一、做到心如止水的说说
1、万般红尘浮云散，拈花一笑尽释然。
2、如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。因为你自己的内心，你放不下。
3、真正厉害的人，他们能够坚持自己内心的想法。
4、当他偷听到自己未来肯定会被一名黑白勇士打败的预言后，内心再也平静不了了。
5、真正厉害的人，能够理性看待外界的影响，内心平静，心如止水，做出正确的选择。
6、阿宝接纳过去，宽恕仇人
7、如果事与愿违，就请相信一切都是最好的安排。
8、明代思想家，洪应明，早年追逐功名利禄，热衷仕途功名。
9、苏东坡才高气傲，自以为参禅有得，他撰诗一首：“稽首天中天,毫光照大千，八风吹不动，端坐紫金莲。”诗中的八风是指人生中的毁誉讥讽等八种情景。他得意地派书童过江送给佛印禅师。佛印禅师接过诗作看了以后，表情冷漠，没有说话，信手在诗作后面写了两个字让书童带回去。书童回来以后马上吧诗作交给苏东坡。不料，苏东坡看后十分气愤，他满以为禅师会有很高的评价的，没有想到禅师在诗作下面批的是“放屁”二字。苏东坡带着一腔怒火，立刻乘船过江。那禅师正微笑着站在金山寺门口相迎……佛印禅师对苏东坡说：“你不是说八风吹不动吗，怎么一屁就过江了呢？”听佛印禅师的话，苏东坡顿时如醍醐灌顶，羞愧的无地自容。
10、阿宝曾以为自己肚子的平静就是心静，为了修炼内心的平静，他曾边走边念，“内心的平静，内心的平静......”
11、甚至认为，高能物理没有前途。
12、黑暗和创伤，是佐料，更是考验。
13、生活有太多的事情，是自己想不到的，可就发生了，突然的发生，很不适应，认为自己运气差，认为自己倒霉，认为自己不幸，·····总之在找客观原因，就是没有去寻找自己本身的原因。俗语“脚上的泡是自己走的”，怎能与自己无关呢？冰冻三尺非一日之寒，等结冰了，自己才知道。这时，生气，烦恼，郁闷······又能如何。消沉，不敢面对自己又如何，人生真的是“种花得花，种豆得豆。”你没种下你自己想要的种子，当然结不了你想要的结果。
14、在某一刻，你有没有很想，回到某年某月的某天。
15、他高喊着有朝一日，一定会回来复仇，仇恨已经占据了他的内心。
16、面对剩下的90%，阿宝想到了自己曾通过努力进入了翡翠宫，并打败了大龙，保卫了山谷，自己是神龙大侠，他身上负有拯救功夫的使命。
17、时隔多年，重温这部电影，中国风的画面依然唯美，故事情节依旧引人入胜。
18、我们总希望有人可以真正明白自己的感受，但事实是，除了你自己，没有人会明白你的故事里有过多少快乐或伤悲，因为那终究只是你一个人的感觉。
19、阿宝幼时记忆深处的独特标志
20、害怕了一个人的冷清；害怕了夜晚时的宁静；害怕了睹物而思人；害怕了触景而伤情。原来，想要刻意忘记的，却会情不自禁的想起；想要放弃的，却无法做到洒脱的放手；有些感情，明明知道不会再继续；有些人，明明知道不值得珍惜；就算嘴里说着无所谓，而面对曾经深爱的人，我也无法做到心如止水。
二、如何才能真正做到心如止水
1、而是让他在一次又一次的失败中，发现新的物理现象，为科研做贡献。
2、对于过去，他选择了接纳和宽恕，选择了活在当下。
3、追求完美的处女座，对待感情有着非常明确的态度，相爱的时候，他们会把恋人看成是自己的一切，毫无保留地去付出，可若是不爱了，那就是无关紧要的陌生人。
4、我们每个人都是人潮中的一粒沙，一滴水，容易受到外界的干扰。
5、就像我在读高中的时候，因为学习压力过大，所以特别容易烦躁。所以每当我心情特别焦虑的时候，我就会选择拿出我的字帖，然后一直在修炼自己的书法。这样既可以改善自己写字方式，能自己的字体变得更加的美观。同时也可以让自己心如止水，远离外面的纷扰。
6、人生如潮水，难免起起落落，输赢只是我们的心态。
7、也许他只是暧昧成瘾，而你却走了心。
8、就像羊仙姑所说的，这个开端并不能决定你的人生，你的其他人生经历才能决定你是谁，成为什么样的人。
9、那如何达到这种状态呢？
10、也正因为高能物理学的高深，丁老先生面对的质疑声从未间断。
11、有一种情况是她对你感觉一般般听到你在外面的风风雨雨了吧表示对自己一点影响都没有慢慢走着看吧如果说的不是关于你的也许她在发表感言其实说不在乎还是有在乎的
12、生活中，我们不经意间就会被自己的软肋所击中。
13、只有做到心静如水，才能更为客观的看待事物、理清思路、分析问题，进而抓住重点解决难题。
14、曾经以为，拥有是不容易的；后来才知道，舍弃更难。
15、在他们看来，既然双方之间走到分手这一步，那就意味着没有任何回旋的余地，因此，自然就没必要浪费时间和精力，去纠结一段毫无结果的恋情。
16、阿宝在一次保卫山庄的战斗中，意外得看见了敌人恶狼臂膀上的环形火焰图标。
17、功夫高手内心的强大远胜于武功的出神入化。
18、他本有机会改过自新，重新开始，可他眼里只有敌意和怨恨，行为充满了暴躁和冷酷，对阿宝劝诫的拒绝导致了他后来的灰飞烟灭。
19、阿宝梦见萝卜扎破了自己平静的肚皮
20、生活很难尽如人意，没有谁是圣人，可以做到心如止水，很多时候会心情会非常压抑，一般我们都会通过适当的途径去释放一下，否则憋的久了精神会出问题，身体会要出毛病的。在这春暖花开的季节，大地伊始，万物复苏，让我们抛开那开那些伤感和抑郁，尽情挥酒每天紧绷的心情，让一切的不快和纠结都过去吧！
三、表达心如止水的说说
1、就像沈王爷，生活中，我们的身边难免总有一些人把自己的不如意怪罪到别人身上。自己找不到好工作，怪父母没背景，怨学校和专业不好；工作没做好，都是因为同事拖了后腿；曾经谈恋爱被伤害过，所以如今过的不幸福.......
2、人生你想要什么，就会拥有什么，这不是天方夜谭，这是真实的生活。因为这是你自己走出来的，是你自己朝着自己想要的方向走过来的，一路走来，不辞辛苦，不辞困难，尽管走。回头望时，你用心去看，你会发现一排脚印，是很窄，是很浅，似有若无的向你挥手，可你自己应该高兴，这是你自己踏着荆棘走过来的小路啊！
3、每天生活中的人，很累，今天此人新买一件衣服，另一个人新买一辆车，还有很多的人，都焕然一新，都有变化，你很郁闷，心很烦躁，为什么呢？别人有的我没有。这样的事情太多，天天有类似的事情，影响你的情绪，你无法安定下来自己的一颗心。
4、在途中的船上，他做了一个噩梦，梦见自己的父母竟然为了一只萝卜而卖掉了自己，理由是萝卜比他听话，功夫还比他好。
5、人生没有做不到，只有想不到，想到就会做到。你的心在哪里？因为你的一切全部属于你自己，所以也只有你自己能度你自己！
6、苏东坡在乌台诗案后三年后，写下了《定风波》，其中的“一蓑烟雨任平生”和“归去，也无风雨也无晴”就是内心平静的力量，这是何等的泰然自若，旷达超然啊！
7、师傅讲述了自己从痛苦中修炼平静的方法。回忆过往，他说当阿宝被选为神龙大侠的那段日子，是自己人生最绝望最痛苦的时刻。大概是因为当时师傅感觉阿宝根本就不是大龙的对手，对于未来，看不见丝毫的希望。
8、举个例子，你和好朋友约好周五晚上一起去看电影，不料，临行前领导安排你加班。如果你能够认识到这是自己应该做的，就能够做到内在平静，专注工作，尽早完成任务，说不定还有机会再去看电影。
9、学佛是对自己的良心交待，不是做给别人看的。
10、当一段感情走到尽头，那所有的爱恨都会成为过往，既是过去，便不会占据他的脑容量，甚至不管发生什么事，他们都不会浪费时间，去追求一个不确定的未来。
11、阿宝初次接触“内心的平静”
12、知心的朋友，无话不说，莫名的就生疏了，何故！
13、指通过有意识的控制随意肌肉的活动，间接地松弛情绪，建立和保持轻松愉快的情绪状态。
14、最后，表达对它的非认同。“你可以偶尔来我家坐一会儿，但我才是这里的主人。我现在要放掉你了，请原谅……”
15、我等你，一直一直等你，我在这里等你，其实只是为了攒够失望，多到能说服自己戒掉对你的所有暧昧幻想，或许，不联系，就是我们最好的关系。
16、凡事想开了，心就顺了，心也就平了，可以天天当镜子照。心如止水多好，心上的镜子天天照着你，你能不美吗？
17、可如果你将看不成电影的原因归于外在时，就会一定程度上觉得一切都是上司的错，凭什么要加班啊，结果你心情不顺，做的工作不达标，最后导致领导不满意，电影也没看成。
18、一个人的成长，就在于开始慢慢适应，接受生活的不完美。
19、当这段感情彻底成为了过去式，他们心里就再也容不下旧爱，即便日后再次遇到，也能做到心如止水、淡定如斯，甚至内心深处都没有半点波澜，恢复成互不相识的样子。
20、RAIN分别指——识别(Recognition)、接受(Acceptance)、探究(Investigation)和非认同(Nonidentificaition)。
四、做到心如止水的句子
1、理性看待外界的质疑，心如止水，平静的接受合理的建议，也会坚持自己正确的选择。
2、人生在世，什么官职权位，金钱名利，都不过是过眼云烟。
3、RAIN四步骤可以帮我们剥除一层一层的附加反应，识别它、放掉它，回到起点，启用理性。
4、在电影快结束时，孔雀沈王爷问阿宝是如何做到心静的，自己可是杀害了他们熊猫宗族的罪人啊！他不相信阿宝会选择宽恕自己。阿宝回答道，是自己的选择。
5、即便日后遇到旧爱，他们也能做到内心毫无波澜，心如止水，淡定如斯，把对方看成是一个并不熟悉的陌生人，双方之间没有任何牵扯，更没有一丝一毫的关系。
6、我们大部分人都曾在灰暗的日子里寻找明亮的光，都曾在万马奔腾的喜怒悲欢中寻找内心的平静。
7、哪怕是阿宝小心翼翼的善意的提醒和劝诫，也被他视为莫大的侮辱和攻击，而加以更加决绝的拒绝和回击，直到自取灭亡。
8、它能让人完全静下来，专注于此时此地。
9、著名心理学家荣格曾在自传中说过：“无须到外面去找，真理就在这个内在的人的身上。”
10、如果无能为力，那就顺其自然。如果心无所待，那就随遇而安。
11、坚持每天练习腹式呼吸或镇定呼吸两次，每次五分钟，至少坚持两周，能有效放松身体。
12、君子之行，静以修身，俭以养德，非淡泊无以明志，非宁静无以致远。——诸葛亮《诫子书》
13、这些好友都关注了早安正能量励志句子，那么你呢？
14、好好的管教你自己，不要管别人。
15、星光不问赶路人，时光不负有心人。
16、沈王爷发现了烟火的威力
17、心如止水，才能看透世界外面的虚无，放下心里的执念，不过多执着，平静的处理一切。
18、“要坚持自己的实验，不能因为名人的反对而放弃，即便这个人是诺贝尔奖获得者”
19、心如止水作为一种和谐从容的姿态，是不可或缺的精神养料，给人以智慧和力量。
20、那种感觉急是急不来的饿，你要慢慢的往那个方向走，觉得你这样就可以找到那种状态。平时没事了多看点书，特别是散文，哲学类等这种能叫人平静下来的书，需要时间，只要这样下去，你总会找到那种感觉的。我说的只是打个比方，比较笼统，希望你能好好的理解，凡事不是绝对的，有多种方法。希望你能早日找到那种状态。记住：心态，很重要！
五、心如止水的经典语录
1、能伤害我们的，都是我们内心深处在意的。
2、由于沈王爷用火药占领了宫门城，功夫岌岌可危。阿宝和团队受师傅委派，前去保护功夫。
3、我的一个亲戚，家里有个女儿。
4、我们能做到的就是既来之则安之，坦然接受，慢慢成长。
5、这是一个很漫长的过程。不是一朝一夕就可以到达的境界。说说我知道的几点吧。第博览群书。看书可以使自己增长见识，还有一个就是是自己心静，骄躁的看书是看不进去的。第多听轻音乐，不要DJ什么的，HI歌呀什么的。刺激自己的情绪就走上阳刚大道了。第登山，锻炼身体，看事物都在脚下，登高而远思。第在夜晚安静的时候多思考。
6、他意识到，沈王爷知道自己记忆深处发生的事情，因为他当时在场，这为后面沈王爷欺骗阿宝埋下了伏笔。因为这次平静的打破，他和团队忽视了潜在的危险，沈王爷利用阿宝的走神，发动了炸毁宫殿的攻击。
7、这正好和自己梦见的一样，阿宝陷入了这种无力还手的负面打击中，对手趁机将炮口对准了他，导致团队其余成员被俘，重伤的阿宝有幸被羊仙姑搭救。
8、潜心礼佛，晚年的他早已释怀一切，也写出了广为流传的名句。
9、他放不下过往的仇恨，学不会接纳过去的不完美，最终只能走向自我毁灭。
10、当有一天，浣熊师傅认识到问题出在自己身上，并非外在的阿宝身上时，他领悟到了心如止水。
11、正是因为他们敢于坚持自己的想法，不因为外界的质疑就选择放弃。
12、阿宝自出生就被追杀，母亲为保护他而丧生，他人生悲惨的开端，是他生活中的那10%。
13、当我们把痛苦和烦恼归于外界时，我们同时也把宝贵的专注和力量交给了别人。
14、所幸，她在那段黑暗的时间里，做出了正确的选择，也用自己的努力证明了自己的实力。
15、电影中，水珠与太极功夫都体现了道家顺势而为、顺其自然、刚柔并济、以柔克刚的思想。
16、孔雀沈王爷不相信阿宝可以做到“心如止水”
17、学会修炼内心的平静，会让我们领略生命深处的丰富和自由。
18、与自己相比，我现在比以前的自己要强了很多呢？每一个人的今天都是昨天的沉淀，也是一种积累，无论如何总会找到，你的今天强于昨天的一种进步，一种拥有。退一步，即使没有，别人拥有的东西对于你来讲，是一种多余，你根本用不上，何不洒脱些——你有那是你自己的事情，对于我来说，没有用处。
19、环形火焰：破坏阿宝平静的标志
20、工作好好的，突然一件事情莫名的就失业了，郁闷！
