一、生活能改变一个人的性格的说说
1、钟南山：体育运动要变成像吃饭、睡觉一样必须的活动
2、(7)健身、运动：2014年形成比较稳定的运动习惯，前半年跑步，跳操，最近几个月去游泳，一周3次左右。
3、人类在长期的生活种群里，喜怒哀乐的见解基本相同。但是，由于人们在学习成长工作生活的环境的不一样性，造成有的人喜欢笑，有的人表情严肃，脸部处于长期”紧张“”紧绷“状态。这样的人生，即使是孪生儿童，分别生存在两种极端状态中，面相在长大后也会有明显改变。这是从理论上说的。
4、对主流思想/网络热词要保持理性的警惕,很多所谓自嘲的热词对于一个但凡有些写作和阅读洁癖的人来说都是需要避之不及的恶。
5、父母的教育方式，有的父母望子成龙，望女成凤，一味的要求孩子成绩好，除了学习补课，没有其他之外的娱乐活动，甚至当众批评孩子成绩差，拿别的孩子与之比较，孩子抵触心理越强，越要凌驾于孩子之上，不给他解释的机会，永远按照父母的思路来，这样的孩子长此下去，不光内向，还自闭，甚至会有躁郁心理；
6、大家之所以总是停留在口头上健康重要，不就是因为没有对如果不健康了会有多惨有真实的体感么。
7、线上分享：回归自己|自我成长｜亲子教育｜前沿视角
8、女生偶尔买一次单，印象分会飙升。
9、首先。看一种日常常见案例：扁平头型。
10、性格是可以改变的。气质是不能改变的。比如安静的性格是可以改变的。当然需要的时间和磨练要很多。至少首先要自己从内心深处想改变。我就是在大学四年的时间里有意识的改变自己的性格。原本一个不喜欢和别人交流的人，但是现在和老师同学交流很自然。一旦适应环境后就不会十分安静，不怕生。我看了对话，觉得虽然不是很严重的问题，但是要自己试着去改变。与父母的代沟还是可以解决的。只要父母能理解你就可以。你还是你。找找父母可以理解的方法。你究竟是早熟还是成熟，我不知道。只要和你年龄相匹配的就是好的。自己一个人安静的想没有用，反而胡思乱想使问题更乱。交友的圈子也要广泛些。多和他人沟通。没什么大不了的。
11、学校教育，这和家庭差不多，有一点是老师为了所谓的激励孩子学习，把孩子分为三六九等，偶尔的成绩差也分，希望下次考试能上去，有意在同学中间孤立这些成绩差的，很容易让成绩差的孩子孤僻自卑；另一个就是学校霸凌事件，学校教育不当，没有过多关注孩子学习外的生活，思想教育匮乏，以为孩子打架斗殴是常事，有的孩子被打被威胁被勒索也不敢还手告发，久而久之就不止造成内向，还有恐惧、抑郁等一系列心理疾病。
12、培养这个习惯，能更有效地利用清晨时间。早起这个习惯也是参加人数最多的习惯之但最终成功并享受到好处的人不多。看到最励志的一个反馈是一个读者，通过早起1小时来跑步，4个月左右减了20斤。
13、很多理财课程的第一步就是记帐，当你明白你的钱具体花费在哪些，哪些应该花，哪些不应该，就开始了财务自由的第一步。
14、经常注意观察和模仿一些泰然自若、言谈举止有风度的人，对照自己的弱点加以克服，逐步变得勇敢、大方、活泼、热情。
15、回复(学习)|学习神话：为什么我从来不夸我儿子他很聪明
16、懂得和比自己有经验，比自己大10岁的人交朋友，简直相当于人生开了作弊器了。
17、有坚强的意志和毅力，没有依赖性，勇于克服困难，善于解决矛盾。
18、我以前也是口头上总说健康很重要啊，下个月就开始锻炼但是又没行动啥的。
19、每年订一个有挑战的目标来挑战自己
20、知道别人的生日除了特意去问，平时多注意一些，很容易就收集到，比如订飞机、火车票之类的，顺便记录一下这个人的兴趣爱好，没事逛淘宝或购物时，遇到合适的东西就提前买下来，包装好。
二、想改变一个人的说说
1、为什么一定要让孩子运动？父母要明白3点，很关键
2、早起的第一件事上来就干工作
3、若想改变人生，首先要改变我们自己。而改变我们自己，首先要正确的认识自己，敢于否定自己。
4、这个思维习惯现在变成了我做任何事情的固定思考与行动套路。
5、永远不要两个人争论。
6、生活小习惯就像是造一台汽车的各种小零件，每一个小零件独立来看都没啥用，组合到一起这台车也就跑起来了，大致就是这么个状态。
7、我明白了一件事，在这个信息爆炸的时代，谁能获得好的信息，谁就能赢。
8、没事就约喜欢的人去喝酒，可以是在烟火气十足的街边，也可以是在清净的民谣酒吧，喝醉前，两个人眼睛里只有对方，聊着自己小时候有趣的事情，聊着自己的经历，是情侣也是知己，喝醉后，两个人微红的脸颊会比平常更可爱，亲她一下，满满的酒香味，然后在月光下，两个人慢慢悠悠搀扶着回家。
9、关于内/外向的评判标准总觉得有点草率，如果这个人独处的时候不惶恐，我会觉得他会很有趣。
10、在下班前收拾下，你的办公桌。不是给其他人看，而是在你明天再使用的时候，记得昨天的美好。
11、回复(价值观)|父母的价值观决定孩子未来的幸福感
12、拥抱不确定性的未来，才有稳定的现在。就像沙子，握紧了反而掉了，松松握着才能把控。
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14、这个习惯长期效果很好，培养时间要几个月，看到效果也要几个月或几年。
15、人只有一遍遍地去经历，去试错，你才能在日后的选择中更能明白到底什么选择是好的。所以，我们需要去多看书，多和牛人结交，多去看看外面的世界，多去尝试。
16、勤换洗衣服，床单被罩等，保持干净，赶走螨虫。
17、很多时候懒惰和享乐披着兴趣和爱好的大衣，真想搞明白就别怕努力会白费。机缘巧合下你会发现新的自己。
18、如何系统地练字？–硬笔书法早起培养这个习惯是2011年的时候，这是当年的早起总结：早起早睡100天总结(1)早起早睡100天总结(2)早起早睡100天总结(3)早起不懒床的方法早起不懒床的方法
19、关注食物后面的成分表，建立健康的饮食观念。
20、其实每个人的性格都可能有不同···正因为如此才会显示出自己的个性...朋友··性格是自己的..只要你的性格不是坏习惯、就不必要刻意去改变自身...当然，如果是不好的性格当然要改下。。。其实内向并不是不好的、说不定会在别人眼中是一种(酷)哦做真实的自己吧~！~
三、一个人性格变化的说说
1、不要把糟糕的情绪发泄到他人。
2、●患中风的几率降低33%；
3、以上为本文的音频，如有需要可点击聆听
4、当你能把亲人、好朋友、身边的同事、客户，这些人的生日都记录下来，然后手写一个贺卡放在上面，在合适的时间送过去，能大幅改变别人与你之间的关系。
5、定长期目标前“做测试”的习惯
6、有研究表明普通人跟禅修大师(1万小时以上禅修)在听起一些负面声音时(女人尖叫)，禅修大师大脑中与情绪有关的杏仁体部分，显示出更少的激活反应。杏仁体能直接影响你的情绪，越能控制，也是越冷静。
7、留守儿童，这类孩子或寄养在亲戚家里，或由爷爷奶奶带，而寄养的孩子到一个陌生环境里生活，心理上就会有寄人篱下之感，过的战战兢兢，生怕自己做错事，惹亲戚家人不高兴；爷爷奶奶带大的孩子，父母陪伴的缺失，看着别人孩子有父母去接送，在心理上会觉得有低人一等的自卑感，尤其是家长会，甚至不愿意让爷爷奶奶来参加，所以留守儿童现象最易造成内向情绪；
8、后来在学习了脑科学，生物学，运动，营养等等这些知识之后。发现生活中大部分问题，都跟健康、运动息息相关。
9、目前已知的习惯中，这个习惯养成的难度最高，需要几年的时间，最终目标是像柳比歇夫不看表就可以精确的感知时间。
10、有研究表明普通人跟禅修大师(1万小时以上禅修)在听起一些负面声音时(女人尖叫)，禅修大师大脑中与情绪有关的杏仁体部分，显示出更少的激活反应。进行禅修越长的人，杏仁体的激活支应也就越少。杏仁体能直接影响你的情绪，反应越好，也是越冷静。
11、●患癌症的几率降低50%；
12、每年订一个有挑战性的习惯
13、走在路上，看到路边有人支起个小摊在画画。
14、人生有很多转折点，当发生对你来说是最重要，特别的事后，你就会改变，比如你父母离异，亲人死去，朋友背叛…………出现小三………
15、这点很重要，因为你起了之后做的第一件事是啥，就决定了一天的基调。
16、在我的人生中，一个非常大的转变，外面的人完全看不出来，但我自己知道这个转变这个习惯太重要了的这么一件事是，精简自己的信息流。
17、学会“暂停”技巧我们在日常生活中，经常会有肾上腺素大量分泌的紧张时刻，这时候人会变得冲动，可能面临小到冲动性消费、人际间的冲动性争吵或冲突，大到冲动性回复或处理导致合作关系破裂甚至战争冲突。没错，冲动是魔鬼，
18、这个习惯对个人成长有很大的好处。
19、从生活中的小事开始做起，比如说吃什么饭、穿什么衣服、穿什么鞋等，不用有太多的纠结，对于两个都想吃的东西，今天吃这个明天吃那个就好。
20、随便举个例子，我经常看车祸现场(视频)。我会去看癌症病人的状态(网上资料)，我去看一切病痛有多痛，人生有多惨。我也会约房产经纪看别墅(虽然买不起)。
四、生活可以改变一个人的句子
1、我也是一样，但一想到年迈的父母不禁又有些生活的动力了~我们不只是为自己而活，还有家人、朋友都是你生活的动力。
2、只要做事情，思考习惯是：第一考虑风险，第二考虑成本，第三考虑收益
3、正常人都会有来有往，你送他礼物，对方也会找时间请吃饭，几次之后，关系会加强不少。
4、没有什么“对的人”的标准，爱情的幸福在存在于每天的细节之中。
5、记录时间本无好坏，而你自身的态度会让你产生正面或负面的想法。
6、在每天晚上睡觉前，收拾下你的屋子。
7、每天看到大家的坚持，就不在每天自怨自艾了！也没有时间去怨天尤人了！原来，快乐很简单！就是可以控制自己！从小事上控制自己，既能收获健康和知识，还能收获快乐！接受了老师的建议，目标不要设太多。等一个习惯形成的差不多了，再去培养一种新的习惯，会更容易坚持！
8、你不知道，你就看不到目标，就更别提做到了。
9、认识到努力并不悲壮，不高尚，它是一件自然的事情，这样可以减少鸡血和鸡汤对自己的麻痹。
10、每天花上时间平心静气的写上几篇字，坚持3个月之后，效果跟冥想、静坐类似。最初的收获是通过写字能静心，减少焦虑。
11、听人把话说完，再发表观点。
12、所以，内向的原因是小时候成长环境造成的。有这种性格的人，要对自己的内向形成原因有个清楚的认知，找出薄弱的根结，努力尝试改变，越怕什么就要越在这里锻炼，当你能踏出这第一步，你的心理就会舒缓许多。
13、心流区的位置在于，这个目标刚好是自己能力踮起脚尖能够到的位置。目标太大太难，长期没反馈，会挫败和放弃；目标太简单，又会容易无聊。
14、不知道有多少人过生日的时候，唯一记得的人只是银行短信，如果这时候你收到一份别人的礼物，你会有什么反应？
15、坚持这个习惯的人不多，因为想看到效果通常要几个月时间或2年时间，但目前坚持越过半年之后的反馈都比较正面，很高兴这些人找到适合自己的方法。
16、不同的人可能需要不同的方法，但是性格与脾气这个东西一方面是与生俱来的还有一个方面是后天因素塑成的。现在不建议去改变一个人的性格与脾气，只能说人各有命，自己走自己的路吧还是。
17、我所学到的最大经验是，我们的思想最重要。如果我能了解你的思想，就能了解你这个人，因为你的思想造就了你这个人，通过改变自己的思想，我们就能改变自己的一生。
18、这几年我每年设立几个必须完成的年度目标，然后花上100天时间去全力挑战一下。已经坚持年了，有成功的，有失败，每一个习惯的坚持都对自己有改变和影响。
19、每过三四年，他就选择一个新的学科。例如，统计、中世纪史、日本艺术或经济学。要精通一门学科，3年时间的学习是绝对不够的。不过，要了解一门学科，3年的时间就足够了。60多年来，德鲁克坚持一次选修一门学科。“这种学习习惯不仅为我打下坚实的知识基础，而且迫使我接触新学科、新学说和新方法，因为我学的每一门学科都有不同的假说，并且采用不同的方法论。”
20、无论是在讨论问题，或在争执。
五、一个人的性格会改变的句子
1、无需刻意学习幽默，它是知识和认真生活所交汇出的火花。
2、把事情做对，需要了解自己的性格，优势，劣势，能力圈，需要了解自己得到的最好的结果是为什么，需要了解自己遭遇的最差的事情是为什么。
3、清晨的注意力和记忆力是最佳的。把握宝贵的时刻，提高效率，让你更从容、淡定和自信地迎接新的一天。
4、如果你从刚开始工作时就刻意地去记录自己所遇到的事情，包括正常工作、学到的经验，遇到的问题。每周或每月花2天时间去分析自己的记录，不断总结、分析和思考，你工作的一年时间可能比别人三年经验还要强，这个方法在几乎所有行业和岗位中都适用。
5、比如说我自己吧，以前买衣服的时候总是问朋友们，哪件好看。因为我觉得都好看，但是我只想买一件，我希望挑出最好看的那件。但是我忘了，每个人的审美眼光不一样，每个人的风格也不同。既然都好，那我随便一件一件即可。
6、早起早睡100天总结(1)
7、读书是有危险性的，你的目标是在每一次身体力行地激进过后，都能留下了修养和包容的种子。
8、对男朋友好一点，他爱你就会加倍付出。
9、别只停留在早起，要把早起多出来的大块时间好好利用起来，早起才会对你产生影响和改变。
10、疫情后10大预言：中国将发生9大变化，唯有这种行业不受疫情冲击
11、任何人都可以闭上眼睛，花一个小时或者更长的时间进行思考，但这并不是冥想；冥想的质量远比冥想的时间和数量要重要得多。初期几分钟就足够了。
12、多向有经验的人请教，很多时候不是你做不到，而是你不知道。
13、@我是麦哲伦的弟弟麦直伦
14、当坚持2年之后，字会慢慢变得好看，能让你多一点自信。
15、耐心、专注力、跨领域思维能力都在加强，兴趣点更容易被挖掘。不断接受多元事物，让你的适应力也更强。
16、(本文系作者授权“清南”发布)
17、多把谢谢挂在嘴边。
18、有运动习惯的人，整个人的精气神都会不一样。而且运动会上瘾，帮助改变很多坏的生活习惯，已经看到不止一个人在培养慢跑和健身习惯的过程中把烟戒掉。
19、不强迫别人接受自己的建议，无论这个建议在你认为有多正确，你之蜜糖或是彼之毒药。
20、在购宝上能买到各种好看、特殊的贺卡，手写一些祝福的话，跟礼物包装在在一起。方便的话，当面送或者发快递，这样不管在哪里都能收到这个快递。
