一、发自己伤感的说说
1、我一直在追寻，追寻你留下的痕迹，好让我走过这些痕迹之后，从容的抹去。我一直在想你，但我很明白，到了这种地步，那已无关爱情，只是内心的执念在作怪，让我久久不能忘记。既然不能忘记，那就大方的想你，在我没有遇见我的那个她之前，容我放肆的想你。因为，若忘了你，我不知又该将谁记起？
2、亲爱的自己，今天是你的生日，生日快乐，你可以失望但不能绝望，你要始终相信，明天是新的一天!
3、我主动，你不主动，你不主动，我也不主动，很多关系就这样，然后就没有然后了。
4、我的选择是爱你或更爱你，你的选择是爱我或不爱我！
5、简单了，人就快乐了。生活简单让人轻松快乐，想法简单让人平和宁静。因为简单，才深悟生命之轻，轻若飞花，轻似落霞，轻如雨丝;因为简单，才洞悉心灵之静，静若夜空，静似幽谷，静如小溪。生活经得起平静，方显淡泊宁静的真实;爱情经得起流年，平淡之中的携手，才幸福珍贵。
6、后来的故事都与你无关，短暂交集后便是相忘，虽然不长却也悲伤。
7、失望和生气怎么会一样，生气只是想被人哄，而失望是你说什么我都听不进去，开始理性思考这段感情存在的意义。
8、自己喜欢的日子，就是最美的日子;适合自己的活法，就是最好的活法。
9、伸手去抓，但没有任何的东西，就连空气也在缝隙中跑掉了，无助的感觉，让你感觉在荒漠一般。无奈。
10、你是我义无反顾撞过的南墙，是命运赐给我的空欢喜一场。
11、故事的开始是要相伴到老，故事的结局总是各自安好。
12、3眼里没你的人，你何必放心里；情里没你的份，你何苦一往情深。但同时记住，永远不要因为新鲜感，扔掉一直陪伴你的人。每个人心底都有那么一个人，已不是恋人，也成不了朋友。时间过去，无关乎喜不喜欢，总会很习惯的想起你。
13、总有那么几个人，从无话不说到无话可说，从特别关心到不再联系。
14、苍白的思念，一味的坚持，只是伤痕累累的结局。
15、爱情就像白米饭，浪漫过程就像菜。人饿时，会想着吃饭。但吃完后，更多人喜欢去评论菜好不好吃，而忽略白米饭。相识是人意，相加便是友谊，有情便有意，我们能聚在一起，因为心有灵犀。
16、你的笑容是世界上最美的，如同阳光般灿烂。
17、光棍节我生日 祝我生日快乐好吗?
18、运用积极的自我暗示：相信自己，从而增强自信心。
19、岁月老了，听故事的人，成了讲故事的人，讲故事的人，成了故事里的人。
20、勇敢地对你微笑可能需要我全部的勇气，那时候也不会有太多的尴尬，因为我回不去过去了。
二、自己很伤感的说说
1、层层绿意中，祝福一重重祝我生日快乐!
2、别离，有点难舍，但不怅然；有点遗憾，但不悲观。因为相逢的希望在安慰。
3、你结婚的时候一定要给我一个邀请，因为我想看看什么样的女孩比较我，实现我嫁给你的梦想。
4、小时候哭是觉得自己太委屈，长大了哭是对自己太失望。
5、我很自以为是的以为你会记得今天是我生日。
6、过客已经够多了，可不可以下一次就是一辈子。
7、青春，再怎么挥霍，也逃不过一世炎凉。
8、我们就是被生活玩的惨兮兮的人，但是我们仍然快乐地活着。
9、雨夜，记忆被狂风肆虐，美好被雨水吞噬，一切都已渐行渐远。窗外的夜空雨水倾盆，滴滴伤心。试问明天，谁能陪我等待雨停。
10、不要轻易把伤口揭开给不相干的看，因为别人看的是热闹，而痛的却是自己。
11、每个人心底都有那么一个人，已不是恋人，也成不了朋友。时间过去，无关乎喜不喜欢，总会很习惯地想起你。然后希望你一切都好。
12、永远不要怪别人不帮你，也永远别怪他人不关心你。活在世上，我们都是独立的个体，痛苦难受都得自己承受。没人能真正理解你，石头没砸在他脚上，他永远体会不到有多疼。
13、我们都不擅长表达，以至于我们习惯了揣测。去肯定，去否定，反反复复，后来我们就变得敏感而脆弱。
14、后来终于你成为了别人的故事，我也不再是那个讲故事的人，愿你安好，我不打扰。
15、我无法释怀，只能假装平静，我没有那么坚强勇敢，但我不得不掩饰自己的懦弱。
16、暗恋也是一种恋爱，只要我依旧爱着你，就不会失恋。
17、她发表了很多让你觉得伤心的说说，并不代表这些话就是对你说的，也有可能是在网上看到的，觉得喜欢就给发表了，以前我就爱干这种事，然后我朋友就会问我是不是和男友吵架了，你可以尝试着去问问她，这些话都是你写吗，如果是，为什么要这样写，如果不是，为什么要发表这些，有时候情侣之间就是要开诚部公的好好谈谈，总是憋在心里，你不知道我想什么，我不知道你想什么，长久下去迟早要出问题！祝你们幸福！
18、不知道是不是因为不够成熟，喜欢一个人的时候很轻易地就把自己弄丢了，想方设法变成对方喜欢的样子。
19、喜欢雨，总感觉那是一种思念的声音，喜欢雨中那份潮湿湿的心情。更喜欢在下雨天，聆听淅沥沥的雨声。此情此景，想起了纳兰的“我是人间惆怅客，问君何事泪纵，断肠声里忆平生”。如此凄凉的诗句让我心里徒增了些许伤感和无奈！
20、从此寻花问柳，闭口不谈一生厮守；从此红灯绿酒，再也不想牵谁的手；从此人海漂流，闭口不谈爱到白头。
三、发自内心伤感的说说
1、青春还未开始，苍老早已来临
2、其实很多时候，你根本不知道我想要什么。
3、人生就像一块烧红的铁条，需要千锤百炼才能走好。
4、我最爱的他，除了不爱我，其它什么都好。
5、0是因为看的太透彻，才开始活的不正经。
6、我的感情，我的思想你不懂，你也从未想过如何去懂我，而我在你的身边我一直在找寻你的一切。
7、这个世界不是没有节操，只是都摆在地上。
8、那些扬言要陪你走完一生的人，总是走到半途就迷路了，大概有些人就是这样，毫无征兆的说爱你，然后又悄无声息地离开。
9、当朋友忽略你时，不要伤心，每个人都有自己的生活，谁都不可能一直陪你。
10、怀念的不是旧的时光。而是住在旧时光里绝口不提的爱。
11、0在懂爱的年纪遇到你，我真的不想放弃你。
12、曾经，对你来说我比什么都重要，现在，对你来说什么都比我重要。
13、我一生渴望被人收藏好，妥善安放，细心保存。免我惊，免我苦，免我四下流离，免我无枝可依。但那人，我知，我一直知，他永不会来。
14、所有的离开都是有征兆的，你的怀疑都是真的，他该让你失望的事，从来都没有辜负过你。
15、没有了我的打扰，你可安好?
16、7有的人，该忘就忘了吧，人家不在乎你，你又何必委屈自己呢？再怎么痛，再怎么难过，人家也看不到，更不会心疼你，你难过给谁看。世上最遥远的距离，不是生与死的距离，不是天各一方，而是我就站在你面前，你却不知道我爱你。
17、自我鼓励：善于运用表扬与肯定的方法树立自己的自信心。
18、最大的遗憾是，连分手都不能当面说清，或许一个拥抱就能解决的事情，最后却是没有任何解释的形同陌路。
19、多情自古空余恨，更那堪冷落清秋节。
20、最尴尬的事:自己太自以为是，高估了你在他人心里的地位。
四、发自己伤心的说说
1、在我有生之日，做一个真诚的人，不放弃对生活的热爱和执着，在有限的时空里过无限广大日子!
2、疯过，傻过，执着过，坚持过，爱过，可到最后还是一个人过。才知道，不是我的，当初我就不该要。
3、你脸上的云淡风轻，谁也不知道你的牙咬得有多紧。你笑的没心没肺，没人知道你哭起来只能无声落泪。
4、有些人，有些事，别那么太在意，人家都没把你当回事，你又何必自作多情。
5、你要明白，再烫手的水还是会凉，再饱满的热情还是会退散，再爱的人还是会离开。
6、你不勇敢，没人替你坚强！
7、我不能说一辈子只能爱一个人，这根本不可能。可是一定有一个人，能让我笑得最灿烂，哭得最透彻，记得最深刻。
8、你还可以看照片,我连照片都没得看,前夫太可恶知道我结婚了就不跟我联系了,我联系他说想看看孩子,哪怕照片也行,他都不让,我现在嫁的离我们那太远,怀着孕也回不去,经常梦见我儿子,想我儿子想到失眠想到哭,又不敢跟任何人说!
9、愿此时遇见你不是未来不是过去。
10、10爱上你，不是因为你给了我需要的东西，而是因为你给了我从未有过的感觉。爱的力量大到可以使人忘记一切，却有小到连一粒嫉妒的沙石也不能容纳。
11、渐渐的知道了，很多东西可遇而不可求，不属于自己的，何必拼了命去在乎。
12、为什么越来越多的人把朋友圈设置为“仅三天可见”？因为朋友圈和朋友早就没啥关系了。
13、有时候，不小心知道了一些事，才发现自己所在乎的事是那么可笑。
14、很多事没有来日方长，很多人只会乍然离场。
15、我做的一切都是默默的，有苦有甜，更多的是自己咀嚼心痛。
16、发伤感的朋友圈了，有朋友感慨说明一个问题，就是自己所伤的问题，自己的朋友曾经或者现在也遇到过，所以才会感慨！
17、最新适合发朋友圈的说说情感句子心情语录，总有一句适合你！
18、太美的承诺只因为我们都还太年轻。
19、要时刻记得感恩于那些在人生路上帮助过你的人。
20、我不在乎你把我当作谁，我只在乎我是你的谁。
五、想发个伤感的说说
1、每天嘻嘻哈哈的笑着，只有自己才知道活得有多累。白天笑给别人看，晚上哭给自己听。
2、原来一个人伤心难过的时候，真的不会饿。
3、我拒绝了所有人的暧昧，只为等你的一个不确定的未来，我用一生的幸福做赌注，你怎么舍得让我输。
4、每次想找个人陪的时候，就发现有的人不能找，有的人不该找，还有的人找不到。
5、平时骂你就算了，非要等我打你，才知道我文武双全。
6、我们的爱情存在的价值，只是那3分的热度而已。
7、现在的人是不是得到了就不会珍惜。
8、明明是咱俩共同的浪漫回忆，却只有我一人回忆着。
9、夜是上帝赐予的，感觉是自己给的。不防在这样的夜里和什么人聊聊天，总之不要让自己一个人被伤感吞逝了。不知这位妹妹可有看过亦舒啊？很不错的书。
10、曾经沧海难为水，除却巫山不是云。取次花丛懒回顾，半缘修道半缘君。
11、原来心碎的声音这么好听，我贪婪地在心中重播一次又一次，然后笑了起来。
12、除了想你和过去的点点滴滴我真的不知道该做什么了，我苦苦的哀求你，希望你能回到我身边，可是你一次又一次将我推开，一次又一次的抗拒。
13、我去翻你的过往，并不是嫉妒，我只是难过，有一种深情，你从未给过我。
14、说明你的男朋友对于你们两个分手的事情已经认同了，他删除你，只是不想和你再有来往。你们两个人之间的感情已经没有了
15、不要到处宣扬自己的内心，这世上不止你一个人有故事，也不要到处宣泄自己的痛苦，没有人会感同身受。
16、没有渴望的家，没有走惯的路，只有一颗忧郁的心
17、眼泪是真的，心酸是真的，想和你在一起一辈子也是真的。
18、大师级手写艺术签名，一键定制！
19、Heartbreak,onlytheirowntoheal,noonewillheal.
20、习惯了一个人、因为没有谁陪在我身旁。
