
5、小事可以感性，大事必须理性。感性让我们更有人情味，理性让我们得以远离致命伤害。
6、如果一个人给了你诸多痛苦，不要忍。很多人把退让当宽容，但宽容的前提是互相体谅。只因太能忍，所以才永远不能翻身。脾气这东西，多不得，但一点没有也不行。
7、累了，就别追了，人也得学会放手。累了，就别要了，人也的学会放下
8、每一次告别，最好用力一点。多说一句，可能是最后一句。多看一眼，可能是最后一眼。
9、很多时候，我们说放下了，其实并没有真的放下，我们只是假装很幸福，然后在寂静的角落里孤独地抚摸伤痕。
10、都说真正喜欢一个人要学会放手，可是我真的做不到看着你的背影，越来越远。
11、我有许多理由放弃你，但我选择了留下;而你有一大堆理由留下，却选择了放弃我。
12、不必站在50岁的年龄，悔恨30岁的生活，也不必站在30岁的年龄，悔恨17岁的爱情。很多事情是不能只拿结果来判定的，人生的每个阶段，都有每个阶段难以摆脱的困境，只要付出了自己该有的努力，就没什么好悔恨的。我们不能站在后来的高度，去批判当年的自己，这不公平。
13、一个人只有能够勇敢地承担起自己的责任，才能在人生道路上留下无悔的足迹。
14、有一种生活叫做无奈，有一种看开叫做算了；有一种感情叫做回忆，有一种放下叫做经历。
15、有些事，挺一挺，就过去了。有些人，狠一狠，就忘记了。有些苦，笑一笑，就冰释了。有颗心，伤一伤，就坚强了。坎坎坷坷人生路，坦坦然然随缘行。
16、茶凉了，就别再续了，再续，也不是原来的味道了；人走了，就别再留了，再留下，也不是原来的感觉了；情没了，就别回味了，再回味，也不是原来的心情了。慢慢的都会远，渐渐的都会淡，拥有时，好好珍惜，离开了，默默祝福，人生的旅途，没有人是应该要陪你走到最后的。
17、(16)不做作，不敷衍，不世故，就是一个人的真；懂包容，懂尊重，懂让步，就是一个人的善。不丢根本，不忘初衷，一个人才能走得从容，站得稳定。
18、我们的心本来就不是很大，就不要把什么乱七八糟的事情都装进去了，对过去的那些糟心事就让它过去吧，明天和未来会更加美好。
19、刻意去找的东西，往往是找不到的。天下万物的来和去，都有他的时间。
20、看庭前花开花落，荣辱不惊，望天上云卷云舒，去留无意。
四、懂得放下的句子
1、 别活得太累。应该学着想开、看开、看惯、看淡，学着不强求，学着深藏，学着随缘，适时地放松自己，寻找宣泄的方法，给疲惫的心灵解解压。
2、(5)这世界再荒凉，一场大雪就可遮盖，而人心里的丑恶，却是擦抹再多护肤品也遮盖不了的
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4、世上没有不平的事，只有不平的心。不去怨，不去恨，淡然一切，往事如烟。
5、被误解时能微微一笑，是一种素养；受委屈时能坦然一笑，是一种大度；吃亏时能开心一笑，是一种豁达；无奈时能达观一笑，是一种境界；危难时能泰然一笑，是一种大气；被蔑视时能平静一笑，是一种自信。
6、(18)卑微的讨好别人，只会换来别人的无视，这世界只有自身的强大，才能换来别人对你的重视，只有平等的对待，才能换来真正的尊重。
7、蹉跎了这么多年，到底是执念。其实，放下了也就放下了，如我，如他。
8、春季有百卉，夏季有冷风，秋季有明月，冬季有冰雪，风、花、雪、月这种在不一样时刻都能代表着让人心情豁达大度之意的事情，就是明心见性的人可以维持从容淡定的绵绵不绝无绝之手。简言之便是：若心情豁达大度，从容淡定，不以琐碎所扰，那每一天每一季全是好时候。
9、当你学会放下，心情会豁然开朗
10、爱到痛了，痛到哭了，于是选择了放手。放手是一种无奈的绝望，痛彻心扉。
11、走曾经走过的路，唱曾经唱过的歌，爱曾经爱过的人，却再也提不起恨。
12、你对于我不过一场夏日的风，风来时我接受，风走时，再多留恋，也必须学会放手。
13、学会放下学会释怀的句子有：后来我放下了曾以为不可能放下的执着，只因为我觉得那样不值得。你过得好么，现在喜欢的人还在你身边么，突然觉得这几年的情感现在看来都像是梦一样。在我彻底和与你有关的学校告别之后，我才发现，我早就放下你了。人是可以快乐地生活的，只是我们自己选择了复杂，选择了叹息！蹉跎了这么多年，到底是执念。其实，放下了也就放下了，如我，如他。人生像一只皮箱，需要用的时候提起，不用的时就把它放下，应放下的时候，却不放下，就像拖着沉重的行李，无法自在！
14、心本来就不大，别什么都装进去。对昨天纠结不放，是对今天和明天的亵渎。
15、风起，是我绵绵的牵挂；云涌，是我的柔柔的思念；雨来，是我细细的倾诉；阳光，是我暖暖的微笑！
16、有些东西，注定与你无缘，你再强求，最终一样会离你而去；有些人，只能扮演你生命中的看客，你再留恋，到头来所有的渴望依旧是慢慢地溶解。我们能够拥有的毕竟有限，不要让无底的欲望埋葬了原本的快乐与幸福！
17、不管你有多不开心，我们都有责任先吃好一顿饭，睡好一个觉，打扮好自己。很多烦恼，其实都没什么大不了，只是你在那个情境下，在那种心情里，庸人自扰罢了。
18、记取小窗风吹雨打夜，对床灯光痴情。问谁万里伴君行。晚山眉样翠，雨暗镜般明。
19、(1)愿你永远云淡风轻，愿你永远微笑释然。
20、从此以后你离开了我的世界，不再过问你的一切，我的感情就是还了，从此以后我也会学会慢慢的放下你。
五、懂得释然,学会放下
1、期望太多，才会失望。少些期望与希望就不会失望。越在乎的人才越容易受伤。看淡一切，自然会潇洒更多。
2、越长大越明白，人生有时真的需要等，该来的让它来，该走得让它走，不强求，也不强留，看不开的总有一天会看开，得不到的总有一天会以另一种方式给你，不着急，也不抱怨，就看时间会给我们什么样的答案，或许答案也并不重要，看淡了就没什么是最重要的了，哪怕人忘齿寒。
3、有些关系不需要走得太近，恰到好处就行！
4、劝贤豪，须戒忌，莫把众生当容易。
5、总说爱要学会放手，可哪有那么容易，一次又一次的下决心，却一次又一次的放弃
6、一个真正强大的人，不会把太多心思，花在无用的事上。所谓圈子、资源，都只是衍生品。最重要的是提高自己的内功。自己是梧桐，凤凰才会来栖；自己是大海，百川才来汇聚。
7、这大概就是最无忧无虑的时刻，放下一个人，内心感觉到释然，这一切都是重生的感觉！
8、人生，需要有所放弃。当喜悦已经成为过去，当激情已深深沉沦，前行的路已经泥泞，惰性已经产生，我们真的需要放弃。人生鲜有坦途，得失总是无序，无须因一时之得而窃喜，因一事之失而巨痛，是你的，总会到来。
9、别和往事过不去，因为它已经过去；别和现实过不去，因为你还要过下去。
10、世界上没有什么过不去，只有自己和自己过不去。很多时候，回过头来看看这些让自己苦不堪言的郁闷、忧愁、纠结、焦虑，其实都是自己和自己在较劲。该来的总要来，改过去的总会过去，苦也是一天，乐也是一天。何必呢？放过自己，其实也是一种放生。
11、译文：回头望一眼走过来的风雨萧瑟的地方，我信步归去，不管它是风雨还是放晴。
12、圈子决定人生，接近什么样的人，就会走什么样的路，所谓物以类聚，人以群分。牌友只会催你打牌，酒友只会催你干杯，而靠谱的人却会感染你如何取得进步；当你真想要做一件事的时候，是不会想“别人怎么看”的。一件事，一旦想太多，一定做不成。
13、心若计较，处处都有怨言；心若放宽，时时都是春天。世间不如意事十之八能对你百依百顺的人，能让你如愿以偿的事都很少。你若非要计较，没有一个人、一件事能让你满意。人活一世，也就求个心的安稳，何必跟自己过不去。心宽一寸，路宽一丈。
14、努力地工作，就像不苛求回报一样；真诚地去爱，就像从来没有受过伤害一样；投入地跳舞，就像没有人在一旁看着你一样。这样的生活，肯定可以给你带来快乐。
15、这大概就是对感情的认知，不再过问你的一切，感情就释怀了，从此以后，你的世界再也没有我。
16、(15)人生就是一列开往坟墓的列车，路途上会有很多站，很难有人可以自始至终陪着走完。当陪你的人要下车时，即使不舍也该心存感激，然后挥手道别。
17、译文：听说你怀有二心，所以来与你决裂。
18、幸福，不是长生不老，不是大鱼大肉，不是权倾朝野。幸福是每一个微小的生活愿望达成。当你想吃的时候有得吃，想被爱的时候有人来爱你。
19、人们烦恼时，只看到是谁惹了自己，总是怨天尤人，怨这怨那，从不抱怨自己看不破，想不通，看不透，从不从自身找原因，只知道，烦恼天天有，捡来自己恼，却忘了：本是平常事，不拣自然无。
20、可能对人与人的感情还没有深刻领悟，所以一旦失去了，才知道它的珍贵。如果已有的爱情还存在，你会感觉要珍惜这份感情？可能你不会想到吧，感情也需要人的珍惜，失去了就再也回不来了。你该明白爱情是一种非常微妙，非常独特的感情，它能使人精神振奋，也能使人精神颓废。你应该想办法再次追求，希望对方能明白你依然在乎这种感情，你现在懂得怎么珍惜两人的感情了，请对方能谅解你，给你改过的机会。今天是情人节，看看能否发短信与对方共度佳节，如果对方回心转意，希望你今后能小心地呵护美好的爱情，珍惜人与人之间相知，相爱的浪漫与甜蜜的感情。相信你能调节好自己的心态，振作精神，继续小心呵护自己的幸福爱情。
