一、第一次感到无助的说说
1、我想去拥抱你，即便山河阻拦，风雨交加，路遥马远，我都可以跨越重重艰险去找到你，你知我从未惧怕奔赴，唯独你不爱我，会使我连迈起脚尖的勇气都没有。
2、什么样的喜欢是对的，什么样的喜欢是错的？那些没有开花的种子，就该被掩埋在土中吗？甚至没有一个春天愿意让他们发芽。在错误的时间里遇到，就能克制自己不喜欢那个人么？是不是仍然会用尽了力气想去接近，想尽办法掩饰自己，甚至伪装成另外一条鱼。
3、坚强有什么用，再坚强他也不会回头看你一眼。
4、开头陌生，结尾更陌生，而我们都害怕沉默，却要保持沉默。
5、七月发生了很多事情，经历过生死离别，看到过无助，体验过心痛，地蹦过夜路，熬过最晚的夜。。。
6、一切都要从头开始，又是个未知数，我好想哭，我好无助，更伤心。
7、一个人怕孤独，两个人怕寂寞，原来爱比烟花更寂寞。
8、花不会因为你的疏离，来年不再盛开;人却会因为你的错过，转身为陌路。
9、单无助，连一个人看出戏都即时想起孤身只影，而无法从孤单寂寞中发掘出孤独的好处，包括自由，自在，难得一个人可以独自思考，无须任何人交待情绪的享受，就是没有破除世俗觉得一个人在餐馆吃饭很尴尬的魔障。
10、当一个人熬过最无助的句子
11、当你感到绝望和无助的时候，想想还有千万亿个细胞只为你一个人而活。
12、明知道没结果却还一意孤行。我知道我傻得无可救药。可那个人是你啊。我怎么舍得漫漫长路让你独自前行。
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14、就是很伤心，本来以为，红颜是没什么的，但是，无论怎么努力的转移注意力，都没有用，好无助，好想哭……
15、无论受了多少委屈，只有自己憋在心里，不是不想说，只是不知道该怎么说，能和谁说。
16、这个世界，已经有很多人和事让你失望了，而最不应该的，就是自己还令自己失望。一定要记住：社会很残酷，你要活得有温度。
17、他想自己在她眼里出现的时候，璀璨如星辰。可即使有那么一天，他披挂着漫天的星辰归来，可是仰望天空的瞳孔已经不在，看星星的女孩已经走了，那璀璨又有什么意思呢?孤单得连星星也想坠落。
18、已经不想再去喜欢上一个人了，因为有了期望，便会感觉太无助了。
19、承诺变悲哀，悲哀因为我被爱，悲哀因为你不在。我好想抱着你诉苦，却显得好无助，无助的让人想哭……不想再为你伤心，在这寒冷的冬季。
20、有时候我们原谅一个人，说白了只是不想失去他。藏在心中的每一根刺，但愿能随着时光流逝而被慢慢磨平，毕竟是我爱的人，我能够怪你什么。
二、第一次感觉到自己特别无助的说说
1、你可能在一个人面前一文不值，却在另一个人面前是无价之宝。谨记自己的价值所在，这就是人挪活的道理所在。
2、一个人无助的走，害怕抓不住的手，发怒时崩溃的吼，身体止不住的抖。
3、别把自己弄的太狼狈，毕竟没人会替你解围。
4、你认真的说你喜欢白山茶，却怡然自得的收起别人的红玫瑰。你温柔的说你眷恋我，然后迫不及待的去爱别人。
5、累的时候一个人扛，因为背后没有人依靠，痛的时候想办法忍着，渐渐明白，安全感只能自己给。
6、有些人虚伪是为了伤害别人，有些人虚伪是为了避免伤害。
7、这个世上有很多事是解释不通的，比如：突然的失落，莫名其妙的孤独，没有由来的落寞，以及突然冷漠的你。如果有一天感到特别孤独，或者无助，可以像朋友寻求帮助，找比较好的朋友或者闺蜜去倾诉，就可以了，不要自己一个人憋着。人生如此短暂，有谁知短暂人生又有多少无奈？狂妄的人有救，自卑的人没有救，认识自己，降伏自己，改变自己，才能改变别人。当你快乐时，你要想这快乐不是永恒的。当你痛苦时，你要想这痛苦也不是永恒的。一个人的日子，无论做什么都是自己的独角戏，其实男人不会轻易哭、但是男人哭的时候是比女人还要无助。
8、一直会对还没发生的事情开始担心开始难过，有时候觉得自己像个孩子，内心有深深的恐惧感，害怕失去自己喜欢的东西，心中充满了恐惧害怕无助。
9、我们真的要过了很久很久，才能够明白，自己会真正怀念的，到底是怎样的人，怎样的事。
10、我从不指望别人心疼，因为背后空无一人，最难熬的日子都是自己扛，我生活的背后，都是你熬不起的苦，累了就看看天空，因为天空那么大，会包容你的一切。
11、认识了一些人，经历了一些事，才知道一切都只是我以为。
12、只要我停止了主动，我们的故事也就到结束。
13、玩笑里常常藏着我的真心话，只是你不知道而已。
14、有些故事来不及真正开始，就被写成了昨天；有些人还没有好好相爱，就成了过客。
15、不知道为啥，内心很慌，心中恐惧害怕无助，感觉很多事但是却无行动。
16、好委屈，好伤心，好想哭，真的好无助好累，不知道应该怎么走下去了！
17、最好的生活是，有人爱，有事做，剩下那点不快乐，可以自己治愈好。
18、“活着”的概念不是等着慢慢死去，而是要不断地奔跑，跑到很远的地方去看尽可能广大的世界，跑到筋疲力尽才不会后悔。
19、沉闷的天气比暴雨天更烦躁，那是一种压抑到极致的感觉，如我心情，不能消失，不能释放。
20、当你熬过最无助的时候，就会觉得其实生活没有你想得那么难过，也就不需要任何人陪伴了，无论你曾经多么期待有人疼有人爱，最后也觉得算了不指望了，我一个人也很好。
三、感觉特别无助的说说
1、最大的遗憾，不是错过了最好的人，而是当你遇见更好的人时，却已经把最好的自己用完了。感情是易耗品，只愿你把最好的自己留给对的人。
2、人到了晚上都是感性的动物，会想很多事，而且多半是痛苦的，这种情绪控制不住，轻轻一碰就痛。
3、最怕和在乎的人慢慢变远的过程，真的是发自内心的疼。
4、人生到底是一场梦还是一局游戏，亦或是属于我们每个人自己的一个故事！
5、人在生病的时候会处于一个非常脆弱的状态，在情绪上也会有很大的波动，很容易感到自我孤独。也许平时一个人独处并没有觉得任何难受，但当真正静下来或者在需要人照顾的时候，一个人就会很无助和失望。下面名资网给大家分享的是生病孤独难熬的伤感说说，很无助失望的句子，希望你能喜欢。
6、没人关心，没人扶持，没人嘘寒问暖，但熬过了，你就能君临天下。
7、会有一点点失落，这世界有那么多人，总擦肩而过…
8、幸福就像是一只蝴蝶，当你追逐它时，它是难以到手的；但是，当你安静地坐下时，它却可能降落到你身上。
9、已经习惯一个人在黑暗中踽踽前行，就算无助，彷徨，也要一个人走下去。
10、在生死面前，钱财无用，名利为空，再多的钱财也买不来生命，再大的利益也换不回健康。
11、多希望我只是个孩子，给颗糖就笑，摔倒了就哭。不用伪装到面目全非，不用压抑自己的心情，笑着说无所谓，却往往笑得越开心，心里越疼。
12、懂我的人不必说，不懂我的人何必说。
13、人生建议，不管是感情还是生活，见好就收，不行就撤。
14、我曾经天真的以为，用真心对任何人，就可以得到真正的友情，真正的爱情。后来，认识了一些人，经历了一些事，才知道一切都只是我以为。
15、当你始终说自己十分忙碌，就始终不会得到空间；当你始终说自己没有时间，就始终不会得到时间；当你始终说这件事明日再做，你的明日就始终不会来。
16、及时止损很重要，有些东西你已经失去了，如果不能挽回，你唯一能做的就是不要失去更多。
17、你以为人生最糟的事情是失去了最爱的人，其实最糟糕的事情却是，你因为太爱一个人而失去了自己。
18、真的害怕了！这种恐惧感无法形容出来！心里特别难过害怕无助！想哭却哭不出来！不知道和谁诉说！也不知道该怎么去说！
19、只是希望能有个人，在我说没事的时候，知道我不是真的没事；能有个人，在我强颜欢笑的时候，知道我不是真的开心。
20、是有多孤独，遇到一个人就倾述了全部心事。是有多无助，竟想自己远去别回来。
四、一种无助感的说说
1、你喜欢的人，应该是你的动力，而不是你的伤口；你喜欢的事，应该让你充实，而不是让你焦虑。
2、因为我现在想逃避，所以想要写一首诗歌来躲避我内心的恐惧，好像没什么作用，我心中依然恐惧害怕无助。
3、成熟，不是被磨去棱角，变得世故而实际。真正的成熟，是不必声张的稳重与大气，是洗尽铅华的从容与安宁。
4、我一路迷失，一路寻找，一路让自己清醒，可爱情本来就是座迷宫。
5、情绪低落,有时候是人多想了.总是想到一些将来会发生的事情,这对一个人的心理就形成了压力.何必思考一些不可预测的事情呢?休息一段时间.充分的利用这一段时间做一些你想做的事.认为是对的就去做.要不就和知心的朋友说说话，心里自然就会好受一些...
6、真正的寂寞是两个人，而不是一个人；真正的无助是很多人，而不是一个人。
7、当一个人处于人生逆境的时候，当然会感觉孤独和无助。但是当他处于春风得意前呼后拥的时候，却又不会太在意他人微小的付出。
8、人活的之所以累，是放不下架子撕不开面子解不开情节。
9、离开一个地方，风景就不再属于你；错过一个人，那人便再与你无关。
10、用另一个人来填补前一个人的空缺是多傻，多无助，同时也是最好的方式。
11、有些人，注定是生命中的过客；有些事，常常让我们很无奈。其实与其伤心流泪，不如从容面对；别等不该等的人，别伤不该伤的心。
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13、别回头看，身后万千灯盏， 都不是归处。人是会变得，这五个字讲完了所有故事。雨太大了，撑伞也没用，我的意思是无所谓了。
14、当你知道了许多真实、虚假的东西，就没有那么多酸情了。你越来越沉默，越来越不想说。
15、我的心思绕过九曲心肠递到唇边，成一派欲说还休的情愫，生怕你知道，又生怕你不知道。
16、让自己每天充实起来,你就不会有落莫,孤寂之感,你就不会有这些消极情绪.怎样充实自己呢?上面的已经说过了.还有不要忘记跟好友经常保持联系呀,在你无聊是可以打个电话呀.最好是打给远方的,这样也许会有新的话题走进自己的生活.而且你也会感到有朋友在你身边真好.
17、深夜，无数的负能量都出来了，一个人的孤独无助，或许这就是临近崩溃的状态吧。
18、在所有不幸中，最不幸的事是曾经幸福过。
19、我们都应该长大，都应该学着有责任心，都应该试着最大限度的减少对他人的麻烦，这样才不至于成为一个讨厌鬼。
20、承诺这东西，太不值钱，上下牙一碰的事儿，没成本，听听罢了，入耳过，别上心。
五、感觉无助的句子说说心情
1、每一次生病之后，都是一次新的开始，我们要记住这些体会，才不会辜负这次生病，好了伤疤记住痛，才能更好地开始新的生活，知道了生命的意义，才能活得更加精彩。
2、不要试图控制什么，也不必刻意改变什么，一切都是最好的安排……但守正念，从善如流。
3、病情分析：心理疾病是指一个人由于精神上的紧张，干扰，而使自己思维上、情感上和行为上，发生了偏离社会生活规范轨道和现象。指导意见：您的情况还是心理原因，建议您还是去医院看心理医生，做个心理治疗或者是催眠治疗，再或者是通过做一些你自己喜欢的事情自我调节的，祝您身体健康！医生询问：
4、当一个人无助无奈的时候，心里是最空虚的寂寞，有一天我们都会饱尝到！这就是晚景的凄凉……。
5、我相信每个人都会有这种感觉，尤其是依赖性很强的人。这种无助有时让人感到绝望，但是睡了一觉，当你看着早上升起的太阳，你会一下子感觉生活是如此美好，虽然忧郁马上又爬上眉梢。其实我很欣赏飘里的郝思佳，她永不低头的性格大概是克服无助最好的办法吧，战胜自己，虽然可以借助外力，但最根本的要靠自己。
6、从你离开到现在，我一直都在想，我是不是时候放弃了。
7、今天，从未有过的恐惧感让我脑子一片空白，我甚至不知道自己在干什，不知道自己说的是什么，也不知道围观的人在议论什么，我心中恐惧害怕无助。
8、喜欢最后是不甘，深爱最后是心酸。
9、上天不会无缘无故做出莫名其妙的决定，它让你放弃和等待，是为了给你最好的。
10、很多时候我们并不能体会别人的感受，即使体会到了，也无能为力，心情这个东西只有自己可以解决，每个人的灵魂都在自己的世界里，孤独地过冬。
11、随缘不是听天由命，而是用豁达的心态去面对生活。
12、命运这种东西，生来就是要被踏于足下的，如果你还未有力量反抗它，只需怀着勇气等待。
13、生活是现实的，我们每天都行走在所谓属于自己的道路上。就算昨天经受了打击、就算昨天遭遇过失意无助，今天的你还是要去接触生活，还要强颜欢笑去面对现实的生活。
14、二有时候你觉得怎么都忘不掉一个人，或许只是因为你忘不掉那些美好的时光和穷尽一切付出的自己，失恋最可怕的地方不是失去一个人，而是失去那个人的同时，也失去了你爱的能力。
15、我没什么心事可讲的，我的辛酸都不可告人。
16、弱小无助的熬过最艰难的时期，以后也许能做到云淡风轻，眼里全是阳光，笑容里全是坦荡了吧
17、或许，我们终究会有那么一天，牵着别人的手，遗忘曾经的他。
18、你有多孤独，就有多无助，你发现最初期待生活的模样，你已经不敢期待了，最后你失去了所有的勇气，当你熬过最难熬的日子，大概谁都不需要了吧。
19、你想要的岁月不一定会给你，你不想要的岁月经常塞给你，但你总要为了自己想要的去努力，这才是真实的生活吧！
20、总有一个人，原本只是生命的过客，却成了记忆的常客；总有一份情，惊艳了你的时光，却温柔不了你的岁月。
