一、彻底走出一段感情的说说
1、既然你还没有把上一段感情和这一段的感情完全分开，前任对你的必然会有一定的情绪影响，
2、天下万般事，感情尤其伤人，无论是谁，无一能免。一段感情从开始到未来，走过的路上，总会有那么点的上山下坡，崎岖蜿蜒。过去了，修成正果，过不去，只好无情出局。
3、我想过很多次不如就算了吧，但一想到这段感情一开始时的美好，又舍不得放下，想再等等看，我想拼尽力气和你在一起。等待似乎没有希望，放弃又始终下不了决心。仔细想想，我好像一直都在放弃你，又好像一直都在等你。
4、你变了，我也变了，回不去的温柔，泪水如泉涌，最熟悉的变得最令我心痛。
5、展开新恋情，有的其实是为了报复前任，让前任产生竞争性嫉妒，或者愤怒，出于这种目的，会让你更难从上一段感情中走出来。
6、你不妨试着把重心，移到生活中的其他方面和其他人上去，比如培养一些新的兴趣爱好、专注于你的工作、多和朋友以及亲人往来。
7、能冲刷一切的除了眼泪，就是时间，以时间来推移感情，时间越长，冲突越淡，仿佛不断稀释的茶。
8、这是场注定结局的游戏，没人拥有快乐温馨的结局，当你越来越远的离去，我的心渐渐失去幸福的氧气，既然分手就要努力忘记，我只想走出这场悲情的苦戏！
9、一见钟情爱上你，二话没说锁定你，三生有幸追到你，四季每天恋着你，五脏六肺都想你。亲爱的，我的生命里怎能没有你？
10、好久没见，但你的格言我始终谨记在心：馒头诚可贵，包子价更高，若有烧排骨，两者皆可抛。可爱的损友，情人节快乐！
11、这世上最难堪的事不是他不爱你，而是他说很爱很爱你，最后却轻易地放弃了你。
12、你就像指尖的星光，让我看见却永远触碰不到。
13、你的名字，是我的“爱的字典”里唯一的单词，你的笑容是我“爱的影片”里唯一的影像，你就是我在“爱的海洋”里的唯一航班！
14、在你如梦的年华，无意种下了一季的悲伤，背负着彼此痛楚的过往，在虚幻的梦境中，守望着一生的空旷。你是我心目中痛苦蚌，我是蚌中的珍珠，你倾尽所有的忧伤来呵护我完美的形状，丰满了我空缺的念想。
15、感动代替不了感情，念旧也回不到曾经。
16、你好!像你这情况,确实让人挺不好过的,听你的描述,其实你们二个都是受害者,因为不懂处理这些关系,在前期因为你与家人的关系的处理,让他受了一些无名的伤,而又找不到诉说委屈的窗口,最终在外寻找到了合适的方法……然而这洽洽给你造成了伤害……你们就在这样的一个相互伤害中进行着……要破除这样的循环是需要一定的技巧与有一方主动做出一些改变的,你可以确定一下,正确常情况下,二个人性格,价值观等是否合的来,如果能合的来,那么你们就是值得偿试去消除这些彼此之间的隔阂造成的误会的,当然,这看情况,似乎需要有一定技巧的心理咨询师的帮助,才能帮你们消除心里的伤……祝福你。。
17、这个过程就像拔牙，牙被拔掉的那一刻你会有强烈的阵痛，新牙没补上的时候，你的舌头也会不由自主的往那个空空的牙洞里舔。但是牙坏了，总得拔掉吧，因为留着会一直疼；那人不合适了，总得换掉吧，不然总是在不断折磨自己。
18、我等过你，用了我的青春年华，我爱过你，用最初最真的心。想你，但不打扰，静静的思念就好，把最后一点尊严留给自己。
19、学会放下、学会释怀，是对过去最好的告别。你要相信，一切的不完美和遗憾，都是为了让你遇到更好的人。
20、放下一个不该放下的人，记住一些不该记住的事。在一段兵荒马乱的心跳中相爱，在一场啼笑皆非的情爱中闭关。一声再见，再也不见。我觉得想要快速走出来就应该让自己忙起来，就是做自己平时没有勇气或者没有时间做的而且对自己有好处，可以提升自己的事。重要的是让自己的心沉淀下来，等到以后发现自己的努力有了收获的时候，你会发现你变得更加优秀，或许会庆幸自己之前的选择！我认为治愈情感伤的最佳方法就是时间，让时间来帮助你，其他的都会为你让路！如果我从没遇见你，如果我从没爱上你，如果我一开始没坚信，也许我就不会是现在的这个自己。
二、走出一段感情的句子
1、只要是真爱，不可能不留痕迹，但一颗心已经千疮百孔，累了，累了，痛了，带着分离也彻底死了。
2、鸡汤|感悟|古风|心情|情感
3、嗯，一段感情关系的结束，意味着依恋被斩断，在心理上就像有了一个伤口。
4、也许是换了心，也许不是爱，但已经准备好让自己回来，在期待中分开。
5、可以在过去的感情里消沉一段时间，但一定不能太久，生活美好，最宝贵的经历应该放在最美好的事情上。
6、很确定的是，在每一段感情里，都全身心投入，用最好的能力去爱对方，所以，在分手后也没能立马洒脱起来。我用自己的青春去经营的感情，你说放下就放下了？不可能吧，除非立马让我失忆。
7、以后，这对冤家再也没有以后了。
8、有人告诉我，鱼的记忆只有7秒，7秒之后它就不记得过去的事情，一切又都变成新的。所以，在那小小鱼缸里的鱼儿，永远不会感到无聊。我宁愿是条鱼，7秒一过就什么都忘记，曾经遇到的人，曾经做过的事，都可以烟消云散。可我不是鱼，无法忘记我爱的人，无法忘记牵挂的苦，无法忘记相思的痛。
9、我离你，只有一转身的距离，只要你累了，往后依靠，总是能靠近我的怀里。
10、所以不乏有些人是通过开始新的感情，试图从上一段感情中走出来，
11、有了好处，再来说说坏处：
12、王家卫：“我不知道该怎么和生活中无法失去的人说再见，所以我没有说再见就离开了”
13、你要学会让自己走出爱的伤痛，你喜欢什么爱好。去散散心，这样会解解压力。你要学会每天给自己一个微笑，开心度过分手的伤害。仁妙1感谢题主，谢谢友们支持！
14、走出感情的阴影，减轻身心的伤痛，我想自己要学会放下的，慢慢的把自己的内心情感给释放出去的，这样就可以了
15、尼采：“我感到难过，不是因为你欺骗了我，而是因为我再也不能相信你了”
16、这个世界就是这样，有人追你千辛万苦却得不到你，可是有人只需对你微微一笑，却令你连滚带爬纵身而去。
17、同时，远离对方的生活圈子，也是一种技巧。你可以试着去换个城市工作，就当散心了。
18、博尔赫斯：“房子实际上并没有这么大，使她显得大的是阴影、对称、镜子、漫长的岁月、我的不熟悉、孤寂”
19、分手的后遗症很大，尤其是对于那些付出过真感情的人来说。而想要放下，你要做的不是沉浸在过去里，而是要走向未来，学会及时止损。
20、我是@千益读，情感领域创作者，我来回答：怎样才能走出被抛弃的情感困境。
三、走出这段感情的说说
1、纠结真的没有意义，不如放下福来圆满。
2、其次，在过去的感情里无法自拔的人需要明白：你舍不得的不是这个人，而是你对这份感情的付出，以及这份关系曾经带给你内心所有美好的感受。现在付出没有结果，内心的美好被掏走了，你当然不习惯。比如你每天睡觉前都要跟一个人聊天，在甜蜜跟快乐的晚安告别中入睡，你们分手以后，睡觉前的这段时间你突然不知道干嘛，就会胡思乱想，深化你对过去感情的留恋，形成恶性循环。
3、你是爱，是暖，是希望，
4、离婚的第10个月，孩子跟着我，心里有太多话想表达，不过在这个世俗的环境里我变得更加不愿表达，更多的只有自己能体会，一步一步朝前走，想对前妻说，我对你已经完全放下了，只是偶尔还会想起过去的甜蜜，这个世上谁离开谁都一样过。珍重。
5、冯唐说：“世间草木都美，人不是；中药很苦，你也是”
6、走，还是要走的的，留下来的不过是一副躯壳，留，还是要留的，我的心就在次生根了。
7、有些事，不经意也会想起；有些回忆，白发苍苍也无法忘记；有些伤口，别人永远看不见，因为它就在你的心里深藏。
8、我无法去想象以后的相遇，陌路殊途不同归，何须感伤恨离别。从我们那一次擦肩而过的时候，其实我们就已经是陌生人。
9、希望我的痛苦，委屈，心酸，都能随着泪水而消失。
10、我们离别一段感情，结束一段婚姻，离开一个工作，告别一座城市，很多时候都是需要一个契机作为动力的。
11、方法从外到内的改变自己，换发形，换衣着，能穿多好的衣服就穿多好的衣服，千万别节约，更别吝啬，打扮得阳光青春时尚，换一个自己，面带笑容，让别人看不到你的伤心，虽然开始要装出笑容，慢慢习惯了，心情也就好起来了。
12、两年后她跳槽到一家外资单位，做了部门经理，年薪30万。男方再婚又生了一个孩子，有经济基础的女人要回了儿子的监护权。母子幸福得生活在一起了。
13、我们总是在开始时毫无所谓，在结束时痛彻心扉。
14、大仲马说：“忧郁是因为无能，烦恼是由于欲望得不到满足，暴躁是一种虚怯的表现”
15、一般人对感情总是拿的起，放不下。在感情失落时，心情总不好。为什么不让自己轻松点呢？人生之路并不长，耽搁不得！还是再找一个更好的吧！
16、一段时间以后，你会发现，你自己变得越来越优秀了，眼界也更加开阔了。而你的朋友圈子、生活圈子，也给你带去了莫大的快乐和安全感。
17、一段感情，为什么有男人说放下了就放下了，男人的心那么硬？
18、木心：“你问人问题，她若答非所问，便已是答了，无需再问”
19、男孩说，我们两个脾气合不来，我喜欢温柔可爱的女孩，你的暴躁脾气我根本接受不了。希望你找一个比我好的男孩，我祝福你幸福。
20、曾经的梦碎了一地，捡起，努力拼凑，而后又碎，再捡起，拼凑，直到有一天再也拼凑不来。
四、决定走出感情的一段话
1、散了寒夜里的冷寂，犹如自酌细品陈酿的清酒，是谁说要怜我一生一世?是谁说要伴我朝朝暮暮?是谁说要执手岁岁年年?又是谁空将心事空付瑶琴，泣奏年华交错里的海誓山盟?又是谁深将错爱随箜篌，幽咽青春暗淡销魂的地久天长独相思?又是谁在声声暮鸦，点点寒星里，心字成灰、顾影自怜?曲终人断肠，所有的聚散都只凝聚成了一次次无望的泪流。却原来一见钟情也熬不过一眼万年，生生世世终抵不过细水流年。
2、慢慢积攒起来这种微小的期待和快乐，才不会被无法掌控的爱情拖垮，把快乐的源泉掌握在自己的手里。
3、那时，我以为我们相处的每一天，不过是漫长人生中最普通的一天。直到多年之后，当我们终于被世事万物千里相阻，才发现那些被时间碾轧过的过去，是如此的美好而又珍贵。
4、要适度放松自己，别让自己太压抑，别让不快干扰我们的现在；生活中的纠结人人都会有，要么去找人倾诉，要么去找地儿宣泄，不要拿别人的错误惩罚自己，要找寻生活中的平衡点；学会放弃生活中的不如意，学会享受生活中的美好
5、一个全职妈妈，在家带两岁的儿子。老公是一家公司的销售部经理，收入很高。当时，女人休完产假，要上班，男人说自己妈妈身体不好，不能过来看孩子，家里又不差你挣那一份工资，还是你在家看孩子吧！你不上班我养你！
6、没有他我不会不习惯，因为我从来没有习惯拥有他。
7、之前热映的《鬼吹灯之寻龙诀》，男一和男二曾经为同一个女人争风吃醋，后来那个女人因为拯救这两个男人而献出了生命。为此，这两人背负了多年的心债和情债。最后却因放不下这段过往，重入险境...
8、所以，感情是经不起折腾的，每做一件事就互相伤害，对方的热情就会降低一分。
9、记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能改变的。
10、人生短短几十年，不要给自己留下了什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱，无谓压抑自己。
11、海子：“面对大河我无限惭愧，我年华虚度，空有一身疲倦。和所有以梦为马的诗人一样，岁月易逝，一滴不剩”
12、我深知，如果我放下了我和你的感情，我们此生将再无任何交集，你想过吗，此生再无交集。
13、男人的心这么硬吗？一段感情，说放下就放下！！不外乎几种情况。
14、一段感情的开始从“好友验证”开始，一段感情的结束从“删除好友”结束。现在的感情好廉价，仅靠一个聊天软件支撑所有回忆。你不找我，我不找你，最后我们就这样散了。
15、其实我也不知道,我刚刚分手!原因只是他累了!他让我等他一年,我同意了!他说这只是暂十的分离,但我什麽都明白，可就是走不出来！分开那天我哭了，我抛弃了我所有的骄傲失声痛哭！以前只要一吵架我都用分手来说话，他总是说你知道有多伤人嘛。现在我懂了！其实他的离开是我一手造成的，我总是用我的标准去要求他，虽然爱却从不说出口也不给他任何承诺。从不主动亲他抱他，因为我觉得那不是我的风格，后来我隔门告诉我，学会释放自己，情侣之间没有面子，骄傲可言。腻偎是应该的，当我明白这些时已经晚了。虽然他依然不舍，只要我有事，他肯定帮我！但我真不想跟他分开！今天是我们分开的第十天。
16、既然接到邀请，那就说说本人的看法。
17、如果一段感情给你的不快乐多于快乐，那这份感情是多余的，尽早结束了吧，及时止损。
18、忘字上面一个亡，下面一个心。除非心死了，你才忘得了。
19、尤其是在爱情“快餐化”的环境中，分手对于一些人来说，就是轻描淡写的事。
20、多去参加一些自己感兴趣的健康活动，把自己完全占起来，不给自己的大脑留空闲。如果实在控制不住自己的大脑就多想想他或她的坏处吧。这样经过一段时间自然就能走出来，并开始新的生活。但切忌不要盲目的再谈恋爱，以免后患。
五、走出一段感情的短句
1、中国人民大学国学院特邀导师，著有畅销书《大赢靠德》《魅力女人，精彩一生》，师从约翰贝曼(JohnBanmen)、玛丽亚·葛莫瑞、约翰伯特·海灵格、马来西亚林文采、珊迪诺瓦克(SandyNovak)、国际NLP大师李中莹。
2、被特别在乎的人忽略，会很难过。而更难过的是，你还要装作不在乎。
3、我真的是爱到走火入魔了，他已经有女朋友了，我还是天天想他，想回到过去，但是已经不可能了。身边出现的男生我不喜欢，总想找个和他很相似的，他的影子，他的替身，可能是习惯了他的一切，可这种事情在现实中怎么会发生呢？
4、如果我从没遇见你，如果我从没爱上你，如果我一开始没坚信，也许我就不会是现在的这个自己。
5、快乐时有你的祝福，失意时有你的安抚，遇到你是我的幸福，人生有你我已知足，在新的一年里，让我们共同来祝福彼此！
6、你们恋爱了多少时间就用多少时间去沉淀然后进入下一段感情越是感性越是需要更多的时间去沉淀旧爱当你放下了你也就懂得什么是感情什么是生活
7、是你自己放不下这个别人帮不了你你不要逼迫自己去忘记越那样记得就会越清晰你在这里痛苦他在那头逍遥说不好人家已经有了心爱的女人了你还在那傻傻的做什么不要自己单独一个人尽量找朋友陪你分散你注意力要不去旅游也可以慢慢会好的感情的伤痛旁人帮不了你什么还要你想明白才可以既然已经离去了就不要在挽留些什么他不是属于你的人
8、你还不来，我怎敢老去。
9、韩寒说：“听过很多道理，依然过不好这一生”
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11、哦！下雪了！我真想变成一片雪花飞进你的怀里。我飞进了你的脖领、飞进了你的袖口、飞进了你的……你怎么没拉拉链！
12、一个人最大的痛苦，是放不下和忘不了。如果你没有办法放下和忘记，那最后最痛苦的人，一定是你。痛苦，是一种留恋。
13、对一个人最好的感情就是放下，无论再想念也不会去打扰。终有一天你会知道，失去原来比拥有踏实多了。
14、认识你，是美丽的开始；了解你，这感觉就停止；离开你，就结束这故事。只好让这一段感情渐渐消失。那开始从来不要任何理由，这结束永远找不到好借口。但愿我从今以后不再烦忧，就看这夕阳坠在大海里头。
15、东野圭吾说：“世界上有两样东西不能直视，一是太阳，二是人心”
16、很多道理其实非常简单，但是，简单的道理，能够“知道且做到”，却很难。
17、劝别人放下感情的句子有：
18、喜欢一个人，会卑微到尘埃里，然后开出花来。
19、别害怕，我一直站在你的身后，总在你呼唤时守在你左右。
20、如何让你遇见我，在我最美丽的时刻。为这，我已在佛前求了五百年，求他让我们结一段尘缘。
