一、腿抽筋疼难受的说说
1、肌肉痉挛一般发生在腿部，发作时常会出现压榨性的疼痛，一般会持续数秒，或者数十秒，也有的时间会更长，然后会慢慢的缓解。
2、文小叔加入木瓜，注意不是平时我们吃的那种甜木瓜，是药店专门用来治病的酸木瓜。这个木瓜也可以养肝血，还有一个原因就是木瓜可以引血下行，特别善于调理下肢的毛病，腿抽筋就是下肢的毛病嘛。
3、有人说什么啊，说说某种话的意思。
4、如果白天劳动量很大，或者运动过量，就会导致腿部肌肉的收缩速度加快，而体内也有大量的乳酸积累，这样会导致短时间内肌肉的收缩难以协调，从而出现抽筋的现象。
5、于是，文小叔让大妈回去买点保和丸吃，把身上的痰湿化掉，痰湿化掉后就不会胸闷了。同时嘱咐，钙片不要吃了。
6、也就是第二次去医院，你们去看的还是腿，医生看的也是腿上的伤口？有没有对医生说起心脏的问题？
7、腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起.平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，如果还无改善，你就应到医院检查治疗。(赠人玫瑰手有余香，假如我的回答对你有帮助有用，请点击“对我有用”，谢谢，祝你身体健康，万事如意。)
8、我要说的是，特别是重大疾病的治疗药物，真的要停药或者减量的时候，一定和医生商量，得到医生确认和同意后，才可适当减或者停用药，同时，自己在家都得仔细观察身体的感受，舒服程度，一有任何异常，第一时间把控生命安全。
9、指导意见:你好，根据你的描述结合你的年龄考虑是低钙导致抽搐，建议口服维D钙咀嚼片治疗，平时适当多运动，增加室外活动，多晒太阳指导意见:你好，这个情况，考虑一个是血钙低，已经腰椎间盘突出压迫神经的情况，可以检查血钙，已经腰椎磁共振的情况，明确原因，根据病因进行治疗，合理饮食，多吃五谷杂粮，不要偏食，希望我的回答你满意祝你健康快乐指导意见:你好，根据你所说的情况，考虑您有可能是着凉或者说是缺钙的情况，建议晚上一定要注意保暖，同时补充钙质来改善下以上情况
10、一个腿抽筋，谁会专门看啊！听人家说可能是缺钙，就自己给他补了一些钙，后来感觉没有多大效果，吃了一段时间就停了。
11、我死命的用手按着胃，咬着嘴唇，可是怎么做都是徒劳。
12、伸筋草一看名字就知道是专门对付腿抽筋的，让你的筋骨舒展起来，筋骨舒展了就不会抽筋了。伸筋草是治标的，是腿抽筋的要药。
13、我腿疼，我疼得真度不想说话。
14、根据突可舒的使用案例，我给大家总结了以上几种突可舒的其他功用，其实群友的反馈还很多，我也帮助大家列举出来。大家一起分享一下：
15、我直接问他：假如那一次发作，从车上摔下来命都没有了，怕副作用和维持生命，哪个更紧要？
16、文小叔说，以后少吃补品了，饮食要清淡一些，不然高血压高血脂会找上你的。
17、为什么晚上睡觉时，总是小腿抽筋儿啊？烦死了...
18、我爷爷有好几个坏习惯，
19、腿抽筋的话应该是自己平时太少运动吧，应该多出去走走，享受一下阳光，胃不舒服的话就是素体脾胃虚弱，平时可以注意吃点炒的花生、大枣、红糖、饴糖、生姜、葱、辣椒、牛肉等一些
20、缺钙是人们认为抽筋最常见的原因，这是因为肌肉在收缩时，钙离子起到非常重要作用，血液中钙离子浓度较低，会使得肌肉兴奋出现痉挛。以青少年来说，生长发育很快，容易造成缺钙，造成腿脚抽筋。
二、形容腿抽筋疼的心情
1、应对办法：前三个月孕妈妈的孕吐反应会比较明显，在每天饮食上需要少吃多餐，多吃清淡的新鲜蔬菜，饭后不要马上卧床。前三个月注意营养均衡，不要因为怕孕吐就不吃，如果吃不下米饭，可以喝点汤，青菜肉粥，牛奶等流质食物。
2、没有，我们看着他精神越来越好，况且药物副作用大，也就没阻拦。
3、我腿疼。疼的咬毛巾止疼。
4、是左腿，一般都是在半夜三四点的时候发作。那时候，爷爷都是自己揉会小腿肚子，慢慢就恢复了，
5、我一听，和我爷爷腿变细的情况有些相似，立刻就警惕了，除了没有慌，就对他说先去医院做检查，排除一下血管的风险，确实是轻度的腰间盘突出，我再帮你调理。
6、腿抽筋就是缺钙，要吃钙片，这是一个流行了二十多年的谣言。谎言重复一千遍就是真理，那些所谓的营养学家与生产钙片的药企也乐得老百姓被这样的谣言忽悠，他们绝对不会站出来说出真相，因为说出真相钙片就卖不出去了。
7、准妈妈不要穿太紧的裤子，不要翘二郎腿，坐着时脚要多动一动，坐了一两个小时后就起来走一走，适当运动, 并适当晒太阳。
8、后来这位粉丝看了文小叔介绍温州著名老中医潘德孚先生的文章后，让妈妈服用了潘德孚老先生一个治疗腿抽筋的方子，只用了三天就好了。至今腿抽筋没有发作。
9、腿抽筋是指人体下肢小腿后侧的肌肉所发生的痉挛现象，活的肌肉具有一个生理特性，它不仅可以在大脑的指挥下发生收缩，也有它独立的感受性，你说说看，你肌肉不会疼啊？？？运动前么的好好的准备会抽筋，缺水，失水，~~~~运动过量都会抽筋，不知道你是哪一种~~~
10、老人的脑筋一时转不过来，文小叔只得耐心解释，吃钙片治不好腿抽筋。腿抽筋不是骨头的问题，而是筋出了问题。肝主筋，肝血不足就滋养不了筋，筋就会痉挛，所以要柔肝、养肝血。你吃了钙片没有消化也是浪费，对身体造成的危害更大，与不吃比起来哪个更严重呢？
11、我爬下床，蹲在地板上。头深深地埋下。难过，还是难过。
12、芍药甘草汤里面的芍药味酸，酸是入肝的，可以柔肝，养肝血，还能够利水，把腿部的湿邪利出去，甘草味甘，甘味的食物或者药物能够缓急止痛，腿抽筋就是一种急一种痛啊，所以用甘草很到位。
13、永祥爷爷就是这样的一种情况。永祥是一位健康顾问。今天我就把永祥请到了现场，这是永祥，永祥好，这位是永祥爸爸，叔叔你好。
14、腿部抽筋的原因是什么？
15、你好，非常高兴为你解答问题，孕期发生腿抽筋，注意多吃富钙食物、喝牛奶、奶制品和深绿色蔬菜的摄入。适当补钙，建议每日补钙1200毫克，除了食补，可以增加服用钙片。
16、一阵一阵的酸味，真的让我觉得有点恶心。
17、我来自新疆，38岁，在别人看来三十多岁的年龄身体肯定好的不得了。但是自己腰肌劳损、腰椎间盘突出已经6年了，平常3公斤以上的东西都不提，只要提了腰就会酸困好几天。这个症状估计好多人都会有。自从突可舒到货后，坚持服用了这十几天，配合撑腰和百症汤，效果太明显了。前天去朋友店里帮她染头发~洗长头发，洗完头发腰也没有酸困的现象，要是以前洗完一个长头发，感觉腰都要断了。再坚持调理的这段时间里，我的月经问题也有很大改善，经量也多了，颜色也好了，太开心了。现在每天吃完消化也好，睡眠也好，大便通畅，腰也不酸痛了，精神也好，都是突可舒、撑腰、百症汤的功劳。
18、缺钙是引发腿抽筋的原因之但并非主要原因，究竟为何会出现“容易抽筋”的现象，现在你明白了吗？
19、希望我的回答能够帮助到你！
20、2021年9月10日19：00
三、小腿抽筋的说说
1、回到家，我开始喝酸奶。因为听说那养胃。然后就躺下。1个小时之后，我在床上翻来覆去。我发现胃部的抽搐又开始了。
2、心脏都堵塞了75%，说明其它部位的血管，可能也有不同程度的堵塞。当时做了什么治疗？
3、所以只给他赶快转院的建议，如果早期有机会做一次体检报告的全面解读，起码我知道，立刻对两个方向同时处理，也许就能救命，一个是加快处理下肢的堵塞，一个是心脏的治疗。因为永祥爷爷整个发病到治疗的过程，所有人把腿抽筋和心脏病的症状独立开了，没有整体分析出：都是血管问题导致的。
4、文小叔说让中医更美更有趣更贴近生活
5、肚子增大以后，不管是站立行走还是睡眠，都容易出现腰酸背痛的问题，这是因为孕妈妈为了保持直立，不得不拉紧肌肉，背部肌肉长期处于紧张状态造成的。
6、那腿抽筋是左腿还是右腿？一般都发生在什么时间段？
7、早就应该让它独立出去。
8、健康更需要专业知识
9、中医认为腿抽筋不是皮肤出了问题，也不是肌肉出了问题，更不是骨头出了问题，而是筋出了问题。正常情况下我们的筋是舒展的，是柔韧的，是很有弹性的，就像什么呢？就像在春风中轻轻摇摆的柳条，别看柳枝很细，但它很柔韧，风吹不倒它。
10、是的，这么多年来，永祥没有读懂腿抽筋告诉身体的信号，爷爷和姑姑都没有读懂，连医生也没有读懂，像这样的不懂身体语言的忽略，其实每天有无数的生命在上演。
11、我养你，您身边的养生专家！
12、我坐在了地上。没用。我一个手撑地，跪在了地上。没用。我趴在了地上，还是没用。我败了，真的败了。
13、同时，脾主人一身肌肉，肝主筋脉，肝脾失和，容易导致血虚伤津，从而引发抽筋、肌肉酸痛——肌肉和筋脉容易出现问题。
14、通常小叔会在这个方子的基础上加入木瓜9克、伸筋草12克。
15、应对办法：孕后期，孕妈妈注意休息，避免劳累。睡觉时左侧卧，并在两腿膝盖间夹放一个枕头，以增加流向子宫的血液。白天不要以同一种姿势站着或坐着超过半个小时。
16、当疾病到一定的程度，进入了抢救状态，再先进的仪器，再多人操心，都无能为力，都会被动，增加了不确定因素。就像永祥爷爷，疾病严重到一定程度，到了省城医院，很遗憾没能抢救回来。
17、有群友反馈：“美女胸第11椎压缩性骨折，在医院卧床半个月的时候，吃突可舒一天就有反应，腰敢动了，也没有以前那么疼了，带护具可以下地走了，突可舒真有效果。”
18、绞痛，抽筋一样感觉。
19、我在55岁以后的一段时间内，常常在凌晨起床时小腿内侧的肌肉出现抽筋。除了抽筋带来的剧痛，肌肉失去了他原有的张力。抽筋的肌肉仿佛突出、坚挺的山丘，是小腿抽筋的典型象征。对我个人而言：缓解的方式也很简单，那就是重拳击打小腿抽筋的部位。采取这样的方式，能够迅速(大概在一分钟内)放松紧绷的神经，化解肌肉的疼痛。
20、吃了大概一年半的时候，腿抽筋再也没有出现过，心慌、心跳也少了很多。这个时候，我爷爷说：既然不犯病了，还吃这么多药干啥？一年得花五六千冤枉钱。他自己就开始停药，从一天三次，减到了一天两次，用量也减了。
四、关于腿抽筋的心情说说
1、您好亲,腿抽筋的话是有点缺钙的,你要多喝骨头汤,多吃豆制品之类的东西,还有可以适当的补点钙的,可以吃惠普生的多种矿物质维生素钙片的。
2、象手指头揪着猪肉皮再旋转一圈。
3、从16年一直在用，每天只要用这个垫子，就不抽筋，他爷爷也形成了习惯，只要在外面过夜，就会随身带着，加热垫成了他不抽筋的急救工具。
4、很多人在晚上睡觉的时候，很容易出现小腿抽筋，很可能是由于房间内温度过低，导致小腿肌肉受到寒冷刺激，从而出现痉挛现象。
5、腿抽筋可能是因为孕妇缺钙引起的,你抽筋的时候用另一只脚把你的抽筋这只脚的大拇指掰起来,就会好。
6、被动控制，症状减轻，以为病根祛除
7、不能闻油烟味、烧烤味、咖啡味等等食物的味道，闻到就会恶心，想吐又吐不出来，真是如鲠在喉啊！
8、神经损伤，最常见的是神经炎症，神经压迫和神经缺血，用中医总结都属于经络不通。因为经络不通，所以人体修复不了神经炎症，因为经络不通人体对抗不了神经压迫，因为血管阻塞，循环不畅，神经出现缺血而麻木。人超过30岁，麻木就会找上门来了。经常有患者跟我们开玩笑说，上大学的时候趴着睡觉，不管睡多久都不会手麻，可是30岁以后，不仅是趴着睡觉手麻，躺着睡觉也麻，干活伤着了也麻，颈椎病也麻。这证明人随着年龄增长，神经受压能力越来越差了。超过50岁以后，手脚麻木变成了一种大概率事件，很多人都经历过手脚麻木，这种一般伴随着疼痛。常见的就是颈椎病引起手麻，腰椎间盘突出症引起腿脚麻木，其实还有很常见的就是末梢血压循环变差引起的指尖麻木，这种糖尿病病人很多见。
9、当时医生只是看了腿吗？
10、就算一个人学得再好，当家里出现病人时，陪护的可能是别人，正好出现风险，就帮不了他，只有身边的人都懂健康、重视健康，才能救自己、救家人。
11、正常情况下，我们肌肉在收缩、舒张过程中会不断挤压血管，把我们体内的代谢物带走。在睡觉时，血液流动缓慢，代谢产生的乳酸不能被血液带走分解，容易淤积在肌肉中。一旦淤积过多出现堵塞，会造成代谢物增多，刺激肌肉的收缩，发生腿抽筋。这时还要预防动脉粥样硬化，不断改善血液循环，消除血管管腔，避免脂肪沉积、细胞增生等。
12、突可舒能舒经调经止腰痛。
13、如果睡觉时，突然出腿部抽筋，应该怎么办？
14、生孩子是女人的必经之路。而孕期没有疼痛和不适的孕妈妈毕竟是少数，大多数孕妈咪都备受各种疼痛困扰。这与孕前身体强壮与否关系不大，主要由个人体质和孕期胎儿的发育情况来决定的。所以当妈，需要经历很多疼痛，来看看你有没有经历过。
15、你简单说下爷爷的情况。
16、给你讲个今年年初，我遇到的病例。是一个18岁的小伙子，有癫痫病史，不知道在哪听说药物有副作用，就直接把癫痫药停了，有一次，他爸爸骑摩托车带他出门，癫痫突然发作，直接从摩托车上摔了下来，庆幸的是没有摔出大问题。那次来咨询我：现在到底要不要吃药，要不要停药？有副作用怎么办？
17、许医生：通过你爷爷的案例，永祥和叔叔，你们最大的感悟是什么？
18、孕妇是痔疮的高发人群，孕妇痔疮发生率高达76%。痔疮通常出现在妊娠的后期28～36周，这是因为在妊娠期间：盆腔内的血液供应增加，随着胎儿长大，子宫也随之胀大，继而压迫静脉，造成血液的回流受阻。再加上妊娠期间盆腔组织松弛，更促使了痔疮的发生和加重。
19、小腿肌肉受寒冷刺激，肌肉局部的血液循环不好，容易发生痉挛。
20、文小叔让大妈发了一张舌头照片，果真如文小叔想象的那样，舌苔黄厚腻，典型的痰湿体质舌苔。
五、半夜腿抽筋疼醒的说说
1、女性一生很难受的一件事就是痛经，肚子疼，腰痛，一痛就是几十年，非常痛苦，用了很多方法也不奏效。大家要搞清楚，痛经的本质是宫寒加瘀滞。
2、记得下次喝酒之前喝杯纯牛奶，比如特仑苏之类的，这样牛奶在你的胃部形成一道膜，会减缓酒精的吸收，就没那么醉了
3、按摩+泡脚并加上腿部热敷，晚上洗澡时，双腿泡热水10分钟，效果会更加显著。
4、应对办法：如果没有阴道出血、破水的症状出现，胎动正常的话，孕妈妈不要过于紧张，这只是正常的子宫收缩。腹痛来临的时候，准妈妈正在上班的话，先放下手头的工作，坐下来休息休息就可以了。如果腹痛剧烈，而且伴有阴道出血、破水，有可能是流产、子宫外孕或者早产的征兆，必须迅速就医。
5、这个方子是什么方子呢？就是张仲景的一个小方子，芍药甘草汤，比起张仲景的桂枝汤、小柴胡汤，这个芍药甘草汤养在深闺人未识。
6、是的，只看了腿，拿的也是治这方面的药。
7、我躺下，起来，又躺下，又起来。越来越严重，越来越难受。
8、那些胃酸，让我感觉只有用氢氧化钠来中和，才可以完全反应。等到全部吐完，没东西吐了，我还是在吐。一直吐，一直吐，吐到我没力气，吐到我想死。
9、做自己的神医，谢谢打赏
10、你腿抽筋的时候可以轻轻的揉一揉腿,慢慢揉。摇一会儿就好了。你可以平时多吃一点海产品,豆制品来补钙。
11、怀孕最难受的莫过于吃饭，其他症状是阶段性的，这个症状可是一直不会好转。
12、夜间容易发生腿抽筋，尽可能采取左侧卧位， 按照以上的方法去做会有所缓解的。
13、回答这个问题之前，我们得先弄明白腿抽筋到底是什么原因引起的，知其然更要知其所以然。
14、怀孕后，由于激素的改变，使得括约肌松弛，吃下去的东西就很容易跑上来，致使胃内酸性内容物从胃里返流到食道、喉咙及嘴里，所以导致孕妈妈孕吐。经历过孕吐的人都知道，那真的是一种很难受的感觉，很饿，但是不敢吃，怕吃了吐，吐完了又要吃，然后再吐，那种噩梦般的经历，真的是想起都泪流满面。
15、历数那些难受的事，不下10几项，但是感觉最难受的、自始至终一直伴随的却是这个症状，说起这件事，孕妈妈们纷纷表示“我也是，真痛苦！”
16、你好，怀孕五个月右腿肚子抽筋的话应该是有缺钙的最好是多注意腿部的保暖都是含钙高的食物就可以，
17、引起腿抽筋的原因是有很多的，如有缺钙引起的腿部抽筋疼痛，这种情况只有针对性的补充钙，同时在日常的生活里也要多吃一些含钙丰富的食物，比如多吃一些骨头，也要多喝一些牛奶，多吃一些豆制品，同时也要多晒太阳，这样是可以改善腿部抽筋疼痛的。
18、不是很明显，只是在环境很吵，劳累，或者生气情绪变化比较大的时候，会出现心慌、心跳、胸闷，呼吸困难，偶尔还会有腿抽筋。
19、应对办法：除了吃药片补钙，晒太阳也是一个好办法。
20、可结果，是我错了。我的手心。额头，全部是冷汗。
