一、自律的人有多可怕
1、厚道之人，必有厚福
2、能够抵制诱惑，割舍奶头乐的重要原因，是因为他们具备稀缺的延迟满足能力：
3、“可怕”这个词用在这儿，给人造成语境不对的假象，其实是为了在程度上更深的表达“敬佩”之情，让人印象更深刻。
4、一个自律的人，在自己眼中是可爱的，因为他获得了自己都不敢奢求的自由生活。
5、坚持瑜伽的理由可能只有一个，但放弃瑜伽的借口却有千千万万；而自律的人，从来都不会给自己找任何借口。为什么瑜伽人的身材都那么好？那是因为她们的瑜伽里藏着自律；为什么瑜伽人的气质都那么好？那是因为自律的成功带给她们的自信。所以你还有什么理由不练习瑜伽呢？还不赶快拿起IKU专业瑜伽垫，开始你今天的瑜伽之旅。
6、人这一生，要做一个平平淡淡的人，原本以为是很平常的事情，可经过一番风雨的摔打，慢慢的，我们真的会发现，想要做一个正常的人，其实根本不是那么简单的事儿。因为人的思想是具趋变性的，如果真的没有一种自律性，面对物欲横流的社会，根本不具有一点点的免疫性，诱惑浸透，一番磨合下来，一个单纯的人性，早已变得斑驳陆离，更是过早的偏离了人性正常的轨道，一个家庭矛盾交织分歧重重，自己尚不知如何应对，更不要说叫儿育女，几十年下来，自己才发现，这个苦撑了几十年的小家，却和自己的意愿相差甚远，到头来一辈子酿的苦酒也只好自己来慢慢品尝。
7、通往你所向往的生活，并没有捷径
8、(悟)30岁丧夫，36岁南下打工，放弃8000万年薪，董明珠为格力耗尽一生，图的啥？
9、何炅曾经在节目上说过这样一件事情，有一次他约韩雪去吃饭，然后韩雪却以要做作业的理由拒绝了他。
10、而自律，恰恰是解决人生痛苦的根本途径。
11、詹姆斯作为NBA史上最强的小前锋之为了能够继续呆在球场上，每天坚持锻炼身体和控制自己的饮食。最后努力没有白费，尽管詹姆斯已经36岁了，那一身发达的肌肉和完美的八块腹肌，令他依旧在球场上打篮球。
12、开挂，原意是指开外挂，外挂是指某些人利用电脑技术专门针对电脑游戏进行一些修改后，达到充分有利于自己玩游戏的作弊程序。开外挂原意指的是玩游戏时作弊的意思。挂是一种作弊的软件，开挂的人在游戏中可以通过作弊取得非法的分数，开挂在单机游戏是被允许的，网络游戏中是被拒绝的。现为一网络流行用语，语义近似于“超常发挥”、“超水平表现”。多应用于当一个人获得比较惊人的成绩时，由于不可思议而让人以为是通过作弊获得的。多含有无厘头意味，多用于惊叹别人的成绩，并不一定认为这个人是通过作弊获得的。
13、没错，很多人是有运气可以得到一时的成功，但是持续的成功一定需要的是品质，而不是运气。
14、让当下成为最好的选择。生活里多的是选择，选择一件衣服、一份工作、一所大学，当你已经做出选择，有可能是没办法的选择时，就不要再有别的念头了，把所有的力量都放在这个选择上，时间，自然会带来惊喜。
15、每年的目标，跑步800公里，读书100本，慢慢接近理想中的学府。
16、能够把自律做成习惯的人，无疑是成功的，自律不容易把握，而习惯却可习与性成，这恐怕是自律的一种最高境界了。
17、(醒)从卖血度日到身家650亿，红牛之父是如何逆袭成功的？
18、不过，做什么事都要有个“度”。加上“高度”两字，往往会“过由不及”。为什么呢？你自己认为“高度”律已”了，难道你就是十全十美了？这样你难免过于清高，眼里容不得一点灰尘，用已之标准要求别人。就如一池经过消毒的水岂能养活鱼？
19、而多数人没能力获得真正的自由，无关乎财富或智商，只在于一个人对自由到底有多渴望，可以为获得自由而承受多少的不自由。自由，意味着要面对更大的冒险，承载更多的牺牲。坚持追寻自由的人，总是迟早要得道的人。在风雨中经历磨练和考验，约束自己的欲望，将自律进行到底，花朵才会春天的原野自在盛开。
20、如果你时间充裕，还不如多读书。
二、喝酒不自律的人有多可怕
1、我们在二十几岁的时候总觉得别人的成功都是用运气铺就的，直到三十岁的时候才会明白真正能让人成功的是最简单的道理，自律，耐心，踏实，这些需要时间验证的真相，才会帮助我们走的更久。
2、说到底，这是一种逃避现实，不成熟的表现。一个人真正成熟的标志之就是意识到你的生活对他人毫无意义。同样，别人的生活与你也无太大关系。
3、年纪轻轻，却总是怨天尤人，唉声叹气；为现状焦虑，却没有勇气和毅力去改变自己；
4、相信，只要做了，做好了，即便达到的结果不是自己设想的，那么这个结果也不会差，甚至是比自己设想的会更好。因此，每天思考的，只是如何做事的方式方法和过程，而不是空想结果和目标。
5、也正如那句话所说吧，高层次的女人就更加的自律，现在的都市人总喜欢牺牲睡眠时间去填补白日里的空虚，然后才会发觉自己什么事情都没有完成，之后又会更加的颓废。
6、自律两个字看起来简单，但真正做到就不容易了。
7、让当下成为最好的选择。生活里多的是选择，选择一件衣服，一份工作、一所大学，当你已经做出选择，有可能是没办法的选择时，就不要再有别的念头了，把所有的力量都放在这个选择上，时间，自然会带来惊喜。
8、这是电影《肖申克的救赎》中的一段台词。被冤枉杀人获无期徒刑的安迪，为了重获自由，在狱中隐忍地生存，但其实每天都在自己的牢房里，用一把小鹤嘴锄挖洞，然后用海报将洞口遮住。最终，安迪靠自己的微薄之力，用二十年的时间挖出了一条逃生通道，并在一个风雨交加的夜晚成功越狱。
9、学会断舍离，去做这两个方面的删减：空间和时间。
10、自律的人，很可怕，也很可敬。凡事预则立，不预则废。做好时间规划有着神奇的效果，它能让你做每一件事时不再着急，焦躁，而是专注，从容，有耐心。当你把计划表里的目标一个个都完成时，内心的满足感和成就感足以抵消你执行时的痛楚。
11、何炅曾经在节目上说过这样一件事情，有一次他约韩雪去吃饭，然后韩雪却以要做作业的理由拒绝了他。
12、(悟)25岁成联想接班人，27岁被柳传志送进监狱，草莽英雄终成房地产大佬！
13、而那些能控制清晨的人，大多过得不会太差。
14、2017年上半年，每月跑步100＋公里，每月读书5+本……
15、还有控制饮食的，什么减肥之类的，管住嘴巴这个大部分人也很难，每次都说，先吃完这顿，明天开始就不吃了！越是想控制，越就特别想吃！
16、没有阅读习惯的人，眼界是狭窄的，生活必是机械无趣又刻板的。
17、各种各样不幸的因素可能发生在他的身上。表面表现的很活泼，内心，他需要一个人来真诚的对待他，教导他，温暖他，而不是再一次打击他。
18、她是广告公司的策划总监，朝九晚十是工作常态，忙碌程度不必多说，可当她近乎疯狂地去执行这份计划时，时间留给她的，就是一张北大研究生录取通知书。
19、不必强迫自己去过苦行僧般的生
20、没有承诺，不敢承诺的人，也不会自律的。所以我们要学会做一个敢于担当的人，懂得承诺，并努力实现自己的承诺。
三、自律的人有多可怕bgm
1、做好时间规划有着神奇的效果，它能让你做每一件事时不再着急，焦躁，而是专注，从容，有耐心。
2、处女情结的人是非常可怕的如果他发现自己的幻想破灭那么他可能会非常的发火，从而导致感情的破灭
3、你之所以会这样问，是因为你心里压根没有特别想做的事情。你只是想要努力这种状态本身而已，因为“努力总是对的”。而那些努力的人他们只是想把事情做成。这种努力是一种自发的状态，是为了达成目标所产生的副产品而已。
4、表姐挺尴尬的，给表姐夫使了一个眼色儿，表姐夫说：休息会儿再玩儿。这才打破这尴尬的僵局。
5、一个人的自觉意识非常重要，要想自律就要学会自觉，积极勇敢面对，可以自我觉醒，知道什么时候应该改正了，及时的发现问题、解决问题。
6、康德说过：“如果我们像动物一样，听从欲望、逃避痛苦，我们不是在选择，而是在服从。”
7、不论坚持跑步、读书还是早起说到底都是自律的体现，一直自律的人一定会越来越棒。
8、强迫症即强迫性神经症是一种神经官能症，焦虑症的一种,强迫症以有意识的自我强迫与有意识的自我反强迫同时存在为特征，患者明知强迫症状的持续存在毫无意义且不合理，却不能克制的反复出现，愈是企图努力抵制，反愈感到紧张和痛苦。
9、►2个月后，他已经能不停歇的跑5公里；
10、如果不甘接受现在的平庸惨淡，不甘一生碌碌无为，那么请从自律开始，改变自己。
11、然后我同学开始自我怀疑，甚至哈了一口气闻了一下，就在这时，表哥拿了半瓶矿泉水过来了。
12、越能详细制定每日的行程安排，并加上截止时间，就越有紧急感，完成机率越高。
13、一个真正自律之人，不会花大把的时间去抱怨、嫉妒、怨天尤人，而是与自己和解，直面现实，承担起自己应该担负的责任。
14、每天比别人早起1小时，一个月多出30小时，一年就有360小时。
15、身体肥胖者。明知道是自己「管不住嘴，迈不开腿」的结果，但他却从未想过自己拥有改变现状的力量；
16、《芳华》这部电影让我们认识了作家严歌苓，可是如果你读一读她的故事，就会知道自律的人生有可怕，自律的人生又多开挂。
17、王小波说，人一切的痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒。而自律，恰恰是解决人生痛苦的根本途径。
18、这就是自己不懂得自律修为，在家庭和儿女面前，没有很好地起到一种言传身教立竿见影的效果，那么今天这种状态，也就不足为奇了。
19、前几天在知乎上看过一个问题：你见过最不求上进的人是什么样子？
20、王小波说，人一切的痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒。
四、自律的人有多可怕表情包
1、人需要坚持执守的一种感觉，有时候这感觉会很痛苦，被约束的一种随性而为，本是人性的原身，只是被压抑着去遵循自律，这也是为什么这个社会好多人都做不到自律的原因之所在。
2、好身材只是成功的附属品，所锻炼出耐人的毅力、体力、心力，才是成功的关键因素。
3、羡慕别人生活的人，总把别人的成功归于好的家庭，好的爸妈。但残酷的事实却是，他们整日刷着韩剧网购，羡慕别人又美又瘦又有钱，自己却从来不会做出改变。
4、显而易见，这样的人是可怕的。他们强大的自律感，注定了他们会无往不利，假如你要和这样的人打交道，恐怕真的是毫无胜算。
5、大力是了解自己的，一旦停下来，一切都会搁浅。于是他逼迫自己，尝试着说服自己的身体，慢慢去接纳、适应、习惯、直到享受这个过程。
6、(惊)商界“暴君”只有偏执狂才能生存
7、小可生性多愁善感，面对老板的脸色和孩子糟糕的成绩单，她顿时会非常烦躁，负能量上身，她经常喜欢钻牛角尖，而且容易失眠。
8、彭于晏就是成长性思维的典型代表，从小胖子到普通明星，再到全民男神，所有不可能，在他的咬牙坚持下，都变成了可能。
9、我挪到表哥身边，扒拉了他一下说：表哥，你咋还泡上脚了。表哥说他每天8:30必须泡脚，刚才已经超了一分钟了。真是惊得我下巴都要脱臼了，表哥这也太自律了，还这真是不分场合地点啊。那次婚礼婚后没多久，我去逛商场的时候碰到了我高中同学。我以前把我这个同学介绍过给表哥，他们谈过一段时间就分手了，我一直不知道分手原因，也没问过，就在那天，我终于知道为什么表哥跟每个女朋友都不长久了。我同学跟我说，恋爱的时候，表哥晚上送她回家，送到家门口的时候小情侣难免会腻歪一下，情到深处嘴唇刚碰到一起，表哥突然扭头跑了，我同学吓了一跳，还以为是自己口臭把表哥熏跑了，可是也不至于跑到街对面吧。
10、宫颈炎是女性常见的妇科疾病，有急性和慢性两种。急性宫颈炎常与急性子宫内膜炎或急性阴道炎同时存在，但以慢性宫颈炎多见。主要表现为白带增多，呈粘稠的粘液或脓性粘液，有时可伴有血丝或夹有血丝。
11、因为她自己家里的许多电子装备都是自己用那些小工具制作而成的，然后韩雪还特别关注最新的那些前沿科技创造和发明。
12、♪点上方绿标即可收听今天的孤读的女神电台
13、一个真正懂得生命意义的人，一个真正意识到自律可以改变命运的人，从不会花大把的时间去抱怨、嫉妒、怨天尤人，而是直面现实，承担起自己应该担负的责任。
14、驰骋足球球场地C罗的身体曲线绝美，肌肉线条也更明显。C罗能够在足坛这么多年，其缘由就是C罗足够的自律，坚持每天都在坚持锻炼身体。踢足球是一件非常消耗体力的事情，为了能够提高自己的体力，C罗每天都会进行高强度的训练。即使是休息时间，也会去健身房锻炼。
15、哲学家康德说过：所谓自由，不是随心所欲，而是自我主宰。
16、随着每天的运动，你会更开始注重饮食，想要让自己吃的更健康而不是一味的满足自己的味蕾，渐渐的你也会了解到睡眠的重要性，慢慢远离夜猫子和晚睡一族，开始了按时睡觉、按时运动、合理饮食的生活方式。
17、《高效能人士的七个习惯》书中提到，“不自律的人就是情欲、欲望和感情的奴隶”。想想你是不是做了懒，馋，贪的奴隶？
18、作家村上春树就有早起的习惯，“写长篇小说时，基本都是凌晨四点左右起床，从来不用闹钟，泡咖啡，吃点心，就立即开始工作。重点是，要马上进入工作，不能拖拖拉拉。”
19、后EMBA商业领袖项目
20、大学同学，毕业工作后每天早起坚持阅读写作，更新自己的公众号，最近辞去工作，专职写作。
五、一个不自律的人有多可怕
1、“你知道洛杉矶凌晨四点钟是什么样子吗？”
2、平常人听到这句话也明白，其实就是拒绝的意思，虽然这个理由过于糊弄人，但是很多人都知道，韩雪不是这样的人，她是真的有自己的作业要做。
3、朋友圈的五个流行词，正在圈住你的人生
4、很多事努力了也不见得会有好结果，但还是要坚信厚积薄发的道理，每天进步一点点，去感受自己生长变好的能力，去靠近那些看似遥不可及的梦想。
5、自律真的可以改变一个人的一生，说到这里大家都会想起健身锻炼这样的事情。其实这个真的很有必要，而且特别的重要。身体是你做任何东西的基础，如果你没有一个好的身体，那么做什么都会感觉有心无力，后劲不足。而自律的人并不是说他们经常要锻炼身体，而是说他们在自己的日常生活中会更加的避免一些对自己身体造成损害的一些坏习惯。比如说熬夜暴饮暴食，这都会在一定程度上损害我们的身体。
6、如果你有太多的闲暇时间，那么你一定要坚持跑步和读书，让自己的身体和灵魂都在修炼的路上，如果你能再早起，那简直太棒了，如此努力的你一定不会被上天辜负。
7、怎样的自己才是最好的，如果能在合适的时间段让自己绽放，那该是怎样的酣畅淋漓，可是生活中我们有很多事是无法掌控，年岁越大越知道生命的有限性。聪明的人会在有限的生命里去做有限的努力，尽可能的让自己变好，不去羡慕别人，做那个最棒的自己。
8、《自律力》里说过，大多人没法自律，是因为陷入今天很特别的误区。
9、“你知道洛杉矶凌晨四点钟是什么样子吗？”科比说。
10、可是，很多人不知道的是，韩雪其实在现实生活中也是一个特别自律的女人，她因为喜欢影视表演就很用功的考到了电影学院，虽然她完全可以走不同的路，没有那么辛苦就实现自己的价值。
11、不吃这一口奶油，是为了夏天穿衣显瘦的快乐；
12、能够做到自律的人是世界上最历害的人，他的主观观点不受周围环境的影响，他有自己的主见，他能做到说睡觉就睡觉，说起床就起床，说做事就做事，说去玩就去玩，说不爱就不爱。
13、意大利作家卡尔维诺说：
14、很铁的闺蜜，养成了早起的习惯，半小时瑜伽，半小时阅读，15分钟做早饭，以前皮肤蜡黄，现在皮肤吹弹可破，精神状态也愈加饱满。
15、当你把计划表里的目标一个个都完成时，内心的满足感和成就感足以抵消你执行时的痛楚。
16、你和最好的自己，只差这5点
17、扔掉看得见的无用东西，减少20%物品，提高80%的生活品质，才能改变看不见的世界。
18、如果你认定苦是自己应得的，那么光必然会照样到你身上。
19、你看，早起的人生真的赚翻了。
20、自律的人一般对自己要狠，就可怕在这儿，比如减肥，那你就要通过节食运动来自律吧，这你就要对抗懒惰和好吃的本性，这是很痛苦的需要坚持过程，所以就很可怕。
